辟谷日记第6天
可是昨天下午躺了一下午，浑身乏力一点力气都没有，说实在的真的特别特别想吃东西，而且从昨天下午开始就已经觉得自己在熬了。开始非常不享受这个旅程了。
然而这个时候小我就跳出来说，马上就要到终点了，马上就结束了，再坚持两天就完美了。事实上这也是念呀！其实在我辟谷的第2天就给自己定了一个标准，那就是当我在辟谷的过程当中，出现任何状况和心师的教导不一致的时候，那么果断听心师的！其实昨天下午开始，就感觉特别想要复食吃东西，可是我一直以来是意志力很强大的人，所以我告诉自己要坚持要撑下去。所以昨天下午开始就有浓重的在熬时间的感觉。
昨天晚上睡觉之前称了一下体重，53公斤比刚开始辟谷瘦了近8斤。
昨天晚上睡觉之前又感觉到腰痛，又格了一下才睡。可谁知道半夜又是因为腰痛而醒来，不是剧痛就是可感知的疼痛，醒来以后觉得怎么样都不对，什么姿势都不舒服，迷迷糊糊的开始格物。当时只有一个清晰的念头出来：还想怎么滴？只能格物去解决呀，于是在半睡半醒迷迷糊糊之中做格物，后来格着格着也就睡着了。
今天早上醒来并没有什么不舒服的感觉，头脑清明还算舒服。收拾好，想要出发的时候又感觉到腰痛，而且这次还加上了背痛，怎么办呢？格物是人生头等大事！那么躺下来格物啊，格了30~40分钟。，疼痛消失才出发。
出去走路全程大概两个小时。步数11,000多。
可是今天真的不想再坚持了，想要复食的愿望越来越重，煎熬的感觉也越来越重。一回家看到昨天开始要辟谷的妹妹，已经把一颗香蕉吃掉勒。当时我想着我再过一天半就可以吃了。于是煎熬的感觉又来了。
结果他出来跟我说的第1句话就是我已经结束辟谷了，还是吃东西爽啊，那个时候我真的很想跟着他一块吃东西，因为我一直在想今天下午这半天和明天到底要怎么样熬下去，这种感觉已经带给我痛苦的体验，我不想再体验了。
而且在路上我问了一名菩萨最近的情况，她跟我说她全程清水辟谷5天，昨天已经复食了。
于是我真的非常有触动，想要吃东西。当我决定说结束辟谷要吃东西，那一瞬间我开怀大笑，开心的不得了！而且瞬间就觉得精神百倍！我说我自从辟谷以来，第一次笑得这么开心。
所以在第6天的中午12:00，我决定要结束本次辟谷。但是我非常的确认，在这一次辟谷之旅当中，我最大的礼物已经收到，没有任何遗憾，只有满满的感恩。感恩一名菩萨。，感恩花猫的指导，感恩菩萨姐姐，感恩爸妈的支持，感恩妹妹的鼓励，感恩我的身体，最最感恩的是我自己，是我的真我，感恩所有一切的因缘和合，我是觉，我爱你们！
辟谷日记第6天
于是我真的非常有触动，想要吃东西。当我决定说结束辟谷要吃东西，那一瞬间我开怀大笑，开心的不得了！而且瞬间就觉得精神百倍！我说我自从辟谷以来，第一次笑得这么开心。所以在第6天的中午12:00，我决定要结束本次辟谷。但是我非常的确认，在这一次辟谷之旅当中，我最大的礼物已经收到，没有任何遗...
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6月19号是复谷的第一天，雅卿老师在课堂上反复强调复谷非常重要，甚至比辟谷更重要，辟谷因为完全不进食，所以欲望被挑逗的比较小，但是复谷因为开始吃东西了，那个对食物的贪恋以及欲望就被瞬间打开了，但是因为之前老师有过反复的强调，我也会特别注意，第一天按照老师提供的复食指南，第一顿完全只喝小...
辟谷·第六天
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辟谷第六天啦感觉很好要不要继续
喝风辟谷向你做出回答，新人辟谷建议七天，辟谷六天状态好的话建议辟谷七天，道家以七为一个周期，辟谷七天效果更好，如果真的想吃饭，那复食也行，如果七天及格，你也是多半及格了，不错，非常棒，加油！还有一点，复食前先跟自己的肠胃沟通一下，什么东西都可以吃，但是切记暴饮暴食。
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由于时间关系还有许多游乐项目都来不及去玩,我依依不舍地离开了欢乐谷但是在欢乐谷的大门前我也买了一个纪念品——埃菲尔铁塔。 就这样我在欢乐谷的欢乐时光也就结束了。 上海欢乐谷作文6 今天是“五一”小长假的第一天,一大早我就和妈妈跟随旅行团坐上了前往上海欢乐谷的豪华大巴。我的心随着汽车颠簸跳动,急切...
辟谷日记
2021年8月29日 第二天 补的日记,体重没拍,反正是减了,估计减的是水份,辟谷期间我还是坚持吃多维一粒和VC一粒,起码保证头发健康,多维里有叶酸,可以防止长白头发,对心脑血管预防也很好,平时就喝点水,这次我喝的是赤小豆芡实薏米茶,刚买的时候,喝着有股怪味,这次培小朱吃减脂餐,要大量喝水,所以我拿出来泡了一袋...
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从此就有了红叶谷。 红叶谷作文6 今天我到叔叔家去,他家在红叶谷,那里的天是蓝色的,山是黄色的,树是红色的,草是绿色的。那里的一切都是彩色的,我问叔叔:“叔叔,你们这为什么叫红叶谷?”“因为从红叶谷入口到深处有一条公路,公路两边都是连绵起伏的山峰,山峰上的树叶大多是红色的,所以这里就叫红叶谷。”听...
辟谷第六天吃了一顿饭还可以继续吗?
吃饭的时候就好好吃饭，辟谷的时候就好辟谷，既然吃饭了就好好的吃饭。这一生辟谷的机会还多着呢。不要纠结于这一次辟谷了多少天。当然如果你实在是吃不下那也可以再辟谷个一到两天，但还是建议你好好吃饭吧。
游玩日记
第二圈,木马比第一圈转得有点快。第三圈,这时地面出现了很多泡泡,我仿佛觉得有一个快乐的小朋友在地面上吹泡泡。 玩完旋转木马后,天就下起了蒙蒙细雨,爸爸说:“儿子,快走吧!下雨了,我们回家吧!”我只好恋恋不舍地回家了。 今天游玩荷花世界真是又开心又难忘啊! 游玩日记 篇7 今天是个令人振奋的日子,我们...
尧仇桂附： 不吃饭脾胃无物可以运化,再喝水自然拒水恶心,时间久了你人也垮了,除了古代时代背景下出了几个炼丹的医家,但是那些炼丹的东西都不能信.赶紧停止吧,慢慢恢复饮食,水湿不化,津液不上承,自然口渴,但是你体内湿中玄幻小说电视剧看多了吧,辟谷干什么,正统中医历史上从来没有强调过辟谷多好,然后反作用于脾胃,脾气虚弱
亭湖区19536234593： 求助帖:辟谷第六天,该不该再继续 - ？
尧仇桂附： 看你的状态,如果你状态好,还要继续,那就继续,如果你不想继续,也可以复食.
亭湖区19536234593： 今日辟谷第六天每天一个苹果一瓶矿泉水请问对嘛? - ？
尧仇桂附： 是否是第一次辟谷呢?每天就一瓶矿泉水有点少了哦,还要记得采气.
亭湖区19536234593： 今天辟谷第六天了中午看到老公吃牛排馋死我了我还是忍住了没吃再坚持八天加油 - ？
尧仇桂附： 得景空气净化器,净化过后,辟谷更加清爽.祝福你辟谷到今天.
亭湖区19536234593： 第一次辟谷可以14天吗 - ？
尧仇桂附： 第一次辟谷不建议14天,一般建议3-7天. 辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法.这一做法起源于先秦,在我国唐朝时期民间比较流行,如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧. ...
亭湖区19536234593： 辟谷八天复食第六天能够吃皮蛋粥吗? - ？
尧仇桂附： 辟谷八天复食第六天能够吃皮蛋粥吗?~~ 可以!!!这里讲下复谷的重要性及其注意事项 辟谷之复谷注意事项:因每个人的情况不同,以下食谱安排仅供参考.总体原则是:循序渐进,逐步复食,让肠胃逐步恢复正常功能,并养成和保持健康...
亭湖区19536234593： 辟谷第六天还是不饿怎么回事 - ？
尧仇桂附： 既然是辟谷,怎么会饿呢?
亭湖区19536234593： 我辟谷了6天,第七天的时候吃了点皮蛋瘦肉粥,体重会不会反弹啊 - ？
尧仇桂附： 只需如同婴儿一般吃食,一般建议和少量的米汤.直到一周之后可以吃少量的稀粥,在之后一点点的化稀为固,慢慢变为正常的饮食.但是体重反弹时很正常的,最重要的是控制在1至2kg之内
亭湖区19536234593： 辟谷第六天还是不饿怎么回事 - ？
尧仇桂附： 接着辟六十天,
亭湖区19536234593： 辟谷辟7天还是14天好 如何辟谷14天 - ？
尧仇桂附： 个人觉得,辟谷不讲时间长短,只看个人体感是否需要,五脏六腑的休息调整也是循序渐进的,新人辟谷还是7天为好,深入了解后再辟谷会来的更有效,建议参考一下(喝风论坛),谷友交流日记应该能帮到你的,顺祝健康
