听说冬季冠心病发病率非常高，是真的吗？

为什么冠心病在北方的发病率特别高？为什么心梗的患者在北方较多？~

主要是两个方面： 一个是饮食习惯，北方人饮食偏厚重，盐分大，油脂大，饮酒多，抽烟也多，这都是心血管病的高危因素，继而造成动脉硬化、血管内斑块形成，这也就是冠心病的主要成因。二就是天气，北方气候寒冷，热涨冷缩在人体上也是适用的，寒冷的气候会让病变的血管进一步恶化，从而加重机体的缺血。 心梗是心血管的一种极端表现，原因同上。

冬季有两个生活习惯对心脏不利。一是晨练。睡眠时人体神经系统处于抑制状态，晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，清晨室内外温差较大，易诱发心脑血管疾病。冬季不宜晨练，应等太阳出来后再去锻炼为宜。
预防
1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
4 多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
5不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。
6积极防治老年慢性疾病：如高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
7 预防冠心病应积极降压。下列病人达标血压应为130／80mmHg，包括：糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危状态、颈动脉病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实有颈动脉异常)、周围动脉病、腹主动脉病。Framingham危险评分≥10%。无以上情况达标血压为140／90mmHg。有心肌缺血表现病人，血压应慢慢下降，糖尿病人或>60岁者舒张压(DBP)低于60mmHg要小心降压。老年高血压病人脉压大者，收缩压(SBP)下降时，DBP也会降得很低(80岁者)，降压治疗能减少脑卒中危险，但是否能减少CAD，还不肯定。
冠心病患者莫忘常补水
水有止渴、镇静、稀释血液、散热、润滑、利尿、运送营养等功效，已有研究证明，水与老年人冠心病发作密切相关。
据统计，心绞痛、心肌梗死多在睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。夜间缺水会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。
由于不少老年人神经中枢对缺水反应不太敏感，会因“不渴”而不愿喝水，身体经常处于一种轻度脱水状态而不自觉。因此，老年人即使口不渴也要常喝点水。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。早晨起床后，首先饮一杯水（200ml左右），可及时稀释过稠的血液，促进血液流动。夜尿多者，起解时可喝些白开水，能补偿体液的消耗。当气候炎热或饮食过咸时，更应多喝些水，这既可补充流失的水分，也可将废物及时排出体外，防止人体酸性化而损害血管
冠心病患者要加强心理的自我调整
冠心病患者大多与人的性格心理活动有很大关系,所以在我们生活当中,要注意,心理的调整,从以下四个方面去预防,治疗冠心病:
1、遇事心平气和。冠心病患者往往脾气急躁，故易生气和得罪别人。必须经常提醒自己遇事要心平气和，增加耐性。
2、要宽以待人。宽恕别人不仅能给自己带来平静和安宁，有益于冠心病的康复，而且能赢得友谊，保持人际间的融洽。所以人们把宽恕称作“精神补品和心理健康不可缺少的维生素”。 3、遇事要想得开，放得下。过于精细、求全责备常常导致自身孤立，而这种孤立的心理状态会产生精神压力，有损心脏。冠心病患者对子女、对金钱、名誉、地位以及对自己的疾病都要坦然、淡化。
4、掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。如自我放松训练：通过呼吸放松、意念放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动，增强自身康复能力。

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，除了血管狭窄或阻塞会导致冠心病，炎症、栓塞等导致血管腔狭窄或闭塞的，都可能引起冠心病。
至于冠心病为什么多在冬季病发，是因为寒冷本身就容易使动脉痉挛，导致血管变得狭窄，所以也就容易诱发冠心病的发作，天气越冷就越容易使冠状动脉斑块破裂，形成血栓，导致冠心病的急发。
天气冷容易诱发冠心病的原因
1、寒冷可以让高血压病人血压更加高，随着血压的升高，冠状动脉斑块就更加容易破裂。
2、寒冷本身就可以让冠状动脉痉挛，痉挛血管腔就变窄了，症状容易加重。还有寒冷的时候，人会有对抗寒冷的激素分泌，叫做应激状态。
这种激素的分泌也会令血小板的粘附，还有情绪激动等等，都会引起斑块不稳定，血液的黏稠度也随之增高。这时血小板更加容易粘附。所有这些因素和其它因素不太清楚的原因，令到斑块容易破裂，血管容易进一步堵塞引起症状。
冬季是冠心病高发季节的理由
冠心病的发生：是血管从没有斑块到有斑块，斑块再长大；血管从没有堵塞、狭窄到血管有狭窄，和堵塞的过程。这过程是慢慢发展的，按道理是没有季节性的，但是冠心病首次出现症状或是加重，是有季节性的。往往是在寒冷的时间，所以每年的秋冬天是冠心病相对多发的季节。
秋冬天的时候容易令冠状动脉原有的斑块不稳定，令它容易破裂，斑块破裂就诱发形成血栓，令冠状动脉进一步的狭窄甚至堵塞，就可能多发心绞痛或心绞痛程度加重。或者是原来没有心绞痛，现在发生心绞痛，甚至急性心肌梗死。
冠心病的症状容易在秋冬季节，寒冷的天气发生，。故在北方冠心病病人特别多，在冬天心肌梗塞病人也特别多。

冠心病发病率高的原因
近年来冠心病的发病率一直持高不下，我国每年死于各种冠心病的人数已超过100万！这很可能是因为生活习惯和饮食方面的改变所引起的。随着人们生活水平的提高，高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、缺少体力活动等因素都是导致冠心病病因。
植物奶油又称人造黄油或清洗油，它的原理是加热油时，加入金属催化剂，并通过氢形成油脂为半固态油，人造奶油由于固体，它是一种天然植物油保存较好，价格低于天然动物脂肪，保质期长，口感它，如此受欢迎。不仅蛋糕，奶油也躲在巧克力，冰淇淋，奶油饼干，方便面，蛋黄派，咖啡和奶油面包食品，可以说是目前植物精华一直秘密占领了我们的胃。对人健康带来隐患，会导致糖尿病，冠心病，肥胖症等疾病，长期食用会增加血液粘度、粘性，诱发血栓形成、动脉硬化，以及糖尿病发病，也影响婴儿成长。
导致冠心病高发的特殊原因
1、长期吸烟
吸烟不仅会引发肺肿瘤，吸烟还是重要危险的冠心病的病因，也是唯一最可避免的死亡原因，冠心病与吸烟之间存在着明显的关系。
2、长期喝酒
长期喝酒基本上是导致各疾病发生的罪魁祸首，基本上患上冠心病的患患者都有长期喝酒的习惯。
3、肥胖
肥胖会引发多种疾病，不仅会引发糖尿病，心血管病，还能导致冠心病。肥胖症已明确为冠心病的首要危险因素，可增加冠心病死亡率。要预防冠心病病因就得先治疗肥胖症。

冬季是冠心病的高发季，因为冬季天气寒冷，在寒冷的刺激下，血管收缩痉挛，血流缓慢，血液黏稠度增加，容易形成血栓，诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者往往伴有高血压，高血压在寒冷刺激下，血压出现波动，容易诱发心绞痛等。而且冬季因为天冷，人们不爱出门，活动量减少，而高热量的食物摄入增加，容易引起血脂升高，增加冠心病的发病风险。
冠心病患者的防护措施有：
1、天气寒冷的时候，要注意保暖，根据天气变化，及时添加衣服。早晨血液黏稠度高，不宜在清晨锻炼。
2、加强身体锻炼，每天可以进行快步走、太极拳、跳舞、健身操等有氧运动，可以提高身体免疫力，预防感冒，降低血压、血脂、血糖，可以有效地防治冠心病。
3、饮食上要注意营养均衡，控制总摄入量，少吃或不吃高热量的食物，如甜食、烧烤类食物、油炸食品等，以免引起血脂、血糖升高，加重冠心病，诱发心绞痛、心肌梗死等。
4、饮食清淡，做菜少放油，一天食用油不超过25克，食盐不超过6克，榨菜、咸菜、咸鱼、咸蛋等腌制食品要少吃。
5、冠心病患者往往伴随血脂、血压、血糖高，要按时遵医嘱服药，将血脂、血压、血糖控制达标，以免加重动脉粥样硬化。
6、冬天室内外温差大，冠心病患者出门的时候，不要从温暖的室内马上到室外，可以在楼门口或阳台上站一会儿，适应冷暖的变化，再出门。

冠心病属于是季节性的高发性疾病，而且好发于秋冬季节等气温变化比较大的时间段，尤其在天气突然转冷的时候，很容易发病。
冠心病在冬季的发病率，远远高于其它季节，主要是由于天气过于寒冷，血管收缩会导致已经狭窄的冠状动脉更加狭窄，从而导致心绞痛频发，或者出现心梗，严重的要危及到生命。
运动减少血液瘀滞，冬天的活动量减少，而且体内排出的汗比较少，喝水少，会使人体的血液粘稠度增加，血管阻力，及血压都会上升容易形成血栓。
冠心病主要注意以下几点：第一、改善不良的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。不吸烟，因为吸烟是冠心病发病的独立危险因素，对于吸烟的人群要及时戒烟。
第二、避免情绪波动过大，因为情绪波动会引起心跳加速，增加心肌耗氧量，容易引起心绞痛，甚至诱发心肌梗死，因此生活中要注意安抚患者的情绪。
第三、保持患者居住的环境清洁，勤通风，经常换洗衣物，要做好保暖工作，减少呼吸道感染的几率。
第四、饮食方面多摄入清淡的蔬菜和水果，避免摄入过于油腻的饮食。
第五，有高血压、高血糖疾病的人群，要控制自身的血压和血糖。
冠心病的治疗包括生活方式干预、药物治疗及手术治疗。1生活方式干预：低盐低脂饮食，作息规律，情绪平稳，避免劳累，适当锻炼身体，戒烟限酒，学习冠心病自我管理的知识。2.药物治疗：阿司匹林，作用是抗血小板，减少血栓形成，或者与阿司匹林一样具有抗血小板作用的药物。ACEI或ARB类药物，预防心肌重塑的。对于同时有高血压的，需要良好的降压治疗，延缓冠状动脉粥样硬化的进展。p体阻断剂，主要作用是减慢心室率，减少心肌耗氧量。冠心病的患者要严格控制血脂水平。对于有糖尿病的患者需要控制好血糖。3手术治疗：分为介入治疗和外科手术治疗。介入治疗即冠脉造影+支架植入或球囊扩张或旋磨术，是经过介入的方法，先造影找到病变部位，然后根据病变部位的特点，对病变部位进行相应的处理，包括球囊扩张、病变部位的旋磨、支架植入。这种方法创伤小，但处理多支及弥漫性病变不具有优势。外科手术就是所说的搭桥手术，需要开胸手术，但对多支病变及弥漫性病变尤其是合并糖尿病的，效果很好。

每到冬季

“猝死”这个词

出现的频率就会越来越高

可在各大媒体上

看到关于猝死的新闻

冬季猝死高发，以下播报一组新闻简讯

市民王先生突然觉得胸口闷痛，马上失去知觉；

李奶奶在寒冷的清晨中起床，只不过打了个喷嚏，便倒地不起；

周小姐寒冷季节在外运动，突然发生猝死……

据统计，约八成猝死者都是心源性猝死，其中冬季发生率比较高，冬季气温降低，血液浓稠度就会增加、血压不稳定。本身就存在动脉粥样硬化的患者血液容易凝固形成血栓，增加心肌梗死、肺栓塞、脑中风的发作率。

心源性猝死，多因冠心病引发。冠心病主要指由于心脏冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉阻塞，进一步导致心肌供血不足从而产生一系列症状的疾病。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心脏病）和猝死5种临床类型。冠心病患者对于寒冷非常敏感，气温下降使人体耗氧量增加，为了维持正常的体温，患者血管收缩，血压升高，心率加快，心脏的负担也就增加了。

在日常生活中，如果出现下列情况，要引起警惕，及时去医院检查，防范冠心病。

（1）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3-5分钟，休息后自行缓解者。

（2）体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

（3）出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

（4）饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

（5）夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

（6）性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

（7）听到噪声便引起心慌、胸闷者。

（8）反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓者。

检查冠心病的方法有：心电图、心电图负荷试验、动态心电图、核素心肌显像、超声心电图、血液学检查、冠状动脉CT、冠状动脉造影及血管内成像技术。

心电图是诊断冠心病最简便、常用的方法之一。

心绞痛发作时S-T段异常压低，变异型心绞痛患者出现一过性S-T段抬高。不稳定型心绞痛多有明显的S-T段压低和T波倒置。

心绞痛ST段压低心电图表现

心肌梗死时的心电图表现：①急性期有异常Q波、S-T段抬高。②亚急性期仅有异常Q波和T波倒置（梗死后数天至数星期）。③慢性或陈旧性期（3～6个月）仅有异常Q波。若S-T段抬高持续6个月以上，则有可能并发室壁瘤。若T波持久倒置，则称陈旧性心肌梗死伴冠脉缺血。

心肌梗死心电图表现

冠心病不发作时心电图多数无特异性。所以，日常心电图监测显得尤为重要。

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石拐区15622027699： 小红听说寒冷的冬天放在室外的水缸会破裂,这是怎么回事呢?小红通过观察发现水缸里的水总是首先从水面开始固,她终于明白了水缸破裂的原因,请你说... - ？
白昨利力：[答案] 大多数物体都是热胀冷缩的,所以当温度下降时体积会收缩,但是水的体积是反常膨胀的,也就是当温度下降后,水凝固会体积变大,这时候会把水缸撑破

石拐区15622027699： 去检查精子,收集的不全,为0.5毫升.精子存活率为百分之57;,A级的有百...？
白昨利力：[答案] 主语从句就是修饰主语的,定语从句就是修饰定语的,百度上有很多关于从句的解释,相信应该不难理解.

石拐区15622027699： 85天了可以做人流吗,对大人有没有哪些危害 - 人流 - 复禾健康？
白昨利力：[答案] 春喜欢有活力的地方,你应该放宽胸怀,让你地花园重新迎来春天 希望你能保持豁达大开朗,让他人自己感到幸福

石拐区15622027699： 为什么冬季是冠心病的高发期,如何预防? - ？
白昨利力： 1.冬季气候寒冷,血管收缩,且机体需要能量维持体温,心脏负担加大;2.冬季易发伤寒,疾病使得机体负荷加大,易引发冠心病 可以看做冠心病不发时是心脏运作的临界状态,外界及机体的改变一旦打破临界点就会引发冠心病的症状.所以冬季有冠心病的人更要做好防寒保暖

石拐区15622027699： 关于气压带、风带的季节移动! 有关气压带、风带的季节移动,叙述正确的是 【解析】 - ？
白昨利力：[选项] A. 随太阳直射点移动而移动 B. 就北半球来说,夏季南移,冬季北移 C. 地球在公转轨道上处在远日点时,全球气压带、风带正向北移 D. 元旦前后向南移动