上篮的时候是用哪几根手指拨的？
食指 中指 无名指 最主要是食指和中指 大小拇指用来控制方向 其实最重要的是自己亲自去多多练习 感受 自然就会掌握
2个 3个都可以
中指和无名指，其他手指做辅助
我觉得和投篮应该差不多
欧文现在投篮哪几根手指发力最好?
拇指，中指和食指这三个手指拨球。欧文也是，但是欧文有一点和其他球星不大一样，他的左手，也就是辅助手是有辅助发力，带动球旋转。虽然不是很正规，但是是非常适合他的投篮方法。
为什么我有几天没打篮球投球命中率下降的很快?
一、动作要规范。1.手指持球的问题。很多投篮教程都提到右手持球时应该手心空出来，用手指持球，造成一些人的误解，有些人就只是用5个手指尖持球，这样是错误的。正确的持球应该是5根手指的指尖到指根的部位都是与球接触的，球出手的时候可以感觉球是慢慢从指根离开，最后才到指尖离开，这样投出的球...
篮球投篮的时候掌根触球吗?都有哪几个位置触球
标准的是指尖触球，掌根确实是不处球，但是你不觉得这种姿势很难看吗？就像奥尼尔罚球的姿势，投篮姿势还是学乔丹科比麦迪的比较飘逸
篮球有哪些基本规则?
比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分：球投进篮框经裁判认可，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分；罚球投进得1分。 3、选手替换：每次替换...
什么是软手?什么是硬手?是不是指投篮时候手放松或手绷紧?
不是指投篮时候手放松或手绷紧。1、硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手，篮球不会太过旋转，进而非常平稳的出手，在近距离和中距离的 时候会很稳定。同时，使用硬手手型的话，篮球的运行弧线会比较低平，有着很不错的命中率。而这个动作，就是我们平常所接触到的"空手心"投篮。硬手手型的要点：...
篮球投篮技巧
投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把...
拍打篮球的标准姿势?
双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性；投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；小臂用力往上推球，在小臂即将伸直之际，手腕准备快速下压，下压之际，手指将球弹出去。小臂伸直、手腕...
单手投篮持球应该用全手接触球是对的吗?
单手投篮持球应该用全手接触球是不对的。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，...
对于想打篮球的人来说,打篮球的要掌握哪些基本要领?
都要用到篮下投球的功夫,然后再练习较远距离投球,一步一步从篮下往外练,一定要多加练习投球,其次是练习控球,没事的时候多拿篮球拍拍,多练习,总结经验,如果个子高的话,练习跳跃能力,练习抢篮板能力,一定记住,重要的是练习篮下投球,一般练习2年就能达到一般的水平,一定要勤加练习,时间长了你会有进步的,希望...
塑料条编圆篮子的教程
4、中间用塑料条的时候不要用太长，用短点，可以接，这个用完了了，再拿一根从中间剪开，插到另一根上就可以。5、单独拿出一根，双起来，比划一下，比桶沿要大一点，找到了接头的地方，套上，现在是四根，拿最后那一根开是编，从下一道的后面过来，把加上那两根拉到里面，篮子底结束，剩下的...
衷雯杰力： 如果你想练的神准的话 送你一句话 苦练 最少得一年的时间主要的就是要身体姿势做正确三个90度手腕与前臂90度 肘90度 后臂与身体90度两胳膊举起来的时候不能遮掩屈膝半蹲顺着球势力出手 一定得是拨的大拇指与小拇指是夹着球的剩下的三根指头 怎样舒服 怎样发 食指是用来控制方向的不能死板 出手 手势成鸡爪弧度不要偏高 也不要偏低不要砸先站近一点练投篮然后慢慢远一天能练一两个小时保持手感天天都得那样连你年龄太小三分球投不到练一年投篮再说吧好好练吧
新城区13454167361： 低手上篮时要用哪几根手指泼动篮球出去 - ？
衷雯杰力： 低手上蓝的话由中指主力,无名指和食指辅力,大拇指不用碰球,小指辅助撑球,主要靠腕力先,指力只是最后用的,腕力不够用指力把球挑进筐里
新城区13454167361： 打篮球用几个手指拨球 - ？
衷雯杰力： 两手指拨球 中指和食指发力 球 肘关节 篮筐 成一线 会比较正 左手起护球作用不发力 其他手指托球 也不发力 球最后离开的应该是食指 丽都要靠自己掌握了、
新城区13454167361： 上篮拨球和投篮一样吗? - ？
衷雯杰力： 上篮拨球和投篮有相同也有区别.相同点是都有拨球的动作,不同点是上篮可以从全方位的角度来拨球,因为无论手掌向上向下、向左向右都能将球拨出以达到上篮的目的,而投篮是指一个固定的动作,这个动作决定了拨球的角度.投篮时除了动手臂和压腕之外,手指的弹拨也很重要,手指拨球需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力.练习时要慢慢熟悉这种感觉,久而久之就能拥有较好的投篮手感.
新城区13454167361： 传说中上篮的Finger roll是哪个手指最后拨球?？
衷雯杰力： 食指
新城区13454167361： 投篮时用哪根手指拨球 - ？
衷雯杰力： 刚开始照着教材上或者老师的指导的练习,姿势一定要正确,也许你会觉得很别扭,但是练久后你就会习惯了,你也会忘记你是哪个手指(实际上中指)最后接触到篮球的,因为投篮姿势已经成为你身体的一个习惯了.
新城区13454167361： 上篮用那几个手指 我觉得用后面三个手指比较好 高手分析下 - ？
衷雯杰力： 关键不在于你用哪个手指 那就像其他人说的一样 看你自己的感觉了 能拿稳 好发力就行 在于 快速上篮时候选择打板还是空蓝 手指根部和手指尖可以控制打板的力度和旋转 手臂的使用也很关键 具体的感觉你只有拿着球 自己找区别了
新城区13454167361： 上篮时手指拨球还是手腕拨球 - ？
衷雯杰力： 应该说两者缺一不可.假设只用手指拨球不用手腕,那么手指会承受大部分压力,不但体力消耗加大命中率还会下降.假设只用手腕不用手指,那么体力消耗是不大,但是如果是意图空心入框,而不是打板进筐的话,不使用手指拨球会大幅降低上篮命中.所以缺一不可,手腕是提供力量,手指提供稳定性和命中率,两者结合才是完美上篮.
新城区13454167361： 投篮时怎么用手指拨出去 - ？
衷雯杰力： 1、首先明确篮球投篮动作的发力顺序:下肢蹬伸、抬肘、伸臂、屈腕、手指拨球2、其次要各个环节协调发力3、再有手指拨球是在手臂接近伸直时,用食指、中指、无名指向前上方拨球4、切忌坠肘下拉球,使球向后旋转5、最后明确拨出的球沿球的横轴向后旋转,而且要有中等高度的弧线.
新城区13454167361： 投篮要怎么拨指 - ？
衷雯杰力： ①保持投篮的标准手型.标准的投篮姿势是加大篮球回旋、提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己手型,右手手掌托好求,五指自然分开.腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角.②手指拨动篮球.想投出有回旋...
