在家自己学跳舞怎么学

自己怎样在家学跳舞~

你和我差不多，我要参加选拔也需要自己学舞。
第一，先确定好自己要学什么舞，不要管难度问题
第二，在百度上找到那个舞的舞蹈教学，要分解动作
第三，找一个比较宽敞的地方一步一步的学
第四，不要心急，第一个动作要把它练熟再练第二个动作，第二个动作练熟之后再把第一个动作和第二个动作一起跳一遍，之后的就这样练下去
以上是我的技巧，我那天练习一个舞蹈几个小时就搞定了，至少动作都记住了，就差优美度了，所以你要加油加油咯！！

那要看你学什么舞种了, 舞种有很多比如民族，现代，芭蕾，古典,, 街舞, 你选择自己喜欢的舞,, 然后在百度里面查找,,教学视频, 或者买张CD 在家里边看边练,, 个人建议你还是找个老师教你,.... 1 因为学舞蹈的那里,肯定有大镜子,, 新手学舞蹈,,必须照着镜子学,, 因为肌肉都是有记忆的,, 2 老师教你,效率高些,有什么不懂可以,,马上问老师,, 我现在才学街舞4天,, 以前我也想在家里练,, 但是,效率低, 舞步不规范, 想改都有点难,, 建议楼主去找个老师,, 希望楼主能采纳,,

自己在家学舞蹈步骤：
1、先找准自己想学的舞蹈，从网上找到学习该舞蹈的分解视频，找一个宽敞的地方，一个分解一个分解的练习。
2、平常可以做一些基本练习如：压腿，这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
4、推脚背：推脚背时在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

在家学习跳舞是非常好的锻炼方式，在家里面，可以有几种方法去学习跳舞。
一是在手机上根据视频来学习，可以根据视频的教学方法去学习。
二是可以在电脑上根据视频学习，这也是非常好的一种方法，
三是可以在智能电脑上通过下载学习舞蹈的软件来学习，这种方式可以非常直接的观看，而且屏幕非常大，效果好。
在家学习舞蹈的方式有许多，你可以根据你的情况来选择。

没学过舞蹈的人，最好不要自学，因为舞蹈这个东西是比较难学的，而且是一个比较长期坚持的习惯，如果自己学习会伤到你的内脏，而且自己的身体不太好，最好建议要有专业的老师教你，这样进度就会很快，而且还能专门指导你，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，教学和师资力量都很强，老师是专业出身，代课经验丰富，你想学什么可以直接去泷舞找老师教你，真心靠谱,你可以去泷舞看看了解一下。

---

新绛县18313686871： 怎么样自学舞蹈? - ？
主蔡康炎： 无论你要学哪个舞种,要自学,就一定要有恒心每天按时练,不怕苦不怕累(特别是打基础的时候).另外多找一些舞蹈的教程,从基础学起,一定要重视基本功,不然跳成品舞会有问题的(很多动作学的慢,或者根本做不出来).在平时也 ...

新绛县18313686871： 自己在家怎么学舞蹈基本功?(制定一个计划一定要有详细的!) - ？
主蔡康炎： 每天压腿.当然,如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的.下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上.下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分...

新绛县18313686871： 在家怎样学舞蹈,我是初学者 - ？
主蔡康炎： 您好!我认为:应先选个自己喜欢或有着某种天赋的舞蹈,然后找个专业的舞蹈老师.因为启蒙学舞真得很重要.如果自己训练“误入歧途”的话,很难纠正.若实在不想找舞蹈老师,也可以到网上的基础舞蹈的视频教案上去学.网站上有许...

新绛县18313686871： 怎样自己在家练舞蹈? - ？
主蔡康炎： 我是从3岁开始练舞蹈的,现在15岁了,从小学4年级开始就一直自己在家练习舞蹈、如果你不是专业的,要先去网上找一点你感兴趣舞蹈的基本功练习,比如说学习劲舞就要先练wave什么的.而且,学习劲舞的话要联系肌肉力量.练好基本功之后,可以去找一些明星的舞蹈现场饭拍跟着明星学.求采纳,不懂的可以追问我

新绛县18313686871： 怎么在家也能自己学跳舞? - ？
主蔡康炎： 可以利用现代媒体,如:录像、光碟等边看边跟学,即使没有基础每天坚持练习一定可以学会的.不过刚开始的时候要注意

新绛县18313686871： 怎么简单的学跳舞 - ？
主蔡康炎： 如果基本功都没有,就不要急着学舞蹈,给一些基本功练习的提示. 如何去练习控制 首先是在肢体方面的技巧,比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去.然后是肌肉方面的强化,这方面就比较简...

新绛县18313686871： 我想在家自己练舞蹈 从基本功学起啊,跳舞的哥哥姐姐们 请来回答回答 - ？
主蔡康炎： 压腿只会把你的韧带拉长,腿不会长吧!我是学专业舞蹈的,你想长高可以明天拉跟腱的,虽然很疼,但是很有效果的.压软开,压前腿压旁腿,踢前腿旁腿,下叉除了这些还有很多的,像是你很想要成效的话能在凳子上或者柜子上不要很高的,然后把你一条腿的脚腕放在凳子上下叉就行啦!感觉大腿内侧的筋疼了就对啦!练功是早上最能长功的,天了一天晚上韧带是最开的时候.练功最起码要4,5个小时吧!但是还有时间长的呢!看你自己想练多长时间了啊!练功练好了对自己美,如果练得方法不对长期练习的话就不好啦!我能说的就是这些啦!凡事都要自己当心点!祝你好运!

新绛县18313686871： 怎样在家练舞蹈基本功? - ？
主蔡康炎： 是的,学舞蹈是有科学的方法的,如果你没有一点基础的话,在家练几乎不可能,我这样告诉你一些方法你也不懂,因为都是专业术语,而且,即使你大概懂得,你也不知道你的脚、手、腰要做到怎样的程度才是正确的,你要先找个专业的老师练一段时间,再根据老师所教的方法在家里练习就OK了

新绛县18313686871： 自己在家要怎样练舞蹈的基本功?我想现在先自学一些基本功,因为我要三个月后才能开始去让老师教 - ？
主蔡康炎： 把桌子边或者窗台边当做是练舞蹈用的杆子,压压腿.跪着立起身体双手与肩平行并向后弯腰,刚开始的时候不需要弯度很大,练到后面可以试着用手够地面,可以让家人站着扶着你的腰.为以后站立弯腰打基础.

新绛县18313686871： 可以在家自学舞蹈吗 - ？
主蔡康炎： 当然可以.要有一面可以照到全身的镜子,因为你是在家嘛,场地的宽度可以根据自己要学舞步的位移自由决定.再者就是要放舞步的碟片,你可以记住碟片中的舞步然后对着镜子跳,也可以调整碟片的快慢,边看舞步边模仿.