鸡胸肉怎样做才好吃
试试烤鸡胸肉吧，干净又卫生，除了做炒鸡丁，香烤鸡胸肉也是很好吃的一种做法哦
鸡胸肉煎着好吃，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡胸肉 600克、洋葱 30克、柠檬汁 10毫升、白葡萄酒 30毫升、生抽 20毫升、黑胡椒粉 1克、黄姜粉 1克、海盐 2克、水 20毫升、橄榄油 30毫升。
1、鸡胸肉洗净，用厨房纸巾吸干水分。
2、在鸡肉的正反两面抹上盐，并用手稍加搓揉。
3、在鸡肉的正反两面撒上胡椒粉。
4、放进容器里，上面放上洋葱丝，腌制15分钟。
5、15分钟后，再加入10毫升新鲜柠檬汁、30毫升白葡萄酒和20毫升生抽，撒上黄姜粉，再腌渍30分钟。
6、平底锅烧热，加入橄榄油，油热后下鸡肉并煎至两面金黄。
7、倒入腌制鸡肉的汁液，并加入20毫升水。
8、加盖中大火焖煮8分钟左右。
9、起锅，切块，装盘。
注意事项：
1、鸡肉下锅煎时，一定要大火，这样才能锁住鸡肉的水分。
2、白葡萄酒也可换成料酒。
鸡胸肉用刀背敲打松软，加上奥尔良腌料，加葱姜丝生抽，腌制半小时，平底锅加油下锅煎，完成！
鸡胸肉有很丰富的铁元素用水淀粉腌制一下会使肉质细嫩
鸡胸肉这样做也太好吃了！自制美味炸鸡块
爆炒鸡胸肉做法：鸡胸肉这么做才更好吃
鸡胸肉都有哪些好吃的做法?
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鸡胸脯肉怎么做好吃
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鸡胸肉怎么炒着好吃
前言 鸡胸肉蛋白质很高，但热量却是几乎所有肉类中最低的。100克的鸡胸肉(去皮)只有105大卡的热量。相对来说，100克瘦牛肉热量180大卡，100克鲈鱼的热量都不到100大卡。而且，鸡胸肉是整只鸡中热量和脂肪含量最低的部位。因为鸡腿100克热量130大卡，鸡翅更高100克热量居然有290大卡。香菇炒鸡胸肉 ...
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鸡胸肉的做法
鸡胸肉怎么做好吃又简单家常做法
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鸡胸肉可以做什么菜
问题八：鸡肉配什么菜炒才好吃呢 推荐4种最美味的做法 香菇鸡片的做法 原料：鸡胸肉；干菇5朵；豌豆少许； 胡萝卜1根；葱；配料：料酒；干淀粉；盐；糖；鸡精；营养：鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素，一个菜中囊获了做法和步骤 1 干香菇用水泡发，过滤泡...
鸡胸脯怎样做的才好吃呢?
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崔维夫西： 这个得看您的喜好来,有的喜好清炒、红烧,有的喜好油炸,也有卤煮熬汤,具体看想做什么样的菜品.
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高平市13383236169： 鸡胸肉怎么做方便好吃 - ？
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高平市13383236169： 鸡胸肉怎样做才又滑有好吃? - ？
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高平市13383236169： 买的鸡胸肉怎么做好吃 - ？
崔维夫西： 操作方法 01 装备好做菜的主要食材.02 将鸡胸肉用生抽和生姜腌制一段时间.03 将香菇、洋葱和大蒜切好备用.04 倒入清油,放入香菇、洋葱和大蒜炒制,并倒入酱油和盐炒匀后捞出.05 将鸡胸肉放在电饼铛上烤熟.06 将烤好的鸡胸肉放入配上上,撒上胡椒粉和柠檬汁即可使用.
高平市13383236169： 鸡胸肉怎么做好吃 ww - ？
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高平市13383236169： 鸡胸肉要怎么做才好吃?？
崔维夫西： 宫保鸡丁(川菜): 原料:仔鸡脯肉、干辣椒、花椒、花生仁、姜、葱、蒜、素油、猪化油、盐、料酒、水豆粉、白糖、醋、酱油、味精、汤. 制法:将仔鸡脯肉洗净,切成小丁,加盐、料酒、水豆粉拌匀码味.干辣椒用干净的湿布擦干净,...
高平市13383236169： 鸡胸肉怎么个做法才最好吃?？
崔维夫西： 做成宫爆鸡丁,或者切成丝,与面条焖着吃.
