身高164体重113胖吗?以前体重有上过120现在下来点了周围人都说不胖但还是觉得自己好肥一样,怎

作者&投稿:绽张 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 身高164cm,体重56kg的女性,按照中国体质标准,属于正常体重范围(18.5~23.9),并不算胖。
2. 以前体重曾经达到120kg,但现在有所下降。周围的人认为你不胖,这可能是因为你的体重下降到了一个更为健康的水平。
3. 尽管如此,你仍然觉得自己偏胖。这可能是因为个体对体型的感觉和他人看法有所不同,或者是因为你对自己的体型有更高的期望。
4. 要评估体重是否健康,可以使用体质指数(BMI)这个指标。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。对于164cm、56kg的人来说,BMI大约是21.3,这在正常范围内。
5. 标准体重法、BMI法、以及简单计算方法等多种方式都可以用来评估体重是否适宜。这些方法都表明,你的体重处于正常水平。
6. 除了体重,身材的匀称度也是重要的。不同体型的人,其理想体重和身材比例会有所不同。你可以参考女生标准身材对照表,但重要的是找到适合自己的身材比例。
7. 如果你对自己的体重仍有疑虑,可以考虑咨询专业的营养师或医生,他们可以提供更为个性化的建议。


我有174而只有113斤这是正常吗
你的身高是174厘米,体重是115斤,也就是56.5公斤(kg),我用手机上的BMI(身体质量指数)软件查询,你的BMI指数是18.66,基本属于正常数值。你也可以在手机上下载安装一个BMI软件,方便自己查询,还可以百度一下“BMI指数”查看百度百科的“BMI指数”。BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称 体...

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖,按照身高160cm,体重113斤计算,您的身体质量指数(BMI)约为26.1,属于轻度肥胖范围。根据世界卫生组织标准,成人的BMI在18.5至24.9之间为正常体重。2. 很多人对自己的身材有不满意的情况,这可能是一种普遍的心态。据统计,大约95%的人对自己的身材不满意,这可能包括...

身高164,体重113斤。夏天女士衬衣多大尺码
现在的衣服有码数偏大或偏小的,建议大码或者中码,具体要跟卖家沟通!

我想问1米65。体重113斤,上身标准,下去大腿小腿比较微胖。算胖子吗...
1. 您的身高为1米65,体重为113斤,上身标准,但下半身的大腿和小腿相对较为丰满。2. 这样的体型并不算作胖,但如果您觉得自己大腿和小腿的脂肪较多,可能会觉得不太满意。3. 对于这种情况,您可以尝试进行一些运动来瘦腿,比如做空中自行车运动。4. 建议每天进行三组空中自行车运动,每组20个,坚持...

身高150体重113算胖吗
如果用BMI值来评价,113斤的体重算稍胖,108斤正好处于BMI值的24值上.

166个子,113斤——114斤,算胖吗??
1. 你的身高为166厘米,体重在113至114斤之间。要判断是否算胖,我们需要考虑体重与身高的比例。2. 正常情况下,体重与身高的比例是可以通过一些公式计算的,比如体质指数(BMI)。根据BMI,你的体重可能处于正常范围内。3. 然而,个体之间的体型和脂肪分布差异很大。即便身高和体重相同,两个人的体型...

身高160体重113斤胖吗
女性的标准体重计算方法有多种,其中一种常用的公式是:[体重(kg)] = [身高(cm) - 105]。根据这个公式,一个身高160cm的女性,其标准体重应为51kg。正常体重范围是标准体重的±10%,即45.9kg到56.1kg。所以,体重113斤(约56.5kg)的女性,可以被认为是微胖的,因为她的体重略超出了正常体重...

为什么我身高160体重会胖到113斤
身高160体重会胖到113斤,是因为身高和体重之间的关系并不是简单的线性关系。体重受到多种因素的影响,包括肌肉量、骨骼密度、体脂率和水分含量等。因此,即使身高相同,个体之间的体重也可能存在差异。在这种情况下,113斤的体重可能意味着体脂率较高,或者肌肉量较少。建议通过运动和饮食调整来控制体重...

身高160体重113斤体脂31.8%正常吗?
1. 体重113斤在身高160cm的个体上,并不算过重。2. 体脂率31.8%确实高于正常参考范围,通常成年女性的健康体脂率范围是21%到33%。3. 体脂肪的存在对于女性来说是正常的,它有助于维持月经周期和生育能力。4. 若希望降低体脂率,可以通过有氧运动如快走、跑步、游泳等,以及针对腹部训练的动作如...

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖,按照身高160cm,体重113斤计算,您的身体质量指数(BMI)约为26.1,属于轻度肥胖范围。2. 实际上,很多人对自己的身材有不满意的地方,这是很常见的心理现象。3. 有研究表明,绝大多数人(约95%)对自己的身材有不满意的地方。不过,我并不知道题主是男性还是女性,但...

长阳土家族自治县15970027586: 身高163到164之间.体重113算胖吗? -
佘法悦康: 你好,这在女生中不算胖,至少在我看来我130斤还有点偏瘦

长阳土家族自治县15970027586: 身高164体重113胖吗?以前体重有上过120现在下来点了周围人都说不胖但还是觉得自己好肥一样,怎 -
佘法悦康: 不胖,主要是心理因素.心理上不能改变想法的话就改变生理. 一方面可以适当锻炼或者少吃零食以及淀粉类食物,让自己瘦一点. 还有就是好好打扮自己,合适的穿着会显瘦.

长阳土家族自治县15970027586: 身高164.体重113 -
佘法悦康: 这个身高体重,属于正常的上限.再重就显胖了.如果能够减掉10斤,那是很瘦了.

长阳土家族自治县15970027586: 骨架大的女孩 164体重113胖吗 -
佘法悦康: 体重有一个标准,体重有好几方面组成哦.单纯按体重说,你不算胖

长阳土家族自治县15970027586: 我身高165cm,体重113斤,算胖吗? -
佘法悦康: 不算,正好,你可以去计算公式

长阳土家族自治县15970027586: 我的身高164体重111斤20岁胖吗需要减肥?我的身高164体重
佘法悦康: 你好,根据你给出的身高和体重进行计算,体质指数是22.3,属于正常范围,并没有偏胖. 所以不需要减肥,而且在青春期,减肥的话不利于身体的正常生长发育,可以适当均衡饮食,加强锻炼,使身材更匀称.

长阳土家族自治县15970027586: 女人身高163,体重113,请问是胖还是瘦?? -
佘法悦康: 女身高163 体重113 身体质量指数(BMI)为 21.27 BMI指数 28肥胖 所以这个完全在健康范围一类,刚合适

长阳土家族自治县15970027586: 请问女生身高164体重114斤算胖吗? -
佘法悦康: 不算胖,但要是控制在110的话,那样就是这个身高段比较好的身材

长阳土家族自治县15970027586: 我16岁.男..生高165..体重113斤左右 会不会太胖啊? 求解啊 -
佘法悦康: 有点胖,建议楼主多做做运行,自然能保持良好的身材比例...

长阳土家族自治县15970027586: 166个子,113斤——114斤,算胖吗?? -
佘法悦康: 你身高和体重比例正常,我166cm 116——120斤 .体重和身高比例正常.但现实生活中,两个同身高同体重的人,身高和体重的比例相同,但他们的体积不一定相同,所以别人会说哪一个胖哪一个瘦,你周围的人是你的眼睛,你问问你周围的人吧,一定要问坦诚的朋友. 朋友,不好意思哈,因为我没有见过你,凭借上面给出的信息我不能得出结论! 想身体变强壮,有个好身材,就要多吃饭少吃零食,多运动、多运动.

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