余光恐惧症是什么问题
余光恐惧症的苦恼在青少年中并不罕见，属于对人恐惧的一种。就表现来说， 可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心 秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别 人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出来。
余光恐惧的实质是异性相吸的扭曲。进入青春期的少男少女，不知不 觉地会对异性萌生兴趣。如果得到健康、正确的教育和引导，这种兴趣会 作为动力促人奋发向上，尊重而有教养地与异性交往。如果封建观念严重,为对异性的兴趣是不洁的、卑下的，就会千方百计加以掩饰。但青春的 萌动发自身心内部，非人力所能遏止。过强的自我控制会使对异性的渴望 以变态的方式表现出来，比如要求自己目不旁观，比如要求自己在异性面 前从容自若等等。一旦达不到自己“内定”的标准，就自认为动机不纯,怀疑别人对自己心存鄙视等等。余光恐惧由此形成。
出现余光恐惧时，最忌讳的就是强行控制。余光是对周围事物的弱注意，对于正常生活是必不可少的。如果刻意控制，动机虽是减弱余光，事实上却起到了给余光“充电”的作用，使弱注意变成强注意。余光恐惧之所以越控制越重，奥秘就在于此。
怎样调节余光恐惧心理呢？
①正确理解。对异性的兴趣和注视是正常的，通过健康、愉快、高尚 的交往，会使之得到释放与升华。②反向调节。试着让余光变得更强，甚至照亮四方。但余光毕竟是余光，终究会因力不从心反而变弱。③现场实 验。请几个好友环你而坐，让他们透过你的余光猜测你的心事，或用自己 的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令 你感到先前的担心纯系自扰。要求：相信大家不会讲假话——哪怕是善良 的假话。④改变认知。余光能注意到别人，但别人看不到我们的余光，更 不能被我们的余光所刺痛。
如果有谁因你的余光而战栗，该寻求心理矫正的是他，而你完全不必 花钱咨询。
忠告：目光不是激光，不伤人的。
不知道你为什么恐惧，首先只要你没做错事，你就不应该有什么可恐惧的。第二，你用余光看人，换句话说就是瞄人，那种眼光就会很“贼”，我觉得不会有人故意去咳嗽，可能你自己也有点太敏感了，我是一个大大咧咧的人，我从不去考虑别人的想法，以为那跟我无关，即使我余光看你了，即使你咳嗽了，又怎样？你能打我一顿吗？既然不能，我就更没什么可怕的了，你说呢？
病情分析：余光恐怖症属于社交恐惧症中的一种。
指导意见：
药物治疗通常只能减轻和缓解症状，这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。一般可通过静神定恐剂来调节。对于症状不是很严重的个体，能够运用好森田疗法的“顺其自然，
余光恐惧症是什么问题
回答：病情分析: 余光恐怖症属于社交恐惧症中的一种。 指导意见: 药物治疗通常只能减轻和缓解症状,这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。一般可通过静神定恐剂来调节。对于症状不是很严重的个体,能够运用好森田疗法的“顺其自然,
余光恐惧症是什么
余光恐惧症是一种兼具强迫症和社交恐惧症两种特点的心理障碍，需通过心理咨询和心理治疗的方式进行调整。不可一味的排斥自责，必须努力尝试接受才可缓解症状。对于余光恐怖症，药物治疗通常只能减轻和缓解症状，这是因为药物减轻了个体感受到的紧张焦虑的强度。但是无法很好地解决问题，甚至效果不明显。
什么叫余光恐惧症
余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下，会更加关注自己的余光，也容易产生更多的预期焦虑，即担心余光出现，导致症状的恶化，演变成余...
什么是余光恐惧症?
——这个是余光恐惧症的百度百科的网页链接，你可以打开察看。另外，余光恐惧症，有一个近义（同义）词，叫做——余光强迫症。关于强迫症的话，同样建议咨询心理医生。包括参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一...
余光恐惧症复发怎么办?
什么是余光恐惧症：一个人会害怕自己的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对自己的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。这是对余光这种每个人都有的自然正常的情形，从心理问题的角度而言，所出现的最初症状和问题。余光恐惧症的主要特点如下 1．症状...
余光恐惧症怎么治疗
余光恐惧症这个名词，大家可能都很陌生，它其实也是社交恐惧症中的一种，只不过它的表现形式为对眼神的恐惧，患者通常是用余光来关注他人，这不但让患者本人感到十分的苦恼，还会让他所关注的人产生不良情绪。那么患有余光恐惧症怎么治疗呢？其实主要还是在患者心态上进行调节。余光恐惧症的治疗方法：1....
余光恐惧症患者会出现哪些具体症状?
余光恐惧症并非孤立存在，它可能与个体的心理防御机制、过去的创伤经历或社交焦虑有关。理解并寻求专业帮助，是克服这一困扰的关键步骤。总结：余光恐惧症并非简单的恐惧，它涉及复杂的心理动态和行为模式。如果你或你身边的人正经历这样的困扰，记住，寻求帮助并寻求专业理解是走出阴影的第一步。
阳光恐惧症是真的对不敢晒太阳吗?
阳光恐惧症顾名思义是对阳光的恐惧感，一般女性容易患有此心理障碍。爱美是女性们的特点，她们害怕阳光的照射，而使她们变黑。尤其是夏天，外面的阳光太足她们甚至不敢出门，心理对阳光产生了极大地恐惧，这就是阳光恐惧症。阳光恐惧症对女性们是极其不利的：阳光恐惧症的害处1、促进女人的衰老 研究表明...
有余光恐惧症和社交恐惧症怎么办?
你好，余光恐惧症和社交恐惧症作为强迫症的一种，显然是属于心理问题的范畴，不知道你之前有做过心理咨询吗？为本教育认为，余光恐惧症、强迫症、抑郁症，从本质和心理成因方面来说，都有相似性，即对自己的要求比较高，同时内心的条条框框限制比较多。这是性格方面的原因，通常还有直接原因，有可能你...
余光强迫症恐惧症
余光恐惧症是属于社交恐惧症中的一种。患者在看一个人或者物的时候，会控制不住地同时看旁边的人或者物，注意力总是会被余光所看到的旁边的人或物所吸引，无法自由地移动自己的目光。患者觉得自己的余光不正常、不自然。想调整、控制自己的余光，但是发现根本不可能，于是紧张、焦虑。患者还会觉得别人...
宏姿小儿： 百科名片一个人会害怕自己的余光,对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧.对自己的余光感到恐怖,只要发现余光出现了,就想去控制,想通过某些方式让其消除.主要特点1.症状出现的时间不长,几个月或者半年时间而已,只是单纯的...
五营区15032187947： 什么是余光恐惧症? - ？
宏姿小儿： 诊断标准需符合以下四条: 1)在余光看人或者物体的时候,产生强烈的紧张焦虑情绪 2)目光此时不受自己的控制,无法自由移动 3)伴有痛苦的植物神经症状 4)回避行为. 参考资料:www.sy93303.com
五营区15032187947： 余光恐惧症的原因有哪些呢? ？
宏姿小儿： 余光恐怖症是多种因素共同作用的结果,成长经历,个性,教养方式,从小接受到的某些信念,心灵上的重大创伤或者是强迫症症状的泛化等.
五营区15032187947： 请分析一下余光恐惧症的原因是什么? ？
宏姿小儿： 余光恐怖症的产生,是多种因素共同作用的结果:个性比较的胆小内向,从小与人交往中感受到的伤痛比较多,受到过他人的攻击,羞辱.与人交往,内心有强烈的不安全...
五营区15032187947： 余光恐惧症的产生原因是什么呢? ？
宏姿小儿： 余光恐惧症的产生,是多种因素共同作用的结果: 个性比较的胆小内向,从小与人交往中感受到的伤痛比较多,受到过他人的攻击.一次严重的心灵创伤,比如因为被他人误会,而受到排挤,冷落,加上生活中的某些变故,也可能出现余光恐怖症的症状. 性格外向,比较自信的个体,也可能发生余光.这主要与家庭教育有关.而且也主要发生在余光不小心看见了异性的敏感部位,而他们的家庭教育,对性是相当不能接纳的.
五营区15032187947： 余光恐惧症的病因是什么? ？
宏姿小儿： 引用孔德之家韩非老师的观点: 最根本的原因是对这“颗”心了解太少.在我看来,人自出生原本就是带着一股纯净神圣的能量来到这个地球上的,但是在其生命的旅途中...
五营区15032187947： 余光恐惧症的介绍 - ？
宏姿小儿： 余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种.一个人在注视某人或者某物时,觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物,注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引,无法自由地移动自己的目光.在这种恐惧心态下,会更加关注自己的余光,也容易产生更多的预期焦虑,即担心余光出现,导致症状的恶化,演变成余光强迫症.在正常的情况下,个体对于自己的视线和目光是不会在意的,大脑对此是处于一种无意识的状态,也就是大脑压根没有去关心和注意目光,关心目光是如何看人或者物体的.可是当个体由于某些原因,对自己的目光变得很在意,并且在与人交往时,总在关注自己的视线,以至于无法正常与人交往.
五营区15032187947： 请问啥是余光恐惧? - ？
宏姿小儿： 什么是余光恐惧症:一个人会害怕自己的余光,对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧.对自己的余光感到恐怖,只要发现余光出现了,就想去控制,想通过某些方式让其消除.这是对余光这种每个人都有的自然正常的情形,从心理问题的角度而言,所出现的最初症状和问题.
