身高160体重113斤体脂31.8%正常吗?

作者&投稿:徒菲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1. 体重113斤在身高160cm的个体上,并不算过重。
2. 体脂率31.8%确实高于正常参考范围,通常成年女性的健康体脂率范围是21%到33%。
3. 体脂肪的存在对于女性来说是正常的,它有助于维持月经周期和生育能力。
4. 若希望降低体脂率,可以通过有氧运动如快走、跑步、游泳等,以及针对腹部训练的动作如仰卧起坐来减小腹部脂肪。


为什么我身高160体重会胖到113斤
身高160体重会胖到113斤,是因为身高和体重之间的关系并不是简单的线性关系。体重受到多种因素的影响,包括肌肉量、骨骼密度、体脂率和水分含量等。因此,即使身高相同,个体之间的体重也可能存在差异。在这种情况下,113斤的体重可能意味着体脂率较高,或者肌肉量较少。建议通过运动和饮食调整来控制体重...

身高160,体重113的女生算胖吗?
对于一个身高160厘米,体重113斤(约56.5千克)的女生,我们可以计算她的BMI:56.5\/(1.6)²=20.31(千克\/米²)。根据BMI指数,这个女生的体重属于正常范围,不算胖。不过,需要注意的是,BMI并不适用于所有人,比如未成年人、运动员、孕妇、老年人等。此外,东方人和西方人的体质和...

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖,按照身高160cm,体重113斤计算,您的身体质量指数(BMI)约为26.1,属于轻度肥胖范围。2. 实际上,很多人对自己的身材有不满意的地方,这是很常见的心理现象。3. 有研究表明,绝大多数人(约95%)对自己的身材有不满意的地方。不过,我并不知道题主是男性还是女性,但感...

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖,按照身高160cm,体重113斤计算,您的身体质量指数(BMI)约为26.1,属于轻度肥胖范围。根据世界卫生组织标准,成人的BMI在18.5至24.9之间为正常体重。2. 很多人对自己的身材有不满意的情况,这可能是一种普遍的心态。据统计,大约95%的人对自己的身材不满意,这可能包括男...

身高160体重113斤胖吗
女性的标准体重计算方法有多种,其中一种常用的公式是:[体重(kg)] = [身高(cm) - 105]。根据这个公式,一个身高160cm的女性,其标准体重应为51kg。正常体重范围是标准体重的±10%,即45.9kg到56.1kg。所以,体重113斤(约56.5kg)的女性,可以被认为是微胖的,因为她的体重略超出了正常体重...

身高160体重113斤体脂31.8%正常吗?
1. 体重113斤在身高160cm的个体上,并不算过重。2. 体脂率31.8%确实高于正常参考范围,通常成年女性的健康体脂率范围是21%到33%。3. 体脂肪的存在对于女性来说是正常的,它有助于维持月经周期和生育能力。4. 若希望降低体脂率,可以通过有氧运动如快走、跑步、游泳等,以及针对腹部训练的动作如...

我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
标准体重,并不胖。其实很多人本来不胖的,非要说自己很胖。可以这么说百分之九十五的女生都不满意自己的身材(当然我不知道题主是男是女,感觉是女的吧)。我以前的一个女同事八十多斤 还不到一米六 整天嚷嚷着胖死了要减肥,其实我都搞不懂这个心态。而且其实很多时候这样的体重在男生看来其实...

身高160体重113斤胖吗
根据世界卫生组织对女性体重标准公式计算(身高160-70)*60%=54公斤是她的标准体重。±10%也在标准范围之内。微胖。

身高160体重113斤的女胖吗
1. 您询问身高160厘米,体重113斤是否算胖,根据身体质量指数(BMI)的计算,您的体重属于超重范围。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,用来评估个体的体重状况。2. 为了更健康地调整体重,建议您采取均衡饮食和适量运动的组合。控制高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜和水果的比重,...

160的身高113的体重是不是很胖,实话
不算,男生就是壮,女生就丰满性感

罗源县15623278617: 身高160 体重113斤是不是很胖,减到多少斤看起来比较瘦呢? -
可心新立: BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 > 30 中度肥胖 : 体重指数 > 35 重度肥胖 : 体重指数 > 40 少年儿童标准体重 标准体重法 BMI 法 标准体重法标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 ) 轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 % 重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上你的 BMI 值: 22.1,身体状态:正常

罗源县15623278617: 113斤身高160算胖子吗 -
可心新立: 完全不算,如果这样都算是胖子的话,那你让那些体重高达200以上的胖子情何以堪!!!

罗源县15623278617: 身高160cm体重113斤,还偏胖多少?下身胖,如何减大腿和屁股?有经验的可以告诉我吗? -
可心新立: 六公斤,做后踢腿运动,减大腿还提臀

罗源县15623278617: 三十岁没生过小孩,身高160,体重113是不是很肥?标准体重应该是多少 -
可心新立: 标准53.29公斤,胖92分,理想体重

罗源县15623278617: 1.亚洲人标准体重计算方法是:标准体重=身高厘米数 - 105.如果一个人实际体在“标准体重多或者少于标准体重*10%范围内为正常水平.王阿姨身高160厘米,... -
可心新立:[答案] 身高160厘米,标准体重=160-105=55千克 正常水平最大值=55+55*10%=60.5千克>60 她的体重在正常水平 下半年生产800*(1+25%)=1000台 全年生产800+1000=1800台

罗源县15623278617: 帮忙解答一个关于健康膳食的计算题目请根据提供的材料制定一份平衡膳食a.按照标准体重给一位身高160厘米从事脑力劳动的人计算出每日所需要的热能.b.... -
可心新立:[答案] 标准计算:(1)标准体重=165-105=60公斤(2)体质指数=75/(1.65)2=27.5kg/m2(3)全日能量供给量=60*20=1200kcal蛋白质=1200*20%=240脂肪=1200*20%=240碳水化合物=1200*60%=720

罗源县15623278617: 小名妈妈的体重是55______,身高是160_____ --
可心新立:[选项] A. 分米 B. 厘米 C. 克 D. 千克.

罗源县15623278617: 几英尺,几英寸?问问各位大哥点身高体重问题:1:168cm 是几英尺几英寸?2:173cm 是几英尺几英寸?3:178cm 是几英尺几英寸?4:192cm 是几英尺几英寸... -
可心新立:[答案] 168cm=5.51英尺=66.1英寸 173cm=5.68英尺=68.1英寸 178cm=5.84英尺=70.1英寸 192cm=6.30英尺=75.6英寸 212cm=6.96英尺=83.5英寸 53公斤=116.8磅 80公斤=176.4磅 60公斤=132.3磅 110公斤=242.5磅

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