为了保护眼睛，平时用电脑办公时，睁一只闭一只眼，可以保护眼睛吗？
由于我们工作办公时候，每天都要面对电脑，眼睛感到越来越疲劳，为了保护眼睛，我想每天看电脑屏幕时，睁一只眼睛闭一只眼睛，互相交替，来达到缓解视疲劳，这种方法可以保护眼睛吗？我的回答是：可以保护眼睛，但是效果不是太明显。我的理由如下所述。
第一，眼睛对于一个人来说，至关重要，很多得过近视眼的朋友，应该深有体会，戴眼镜的感觉真的是很不舒服。我从小学时，就开始近视，我们这些70后，那个时候，家庭条件都不是太好，不像现在的孩子，有保护眼睛的好多措施。我们那个时候，上学时，黑板比较很差，反光，我班上大部分同学，都弄的眼睛开始近视。我平时学习姿势也不对，写作业时，都是趴在桌子上，离书很近，不注意坐姿。记得有一天晚上看书，我眼睛零距离对着桌子上的书，足足三个小时，早上起来时，眼睛看东西彻底模糊不清了，眼睛完全近视了。
第二，眼睛近视带来很多不便。在生活和学习上，给我带来了很多麻烦。我还有高血压的毛病。带着眼睛，有时候，真的是特别难受，不得已，就把眼镜摘掉，不想戴了，但是，其后果，就是什么也看不清，完全是一个睁眼瞎。记得有一次吃饭，吃完了的虾皮，我看不清楚，还拿起来继续吃，想起来，真的很恶心尴尬。
第三，由于眼睛近视很严重，我动了近视眼手术，这么多年过去了，有时候眼睛还会干涩。由于平时每天都要在电脑前办公，一坐就是很久，眼睛很干涩，为了保护眼睛，我想睁一眼睛，闭一只眼睛，两个眼睛来回交替，进行休息，来保护眼睛。
第四，这样两个眼睛来回交替，左眼和右眼互换，如果左眼累了，就闭一会左眼，休息一下，右眼累了，就闭一会右眼，这样的方式，我试了一段时间，感到眼睛疲劳可以得到缓解，但是眼睛来回切换，感到有些太累了，还是不太舒服。虽然能达到缓解眼部疲劳，但是最终效果，还是不太明显。看来这种方法也不是太凑效。
第五，于是，我想今后还是多加强眼睛的护理，对着电脑工作一小时后，马上去户外，起身活动一会，对着远方，眺望一会，并对眼部揉一揉，活动一下眼睛周围的血脉。再就是平时饮食也要多多注意，多吃一些胡萝卜，多吃一些肝类的食物，来补充一些眼睛有益的元素。有条件的话，多喝一些金银花菊花泡制的茶水，起到养肝护眼的功效。
综上所述，眼睛是我们身体重要的器官，我们一定要多加护理，平时多注意用眼卫生，多做运动，注意饮食，不要饮酒。相信我们的眼睛一定会更加健康的。
我认为当然是不可以的，这样反而会引起双眼视力差距过大。
这样不能保护眼睛，反而会导致视力更加模糊，因为这样的用眼方式是不科学的，会导致头晕目眩。
我认为这样起不到保护眼睛的作用，反而会导致一只眼睛过度劳累。
平时该如何保护眼睛?保护眼睛有哪些好的方法?
1、日常如何保护眼睛1.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。2.调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光...
保护眼睛的方法有哪些
1、看书或使用电脑时，保持一定的距离。一般建议距离电脑屏幕、电视屏幕等约50厘米左右。2、长时间看书或使用电脑时，每60分钟休息5-10分钟。可以远眺、闭目休息或者做适当的眼部按摩。3、尽可能避免使用过亮或者过暗的灯光。可以使用柔和的光线。4、在室内要保持空气湿润，可以使用加湿器。5、避免长时间...
爱护眼睛保护视力
爱护眼睛，也可以通过食物来获取营养，以达到保护眼睛的作用，平常可以多吃鱼、蛋、豆制品、牛奶、菠菜、萝卜、西红柿及新鲜水果。6、定期检查视力 定期检查视力是有必要的，可一进行两次检查。如发现眼睛有近视、散光等情况要及时配合医生治疗，情况就能得到较好地控制。
平时应该怎么保护眼睛
一要注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。喜欢上网的朋友，每天在电脑前不要 超过6小时，工作和玩游戏都算啊。一不要在光线太暗的地方看书。因为忙，不少人喜欢在卫生间看书。我女儿每次都夸张地抱着、夹着好几本，感觉...
平时保护眼睛用什么滴眼液好
眼睛干涩、酸胀，疲劳，长时间盯着电脑屏幕之后，无论是商务人士，还是白领、教师、司机等用眼量大人群，在这样的电子时代，无纸化办公的环境下，无不需要是一瓶专属缓解视疲劳的滴眼液。基于这样的需求，千里明滴眼液商务型，快速缓解视疲劳，缓解眼睛干涩、酸胀等不适感觉，为大家事业添加动力，助大家更...
怎样保护眼睛恢复视力
1、保护眼睛免受光线伤害：在强烈的阳光下戴上墨镜，以减少对眼睛的伤害。2、保护眼睛免受计算机辐射：在使用电脑或移动设备时，保持适当的距离，并使用蓝光滤镜墨镜。3、保持适当的眼睛湿润：在长时间看电脑或阅读书籍时，定期涂眼药水，以保持眼睛的湿润。4、保持适当的作息习惯：避免长时间看电脑或阅读...
九个保护眼睛的方法
科学用眼。平时用眼规划好时间，不长时间过度用眼，避免长时间接触电脑、手机、电视等电子产品，保持看事物的距离，不要离太近。饮食健康。均衡的营养摄入对于眼睛也有很大的保护作用，维生素、无机盐、纤维素等微量营养物质几乎参与人体所有的代谢活动，保证一定量的获取，对于调节眼部生理活动有积极的作用...
我们应该如何保护眼睛?
1、避免长时间的用眼 避免长时间的用眼，很多人喜欢玩网络游戏，也有很多人喜欢在电脑上看电视剧或者电影，有的人是因为工作。很多近视的产生就是因为过度用眼导致眼疲劳，晶状体失去了调节功能。这样近视就产生了。所以这第一步就是尽量避免长时间的用眼。间隔一小时就要闭上眼睛，让它得到充分的休息...
平时应该如何保护眼睛?
保护眼睛是保持良好视力和眼睛健康的重要措施之一。以下是一些平时保护眼睛的方法：佩戴护目镜或护目罩：在进行需要保护眼睛的活动时（如木工、焊接、运动等），佩戴合适的护目镜或护目罩，以防止异物、化学物质或其他物体对眼睛造成伤害。保持正确的工作姿势：在长时间使用电脑、手机等电子设备时，保持正确...
在日常的生活中,我们该怎么做才能保护自己的眼睛?
眼睛是人类心灵的窗户，平时要注意眼睛的保护，不然会出现眼科疾病，还会出现视力下降，保护眼睛最有效的方法就是养成良好的用眼习惯，平时不躺着看书不歪头看书，更要保持良好的坐姿阅读写作。晚上用眼的时候要注意灯光，保证照明的亮度，而且灯光不能闪烁平时不能在过于黑暗或过于明亮的环境中阅读写作，还...
汲富克泽： 电脑操作时要有良好的采光,屏幕最好背向或侧向窗户,人工照明光线不宜太强或太暗. 电脑操作台应低于一般办公桌的高度,坐姿舒适,电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平. 电脑屏幕上的图象闪烁跳动较多,长时间注视,易引起眼...
峡江县15940125659： 如何来保护眼睛?工作中,眼睛经常对着电脑 ？
汲富克泽： 1、注意良好的用眼习惯.不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松.2、要保持正确的坐姿,眼睛与电脑屏幕保持70cm左右,显示屏光线不要太亮或太暗.3、如果有眼干涩不适症状,应进行裂隙灯检查,排除干眼症可能.平时工作用电脑非常多,眼睛总是干涩,同事推荐我吃伊分子启瞳叶黄素后,感觉眼睛好多了,不干涩了.
峡江县15940125659： 怎样保护眼睛?平时用电脑比较多,不是电脑就是瞪着手机、MP5,我 ？
汲富克泽： 合理的用眼 避免视疲劳1、桌面上的照明,光线最好应从左侧或左前侧射来,写字时... 3、要做到读书写字姿势端正,保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺,身体离...
峡江县15940125659： 在办公室天天面对电脑,怎么保护眼睛啊 - ？
汲富克泽： 上班或上网族每天眼睛瞪在电脑上的时间很容易超过5-10小时,眼睛瞪着电脑,不但造成眼球肌肉和眼内晶体肌肉疲劳松弛,还会使眼球外部的角膜干燥. 花上一分钟的时间做做眼睛调节运动对预防电脑眼有很大帮助.长期在电脑前工作的人士...
峡江县15940125659： 经常在电脑前工作怎么保护眼睛啊 - ？
汲富克泽： 保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼...
峡江县15940125659： 怎么一边玩电脑一边保护眼睛 - ？
汲富克泽： 玩叫脑保护眼睛,平时注意事项: 1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病. 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的...
峡江县15940125659： 经常在电脑前工作要怎么保护好眼睛？
汲富克泽： 1、通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟.在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉.点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润. 2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下...
峡江县15940125659： 长时间在电脑前工作,如何保护眼睛? - ？
汲富克泽： 总结电脑伤害眼睛的两大原因 从医学角度来看,电脑引起视力损伤的原因有两种:一、眼睛疲劳.无论我们长时间看电脑还是看书,眼睛都会疲劳,结果是睫状肌持续收缩,导致近视.二、是电脑蓝光对眼底视网膜细胞的刺激.这种刺激本身会...
峡江县15940125659： 从事电脑工作时如何保护视力?？
汲富克泽： 您好,使用的电脑屏幕的亮度不要太高,和眼睛要保持60厘米的距离;每看电脑一小时一定要让眼睛休息5—10分钟,转移一下视线,此时可望远,也可以闭眼休息;平时要注意多眨眼睛,转动眼球能保持眼睛的湿润,可以让眼球上下左右旋转,充分运动;此外,还可以将双手使劲摩擦生热,再盖住眼睛,有助于消除眼睛疲劳,多眨眼也可以一定的缓解,再就是与电脑屏幕保持60厘米的距离 对于防辐射眼镜,主要针对电磁波的阻挡,对预防近视是没有效果的 如有疑问请追问!满意请采纳!如果能帮助到您希望您勾选【√原创√能解决】 谢谢!
峡江县15940125659： 长期坐在电脑面前工作,有什么办法保护眼睛? - ？
汲富克泽： 1.保持距离 要避免自己的视力损害,显示器距你脸的距离需要70-80厘米,比双眼视线略低,把亮度调整到不使眼疲劳的程度.在电脑前工作时,房间既不能太昏暗,也不能太明亮.理想的办公环境是房间的亮度和屏幕的亮度相同.在屏幕上不...
