谁能帮我介绍下双截棍??详细的!!!!!
周杰伦-双截棍 词:方文山曲:周杰伦 rap 岩烧店的烟味弥漫隔壁是国术馆 店里面的妈妈桑茶道有三段 教拳脚武术的老板练铁沙掌耍杨家枪 硬底子功夫最擅长还会金钟罩铁步衫 他们儿子我习惯从小就耳濡目染 什么刀枪跟棍棒我都耍的有模有样 什么兵器最喜欢双截棍柔中带刚 想要去河南嵩山学少林跟武当 ... 。。。。。。是不是？？？
楼主啊，这怎么比较呢？周杰伦的成就和MJ的成就根本不一样。对世界的影响力来说MJ肯定大很多。但是要MJ来唱几首中国风或双截棍忍者之类的我想他老人家肯定也吃不消吧？？ 所以JAY要超越MJ是不可能的。MJ要超越JAY也不可能。硬比年龄的话，周在30岁以前平均每年就是两亿人民币左右的收入，MJ在30岁之前应该没有吧···
即双节棍。一直写作双节棍，直到周杰伦的著名歌曲一出，双“截”棍便开始成为较主流的说法了。双节棍是一种精简实用的奇门兵器，它短小精悍，实而不华。熟练后有如两臂暴长，如虎添翼。双节棍在不用时，将两节叠在一起插在腰间，在衣服的掩盖下从外表是看不到的，可以说是防身武器，其作用与匕首相仿，但是威力比匕首却大得多。因为它可长可短，可以将双节棍叠在一起拿着使用，亦可以拿着任何一端使用。三节棍太长，使用不方便，虽然可以打击较远的目标，但收放不便，所需的气力也要大一些。而双节棍则不然，全长只不过72厘米，使用起来运动如飞，有如狂风扫落叶，所向披靡，乃是突破重围的最佳兵器。双节棍的技术分为攻击、防守、反击三部分。动作变化无穷，其招分为劈、扫、打、抽、提、拉等等。它不但可以攻击对方的上三路、中路，而且对下三路（即脚跟或上下5寸的部位）的攻击尤为厉害。凡被击中者疼痛难忍，终至倒地不起，失去抵抗能力。此外，它还可以绞夺敌方之兵器。据国外警方调查，双节棍在实战中的威力仅仅次于手枪。它在发动攻击时，不仅可用来横扫、刺戳，猛击和格挡，还能够出其不意地绞杀对方，一旦连结双节棍的绳索或铁链绕住了对方的脖子，只需轻轻一夹，便可将对方勒死。在双节棍高速挥舞时，其落点可产生725.76公斤的压力，而人的骨头只需40.8公斤的力气便足以击碎，所以，只要谁挨上了双节棍，则非死即伤。
实际上，双节棍是一种很好的防身健体器械。它不仅简便易学，携带方便，而且经常使用的话，不但能增强腕力，协调身手，而且还能大大地提高身体的灵活性和敏捷性，又可以锻炼胆识，培养坚忍自律的美德，难怪国内外许多武术爱好者，特别是广大青少年对双节棍独具钟情，格外喜欢。
双节棍的历史：传说双节棍是宋太祖赵匡胤创始的，原称大盘龙棍（近代北方又称大扫子）和小盘龙棍（小扫子）。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传至日本。由于历史的变迁，双节棍被改为现在的样子：全长72CM，棍身每节约30CM，中间有一铁链或尼龙绳连结，长约12CM.李小龙的二节棍，就是这种标准的72CM的二节棍，区别于传统的大小盘龙棍。
现在的双节棍在世界范围内一般被认为是日本发明的。比如英语单词中表示双节棍的“nunchaku”，就是冲绳日语ヌンチャク（两节棍）的音译。
截拳道自功夫之王李小龙先生创立以来素以动作刚劲迅猛而著称于世。双节棍更是其精华之所在。他的双节棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常。在电影中挥舞双节棍法的雄姿迄今仍令人赞叹不止。当时的影评家说，光看李小龙表演的双节棍，就已足够票价了。二节棍伴随李小龙的功夫片以来，由于它是一种软中带硬，柔中有钢的兵器，具有能收能放，短小精悍，携带方便，近战时威力无穷的优点，因而在世界各地广为流传。据国外警方调查，双节棍在实战中的威力仅仅次于手枪。
双节棍常用姿势，主要有双手擎天、乌龙翻腾、苏秦背剑和白蛇吐信四种，其中实际使用最多的是双手擎天和乌龙翻腾。
双手擎天势双手擎天势是使用最多的姿势，攻击和防守都适合，上挑下砸，左拦右格，劈打搅扫，进退攻守，均较胜于其它姿势。双手擎天势是自然姿势(右势)，右足在前，‘左足在后，前后路线拉开，比肩稍宽，右脚向前一步，脚尖内扣，然后将左脚横放，脚跟略抬，双膝微曲，上体侧对敌方。双手分别握住A(右手握的棍)、 B(左手握的棍)两棍的棍端，拉直使棍平行行于地面(或使棍竖起，垂直于地面)棍端意指敌方身体中部。收腹含胸，背部自然伸直。目光注视敌方胸膛。左势姿势与右势姿势动作相同，唯方向相反.此左、右势可前、后、左、右移动，也可原位挥动，进行劈、扫击、镣、抽等练习。
乌龙翻腾势乌龙翻腾势动作简便，移动灵活，出棍极快，是攻守兼备的姿势。从双上手擎天的基本要领内出发，右手紧握棍于两棍的棍端，手心向内，两棍与地面约垂直靠近右胯旁.
白蛇吐信势白蛇吐信势是攻击用的姿势，不太适合于防守。从双手擎天势的基本要领出发，将乙棍收回右腋下并以右大肩夹紧棍端，左手成立掌向左前方推出。下腭微收，目视前方.
苏秦背剑势苏秦背剑势是主动攻击时使用的姿势，不太适合防守。从双手擎天势的基本要领出发，把乙棍向前上、向后荡起，左手张开在右肋下接握荡回的乙棍，并使铁链紧靠肩部，下腭徽收，目视前方.
上述基本姿势动作要求：以宁静开始，迅速挺身进入对敌方攻击距离。果断、迅猛、力决胜负．身、心、棍融为一体。
标准双截棍棍身长32CM,链长12CM ，材质分木质（木质的也分松木，樟木等）、铝、铁、不锈钢、橡胶、甚至还有硬塑的。所选的材质不同，厂家的不同，重量有会有所不同，所以至于重量就无标准可考证了。
建议还是根据自身素质等条件选择一定重量的棍。
我家的双截棍又20多跟
你要我介绍那个给你？
长度当然试越长越好
太短的那种试女士用棍还有儿童用棍
据我所知
我这最请的棍应该有3到4两左右
最沉的有5斤-6斤左右
我只是估计没有实际去量..
现在玩的双节棍都是
棍体28cm，链长18cm，
链长18cm指的是两个棍端之间的距离，不是光铁链的长度，包括两头的转轴。
初学者玩的重量一般在400g以下，
高手不限！！！！
官网有
双节棍的轴承是什么?
双截棍的轴承是双截棍结构中一种重要零部件。它的主要功能是支撑机械旋转体，降低其运动过程中的摩擦系数（friction coefficient），并保证其回转精度（accuracy）。按运动元件摩擦性质的不同，轴承可分为滚动轴承和滑动轴承两大类。其中滚动轴承已经标准化、系列化，但与滑动轴承相比它的径向尺寸、振动和...
如何练习双截棍?
敬请各位大侠传授一些如何练习双截棍的知识谢谢不是空谈我是个初学者想练一练最好再请各位大侠说一下自己当初是如何练起的谢谢我会再加80至100的悬赏分谢谢... 敬请各位大侠传授一些如何练习双截棍的知识 谢谢不是空谈我是个初学者想练一练最好再请各位大侠说一下自己当初是如何练起的谢谢我会再加80至100的...
我没有玩过双截棍、应该怎样玩?
重要的是：必须抓牢双节棍，但可以放松一点，以保持手臂的耐力。 松握棍，也就是用拇指和食指（虎口）握住棍的前端，不十分用力，其它三指附着棍身。 要点及用途：松握并不是完全不用力，在松握的状态下，可充分发挥腕关节的灵活性，使双节棍转速快。松还是产生爆发打击力的基础，在棍转至攻击目标...
双节棍到底有多实用。请举事例
不锈钢在转棍的时候不小心敲钟另一只手手背都跳了一阵子的舞了）不说防身，说锻炼，其实双节棍用来锻炼身体也很有用，它不仅是练手，按着套路或基本功，还可以练腰、腿、还可以锻炼你双手的灵活性，或许还可以练双手的协调能力，锻炼不惯用的手的灵活性等等 不过不小心会敲到身体别的地方，呵呵 ...
练双截棍入门十二式能实战吗
回收后变为下劈棍，成为一个下、上侧面与正面的立体落点。又如第一棍挑击（正面），肩部反弹后变斜下反棍（侧面），腰部反弹后再水平反出（侧面），等等，这样棍击对方就难以防范。棍法应用 搏击中有多种情形，习者若机械套用，招法就会陷入僵化，刻板的教条之中，这里将一些规律性的内容作一介绍...
什么双截棍好
好的木棍有接近400g的（老刘做的比较多） 推荐你去淘宝看下老刘的店“1绳2棍而已”我在他那买的棍子手感好的想是自己身上长的、、、老刘不用我去介绍了吧 不认识是因为你没接触过双截棍 他的棍子公认的做的最好的（手工的） 当然还又“武海龙腾” 这2个最好的双截棍制作的 新手买个50不到...
古代武功第一的赵匡胤,是如何发明的双节棍?
赵匡胤的棍子被他劈成两半，由于这个武器是由他的师傅赠送给他的，赵匡胤十分的伤心。于是，他听到了别人的想法。他就来到了陈记铁匠铺，他让铁匠把一长一短的两节木棍用铁索连在一起，并且经过修复。于是就成为了双节棍了，当时并不叫做双节棍，当时，赵匡胤为他取名为盘龙棍。让我们来先介绍一下他。...
用双节棍写作文
怨我不能担当重任替社里减轻一份负担,越是如此,越是不敢辜负老师的期望。 想想明天也许就不再是双截棍社的一员了。心不自觉的痛了一下。但我为曾经的那段日子感到骄傲,在老师和全体社员的陪伴下,度过了充实又快乐的一年。在此,感谢老师及全体社员,愿我们百川通讯社能够越来越出色。能够真正地走向世界。 退社...
请大家介绍点节奏感强的歌曲,跑步时听的那种~
1、《双截棍》是一首由周杰伦谱曲，方文山填词，周杰伦演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《范特西》中，由杰威尔音乐有限公司发行于2001-09-20。2、《爱在西元前》是一首由周杰伦谱曲，方文山填词，周杰伦演唱的歌曲。该歌曲收录在专辑《范特西》中，由范特西公司发行于2001-09-20。3、《三年二班》是一首由...
选购双截棍的问题
这个标准很难讲，双截棍的长度，应该是根据自身的身材单独打造最好，因为每个人的力量，臂长都可能不同，而如果使用同一种规格的就肯定会有合适的，不合适的。你如果是做表演的，可以联系双截棍厂家定做，或者在自己习惯使用的，比如木头的，贴上银色的反光纸，也是可以达到表演的效果的，双截棍抡起来...
尉态麦斯： 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
泰兴市13036982408： 双节棍的详细招式 - ？
尉态麦斯： 双节棍简介 双节棍是一种精简实用的奇门兵器,它短小精悍,实而不华.熟练后有如两臂暴长,如虎添翼.双节棍在不用时,将两节叠在一起插在腰间,在衣服的掩盖下从外表是看不到的,可以说是防身武器,其作用与匕首相仿,但是威力比匕...
泰兴市13036982408： 谁能介绍一些双截棍的套路给我??？
尉态麦斯： 左右,上挑右肩,左右,外甩,下调右肩,手棍,反手舞花,顶肩沉击,左舞花,右舞花,左中右,收棍. 前后,右肩,收棍. 右侧,左右,踢脚,收棍. 在成都的可以教你. 分哈,呵呵
泰兴市13036982408： 求使用双截棍的基本要领 - ？
尉态麦斯： 双节棍入门(基础篇) 双节棍的基本握法 掌握和了解双节棍各种正确握法,是练习者首先应学会的基本技术.由于双节棍在高速舞动冲撞的过程中会产生巨大能量,所以在鞭击时,必须牢牢抓住双节棍,以确保攻防动作的连贯性和有...
泰兴市13036982408： 双节棍的起源? - ？
尉态麦斯： 双节棍的确切历史无从查证,但是我总会想法知道事物如何进化、发展的.双节棍最早应该是作为农业工具使用的——连枷.13至14世纪,大批中国人移民到冲绳岛,日本附近的一个岛屿.冲绳岛这些移民的中国...
泰兴市13036982408： 谁能详细权术双截棍的理论和实践过程? - ？
尉态麦斯： 叶寒冰的练棍理论 首先 我先声明 叶头的理论还有很多 我只是把叶头跟我说的然后我觉得有用的整理了出来,不过是九牛一毛而已 叶头教给了我很多练棍方面的东西 但是都不是长篇大论,都很简洁,简单到一句话的点拨,可以让我茅塞顿开 而...
泰兴市13036982408： 用英语介绍双截棍 - ？
尉态麦斯： 给楼主来个原创的:An extremely unpopular weapon before Bruce Lee promoted it. Nunchaku is made with two sticks chained together. It is a powerful and yet fast weapon. The greatest thing about Nunchaku is its unique properties when attacking, ...
泰兴市13036982408： 双节棍能帮助人锻炼哪些身体部位? - ？
尉态麦斯： 学习双节棍到底有什么效果呢?其效果是因人因师而异的,但最重要的是一心一意,认真地练必有效果.1、培养敏捷性和灵巧性:双节棍的技术是击、劈、打、扫、闪等动作有机结合起来的技击术,在练习中,以敏锐 的注意力,全身心地将...
泰兴市13036982408： 谁能告诉我一些 双截棍转棍的技巧 多谢 详细点 再拜 - ？
尉态麦斯： 肩膀放松,离开棍子轨迹的横切面,以免伤着自己.手上的力的微妙手感用语言是表现不出来的,只可意会不可言传..希望你早日练成
泰兴市13036982408： 双节棍的基本招式名称有哪些? - ？
尉态麦斯： 单手:流星赶月 左右逢源 喧宾夺主 白蛇吐信 苏秦背剑 倦鸟知返 射棍势 雪花盖顶 翻山越岭 先斩后奏 双手擎天 威振八方 双二节棍:大鹏展翅 双龙出海 蛟龙翻江 罗通扫北 猛虎下山 狂龙乱舞
