在心理学上，讨好型人格是怎样的？

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一.讨好型人格的人通常都有一些共性的表现:

1、敏感

因为善于迎合他人,讨好他人,所以自己的非常敏感,能快速感受到周围人的情绪变化。在意他人对自己的评价,所以总是事事小心,生怕得罪了别人。

2、不会拒绝

为了满足他人的需求,淡化自己的需求,从不拒绝别人提出的要求,即使要求很难实现也会应承下来,硬着头皮满足对方,在没能完成他人要求时,还会非常歉疚,频频道歉。

3、十分在意自己在别人眼中的形象

因为对自己没有自信的认识,总是渴望听到他人的评价,以此获得肯定,做任何事情都会考虑“我这么做,别人会怎么想。”

形成讨好型人格的原因有很多,但大部分和成长经历相关,若小时候在人际交往过程中遭遇过伤害,被人欺负,被孤立过,就很容易形成讨好型人格,在尚不成熟的认知中,他们会认为“如果我满足了别人,他们就会把我当朋友了,不会再欺负我了。”

从内心里,讨好型人格的人是渴望被关心和关爱的,正因为缺失了太多关心,所以用自以为有效的办法获取他人的关注和好意。

内心有所缺失,才会有所渴求,讨好型人格正是这种心态的真实写照,他们的内心并不成熟,一切的自我评价和定位都来自外界,他们对自己不自信,没有勇气拒绝,没有勇气自己面对成长,总渴望依附在某些人身旁,获取他们的资源和友谊。

二.心理学家说,如果你在工作、恋爱或其他方面有以 *** 验,很可能你就是一个“讨好型人格(People-Pleaser)” :

与人交往时总是小心翼翼,永远担心冷场尴尬;

想要不断照顾别人的情绪,花费大量时间,非常疲惫;

表现出“故作的谦卑”,在人前将自己的所有情绪都隐藏起来;

从来没有和人吵过架,完全无法做到拒绝别人;

亲密关系中处处放低自己,去做让讨对方开心的事;

责任心强,经常不自知地超时工作;

被越来越多的人评价“你人真好”

……

三.什么是什么是心理学上的讨好型人格?

顾名思义,他们总是在取悦别人,把他人的需求摆在第一位,并致力于满足别人。他们似乎始终在争取周围每个人的认可和喜爱,努力地让除自己以外的每个人都高兴。严重的“好人情结”折磨着他们,这种“好人的负担”甚至干扰到了他们的正常生活及整体幸福感。

心理学家说,讨好者通常表现出以下4个特点:

1. 没有健康的个人边界

拥有清晰个人边界的一个标志,就是足够坚定。他们知道自己有权利拒绝,清楚自己能够接受什么,不能接受什么,既尊重别人,也保护自己。相反的,缺乏健康边界的讨好者们则不会说“不”。比如,因为“怕父母不开心”而难以拒绝父母对自己生活过多的干预和介入。

2. 极不擅长做决定

讨好者做决定前总在揣测的是“对方想要听什么”,因此,他们对独立做选择感到极其困难。毕竟,他们无法永远猜对合对方心意的选择,也害怕自己选择了对方不满意的。“没关系,我都可以”、“挑你喜欢的就好”这样的话是讨好者们常挂在嘴边的。

3. 不会求助

讨好者们总是生怕自己“麻烦”别人,而自己成天都在被别人“麻烦”。当迫不得已地需要他人的帮助,他们还会有内疚和负罪感。

4. 活成了别人,丢失了自我

耗费大量时间关注着别人想要什么、喜欢什么的讨好者们,往往难以按照自己的价值观生活。他们总会挣扎于自己想做的事和他人想让他们做的事之间。讨好者有限的时间被取悦他人这件事占据了太多,也就无暇去顾及那些对他们真正有意义的人和事。

如果你是讨好型人格，希望你可以找回自己的声音，没有一个声音，比你自己的声音更重要~

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洋县19639496701： 心理学:最近都说讨好型人格,到底什么是讨好型人格 - ？
芮峰桂圆： 讨好型人格,一般是指:做事情以他人对我的看法为出发点,尽量做到让别人觉得你是好的,严重的让全世界都觉得你是好人,这种人格会没有原则,最后痛苦的是当事人自己,委屈自己

洋县19639496701： 人际关系求助,人际关系处理,急急急急 - ？
芮峰桂圆： 不好意思拒绝的人,在心理学上叫讨好型人格,总是处处为别人着想,而忽略自己的感受.久而久之,你的讨好未必能换来别人的真心,却可能换得别人的轻视.你的顺从未必能得到回报,却可能受到伤害.你的好心最后伤害自己, 你的迁就反而成了纵容.

洋县19639496701： 讨好型人格是怎样形成的 - ？
芮峰桂圆： 赤壁(杜牧)

洋县19639496701： 讨好型人格会毁掉我自己吗? - ？
芮峰桂圆： 会,绝对会有句名言说的意思是你如果习惯去奉承别人别人说的是错的你也不敢反驳久而久之越来越窝囊

洋县19639496701： 心理咨询一则 - ？
芮峰桂圆： 从心理学来看你是“讨好型人格”;心理学家萨提亚将人的人格特点分为五类:讨好型、指责型、超理智型、打岔型、和表里一致型.讨好者的内心形象就是文首的配图中所呈现的.在一堂萨提亚体验课程中,老师让大家体会“讨好者”的感受...

洋县19639496701： 讨好大人的孩子,有怎样的内心世界 - ？
芮峰桂圆： 讨好型人的内心潜意识语言往往是这样的:“为了获得爱和温暖,我需要投其所好,讨好别人.哪怕牺牲我自己,不能和别人发生冲突,要让别人喜欢我,这样我才能生存下去.”而有这种人格,往往是因为不自信、缺乏安全感.孩子很小的的时候离开了父母,没有了父母满满的爱,孩子内心是缺乏安全感的.在严厉的爷爷奶奶面前,宝宝学会了察言观色,通过大人的表情来调整自己的行为,以博取大人的好感.这样的宝宝看上去乖巧、实则内心比较压抑、不敢随意表达个人意愿,在外人面前也会胆小怕事、唯唯诺诺,这种个性长大后,会以“让别人高兴”作为自己的价值体现,通常不会也不敢发怒,难以有主导行为和魄力,内心往往也很痛苦.

洋县19639496701： 心理学 为什么一些人办事总是费力不讨好 - ？
芮峰桂圆： 这种人员大多情商方面有些不足,人际关系协调不太好了.所谓 人情练达即文章 嘛 .

洋县19639496701： 心理学上的人格分几大类?？
芮峰桂圆：第一型-完美主义者(完美型) 第二型-热心助人型(奉献型) 第三型-成功追求者(奋进型) 第四型-浪漫主义者(浪漫型) 第五型-智慧追寻者(哲思型) 第六型-固守忠诚者(忠诚型) 第七型-乐天主义者(享乐型) 第八型-能力领袖型(领袖型) 第九型-和平追随者(和平型) ]

洋县19639496701： 分析一下:什么样性格心理特征的人会容易为自己没完成没做好的事或者没完成或做好别人的事感到内疚,自责 - ？
芮峰桂圆： 可以说明此人很有责任心,同样适用于有自卑心理的人,亦适用于完美主义者,.

洋县19639496701： 我有有依赖性+讨好型人格,就像被嫌弃的松子一样 - ？
芮峰桂圆： 我觉得可以找到自己的兴趣,讨好别人如果让你觉得懊恼和不开心的话,建议你可以找心理医生疏导.或者有意识的规范自己的行为.其实就我来看,你可以尝试自己去做一些事情,找到自己的定位.这很重要.嗯……我们每个人或多或少都会有讨好别人或者依赖别人的倾向存在.如果只是对特定的某些人的话,其实不用太顾虑.~不管怎样,都希望你能够快乐.人活着,重要的是做自己喜欢的,成为自己.