身高164体重113胖吗?以前体重有上过120现在下来点了周围人都说不胖但还是觉得自己好肥一样,怎
不算胖,顶多微胖,我身高和你差不多,但体重比你重,问别人也没人说我很胖
不重了,别听你们同学的,再减的话就该营养不良了,你现在应该是正长身体的时候,应该多运动,再长高一点,身材才是王道,你长大就知道了。。
不胖,身高164cm,56kg是标准身材了。一、女性标准体重
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
1、世卫计算方法
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
2、不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
3、简单计算方法
(1)、 计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2
算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
(2)、计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
(3)、计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
二、女生标准身材对照
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
不胖,主要是心理因素。心理上不能改变想法的话就改变生理。
一方面可以适当锻炼或者少吃零食以及淀粉类食物,让自己瘦一点。
还有就是好好打扮自己,合适的穿着会显瘦。
不胖啦,做好自己就行
非常标准的身材啊,个人素质和修养更重要!扩大自己的交际圈吧,充实自己!
不胖 很可爱 不要自卑
166个子,113斤——114斤,算胖吗??
1. 你的身高为166厘米,体重在113至114斤之间。要判断是否算胖,我们需要考虑体重与身高的比例。2. 正常情况下,体重与身高的比例是可以通过一些公式计算的,比如体质指数(BMI)。根据BMI,你的体重可能处于正常范围内。3. 然而,个体之间的体型和脂肪分布差异很大。即便身高和体重相同,两个人的体型...
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我身高1米6,体重113斤是正常体重吗
1. 您的身高为1米6,体重113斤。2. 要判断这是否为正常体重,我们需要考虑身高和体重的比例。3. 根据身高1米6,正常体重范围通常在104至128斤之间。4. 您的体重目前处于这个范围的上限,因此可以认为是正常的高限。5. 如果您希望维持当前体重,应确保您的饮食和运动平衡。6. 保持每餐摄入的能量与...
身高164体重113胖吗?以前体重有上过120现在下来点了周围人都说不胖但...
1. 身高164cm,体重56kg的女性,按照中国体质标准,属于正常体重范围(18.5~23.9),并不算胖。2. 以前体重曾经达到120kg,但现在有所下降。周围的人认为你不胖,这可能是因为你的体重下降到了一个更为健康的水平。3. 尽管如此,你仍然觉得自己偏胖。这可能是因为个体对体型的感觉和他人看法有所...
身高164.体重113
这个身高体重,属于正常的上限。再重就显胖了。如果能够减掉10斤,那是很瘦了。
身高160体重113斤体脂31.8%正常吗?
1. 体重113斤在身高160cm的个体上,并不算过重。2. 体脂率31.8%确实高于正常参考范围,通常成年女性的健康体脂率范围是21%到33%。3. 体脂肪的存在对于女性来说是正常的,它有助于维持月经周期和生育能力。4. 若希望降低体脂率,可以通过有氧运动如快走、跑步、游泳等,以及针对腹部训练的动作如...
身高162体重113斤胖吗
1. 身高162厘米,体重113斤的人,按照身体质量指数(BMI)的标准,并不算胖。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,用以评估一个人的体重是否处于健康范围。对于一个身高162厘米,体重113斤(约56.1公斤)的人来说,BMI约为21.1,这在正常范围内(18.5到24.9)。2. 但是,体重...
164个子113斤算胖吗需要减肥吗
女生160-165的身高体重在101-115斤为标准体重!165-170体重在116-130为标准体重,你的体重应该为非常标准搭配,但也需要经常锻炼,让身材更匀称,同时也更健康!
身高164体重113胖吗?以前体重有上过120现在下来点了周围人都说不胖但...
不胖,身高164cm,56kg是标准身材了。一、女性标准体重 标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10...
我体重113身高165,算不算胖啊
算一算就知道了 身高-105 =165-105=60公斤 你的体重很标准
赵蚀龙胆: 不胖,主要是心理因素.心理上不能改变想法的话就改变生理. 一方面可以适当锻炼或者少吃零食以及淀粉类食物,让自己瘦一点. 还有就是好好打扮自己,合适的穿着会显瘦.
左云县18740906750: 身高164.体重113 - ?
赵蚀龙胆: 这个身高体重,属于正常的上限.再重就显胖了.如果能够减掉10斤,那是很瘦了.
左云县18740906750: 骨架大的女孩 164体重113胖吗 - ?
赵蚀龙胆: 体重有一个标准,体重有好几方面组成哦.单纯按体重说,你不算胖
左云县18740906750: 身高163到164之间.体重113算胖吗? - ?
赵蚀龙胆: 你好,这在女生中不算胖,至少在我看来我130斤还有点偏瘦
左云县18740906750: 我家宝宝蛋白质过敏,现在喝的水解奶粉,现在11个月了体重才... - ?
赵蚀龙胆:[答案] 1. I'm 164 cm high, and weighs 50 kgs. 2. I like National Festival as I can go on vacation with my families, and it makes me really pleasant. 3. Sorry, Madam/Sir, I have no idea about this question, my reply would be unsatisfactory, can I talk something else...
左云县18740906750: 英语翻译各位评委老师好.我来自美丽的包头,我的临时编号是xx.我身高164公分.体重42公斤.毕业于包钢实验军校.我的特长是写作与跑步.我带来的才艺是琵琶... - ?
赵蚀龙胆:[答案] You judge a good teacher. I am from the beautiful Baotou, temporary number I is xx. My height is 164 cm. Weight 42 kg. Graduated from the Military Academy at Baotou Steel experiment. I am good at writ...