晚上11点吃三个奇异果怎么样

奇异果晚上可以吃吗~

可以的，是绿色的水果,含多种维生素和粗纤维,有润肠通便的功效。建议猕猴桃早上或上午吃比较好的。有利于消化和吸收的。

晚上吃猕猴桃有好处也有坏处。

晚上吃猕猴桃的好处
1、嘴唇干裂：夏季干燥，人体水分蒸发比较快，嘴唇容易干裂，猕猴桃含有大量维生素，能预防嘴唇干裂出现。
2、防糖尿病：糖尿病是困扰很多人的一种慢性常见病，猕猴桃对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。
3、利尿消肿：有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿，猕猴桃能消除肾脏炎症，晚饭后吃最佳。

猕猴桃很好啊，维生素含量很高啊，只要不是太晚吃，应该没什么问题吧

可以，想吃就吃

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龙岩市17775957282： 晚上十点吃猕猴桃好嘛? - ？
叔翔可乐： 不建议晚上10点后吃东西,起码要让肠胃得到很好的休息.吃水果的最佳时间是 最好在上午十点吃一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足...

龙岩市17775957282： 晚上吃猕猴桃有什么功效 - ？
叔翔可乐： 晚上吃猕猴桃有食疗作用 猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经; 有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效; 常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症. 注意事项: 1.吃了猕猴桃别马上喝牛...

龙岩市17775957282： 晚上吃猕猴桃好吗 - ？
叔翔可乐： 意见建议:猕猴桃被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗猕猴桃,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质.所以.晚上可以吃猕猴桃

龙岩市17775957282： 猕猴桃晚上睡觉前吃好不好?什么时候吃效果最好? - ？
叔翔可乐： 好. 晚上吃最好. 猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富.它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质.据美国Rutgers大学食品研究中心测试,猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果.

龙岩市17775957282： 睡觉之前吃猕猴桃可不可以减肥 - ？
叔翔可乐： 睡觉前两个小时不要吃猕猴桃,睡前两个小时内吃的猕猴桃,那是肠胃消化减慢,吸收不了猕猴桃,容易造成营养堆积,从来使人增胖.其他时候吃都有助于减肥,猕猴桃本身含有奇异酵素,这种物质能有效分解食物中的蛋白质,成为容易被肠...

龙岩市17775957282： 每天晚上吃猕猴桃好吗?有什么坏处?有什么好处?？
叔翔可乐：早在公元前的《诗经》中就有了猕猴桃的记载,李时珍在《本草刚目》中描绘猕猴桃的形、色时说:“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名.”唐慎徵在《证类本草》上说:味甘酸,生山谷,藤生著树,叶圆有毛,其果形似鸭鹅卵大,...

龙岩市17775957282： 猕猴桃吃多会怎样,比如一天吃十几个 - ？
叔翔可乐： 1、猕猴桃性寒,属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性,轻者仅仅引起脾胃虚寒,出现腹泻,腹胀等消化不良症状,严重可直接导致寒性体质,身体寒性锅中,女性引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状. 2、猕猴桃虽说是碱性的食物,但是在食用时猕猴桃是酸性的,含有大量的植物酸,PH较低,对胃肠有刺激作用,并且在食用之后还促进胃酸分泌,加重胃肠内的酸度,食用过多可引起急慢性肠胃炎、肠胃溃疡等炎症. 3、很多人在吃猕猴桃之后会出现舌头发麻、咽喉发痒等不适感,但在不吃之后就又好了,这类人不适合大量食用猕猴桃,其实这是对猕猴桃的轻微过敏反应,食用过多可引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状,严重时可出现呼吸困难休克或死亡.

龙岩市17775957282： 请问晚上吃猕猴桃好不好? - ？
叔翔可乐： 晚上9点以后最好不要吃什么东西了,如果你想吃水果又不长胖的话,可以多吃点含糖量少的水果.吃点西红柿,苹果也不错,可以减肥,润畅通便,梨也是很好的选择,水分多,促消化,还有香蕉,黄瓜,枣子,圣女果,猕猴桃等等对排便更好.

龙岩市17775957282： 每天吃3个以上猕猴桃会有副作用吗 - ？
叔翔可乐： 不会有!只有三个没什么! 早晨吃猕猴桃治便秘――秋冬季是便秘的多发季节.中医认为,这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪,耗伤人体津液,便秘就是这一现象的主要体现.临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的方法,不仅效果好...