大学生的生理及心理特征？

大学生的生理特点~

1、 大学生时期的形态特点
据我国原国家体委、教育部和卫生部对18～25岁的37906 名大学生进行多项指标测试调查结果的材料显示，我国大学生身体形态发展的总特点如下：首先，虽有缓慢生长，但基本趋向稳定； 其次，身体各部分的长度、宽度、围度的生长发育基本完成，各部分的受力及运动负荷接近或达到最佳水平，为身体形态均衡发展提供了物质前提；再次，男生较壮实，女生较丰满，男女差别显著。
2、大学生时期身体机能的特点
（1） 心血管系统 大学生的脉搏已从青少年期随年龄增长逐年下降而日益稳定，但女生高于男生。在18～25岁，男生脉搏频率平均为75.2次／分，女生平均为77.5次／分；收缩压男生平均值为118 .3毫米汞柱，女生为107.8 毫米汞柱，舒张压男生平均值为74.1毫米汞柱；女生为69.2毫米汞柱。且在大学学阶段的学生心脏发育日趋完善，心缩力量增强，收缩压增高，这些都是血液供应适应机体负荷增加的需要。
（2） 呼吸系统 大学阶段学生胸廓的横径和纵径都继续增加，胸围也在不断地加大，男性的增加量大于女性的增加量。18～25岁大学生的肺活量，男生平均值为4124毫升；女生为2871毫升，男女生肺活量增大的高峰期均在21岁。
（3） 运动系统 身体素质发展最快的年龄在12~17岁之间的儿童少年时期。到19岁以后，无是男生或女生的各项身体素质增长开始放慢，并有日秒年下降的趋势。再次，男生肌肉迅速发展且较为壮实，女生脂肪堆积较丰满。
3、神经系统的表现： 到了大学阶段，大学生的第二信号系统已有相当发展，第二信号系统的主导作用进一步增强，第一信号系统和第二信号系统之间的相互沟通更为完善。
4、性功能的成熟：性的成熟过程是大学生生理最重要的变化之一 ，它包括生殖器的形态、功能以及第二性征的完善化等。

大学生常见的心理问题当代大学生的心理健康状况总体来说是好的.他们基本符合心理健康的标准.但是也有部分学生自身心理发展不成熟,认识问题和自我调节的能力还不强,大学生在面临环境变化和人际关系时,会感到烦燥焦虑,忧郁苦闷,导致压抑,紧张,痛苦等不良心理,产生心理问题.我主要分6点来说一下:1, 自我认知障碍 自我认知是自我意识的主要内容.大学生在自我意识完善过程中,有时不能客观地认识和评价自我,出现自我认知偏差,甚至造成自我认知障碍.① 自傲.自傲是过高估计自己的一种自我认知.自傲者以自我为中心,表现出很强的优越感,处处表现自己,对自身的长处无限夸大,炫耀自己,对他人容易指 和怪罪,挑三捡四,盛气凌人.好象自己全是优点没有缺点,别人全是缺点没优点.② 自卑.自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验.有自卑感的人轻视自己,过分看重自身短处,否定自己的长处或长处没有足够的认识,因而常表现出胆怯,畏惧,怀疑,担心被人嫌弃和拒绝,行为中采取逃避方式.③ 虚荣.虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态..2, 情绪障碍: 一个人长期处于消极情绪的状态下,或处于激烈的情绪状态下,就会造成情绪障碍.在这种情况下,正常的心理和生理活动会受到影响,出现很多异常的心理和行为,若不及时采取各种调适措施,就可能引发出严重的后果.① 烦恼.烦闷苦恼的事人人都有,失恋,考试不及格,同学关系不和,经济拮据等都可能成为大学生烦恼的内容.烦恼都是有明确的对象和具体的现实内容的.② 焦虑.焦虑是一个人预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不愉快情绪, ③ 抑郁 抑郁主要表现为情绪低落,表情苦闷,行动迟缓,常感力不从心,思维迟缓,常感力不从心,思维迟钝,联想缓慢,因而言语减少,语流缓慢,语音低沉或整日不语.④暴躁 是指容易发火,发怒,过分急躁,"一触即跳",他人发生矛盾,因一点小事就表现出粗野蛮横,这种人对外界的容纳性相当低,许多人还有很重的"哥们义气".⑤ 冷漠冷漠表现为对外界的任何刺激都无动于衷,无论是悲,欢,离,合,爱,憎都漠然视之.冷漠者初期主要认为生活没有意义,心情平淡,出现抑郁状态,随后发展到强烈的空虚感,内心体验日益贫乏,不愿进行抉择和竞争,缺乏责任感和成就感.3, 学习障碍:学习是动物和人所共有的心理现象.有两类行为①注意力不集中表现有:a容易走神.b易受干扰.c多余动作增多..d效率低下.②考试焦虑与怯场A, 考试焦虑.B, 考试怯场

一、生理特征

青年期是个体生理发育成熟的时期。主要表现为：

①生长发育形态。形态生长发育完全成熟的年龄在22岁左右。此时身高、坐高均达最大值。

②生理功能。脉搏频率随年龄的增长而逐渐减慢,18～19岁时趋于稳定。18～25岁城市青年的脉搏频率：男子平均为75.2次/分钟，女子平均为77.5次/分钟。

肺活量随年龄增长而增大。男青少年从12～13岁起增长加快，19～20岁趋于稳定。18～25岁城市男青年的肺活量平均为4124毫升,而女青年的肺活量则小得多,平均只有2871毫升。

③身体素质。中国青少年身体素质的各项指标，男性的发展高峰均在19～22岁，23岁后缓慢下降，是单峰型；女性在11～14岁出现发展的第1波峰,14～17岁趋于停滞或有所下降，18岁后回升，19～25岁出现发展的第2波峰，是双峰型。

④青春发育期特征。青春发育期的第二性征，男女均在19～20岁发育完成。

⑤脑的发育。进入青春期后，脑的发展不论在形态上还是功能上都已成熟。

二、心理特征

心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点：

①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。

⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。

⑧有切合实际的生活目标。

⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。

⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

扩展资料：

理论研究与实践证明，人是生理、心理与社会层面的统一。人不仅仅是一个生物体，而且是有着复杂的心理活动、生活在一定的社会环境中的完整的人。

世界卫生组织（WHO）提出，健康是一种生理、心理与社会适应都臻于完满的状态，而不仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。并进一步指出健康的新概念：

一是有充沛的精力，能从容不迫地担负日常工作和生活，而不感到疲劳和紧张；二是积极乐观，勇于承担责任，心胸开阔；三是精神饱满，情绪稳定，善于休息，睡眠良好；四是自我控制能力强，善于排除干扰；五是应变能力强，能适应外界环境的各种变化；

六是体重得当，身材匀称；七是牙齿清洁，无空洞，无痛感，无出血现象；八是头发有光泽，无头屑；九是反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎；十是肌肉和皮肤富有弹性，步伐轻松自如。因此，健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。

当人的生理产生疾病时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落、烦躁不安、容易发怒，从而导致心理不适；同样，长期的心情抑郁、精神负担重、焦虑的人也易产生身体不适。因此，健全的心理与健康的身体是相互依赖、相互促进的。

参考资料来源：

百度百科-青春期

百度百科-大学生心理健康

大学生正处青少年的转型时期，在生理及心理上，有着与其他年龄不同的特点。在了解本书以后的内容前，你可以先了解一下你自己的身体特征，只有这样，才能更切合实际地针对你个人的问题进行处理。首先，我们看看你这个时期的生理特征，我们从体形、机能、神经机能等三个方面阐述。

　　体形特点。低年级大学生已经经历了人生最后一个生长发育的高峰期, 身高、体重、胸围、肩宽、头围、骨盆等外部形态已逐渐转入缓慢发展阶段。骨骼已基本骨化并坚固。在此年龄阶段, 由于性激素的作用, 肌纤维变粗, 向横径发展。肌肉中的水分逐渐减少, 蛋白质、脂肪、糖和无机物含量逐渐增多。肌肉的横断面, 肌肉重量和肌肉力量都明显增加, 接近成人水平。男女学生在外部形态上出现了明显的差异, 男生变得喉结突出, 声带加宽, 发音低沉, 肩部增宽, 胸部呈现前后扁平, 须毛丛生, 显得壮实。女生乳房突出, 声带变长, 嗓音尖细, 臀部增大, 肢体柔而丰满。这些第二性征的出现, 表明生理发育已逐渐成熟, 能承受较大的负荷, 为担负繁重的脑力和体力劳动, 适应各种困难的环境变化, 为心理素质的健康发展, 奠定了物质基础。

　　体机能特点。大学生的心脏, 在形态结构和功能作用上均已达到成人水平。心脏重量约为300～ 400 g, 心脏容积达到240～ 250 mL , 心跳频率每分钟65～ 75 次, 血液量占体重的7%～ 8% ,每搏输出血液量约为60mL。对绝大多数男女生来说, 心脏系统是可以承受各项激烈的体育锻炼活动的。个别人出现高血压现象, 那是由于青年期之前,心脏发育速度加快, 血管发育处于相对落后的状态, 加之内分泌的影响, 有的收缩压接近20 千帕,而且有起伏状况, 舒张压则保持在正常范围, 这种现象称为青春期高血压。出现青春期高血压的人,如果过去一向有体育锻炼的习惯, 且运动后无不良反应, 可以依然正常从事体育锻炼和体力劳动。只要适当注意运动量和医务监督即可。随着年龄的增长和身体内环境的协调平衡, 这种现象会自然消失。大学生的呼吸系统已接近和达到成人水平。青年初期心肺的结构和机能迅速生长发育, 呼吸频率逐渐减慢, 呼吸深度相应增加。有资料表明, 青年中期呼吸频率每分钟约16 次左右, 男女大学生平均肺活量分别是4124±552 mL 和2871±390 mL ,心脏和肺是人体血液循环和气体交换的动力器官。从生理学角度看, 大学生这些器官达到健全程度,可以进行旺盛的新陈代谢, 以保证繁重的脑力劳动和剧烈的体育运动中能量的消耗与补充。

　　神经系统特点。神经系统是人体发育最早、最快的、成熟最早的系统。大学生正处在脑细胞建立联系的上升期, 经过教学训练, 特别是专业学习, 皮层细胞活动和量迅速增加, 神经元联系扩大, 脑回深化, 第二信号系统最高调节能力大大增强, 第一和第二信号系统的联系完善起来, 为思维发展创造了良好的物质条件。所以大学时期是智力水平增高、记忆功能增强、抽象思维获得重大发展、分析综合能力明显提高的时期。

1. 进入大学，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候。
2.大学可能有真实的爱情，但只是可能。很多时候他们是因为别人都谈恋爱而羡慕或者别的原因而在一起。
3.你在大学有很多意外用钱的地方。为了你的家人和你自己的前途，永远别乱花钱。
4.你大学的朋友很可能就是你将来事业的一部分。他们会帮助你。但是你也应该让自己有能够帮助他们的实力，所以，你要努力。
5.很多事情当你再回忆时会发现其实没什么。所以，不管你当时多么生气愤怒或者别的，都告诉自己不必这样。
6.学习，永远不要忘记。如果你学习失败了，你就什么也不是，当然，也不排除意外，但问题是，你会是那个意外吗？
7.别说脏话，你应该知道习惯的力量。你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。
8.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼。
9.别为你自己和别人下定论，这非常重要。你所看到听到的可能只是一面。
10.如果你发现很久了你一直是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的。
11.很多事情别人通知你了，要说谢谢，没有通知你，不要责怪，因为那些事情你其实应该自己弄清楚。
12.“我请你吃饭”之类的话永远不要乱说。
13.尊严是最重要的，但在大学里，要懂得利用这个空间锻炼自己，让自己的尊严有足够大的承受力。除了你自己，没人会为你保留它。社会是一个最喜欢打碎人的尊严的地方。
14.大学是亚社会，当你上了高年级后，要让自己有大人的形象，大一的孩子看到你，你要能让他们感觉到你是他们的学长，你很成熟。
15.你有足够的理由佩服每天早起的人，不信的话，你去做，做到后会发现有很多人在佩服你呢。
16.经常给家里打个电话。
17.你可以有喝醉的时候，但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事休，否则，你只会是别人的谈资和笑柄。
18.如果你四年内很少去图书馆的话，你就等于自己浪费了一大笔的财富。
19.不论男人还是女人，如果在大学里还把容貌当做重要的东西而过分重视的话，可能不会吃亏，但是早晚会吃亏。
20.新学期如果你接新生的话，当被问到学校怎么样之类的问题时，你要记住你不但是这个学校的一分子，你更要给学弟学妹带来信心，你走过大一，你应该知道那时候对学长的信任多深。
21.别迷恋网络游戏。千万别。永远别。
22.“我爱你”。别对很多人说这句话，在大学里，希望你只对一个人说，这是尊重你爱的人，更是尊重你自己的感情。
23.在大学里，你有足够的空间承受失败和打击，因此，你真的应该找找自信和自傲的区别，可以用一辈子的。
24.如果你的个性让很多人对你敬而远之，那么你的个性是失败的，个性的成功在于能吸引，而不是能排斥。
25.如果把上课不睡觉当做一种锻炼并且你做到了，那么，你将会很强。
26.学生会的主席之类的干部，如果你尊重他们，告诉你自己那是因为他们是你的学长而不是因为他们是你的上级。
27.别怕丢人，那是一种成功的尝试，不要笑话那些上台丢人的人。
28.从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
29.如果你不抽烟的话，你的精力将会比抽烟的时候好。
30.你的确要学会有心计，但是永远记住，要胜利的唯一的方法永远只是:实力。
31.面对不公平的东西，不要抱怨，你不如去努力奋斗，争取你自己最合适的公平。
32.人生百态，不要对新的看不惯的东西生气，无所谓的，比如说恋人同居问题，这和我们很多人无关。
33.记住:为自己设定一个远大的人生目标，并终生为之奋斗。
34.在大学里就开始训练自己的冷静力，这是一种能力，有大事时，能安静并能快速想出办法的人，很厉害。
35.大学的竞争范围是所有的大学生，所以，你知道是否敢放松学习。
36.大了，成熟了，稳重了，但是这和激情不矛盾，一种对工作和学习的冲击力及持久力会让你有特殊的魅力。
37.记住，即便你是学生会主席，如果你的四级没过，没有毕业证，仍然不会有单位想要你。单位需要的是工作的人而不是当官的人。
38.永远不要嘲笑你的教师单调，因为有一天现实会让你为这种愚蠢付出代价。
39.不要幻想自己能成为招聘会上的宠儿，很快你就会明白:百分之七十的初中生都可以上大学。
40.英语一定要学好。
41.你可以看不惯一些东西，但是你应该学会接受，如果你没法改变那一切的话。
42.对陌生人，或者把对方当做一张白纸，或者把对方当成你的朋友，总之别当做敌人，即使你听到再多的关于他(她)的不好的传闻。
43.爱你的人，不管你接不接受，你都应该感谢对方。
44.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
45.如果有人嫉妒你，你可以把他从竞争者之列删除了。怀嫉妒之心者，难成大事。
46.别去争论，人不可能赢得争论，可以说，争论所提及的话题都是不值得去争论的。
47.成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。
48.男人，你长得可以不帅，但你这个人必须帅，而且，那才是真正的帅。(当然，女人也是同样的道理)所以，不必在穿着打扮上花太多心思。
49.别以为在学生会你能得到你曾经想要的。工作的热情很可能因为你所看到的所经历的一些事而改变。
50.文或武，你总要有一样。样样通样样松都是禁忌。样样通几样更通方是境界。
51.还能冲动，表明你还对生活有激情，总是冲动，表明你还不懂生活。
52.如果你不能拥有，那么告诉自己别忘记——如果你能承受那伤痛的话。
53.虽然班级的概念在大学并不明显，但是也别忘记，你的同学你的朋友。
54.准备考研，早点比晚点好。
55.别抱怨四级六级，那是证明你能力的很好的东西。
56.要有精英意识，考虑一下，大学的人了，迷恋武侠和言情，已经没有任何意义。
57.莫过于耿直，莫过于圆滑。外圆内方是一种视野，视野决定着境界。
58.大学的手机是否应该用只有自己有答案。
59.永远别渴望做个谁都不得罪的人，在反对和支持声中自己做出决定才精彩。
60.要有魄力，即使是失败，也不要让自己的人生平庸。
61.喜欢一个人，就勇敢地告诉他或者她。大学是学习的地方，但是我理解爱情的力量。
62.应该相信一句话:没有不可能的事情！只要去做。现在我们是学生，十年后呢？
63.不要总想是否能成功，既然选择，便当风雨兼程。
64.后悔，它是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。所以不要后悔。
65.我们确实活得艰难，要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，便足以使我感奋不已。
66.每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
67.相信时间的力量，可以冲淡很多东西。
68.记住:目光要深远。你的目光看多远你就能走多远。
69.人生有很多次如果，但是，没有一次“但是”。
70.永远不要瞧不起大学里的贫困生。
71.在大学时代看看学校的招聘会吧，你会感觉到一种前途的危机。全是人，全是人，全是人……
72.越大，我们就会发现对与错越是那么不明显，这不是错，这是事实，而且无法改变。
73.记住结交每一个值得结交的朋友。
74.无聊的时候，别忘记朋友。朋友无聊的时候，别忘记你是他们的朋友。
75.如果你没有珍惜大学这四年，你一定会抱憾终生。

一、生理特征
青年期是个体生理发育成熟的时期。

主要表现为：
①生长发育形态。形态生长发育完全成熟的年龄在22岁左右。此时身高、坐高均达最大值。
②生理功能。脉搏频率随年龄的增长而逐渐减慢,18～19岁时趋于稳定。18～25岁城市青年的脉搏频率：男子平均为75.2次/分钟，女子平均为77.5次/分钟。
肺活量随年龄增长而增大。男青少年从12～13岁起增长加快，19～20岁趋于稳定。18～25岁城市男青年的肺活量平均为4124毫升,而女青年的肺活量则小得多,平均只有2871毫升。
③身体素质。中国青少年身体素质的各项指标，男性的发展高峰均在19～22岁，23岁后缓慢下降，是单峰型；女性在11～14岁出现发展的第1波峰,14～17岁趋于停滞或有所下降，18岁后回升，19～25岁出现发展的第2波峰，是双峰型。
④青春发育期特征。青春发育期的第二性征，男女均在19～20岁发育完成。
⑤脑的发育。进入青春期后，脑的发展不论在形态上还是功能上都已成熟。

二、心理特征
心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。

生理发育特点：形态发育（身高体重迅速增长、一次飞跃）、内分泌变化、机能发育（神经系统受甲状腺机能旺盛的影响，表现出不稳定性、易疲劳；肌肉机能迅速增长，运动能力明显增加）
一般心理问题：自我意识问题、与学习相关问题、不良情绪问题、人际关系问题、行为问题、适应与发展问题
常见心理问题：学习类障碍（注意力缺损障碍）、发展类障碍（孤独）、情绪类障碍（抑郁、社交恐怖症）、行为类障碍（品行障碍、神经性厌食）、性心理障碍（性偏好障碍、性身份障碍、性指向障碍）

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公主岭市18631698561： 大学生主要生理心理特点有哪些? - ？
闾炭复方： 形态发育(身高体重迅速增长、一次飞跃)、内分泌变化、机能发育(神经系统受甲状腺机能旺盛的影响,表现出不稳定性、易疲劳;肌肉机能迅速增长,运动能力明显增加)一般心理问题:自我意识问题、与学习相关问题、不良情绪问题、人际关系问题、行为问题、适应与发展问题常见心理问题:学习类障碍(注意力缺损障碍)、发展类障碍(孤独)、情绪类障碍(抑郁、社交恐怖症)、行为类障碍(品行障碍、神经性厌食)、性心理障碍(性偏好障碍、性身份障碍、性指向障碍

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公主岭市18631698561： 简述大学生心理特点及其发展阶段 - ？
闾炭复方： 大一,踌躇满志 大二,混吃等死 大山,满里忙外 大四,标准社会人