易如反掌，大小周天。练气养生心意坚。 三花聚顶，五气朝元。物我两忘是怡然！ 整段话是什么意思？
这是练气功的专业人员的真实写照，大意是：太容易了，炼大周天和小周天的气功。练气功可以达到养生目的，意志要坚定。达到意念专一、浑身意念专注于大脑，使自己置身于空空世界、忘记自我的存在就是最高境界了。
扩展资料：
三花聚顶：
三花聚顶是内丹学中的术语，出自萧廷芝《金丹大成集》说：“问三花聚顶。答曰：神气精混而为一也。玄关一窍，乃神气精之穴也。”
三花即人花（炼精化气）、地花（炼气化神）、天花（炼神还虚），所谓“聚顶”就是精气神混一而聚于玄关一窍。在古代，“花”与“华”通，“华”乃是“花”的本字，故而“三花”就是“三华”，表示人体精气神之荣华。
三花：
人花-炼精化气，人本由精化而生，故精为轮回种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣；
地花-炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣；
天花-炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣；
参考资料：
百度百科-三花聚顶，五气朝元
介绍一下如来佛祖吧
中国民间有一副流传很广的对联，叫“大肚能容容天下难容之事，笑口常开笑天下可笑之人。”地藏菩萨。中国佛教的四大菩萨之一。他发大愿：“众生度尽，方证菩提，地狱未空，誓不成佛。”《地藏十轮经》卷一，因其“安忍不动，犹如大地，静虑深密，犹如秘藏”而得名。《地藏菩萨本愿经》说，...
真气的修炼
内家功；主要创作者是道家一派；以修身养性；自身成就天地；延年益寿；白日飞升为目标的一系；根据典籍记载；内家功是以内功心法为主；讲究打通全身经脉；贯通任督二脉；也就是道家所称的天地二桥；进入先天之境；据说达致先天境界日行千里；飞山越涧易如反掌；还可增寿百年；典籍记载；今四川境；彭...
论杨公三元风水罗盘的地盘与人盘使用方法
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六耳猕猴最后的下场是什么?
被如来收复了。西游记里，如来说，假悟空是四大灵猴之一的六耳猕猴，其实，六耳猕猴就是孙悟空的心魔。即那个野心未泯的孙悟空。 西游记是一部伟大的著作。其中很多语言或故事充满了隐喻。例如，心猿喻悟空，属金，纯阳刚强，同样，木母喻八戒，属木。而牛魔王属土。根据五行相生相克，孙悟空虽然神通比牛王...
三国中诸葛亮的生平事迹?
诸葛亮从容一笑：“君子无戏言，请都督先说。”周瑜大喜，便开口念道：有水也是溪，无水也是奚，去掉溪边水，有佳便是鸡。得志猫儿胜过虎，落坡凤凰不如鸡。诸葛亮笑笑，开口吟道：有木也是棋，无木也是其，去掉棋边木，有欠便是欺。龙游浅滩遭虾戏，虎落平阳受犬欺。周瑜听罢大怒，但有言在先...
真的有如来佛祖这个人吗?请详细介绍一下
这如来张口便立名“安天大会”,这“安天”两字,口气之大已经是无以复加,当初“十万天兵、满天神将”俱不能收伏猴子,却被如来反掌之间解决问题,如果在“安天”两个字之前明确加上主语,不是更加明了这“安天”是谁之功、是谁之力,虽然不能称为邀功,却也不免有自我标榜之嫌,这玉帝没宴致谢确也应该。怪不得...
如来佛祖是谁
这如来张口便立名“安天大会”,这“安天”两字,口气之大已经是无以复加,当初“十万天兵、满天神将”俱不能收伏猴子,却被如来反掌之间解决问题,如果在“安天”两个字之前明确加上主语,不是更加明了这“安天”是谁之功、是谁之力,虽然不能称为邀功,却也不免有自我标榜之嫌,这玉帝没宴致谢确也应该。怪不得...
谁有关于如来佛祖的介绍
这如来张口便立名“安天大会”,这“安天”两字,口气之大已经是无以复加,当初“十万天兵、满天神将”俱不能收伏猴子,却被如来反掌之间解决问题,如果在“安天”两个字之前明确加上主语,不是更加明了这“安天”是谁之功、是谁之力,虽然不能称为邀功,却也不免有自我标榜之嫌,这玉帝没宴致谢确也应该。怪不得...
高三励志作文
学长把高三比作一次海峡横渡:下水前觉得一切易如反掌,到达彼岸后,回想一路真的是易如反掌,而我正在拼命横渡中,所以会有窒息玩命之感。 语文老师说:没有生活经验的文章不要写,想也别想,想出来一定是假的,连类比也不行。英语老师则鼓励我们唤醒想象细胞,他管这叫遐想,其实就是瞎想。英语老师有句名言:回忆总是...
少林养生功的功法实践
少林罗汉卧气功，经许多练功者证明，确属一个丹田集气快,通小周天迅速的绝妙功法，这个功法走的是捷径。其功法要领如下：(一)预备吃过饭后，稍事活动，排除大小便。然后将床上被子或软垫折叠成斜坡状靠墙铺好，坡度约控制在40度左右，接着宽衣松带，双腿自然盘屈，仰卧在床上，靠被子或软垫，头与...
晋纪密盖： 你是给武侠小说误导了,所谓大小周天,是道家练气健身的一种方法,并非你想那样,只是通过意念导引气血循环,从而达到促进血液循环,锻炼内脏的目的,并没有武侠小说里面那样悬.你如果想学大小周天,可以前往湖北十堰学习,哪里传授的武当武术养生功里面就有大小周天的练法.
河口区18745069347： 怎么练大小周天 - ？
晋纪密盖： 气功不要乱练 会出偏的 因为气功其实是层次很低的 想增强身体的话就去锻炼身体好了 不想的话就去练习健身气功 五禽戏之类的 那是经过验证的
河口区18745069347： 气功中的大周天指什么 - ？
晋纪密盖： 大小周天是其中的一、二步功法.周天功经过几千年的流传,又经过多少练功家参考资料:中国少摩拳网站:气功养生.专栏 大周天指的是气循周身走,小Y
河口区18745069347： 大小周天怎么练?会的教下小子 - ？
晋纪密盖： 修炼气功有了气感后,实验用意念指挥真气运动,如果能够运动,等真气充足时意念真气从下丹田出发经过会阴穴沿督脉上升,到百会穴,再下降,沿任脉降到下丹田,完成一个小周天.
河口区18745069347： 大小周天修成后还应做什么?念什么咒? - ？
晋纪密盖： 大小周天属于养生学范畴的学问只要心达到稳定和专注大小周天自然的畅通原因是心达到层次然后有了通大小周天的结果反过来说明心达到一定层次了下一步让心稳定方法很多,念咒是其中一个方法念什么咒语都可以,看个人喜好或者持续的观一个所缘也可以各种的方法都是工具
河口区18745069347： 如何打通大小周天 - ？
晋纪密盖： 想要打通小周天```你就要先明白什么叫小周天```这个定义是不可以乱说的```小周天是古代气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段,即练精化气的过程,也称百日筑基.内丹术认为:人到成年,由于物欲耗损,精气已不足,必须用先天元气温...
河口区18745069347： 练习硬气功必须首先打通大小周天才能成功吗?具体怎么练? - ？
晋纪密盖： 大小周天,一般指内丹术功法,“练精化气”、“练气化神”,“练神还虚”三步功法,总称为内丹术.大小周天是其中的一、二步功法.周天功经过几千年的流传,又经过多少练功家的整理提高,已明确是使经气在身体内按经络路线循环、周转...
河口区18745069347： 谁教我一套内功… - ？
晋纪密盖： 练指之法,以内外兼修,收效方可神速.亦无弊端. 盖指头实为人身最小之一部分,其运力全在指节,尤不若拳掌之劈击,犹可借腕臂之力而贯之.百日速成大力鹰爪功乃源于少林嫡派真传,而较之更为完整,内外兼修,乃为鹰爪门鹰爪神功速...
河口区18745069347： 问一个关于修真筑基练气的问题 - ？
晋纪密盖： 一、练精化气(小周天功) 内丹术中认为,人到成年,由于物欲耗损,先天之精已不足,必须用先天元气温煦它,使之充实起来,重返先天精气,这就是炼精化气的内容和目的.由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流...
河口区18745069347： 怎样能做人心无杂念!!?; - ？
晋纪密盖： 关于这个,你可以边听音乐边练习(我是这么做的...)我在网上看的的方法也有:从练气到有气感叫做百日筑基也叫做练己,是练气的第一步.1.炼己 炼己是内丹术中最基本的要求,最根本的功夫,也是整个大小周天过程中不可须臾弃离的功夫....
