咋么样可以瘦手呢
更重要的是注意手部运动。一些很普通的动作，只要你有恒心地去做，不巨可使手部柔和、灵巧，而且增进血液循环，连同皮肤和指甲的色泽也都会转向红润。 这里介绍五种手部的健美运动。 一、对手指按摩。 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。 二、模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。 三、举手 这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。 四、握拳神展。 这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。 五、放松手部。 这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
网上查的哦
希望LZ不要介意啦。。
需要注意的是：
一是皮肤的保养滋润；
二是手掌、手指要灵活柔软；
三是指甲的修饰。此外，怎样保持美的姿势，以及配以适当饰物，亦是不可忽视的。
更重要的是注意手部运动。一些很普通的动作，只要你有恒心地去做，不巨可使手部柔和、灵巧，而且增进血液循环，连同皮肤和指甲的色泽也都会转向红润。
这里介绍五种手部的健美运动。
一、对手指按摩。
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润。
二、模仿弹钢琴动作。
这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
三、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
四、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
五、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
2、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以
3、放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
4、活动指甲：用右手拇指与食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲处瞬间离开。可促进血液循环，使多余脂肪消除。
5、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。
6、对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。
7、模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
跑步 跳绳 举重
减肥啊
玩握力器
每天坚持动手
怎么样才能瘦手呀
只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些. 据说在手指上绑保鲜膜也有用.可以试下 1.模仿弹钢琴动作。 这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快...
我的手太胖了,我都不敢在人多的地方露出胖手,怎么可以让手变瘦?
3.可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。希望可以帮到你.
胖手怎么变瘦?让手变瘦的办法有哪些,大家可以给我推荐一些办法吗...
2、举手运动：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。3、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想 4、对手指按摩：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当...
怎样可以让手指瘦下来
戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。
怎样可以瘦手指?
好，试一下以下方法：1衣夹之夹手指减肥法:这种减肥术对于一般人而言可能有些残忍，可是为了瘦下来，有什么不能忍受的呢。据说这种洗衣夹减肥法在夹住手指的同时，可以刺激穴道来达到瘦身的目的。方法是：先夹在中指的第一个关节和第二个关节处，再夹在大拇指和食指中间。时间坚持得不必过长，否则你...
怎么样可以瘦手吖?
【简单方法】多吃苹果 多喝酸奶 晚饭后 多做运动 要坚持 多喝水 不渴也要喝 多吃水果 少吃米饭 或以面食代替 多吃清淡一些的东西 合理的营养摄入 良好的生活方式 一定要在坚持
如何快速瘦手?
作用：有助于活动手部，去消除手部脂肪很有好处，没有时间限制，经常做能起到好的瘦手明显效果 挤压中指 方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，...
怎么样可以瘦手指,让手变瘦的好方法
你如果想瘦手指的话，可以在热水中按摩手指以改善手部的血液循环 此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开 之后的话可以将 汉阿娜 抹在手上就可以 或一、二、三、四……地屈指做手指体操 这样能加快脂肪的燃烧 同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环 只要有时间就做手指体操，一定...
那个手指粗咋办没救了么 ??有什么方法可以变瘦?
1。瘦手操，每天早上和晚上将手指拉长，尤其是骨节的地方需要慢慢按摩。力度为发红为止，可以用一点维E或者橄榄油，不仅可以帮助按摩，还可以护手。2。还是瘦手操。最大力度将手用力伸开，然后握紧，你能感觉到手指很酸。不仅可以帮助按摩，还可以护手。练乐器也可以哦 最好是钢琴，按摩的时候可以配合苏...
什么方法可以瘦手指?
怎么让手变得瘦 1、按摩双手 按摩双手可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩...
潮炊正安： 平时多做手部按摩,按摩前一定要涂上舒赛蝶..对了,平时的保养也非常重要,定期做手部护理,干活要戴手套,还要根据需要常常修剪指甲,冬季要擦护手霜.
海丰县19167849462： 要怎么样才能瘦手？
潮炊正安： 1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物; 2、每天用护手霜抹手手,边抹边按摩,大约每次10分钟.可以选一些滋润性的护手霜; 3、在平时的时候,多多来回抖动手手,适当地轻轻拉一拉; 4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦,那样手会变得很纤细; 5、可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿,简单高效
海丰县19167849462： 怎么样可以瘦手？
潮炊正安： 最有效的瘦手方法一: 一、对手指按摩. 最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做).先从指尖开始按摩到手指底部,动作要坚定而柔和,就像戴上手套差不多.在按摩时,有条件的可以先涂上润肤霜或蜜,以增...
海丰县19167849462： 怎样瘦手? - ？
潮炊正安：首先要先确定,您的手指是浮肿还是脂肪,如果是胖手指的话,可以通过锻炼的方法来解决,1衣夹之夹手指减肥法: 方法是:先夹在中指的第一个关节和第二个关节处,再夹在大拇指和食指中间.时间坚持得不必过长,否则你会受不了的....
海丰县19167849462： 怎么样瘦手?？
潮炊正安： 第一种瘦手臂妙方:1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的耳朵来做 这个动作.2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对了,每天做 四十五次,可分开做. 第二种瘦...
海丰县19167849462： 怎样可以瘦手? - ？
潮炊正安： 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点.即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,做若干次; ③拇指和食指以尽可能大的...
海丰县19167849462： 怎样有效的瘦手？
潮炊正安： 手部减肥方法 1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指,将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉,停留于指甲根部附近,用力下压1-2秒钟,每根手指各重复5-6次.如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好. 2、手指关节的按摩动作 用大拇指与...
海丰县19167849462： 怎么瘦手? - ？
潮炊正安： 可以试试用握力器来帮助瘦手的, 每天坚持握个几十分钟,长期下来会有效果. 晚上洗漱的时候,可以抽出几分钟时间来泡泡手,对瘦手也有帮助.如果想要效果快一点的话,你可以采用 汉阿娜 瘦手双来解决吧.
