投篮时要用几只手指拨球

作者&投稿:永唯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
篮球投篮时拨球用哪几根手指好?~

食指 中指 无名指 最主要是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握

投篮的时候五指尽量分开,手腕和前臂成90度,出球的时候主要靠中指拨球。

三个中间那三个,其实也不是说一定要三个。
毕竟很多时候要看情况,一般来说正确的姿势是中间三个手指拨求。
大拇指小拇指控制平衡,但是很多时候会碰到推挤等情况。
造成身体的不平衡和角度的偏差,所以有时候要用小拇指或者大拇指来调整
一下,楼主需要去看一下球的旋转和球的弧线,很多时候再有人干扰的情况下
都需要让球换一种弧度才可以提高命中,躲避对手的干扰。
如果直说正常的,那就是用肘来瞄准,手臂发力,手指控制弧线。
像我以前经常是惯性的左右扶球的时候会用力,导致大拇指和小拇指没有控制好重心。
看起来就想用两只收砸的一样,所以说如果楼主想要纠正自己的姿势的话,光说手指
是没什么用,要说自己的感觉。还有投球后的现象才行。

投篮的时候最主要的是用大拇指、食指和中指拨球,使球旋转。无名指和小拇指辅助用力。

3个,大拇指和小拇指是控制球稳定,不偏的。

4个加上手腕的力

5个


上篮的时候是用哪几根手指拨的?
看你上的角度!正常是除拇指和尾指的三个手指!

标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指?
最后身体结构的原因这样投会使右撇子投手的中指有点点靠右边。不论如何,球员最舒服才是最重要的,但是,当球员投篮手在球旁边时,这投篮手必须用这三种之一的方法对准球。当然了,基础也是很重要的,你可以试试每次投篮前停下,用食指按在球的气眼上,然后再投篮。 在肘、肩、出手点在一条线上的...

投篮时手应该怎么放?
下手走篮 技术重点:1.咔蜥嵊秒p手接球, 同时右脚踏地 2.跟著左脚向前踏并用力向上跳 3.右膝向上抬, 双手同时把球向上引, 并用右手托著球的下方, 左手则护著球之左侧 4.将球升至最高点时用手指把球向篮板轻拨 技术分析:1.自己咔蚧蚪觿e人的球均相同地用双手把球接著, 同时用右脚向前跨...

篮球投篮出手时大家都是用那根手指拨球的
标准动作应该是中指,但也有人习惯用食指

投篮时应该是哪几个手指用力的?
大、小臂约90度角,肘关节内收。投篮时,由下肢蹬腿发力,身体随之向前上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,用手腕前屈和手指拨球动作,使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时,手臂要随球自然跟送,脚跟提起。动作要点:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。

投篮用哪几个手指拨球或发力
只用食指和中指拨球,食指要正对篮筐,食指用力拨球,增强后旋哦。码字不易,如果回答有用请点采纳,O(∩_∩)O谢谢!!

篮球投篮要几个手指拨力
使球的孤度更高,命中也如此。昨天我证实了这样的手肘,的确是可以用的!~手指和掌根持球,手指的第一个指节也要触球,否则投出去就软肋。拔球手指可以选择食指和中指或食指中指和无名指。就算选择三个手指拔球,最后还是食指和中指拔球的。手指拔球要直、手腕要压、手臂伸直、手肘过头顶前额。

篮球投篮是哪几个手指发力?
控制方向 在球离手时是至少两个手指同时 才能控制方向 食指短于中指 所以出手时 手要向外侧掰 出手后手是向下压得所以很多练投篮的人会稍微加大一点食指与中指的角度 也不是没有道理 那么还有一种 就是食指与无名指控制方向 中指微调力度 那么手就不向外掰 手就不必充分下压 避免中指最后离球影响出...

篮球手指运球手型
手指运球可以让你运球更快,不用等你手臂发力,只要的手指发力球就往下拍了,运球速率会比用手臂发力更加快。手指运球可以在防守紧逼或倒地的时候,让你更加从容运球过人,利用手指运球的优势:幅度小、重心低,防守球员包夹你也断不了你的球。运球方法图解:加快运球速度的训练方法:1、体前交替运球,...

篮球标准投篮姿势和投球出手时用哪几个手指拨球
投篮的标准姿势主要有三个90度,首先是手臂和身体成直角,还有手肘处直角,还有手腕处成直角。投出球时是用食指拨球。球最后离开的是食指。望采纳

察哈尔右翼后旗13086275492: 投篮用哪几根手指拨球? -
傅真星伯: 如果你想练的神准的话 送你一句话 苦练 最少得一年的时间主要的就是要身体姿势做正确三个90度手腕与前臂90度 肘90度 后臂与身体90度两胳膊举起来的时候不能遮掩屈膝半蹲顺着球势力出手 一定得是拨的大拇指与小拇指是夹着球的剩下的三根指头 怎样舒服 怎样发 食指是用来控制方向的不能死板 出手 手势成鸡爪弧度不要偏高 也不要偏低不要砸先站近一点练投篮然后慢慢远一天能练一两个小时保持手感天天都得那样连你年龄太小三分球投不到练一年投篮再说吧好好练吧

察哈尔右翼后旗13086275492: 投篮到底用哪几个手指 -
傅真星伯: 满意答案╰当喧闹的人2级2008-03-29首先将球轻轻的放在你的投篮手中,不要用力抓球,另一只手扶在球的侧面,球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球).投篮前,将球举过头顶,两个肘部要尽量内收而不是外分,这里有两个90度,一个是持球手腕部呈90度弯曲,另一个是持球手肘部成90度.出手时扶球手不要用力,持球手臂逐渐打开,将球向前送,动作一定要柔和,因为篮球不是靠着手臂的力量推出去的,而是在出手的一刹那靠手指手腕的拨动投出去的.在球出手后将手臂完全伸直,这在篮球里叫跟随动作,是保证你出球路线准确的很关键的一环.一个投篮动作就结束了. 要想体会手指拨球的感觉,最好办法就是手臂放轻松,手持球也不要用力.

察哈尔右翼后旗13086275492: 投篮是2个手指头拨球还是4个手指头 -
傅真星伯: 3个,是正规姿势,方向更准确, 但是很少有人是这姿势,大家都觉得自己怎么投舒服就怎么投, 其实正规的姿势对准确度将会有很大提高, 如果有兴趣, 大家一起探讨探讨, 本人也爱打球!

察哈尔右翼后旗13086275492: 投球到底用多少个手指拨球啊? -
傅真星伯: 5

察哈尔右翼后旗13086275492: 标准的投篮动作是不是用食指拨球或者还是其他的手指? -
傅真星伯: 234指任何一根都能投篮,可以两根,甚至三根一起用(乔丹123指),也可以用1根,这都取决于你自己,这里有三种方法去实现它(指投篮手指对准篮球中心).一,食指和中指对准球眼; 二,中指对准;三,食指对准; 这三种都有道理,...

察哈尔右翼后旗13086275492: 打篮球用几个手指拨球 -
傅真星伯: 两手指拨球 中指和食指发力 球 肘关节 篮筐 成一线 会比较正 左手起护球作用不发力 其他手指托球 也不发力 球最后离开的应该是食指 丽都要靠自己掌握了、

察哈尔右翼后旗13086275492: 投篮时用哪根手指拨球 -
傅真星伯: 通常情况下是用食指拨球.但是也有用中指的,再或者食指和中指共同发力.用什么手指发力,关键在于投球人的个人情况.

察哈尔右翼后旗13086275492: 跳投时用哪几跟手指拨球 -
傅真星伯: 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺...

察哈尔右翼后旗13086275492: 投篮球应该用2个手指么(我现在就是,感觉挺准) -
傅真星伯: 用右手的食指和中指拨球应该是这样的,现在好多球员都是这样的,包括科比.不过还是引人而异的,以个人为主,这个没有什么规定.

察哈尔右翼后旗13086275492: 投篮需要用到哪几根手指? -
傅真星伯: 你的拨球方式是对的 但是我个人感觉还是食指和中指拨球准 往返跑 各种速度运球带球 尝试新动作,关于投篮自己联系 在哪捡到球就在哪投篮

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