我的手太胖了，我都不敢在人多的地方露出胖手，怎么可以让手变瘦？
手太胖要么是天生手就胖，要么是后天形成的手胖，如果想要手变瘦可以试试下面的办法。
合理的搭配饮食，我想手胖，那么身体也不一定瘦吧，平时多吃菜，少吃肉，最好能搭配上运动。
可以绣十字绣啊，让手动起来，久而久之手自然会瘦啦。
可以多按摩按摩手指， 汉阿娜 抹点之后按摩手指，每天坚持按摩，手会有变化的。
希望我的回答对你有所帮助
1.减肥。很多时候只要瘦下来了，基本上几个关键的部位都会稍微有些瘦下来。
2.冬天注意保暖。冬天人体容易丢失水分的同时，不常补充水分。这样容易让手部留下裂痕，变得粗糙和粗壮起来。如果保暖工作没有做好，还容易生冻疮，冻疮是一种常常反复发作的病症，染上之后，运气好就不会复发了，运气不好，每年都会生冻疮。生了冻疮的手会变得“肥胖臃肿”而且伴随疼痛。
3.夏天注意补水。夏天人体水分流失快，容易造成手部干燥缺水，从而变得粗糙粗壮。手骨架小。手骨架小的人，手看上去就会比较瘦一些。同样胖瘦的人，手上的骨架小，手就小好多了。
4适当的保养。适当的保养能够促使手部的皮肤更柔软一些，颜色也就淡一些，这样从视觉上来看就好像“瘦”了。
手胖也是一种福气啊，没必要在乎那么多。
如果想让手变瘦点的话，可以试试下面的这几个办法.
注意饮食搭配,多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者方法同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。
请点击输入图片描述
学习一些简单的弹钢琴的手法,然后每天加强锻炼.
3.可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。
希望可以帮到你.
没有可以真正局部瘦的，身体中的脂肪大多数都是均匀分布的。而且你运动也好，节食也好，都是整个机体在集体运作，所以不可能只瘦局部。如果你真的下定决心去减肥，那就整体运动。你全身都瘦了，手自然就瘦了。
这可能是人体的肢体形式是存在的，没有什么好不敢那个的，可以试着做一些手摸做一些手部的活动。
可以学习一些动手的乐器，如吉他、钢琴等
我的手太胖了,我都不敢在人多的地方露出胖手,怎么可以让手变瘦?
注意饮食搭配,多吃蔬菜水果，每天坚持运动，拉伸手指，两者方法同时进行，手指就跟着运动瘦下来了。请点击输入图片描述 学习一些简单的弹钢琴的手法,然后每天加强锻炼.3.可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。希望可以帮到你.
为什么手会那么肥 别人都是纤纤玉手什么的 我也不胖啊 求解答!或者有...
我们需要了解一下手部肥胖的可能原因。除了整体体重因素外，饮食和运动也会对手部肥胖产生影响。如果你经常摄入高热量、高脂肪的食物，并且缺乏适当的运动，那么你的脂肪很可能会在手部堆积起来。在遗传方面也存在一定的影响。有些人天生就容易在手部积累脂肪，这与他们的基因有关。荷尔蒙水平不稳定也可能导致...
我的手从小就胖,一直有人说我的手太丑了,我好自卑啊,有没有什么办法可以...
手太胖其实也没有啥的，不要太在乎了，如果想瘦手的话，办法还是有的。1.可以举举手这种简单的动作，展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。2.多吃膳食纤维高的食品，蔬菜，谷物含有较高膳食纤维，可以减缓食品释放出能量，从而减弱手部脂肪的聚集。3.或者用 汉阿娜 每天这样按也许能改变。
我太不喜欢我的小胖手了,怎么可以让手变瘦啊?
2、手指捏拉 在热水中稍微浸泡后用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能用 汉阿娜 再做效果会更好。这样能更快加速手上脂肪的燃烧，让手更快地变细边长 3、日常保养 平时尽量用温水洗手，洗完手也要记得给...
我的小胖手太胖了,真的太难看了,有没有办法啊?
没必要在乎那么多。如果想让手变瘦点的话，可以做一下手指操。也可以进行有氧运动，全身心的肥减了手也自然就瘦了。平时呢，油腻的东西就少吃点啦。或者你平时多动动手指什么的，弹弹钢琴什么。按摩瘦手，每天抹点 汉阿娜 两个手互相按摩，长久以来手会瘦的。只要坚持下来肯定会瘦下来 ...
我的手太胖了,又短又胖很难看,有没有办法可以瘦手啊?
手胖其实也没有啥的，我倒是觉得胖手挺可爱的，而且手胖的人有福气啊，要开心点。尽量少吃一些导致身体发胖的东西。可以适当的拉伸按摩一下手指 汉阿娜 可以抹点，坚持按摩手指，不仅可以促进手部血液循环，对瘦手也是很有帮助的。
我的手同学们都说看着像鸡爪,特别难看,手太胖怎么可以让手变瘦啊?
不要太在乎别人的看法了，人家还经常说胖手是有福气的表现呢。不过还是有几个瘦手的办法，你可以去试试。可以学习一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然后松开，每天坚持做，是会有效果的。可以适当的涂抹 汉阿娜 瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。也可以弹钢琴，弹钢琴对瘦手也是有帮助的啦。...
我的手太胖了怎么办?
您好。可以给自己留指甲，视觉上改变效果，延长手指的长度，再做一个漂亮的美甲，修一下手指甲的甲型，手指的整体便会变得特别优美。多吃蔬菜，谷物含有较高膳食纤维，可以减缓食品释放出能量，从而减弱手部脂肪的聚集。按摩瘦手，每天抹点 汉阿娜 两个手互相按摩，长久以来手会瘦的。握拳运动用力握紧拳头...
手长得太胖了,怎么让手瘦下来?
方法一：用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的时候一口气放开。每根手指重复5-6次。然后换左手重复动作。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪分解。方法二：先将双手浸泡在热水中，然后抹干。用左手的大拇指和食指将右手的每一根手指向外拉。从每根手指的根部一直拉到之间。
...脂肪全堆积到手部了,手胖的特别难看,想瘦手该怎么办?
想让手变瘦的话你可以试试下面的一些办法。1、手指的捏拉动作瘦手指，用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1-2秒钟，每根手指各重复5-6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。不过这个动作是需要你每天坚持的，坚持下来，才能达到瘦手的...
舒毓瑞安： 身上不胖手却胖的人,一般就是手部脂肪堆积的原因,才会造成手胖的. 平时你可以搜集一些手部拉伸的动作,然后去做,这样是会促进手部血液循环的.、 也可以进行有氧运动,这个是瘦全身的,当然对瘦手是很有帮助的. 抹点 汉阿娜 一起按摩手,双手互相摩擦. 坚持下来手会瘦的. 平时呢,也是要注意控制饮食的呦.
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我的手又胖又肿,真的不像是一双女生的手,怎么可以让手变瘦啊? - ？
舒毓瑞安： 我见过很多女生的手,确实是又胖又肿的嗯,有一些不好看,但是这个也没办法,这个长成这个样子了,你说怎么办呢? 我觉得还最重要的还是不要把你的全部注意力集中在你的手上,老天给你关上一个门,总会给你打开一扇窗户的,你的手又胖又肿,不好看,或许你有你自己的个性和气质.能吸引异性呢. 正确认识自己,把自己的优势完全展示出来,扬长避短吧
保亭黎族苗族自治县15357621435： 天生小胖手怎么办?有没有瘦手的办法? - ？
舒毓瑞安： 手太胖可以试试下面的动作,对瘦手是有帮助的.一、握拳运动 向前伸出你的双手,手指向前伸直,然后用力向内握紧形成拳头,停顿5秒,再快速地用力向前伸直,手指和手指之间要尽量分开,如此反复地做20次. 二:瘦手操 用手涂抹 汉阿娜 在手指上,然后轻轻按压手指的关节处,每个关节都要照顾到,这样才能让血液循环更加畅通,接着找到手指的第一个关节处,接着拉住手指,像外慢慢拉升,以此类推:使每个手指都得到充分的舒展.三、举手运动 举手运动很简单,这种动作不仅可以瘦手指,还可以减少你手上暴露的青筋,慢慢地使你手上的皮肤恢复原来的白嫩细净.每次锻炼时只要将你的双手向上高高举起,展开你的五指,举过头顶,然后再停留5分钟就可以了.
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我的手长的很大 也很胖 总之很难看 我总是因为这个自卑怎么办呢 - ？
舒毓瑞安： 不用自卑的,这个说明你的手是有福只手,不要担心的,她们以后问的话你就说这样的手是富贵只手.
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我的手天生是胖的怎么瘦下来 - ？
舒毓瑞安： 浴盐可以帮到你! 方法:1.盛一盆热水,放入一汤匙浴盐.双手一边浸一边按摩五指约10分钟.然后将双手放于冷水中,让扩张的毛孔收缩.2.用3汤匙浴盐加入1汤匙蜂蜜和少许醋,混合成粘稠状后涂于手指间按摩3分钟.之后分别以热水及冷水清...
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我的手胖胖的,怎么才能瘦下来啊? - ？
舒毓瑞安： 局部的减肥是挺难的,没事时你可以做做手部的运动,或者求助于美容院之类的,就是有点贵,其实胖乎乎的小手也挺可爱的,我的手也是胖畔的,金韵蓉老师说过“要欣赏自己,爱自己”.记住:自己是最特别的.
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我有心理阴影了怎么办?,就是觉得自己的手长的不好看,以前还没有过,就是有一段时间坐在一个同学后面, - ？
舒毓瑞安： 心理作用吧,手不能代表什么,你看劳动人民的手,都不好看的,但是没有人会笑话他们啊.不是你手不好看,是你太爱钻牛角尖,转移一下自己的注意力,慢慢就好啦.表示像我这种短粗胖的手都招摇过市了20来年,你还怕甚么啊= =
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我的手太胖了,有没有办法让手变瘦一点? - ？
舒毓瑞安： 手太胖的话,其实也没有啥的啦,我觉得胖胖的手也是蛮可爱的啦,平时做一些手部的运动,拉伸手部,促进手部血液循环,对瘦手是有帮助的,汉阿娜也是可以瘦手的,锻炼也是可以瘦手的,不管怎么样只要坚持,就会有变化的.
保亭黎族苗族自治县15357621435： 我手太胖了,,,要怎么减 - ？
舒毓瑞安： 看到一楼的说的那个真的是各种气氛,手太胖的话让手变瘦,并不能和减肥一样,减肥是身体整个部分都要变瘦的方式,和手部变瘦的办法根本就不能用同一个!!正确的让手变瘦的办法: 1、用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开.反复做30次.2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖,然后于指甲处按摩1-2秒.每根手指均5-6次反复进行.若手能先浸泡热水,效果更理想.3、手背均匀涂上→汉 阿 娜,手背对手背开始磨擦按摩.从手腕至指尖,10-20次有节奏的进行.
保亭黎族苗族自治县15357621435： 一到人多的地方就紧张,手和脚就觉得没处放,浑身冒汗,有时衣服都会湿透,心跳很快,觉得人们都在注意我 - ？
舒毓瑞安： 你要时时刻刻都有点自信我以前给你一样、但是多给人交流 你就知道了其实呢人们都好相处 并不是你所想的一样..要多学会交流,这是长时间压抑导致你.自卑的
