什么叫情商？如何可以提高情商？

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情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

要提高个人情商，首先应建立乐观的生活态度。遇事坦然，自信自强。

其次，应及时解除自己的心理枷锁。如自卑、压抑等，这些都是影响个人情商的心理枷锁。一旦发现自己被这些心理枷锁套住时，应及时寻找解锁的方法，如向自己信任的长辈、朋友倾诉，听取他们的意见或建议等。

再次，应宽以待人，严以律己。宽以待人意味着要有博爱的情怀，能包容他人的缺点和个性；严以律己意味着要增强自律力，凡事都能理性思维，不凭冲动行事。

重要性

人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的，情商（EQ）会影响智商（IQ）的发挥。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

应试教育压力下，家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资；结果却经常达不到预期效果，反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。近几年，学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。

心理专家说，孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养，而忽略了情商的训练，结果导致情商低的孩子越来越多。

情商是指以积极的方式理解、使用和管理自己的情绪以缓解压力、有效沟通、同情他人、克服挑战和化解冲突的能力。
提高情商的方法有很多，以下为您推荐：
认识自身的情绪。目的是做自己生活的主宰，接纳自己，了解自己，做最真实的自己。
妥善管理自己的情绪。即能调控自己，把情绪调整到最佳状态，比如通过合适的方式宣泄情绪。
自我激励。它能够使人走出生命中的低潮，重新出发，通过自我激励，获得更多的信心和勇气。
认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础，通过认知他人的情绪，可以更好地理解他人。
人际关系的管理。即领导和管理能力，通过有效的交流和协作，可以更好地处理人际关系。

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和田市18077494642： 什么是情商?怎样提高? - ？
魏咸中性： 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关. ①训练情绪 ②学会处理人际关系 ③善于乐观豁达 ④积极向上进取 ⑤善待人生的机会

和田市18077494642： 如何拥有更高的情商? - ？
魏咸中性： 1.何谓“情商”?如何提高自己的情商? 情商(EQ),即:情绪的反应,一般指人际关系的运作.对此,曾有人说:成功=80%的情商+20%的智商. 提高情商的办法有以下几点: 我们可以通过自我心理调整来提高自己的情商. 所谓“自我心...

和田市18077494642： 什么是情商?如何提高情商 - ？
魏咸中性： 情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ).总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.它是近年来心理学家们...

和田市18077494642： 情商怎么培养?情商又是什么东西 - ？
魏咸中性： 情商(Emotion Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念. 情商越来越多的被应用在企业管理学上.对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分. 要培养情商的话多教朋友,多为别人着想,多培养自己的艺术修养

和田市18077494642： 什么是情商、、、谁能具体点说明..最好带例子.情商怎么提高 - ？
魏咸中性： 情商并不只是爱情上的,而是指理解问题和处理问题的能力.拿洞察力来说,比如老板今天在会上不轻不重的说了句什么话,这句话听起来平常的很,但情商高的人就会立马洞察到老板的用意.拿处理问题来说,比如一个旅行社的导游,在旅游途中游客出了一些问题,现场的应急能力,如何使事态尽量挽回,如何在突发的状况下有较好的应对,这也是高情商的表现.总之情商是一种为人处事的魅力.高情商的人一般比较精明,而且通常很会协调处理朋友家人之间的关系.提高情商还是要理论结合实际,一方面可以看看卡耐基的书,很多关于为人处事的哲学,另一方面要多接触社会,在社会上会有形形色色的事来考验你,见得多了,情商会有提高的.祝你好运!

和田市18077494642： 什么是情商?怎样提高情商? - ？
魏咸中性：“情商”是自1995年起在国际上流行的一个心理咨询名词,一般通译为＂EQ＂,”EQ＂它起源于美国哈弗大学著名心理学家戈尔曼撰写的《EQ》一书.一个人在社会上能够很好的发展,除了优异的成绩以外,还应具备适应社会的多种能力,...

和田市18077494642： 情商的含义,怎么提高情商? - ？
魏咸中性：情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪.这是与他人正...

和田市18077494642： 什么是情商?如何提高自己的情商? - ？
魏咸中性： 情商不是脑子里长出来的,也不是天上掉下来的,情商是跟智商一样,是可以培养出来的.那么,怎样才能提高我们的情商呢? 以下整理了重庆大学贸易与行政学院曾国平(院长)教授关于情商的部分资料:他认为在提高情商应注意以下五个方...

和田市18077494642： 怎样提高自己的情商 - ？
魏咸中性： 1、快速知道、提升情商技能,交3-10万元钱,参加培训.如领导力课程,情绪管理课程,口才说服课程,礼仪课程,6项思考帽课程,积极心理学课程等等. 2、找几个好老师,比如一些优秀的成功人士,跟随他,向他长期学习3-5年.(要别人愿意教哦) 3、自学,边工作边买书回来看,边在生活、职场、社会中去体验实践,修练,强化.(要自己有悟性,还要有打很强的意志力才行哦,不然很容易放弃,坚持不下去).反正这个方法是最要花时间,也是最难的.搞不好,就变成了“橡皮人”了.

和田市18077494642： 什么是情商,怎么提高 - ？
魏咸中性： 什么是情商情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取...