男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少？

400米短跑世界记录是多少?~

43.03秒，目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。他在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。

扩展资料：
400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果你弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配你的体能，一般都是在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。

首先你要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段我用什么样的速度，只有这样，你才能合理的去完成400米。起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速，第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。
第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。
参考资料：百度百科-----400米赛跑

世界纪录是指在某一个特定的学科或项目中最好的成绩。四百米世界纪录如下：
1、目前男子400米赛跑世界纪录保持者是南非选手范尼凯克。在2016年8月15日创下了43.03秒的惊人记录。
2、男子室内400米赛跑的世界记录则是克伦·克莱门特创下的44.57秒。
3、女子记录47.60秒则由玛丽塔·科赫保持着。
4、奥斯卡·皮斯托利斯则拥有46.56秒的残奥会记录。
一、400米的技巧
1、400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目，因为400米有两个弯道，如果弯道的技术不好的话，很可能在弯道的地方被对手甩开而再也追不上了。
2、400米不是全速跑完全程，而是要合理的分配自己的体能，一般在最后一个弯道入弯以后开始全速奔跑到冲刺，而直道是一个保持出弯速度能力的最好体现。
（1）首先要将自己的体能合理的分配好，以每个阶段划分标准，到什么样的阶段用什么样的速度，只有这样，才能合理的去完成400米。起跑到第一个弯道全速，弯道稍微减速（如果全速容易犯规），第一直道跑95%力量，高重心大步，出弯后稍微加大自己的步频和步幅，这样速度提升了但不浪费体能。
（2）第二个弯道入弯加快步频，弯道过半后全速奔跑到冲刺起跑，最艰难时刻，咬牙坚持大步幅，重心稍降低。出弯道后有力早加速，无力则晚加速弯道跑90%力量，重心向里整体倾斜，摆臂内侧幅度小，外侧幅度大，起跑沿切线跑。
二、跑400米的分段节奏
400米虽然属于短跑项目，但是也得分段跑出节奏，这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。
1、起跑100米，第一个100米
出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
2、直道100米，第二个100米
这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度了，所以这100米只要跑松点，其实速度依然没变，也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累，不紧。
3、弯道100米，第三个100米
由于直道100米比较松，进入弯道后就要马上加点起来，过了弧顶后，再肌肉放松10米左右，因为肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺，所以这里要肌肉放松10米。再加速。
4、最后100米，第四个100米
跑到这100米时，差不多都感觉疲累，肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼，如果前面300米跑得好，这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累，动作技术是要尽量保持不变。
三、400米的速度分配
1、在400米跑中，全程分配速度和能量是最有效的方法，也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米，进行步幅和速度分配是必要的。400米并不是全程短跑。
2、在100米和200米有惊人的速度的运动员，只有当学会合理分配能量时，在400米比赛中才能占据优势。通常著名的400米运动员，200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒，而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。
3、对200米选手进行400米潜力的预测有一个好公式：
200米跑的最好成绩乘以2，然后在加上3.5秒，条件是自身愿意训练，能为通过训练成为优秀的400米选手而全力以赴。短跑运动员在400米跑的前半程有优势，但是假如没有经验，训练不合理，这种优势就不会保持到终点。


扩展资料：
赛前注意事项：
赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝饮料，口渴可喝白开水，赛前30分钟之内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘。
1、先慢跑微出汗就可以。
2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3、做2、3个30米的加速跑。
4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。
5、呼吸：
保证呼吸节奏,三步一吸三步一呼,要用鼻孔吸气嘴巴呼气，要以吸气为主进行气体交换，每一个呼吸周期必须充分地呼气才能保证所需吸气量。
参考资料来源：百度百科-400米
参考资料来源：百度百科-400米赛跑

一、100米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。

二、200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。

三、400米记录：在2016年里约奥运会中，北京时间2016年8月15日，范尼凯克获得田径男子400米冠军，并且以43秒03的成绩打破尘封了17年的世界纪录，刷新世界纪录0.15秒。

扩展资料：

百米记录变化：

2008年8月16日，北京奥运会上博尔特以9秒69打破百米世界纪录夺冠。

2008年6月1日，博尔特以9秒72打破男子百米世界纪录。

2007年9月9日，鲍威尔以9秒74打破百米世界纪录。

2005年6月14日，鲍威尔以9秒77打破世界纪录。

2002年9月14日，蒙哥马利以9秒78的成绩打破男子百米世界纪录。

参考资料来源：百度百科-瓦伊德·范尼凯克

参考资料来源：百度百科-尤塞恩·博尔特

参考资料来源：百度百科-200米

男子100米、200米、400米短跑世界纪录如下：

1、男子100米短跑世界纪录为9.58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

2、男子200米短跑世界纪录为19.19秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月20日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

3、男子400米短跑世界纪录为43.03秒，世界纪录的创造者和保持者为南非选手范尼凯克，于2016年8月15日（北京时间）在巴西里约奥运会男子400米跑决赛中创造。

扩展资料：

短跑训练应从以下几个方面入手

1、发展爆发力练习

100米短跑需要我们有很好的爆发力，爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量，这两点可以通过日常的坚持练习来提高。因此，可采用以下练习方法：跳深、纵跳、负重纵跳、负重蹲跳起、负重深蹲、负重弓箭步交换跳等。

2、柔韧的练习

一些朋友认为跑100米跟柔韧度吗，没有关系，其实不然，柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力，想要在跑步中更快更准的前进，就需要我们拥有好的柔韧度。它在短跑运动中具有重要意义，尤其是对于增大运动员的步幅有着十分重要的作用，因此，在训练中通常采用以下方法：体前屈练习;把杆拉腿;纵、横臂叉;肋木体前后快速屈伸;踢腿(正、侧面以及外摆内合四个方面)，盘腿坐膝等;快速的蹲立练习。

3、动作速度的训练

这个环节是短跑训练的关键，通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法，由于速度练习时间短，经常使用比赛法，能使运动员情绪高涨，表现出最大速度。和比赛法作用一样，可以激发运动员高涨的情绪，同时，由于游戏过程中能引起各种动作变化，还可以防止因经常安排表现最大速度的练习而引起的“速度障碍”的形式。

参考资料来源：中国田径协会官方网站-世界青年田径纪录

参考资料来源：百度百科-100米赛跑

参考资料来源：百度百科-200米赛跑

参考资料来源：百度百科-400米赛跑

      奥运会上最吸引眼球，最引人注目的比赛，毫无疑问，就是男女飞人大战，这种电光石火间的争夺，实在太刺激了。

　　今天我们就来盘一盘男子100米200米400米短跑世界纪录各是多少。

　　短跑天才博尔特包揽两项世界纪录

对手只能看到博尔特的背影

        在男子100米和200米这两个项目上，牙买加闪电博尔特绝对是史上这两个项目最具统治力的运动员。博尔特的身体条件非常好，简直就是为短跑而生的天才！

　　博尔特在2008年的北京奥运会上以9秒69的优异成绩打破了自己保持的世界纪录，而在随后的男子200米短跑决赛中，他又一次打破了原美国领奖人送绰号跑道上的阿甘的迈克尔•约翰逊创造的世界纪录。不过这两项世界纪录并没能维持多久，很快又被博尔特轻松打破。

　　目前的世界男子短跑100米，世界纪录为9.58秒，是牙买加闪电在2009年八月一十六日，在德国柏林世锦赛上创造的。

博尔特的优势就是这么大

　　200米的世界纪录保持着仍然是牙买加闪电博尔特，创造纪录的赛事同样是德国柏林世界锦标赛，在打破男子100米世界纪录，仅仅四天之后，短跑天才博尔特再次创造奇迹，在北京时间2009年的8月20日将男子200米短跑的世界纪录打破，将新的记录定格在19秒19，目前这项纪录至今无人能够撼动。

　博尔特在北京奥运会上连夺100米200米世界冠军，又在紧随其后的田径世锦赛上成功包揽这两个项目的冠军，在2012年的伦敦奥运会上也同时摘取了100米和200米短跑的冠军，连续三届大赛包圆100米，200米的金牌，博尔特可以说是创造了历史。

博尔特张弓搭箭，太帅了

　　男子400米记录花落南非

        男子400米短跑的世界纪录的创造者和保持者是南非著名运动员范尼凯克，在北京时间2016年8月15日，这个优秀的南非运动员在巴西里约热内卢奥运会男子400米跑决赛中打破了尘封多年的这项世界纪录，成绩为43.03秒，至今仍然没有人能够挑战这项纪录。

　　

　　

尤塞恩·博尔特（Usain Bolt），1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，牙买加跑步运动员，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。
2004年，博尔特成为职业运动员。同年在加勒比共同体运动会的200米比赛中，跑出了19秒93的成绩，成为了有史以来第一个跑入20秒的青年运动员。2008年5月31日，博尔特在纽约锐步田径大奖赛上，以9.72秒的成绩打破世界纪录， 博尔特创造了属于他的第一个世界纪录。8月，博尔特在北京奥运会男子100米比赛中，以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。并在随后的200米比赛中，以19秒30的成绩打破了迈克尔·约翰逊创造的世界记录。2009年，柏林世锦赛上，博尔特在男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。在男子200米比赛中，博尔特以19秒19打破自己保持的世界纪录。博尔特由此成为世锦赛双冠王，更是历史上唯一一位奥运会、世锦赛双冠王。2012年，博尔特在伦敦奥运会上成为奥运会历史上首位同时卫冕100米和200米冠军的选手，而在奥运会男子200米项目的历史上，博尔特是首个实现卫冕的运动员。 2013年，莫斯科世锦赛上，博尔特包揽了男子100米、200米和4x100米接力3枚金牌，他的世锦赛的金牌总数达到8枚，追平美国名将卡尔·刘易斯和迈克尔·约翰逊共同保持的纪录。 2015年，北京田径世锦赛上，博尔特包揽了男子100米、200米、4×100米冠军。

北京时间8月16日，北京奥运会，在举世瞩目的男子百米飞人大战中，博尔特以惊人的9秒69获得冠军，并且打破了由他自己保持的世界纪录！；2009年8月20日，在德国首都柏林举行的田径世锦赛男子200米决赛中，牙买加名将博尔特以19秒19的成绩夺得冠军并创造了新的世界纪录：室内400米世界记录是44秒57——创造者：克莱芒（国籍：特立尼达和多巴哥），室外400米世界记录是43秒18——创造者：约翰逊（国籍：美国) 1999年在亚特兰大创造，43秒18

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翠云区15914151874： 100米跑 200米跑 400米跑 800米跑有什么不同 - ？
江芝利迈： 首先,100米,200米,400米,属于短跑,800米属于中长跑,100米,需要很好的爆发力,而且要有很好的技术动作,200米在弯道技术上是最难的,在有一百米速度的基础上200米才会有较好成绩,400米要有很好的速度耐力,只要当别人不能跑时你还能跑,你就能赢,一般跑800米的400米成绩也不会差,800米要在中速中保持速度,同样需要很好的速度耐力!

翠云区15914151874： 田径运动项目有哪些 - ？
江芝利迈： 男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、 400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公里竞...

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江芝利迈： 短跑是用最快的速度跑完规定的距离.比赛项目有100米、200米、400米,少年还有60米.短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作,属于极限强度的运动.短跑能有效地发展速度素质,因此,它是田径运动的基...

翠云区15914151874： 100米、200米和400米的短跑,应该怎么跑?100米?200 ？
江芝利迈： 一)作用 提高运动员速度素质,改善心肺功能,发展反应能力、协调能力和快速出击... 可通过站立式或蹲踞式起跑30米、60米、100米,进行上、下坡跑(上坡跑可选30—...

翠云区15914151874： 100米和200米短跑技巧和动作要领.如何在短时间内训练?(1星期) - ？
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翠云区15914151874： 运动会跑100米200米400米分别穿几钉的跑鞋比较好?是买长钉还是短钉?(非塑胶跑道) - ？
江芝利迈： 非塑胶跑道,一百米要穿最长的,两百米也是最长的,因为 一百两百米都是全加速的爆发力,速度耐力的比赛,必须一起跑,就加速猛冲的. 最后就是400米如果你的场地是很结实的地面,那就断的,如果是 地面泥土松散,换长的. 希望我说对你有帮助.因为我以前也是学体育,当然我最喜欢的,最突出的也是短跑了.比赛的时候不知道有多兴奋

翠云区15914151874： 运动会的田赛和径赛包括什么? - ？
江芝利迈： 简单的说,田赛就是计算高度和长度的,径赛是计算时间的 正式国际田径比赛的项目如下: 世界田径比赛的项目有: 一、竞走:场地赛5公里、10公里; 公路赛20公里、50公里; 二、跑: 男子组 女子组 短距离跑 100米、200米、400米 100米...

翠云区15914151874： 目前100米世界记录,200米,400米,110米栏的世界记录分? ？
江芝利迈： 100米世界纪录:男子:尤塞恩·博尔特(9秒58) 女子:弗洛斯·格里菲斯·乔伊娜(10秒49) 200米世界纪录:男子:尤塞恩·博尔特(19秒19) 女子:弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜(21秒34) 男子400米43秒18 美国选手迈克尔约翰逊1999年8月26日在西班牙塞维利亚创造.女子400米47秒60 民主德国选手科赫1985年10月6日在德国亚堪培拉创造.110米栏世界纪录:男子:阿里斯·梅里特(12秒80)

翠云区15914151874： 我想问下100米.200米.400米国家1级运动员是多少秒? - ？
江芝利迈：[答案] 百米11秒5,200米23秒6,400米53秒