泰拳基本动作招式有哪些

作者&投稿:月柿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

  主要招术

  拳法

  刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳

  肘法

  扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘

  膝法

  直膝、跳膝、飞膝、砸膝、弯膝、箍颈撞膝

  腿法

  正蹬、侧蹬、前蹬、后蹬、转身后蹬、刺蹬、探蹬、阻蹬、反蹬、冲蹬、连环蹬、飞身连环蹬、前踢、后踢、正踢、侧踢、蹬踢、大象扫鼻(前旋踢)、鳄鱼摆尾(後旋踢)、横扫踢(前腿)、横扫踢(后腿)、低扫踢(前腿)、低扫踢(前腿)、高扫踢(后腿)、

  步法 进步、退步、闪步、冲刺步、急退步、环绕步、前滑步、后滑步

  母招

  鱼牙交错、飞鸟掀巢、爪哇投矛、依诺刺剑、举须弥山、老僧掐瓜、孟人撑柱、插木钉、锷鱼摆尾、折象鼻、扭蛇尾、飞鸟还巢、灭油灯、魔王捉猴、折象颈

  子招

  神象击齿、抹面腿、魔王偷女、罗摩射箭、狮子越涧、鹿回头、山神卷土、蛟龙潜海、神猴献戒、越人撒网、泰也撑柱、天鹅折翅、扎花环、老僧扫院、切瓜

  拳法

  泰拳拳法和西洋拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等。只是由于泰拳在进行现代化改造时参考了西洋拳击的拳法技术体系缘故,所以泰拳拳法在改造时是从西洋拳击中引进。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直拳为例,即左脚在前右脚在后。

  1、右直拳

  方法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。

  2、左钩拳

  方法为猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同子弹射出一般。

  腿法

  泰拳腿法刁钻凶狠,变化多端且组合模式多变。正正应验了中华文化当中的连续三腿组合踢向对方比得上打对方连续三拳的组合拳更让人受伤,一腿的杀伤力与杀伤范围超过一拳的原理。腿法的应用原理是用先锋腿施以探扰或阻截对手的蹬技作为前奏,用后方腿按弧形路线迅猛扫体对手的要害。由于泰拳在进行现代化改造时参考了西洋拳击的腿法技术、古希腊格斗术与来自东亚的跆跟体系的缘故,所以泰拳在进行现代化改造时;有识之士们尝试将原来的古泰拳拳法保留下来并通过振藩截拳道与中国的南拳北腿功夫与散打、日本和琉球与朝鲜半岛的古武术及西洋拳击、古希腊格斗术的反关节格斗技一起融入到古泰拳拳艺技术的腿法及擒拿格斗技术当中,以供各位泰拳手在进修学习古泰拳拳艺时接触。同时花大力气派人到国外引进西洋拳击体系当中的街头格斗腿法技击防守体系及加入其他以腿法为主的格斗技例如中国的散打、临近中国大陆的`琉球国即现今之冲绳群岛的空手道、来自美国的振藩截拳道自创腿法、在全世界有着广泛基础的朝鲜国际跆拳道、韩国世界跆拳道、日本踢拳、荷兰踢拳、以冲绳空手道三大体系拳法及腿法做基础的美式踢拳、非洲卡波拉踢拳道与巴西卡波拉踢拳道、古希腊格斗术及在前苏联即现在的俄罗斯流行的战斗桑博之腿法及擒拿技术技击体系以配合后来添加进入泰拳步法当中由各项格斗术摘取引进过来步法。因此我们现在见到的“蹬腿踢”“扫腿踢”等这两类腿法,是经过各位拳坛前辈验证改良后得出来的心血结晶;也是在各位拳坛前辈大力推荐下通过日积月累的推广,进而引导着踢拳和泰拳而成为泰拳中最基本的两类腿法。目前泰拳的腿法正逐步向朝鲜国际跆拳道及韩国世界跆拳道两者的混合体靠拢,并逐渐在技术上升华到两者混合体的最高层次境界。

  1、扫踢技

  以右横扫踢为例。方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。出腿时拳手也可选择连环踢出攻击的腿法,可随机选择使用单腿或双腿连环扫出;可选择上下或左右,比起跆拳道更有实战效果。

  2、蹬踢技

  以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。

  膝法

  泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。并有一句谚语来形容其威力:宁用肘膝勿用拳。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上方向猛冲,力达膝尖。支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些。

  肘法

  泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。并有一句谚语来形容其威力:宁用肘膝勿用拳。现以左平肘为例,方法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。

  步法

  1、进 步

  实战姿势开始.前脚向前移动一步,后脚随即跟上,并立刻恢复实战姿势.

  2、退 步

  由实战姿势开始.后脚向后移动一步,前脚随即跟上并立刻恢复实战姿势.

  3、冲刺步

  由实战姿势开始,前脚向前跨约75厘米左右,同时右手向上猛扫,当手向上猛扫时,胯部几乎同时向前拧转带动身体前冲,随即前脚落地,后脚跟进并迅速恢复实战姿势.

  4、急退步

  由实战姿势开始,前脚疾踏地面,借力反弹之力身体后冲,在此瞬间将身体重心移动后脚,同时后退弯曲蓄力,快速蹬伸,配合身体向后猛冲,在后脚着地前的瞬间,前脚抢先着地,随即后脚落地并迅速恢复实战姿势。

  5、闪步

  由实战姿势开始,前脚(左脚)向身体外侧(左侧)移动25~35厘米左右,当前脚掌轻快落地时,右腿为此提供推力,在前脚触地瞬间,前肩(左肩)部向身体内侧(右侧)转动,身体重心前移,迅速移动后脚并恢复实战姿势.

  6、环绕步

  由实战姿势开始,后脚向体内侧(右侧)移动约25~35厘米,随即前脚快速移动,并恢复实战姿势.

  7、前滑步

  在实战姿势的基础上,前脚前移,后脚立即移动,向前几乎踏在原前脚位置,当后脚即将触及前脚时,前脚快速前移,迅速恢复实战姿势。

  8、后滑步

  前脚快速后撤,当前脚将触后脚时,后脚快速后撤,迅速恢复实战姿势。

  除了上述步法之外,泰拳还有其他来自空手道、跆拳道及西洋拳的步法;由于步法内容过多难以立即详细介绍,所以就不在这里一一详细说明了。上述泰拳所有步法与其他未在这里介绍的步法均必须遵循一个要点,那就是要与腿法密切配合使用,以便辅助拳手日后学习转打西洋拳、学习并使用进修回来的跆拳道与空手道及截拳道等其他格斗技术或者学习踢拳来提升自己技术等。

  兵器

  由于古代泰拳的兵器种类繁多,技术体系较为复杂;因而极为讲究按不同拳手的特点因材施教来发挥各自特点。到了八十年代,受到目前流行的截拳道及菲律宾魔杖影响;改革者重新提倡了刀剑与棍棒双选修习的思路,以木制材料制作的长短棍棒及塑料材料制作长短刀剑来让修习者进行修习;同时改革了保护身体的护身盔甲,以便修习者使用所学的兵器技法与世界各种武术格斗技术的兵器技法对接并提高自身的武器使用技术。




三路长拳有哪些招式?
三路长拳动作名称;预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 (5)马步击掌 (...

咏春拳13招基本手法
招式: 在二字钳阳马的基础上,左拳变掌伸出至中线位置,掌心向右,指尖朝斜上方,手时微曲。左掌向右轻推,接着以肘带动手腕转动,左掌以掌外侧发力往中线位置格挡,掌心朝前,指尖朝上。 动作要领: 肘部保持紧贴身体。格挡时应迅捷脆。发劲多以腰力配合。 易犯错误: 肘部外张。没有用掌外侧发力。手指弯曲松软。

太极养生详解武式太极拳招式动作
太极养生详解武式太极拳招式动作2 武式太极拳招式动作 拳法身法 太极拳是一整体运动,要求“一动无有不动,二静无有不静”。意欲通过整体运动,达到能够整体发力之目的。基于这一根本要求,武派太极拳的`创始人武禹襄先生就特别重视习拳的质量,基础砸得磁实,才能有好的拳术质量。俗语云:“树从根脚起,水自源处...

十八式分别是什么?
每个动作都有其独特的技巧和作用,例如云手可以锻炼腰部的灵活性,揽雀尾可以强化腿部力量,白鹤亮翅则有助于调节呼吸和平衡。通过反复练习这些动作,太极拳爱好者可以逐渐掌握太极拳的基本技巧,提高身体素质和心理素质。总的来说,太极拳的十八式是太极拳的基本动作和招式,每个动作都有其独特的技巧和作用...

咏春拳13招基本手法
2、拍手 咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力,所谓桥即指前臂。肘部伸展使桥手到达身体的远端即长桥。肘部保持弯曲,桥手在身体近侧运动叫短桥。无论长桥或短桥均需练习肘底力。拍手是一种很好的消解对方招式的动作,属于短桥发力的防守。3、摊手 摊手也是化解对手攻势的动作,但属于长桥发力。4、膀手...

散打入门基本招式
拳法主要技法有:直拳、勾拳、摆拳,其中还演变出刺拳,鞭拳等技法。1、直拳:左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视前方,然后左拳压肘收回,成基本姿势。右直...

太极拳的招式是什么?
二十四式太极拳基本名称 在传统杨氏太极拳的基础上,加入舞蹈养生动作,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式编成《简化太极拳》。那么,下面是小编为大家分享二十四式太极拳基本名称,欢迎大家阅读浏览。预备势 并脚直立 两臂下垂 手指微屈 虚颌顶劲 下颏微...

基本的格斗方法是怎样的
格斗基本功练习要领:1、直拳,由格斗式站立,身体同拳的方向转,脚蹬地,同时拧腰展骻,手臂顺肩伸肘,拳头要打直,收拳按原路收回,要求是快打快收。2、摆拳,由格斗式站立,肘部抬起与肩同高,大小臂要弯曲,弯曲程度应做到大小臂弯成九十度夹角。身体旋转和脚辗转同步,同时挥手臂向目标击打。

太极拳的招式有哪些
太极拳的招式有哪些 太极拳对于我们来讲是有强身健体的效果的,那么大家有了解过太极拳有哪些招式吗?下面就是我整理的太极拳的招式,欢迎大家阅读!(一)起势 (1)身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸...

格斗防身术的基本招式
直拳横踢:动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳不收回,右拳置于下颌,两眼目视前方。抱腿顶摔:动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对随即肩向前顶,两手后拉置于腹前两眼目视前...

扶余县15055403639: 泰拳里有哪些招式 -
年惠养阴: 拳霸电影中的套路: 第1式 稳立于地 第2式 鳄鱼摆尾 第3式 守中有攻 第4式 山羊顶角 第5式 回防护胸 第6式 回踢后方 第7式 控压敌肘 第8式 膝击退敌 第9式 提手聚力 第10式 手肘压击 第11式 右肘回砍 第12式 直击敌鼻 第13式 后肘击头 第14式 回凝心神 第15式 转身回砍 第16式 变招潜袭 第17式 防敌爪抓 第18式 扣肩肘踢 第19式 毒蛇出洞 第20式 开山碎石 第21式 回拉 第22式 冲肘 第23式 击眼翻根 第24式 挺身击杀 第25式 野马仰身

扶余县15055403639: 泰拳必杀招式叫什么名字? -
年惠养阴: 泰拳的基本拳法与招式 (1)捆腕 双臂平胸交旋势 (2)抡拳 拳成先后交换上落势 (3)按耳 提留护面侧 (4)拦格 手自外内拨 (5)斜挡 抬拳斜上格 (6)高提掩 双臂轮流高抬 (7)戴冠 曲臂上提时前冲 (8)双并肘 两肘齐架敌腿 (9)踢...

扶余县15055403639: 泰拳动作解释 -
年惠养阴: (1)捆腕 双臂平胸交旋势 (2)抡拳 拳成先后交换上落势 (3)按耳 提留护面侧 (4)拦格 手自外内拨 (5)斜挡 抬拳斜上格 (6)高提掩 双臂轮流高抬 (7)戴冠 曲臂上提时前冲 (8)双并肘 两肘齐架敌腿 (9)踢臀 侧举足后弹势 (10)耍...

扶余县15055403639: 泰拳都有哪些基本套路【攻击的 -
年惠养阴: 泰拳素有八臂拳之称,四肢八体注意使用,其出拳发腿用肘使膝发力流畅顺达,力量体现得极为充分.泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转,即脚的展转,髋部转动,将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出.形象得比喻是波浪鼓,泰拳手得身体...

扶余县15055403639: 泰拳一共多少招? -
年惠养阴: 泰拳擂台技术主要包括拳法、肘法、膝法、腿法.拳法:刺拳、直拳、摆拳、上勾拳、平勾拳.肘法:扫肘、挑肘、斜肘、砍肘、砸肘、反肘.膝法:直膝、跳膝、飞膝、砸膝.腿法:前踢、蹬踢、扫踢、鳄鱼摆尾(后旋踢).泰拳的基本招法...

扶余县15055403639: 泰拳的拳法? -
年惠养阴: 泰拳的拳有直拳,摆拳,勾拳等 泰拳的腿法分为踢、蹬两类(其中包括正蹬,侧踹,扫踢和弹踢).膝法(冲膝、侧膝、飞膝、拉颈打膝等)泰拳的主要攻击手段是肘和膝.泰拳的主要攻击手段是肘和膝.泰国民族的传统技击项目.运用身体四...

扶余县15055403639: 泰拳怎么打? -
年惠养阴: 泰拳 最初从跑步 训练耐力开始(也是日后每天都要做的) 慢慢进入 学习基本动作 以及礼仪 泰拳的招式 分4种 拳技 肘技 膝技 腿技 由于可以利用八个点攻击 也叫 “八臂拳” 经过了动作和步法等基本要领学习以后开始进行体能训练 基本练习打...

扶余县15055403639: 泰拳有哪些技能? -
年惠养阴: 泰拳基础技能包括:(拳:直拳、勾拳、摆拳;)+( 腿:弹腿、扫腿);+( 肘:摆肘、挑肘、圻肘)+(膝:冲膝、顶膝、摆膝)+基本步法;泰拳组合技法:各种基本技法的组合运用.如(冲膝开路+直拳攻击)、(左蹬腿+滑步+右高扫腿)、(右低扫腿+左摆肘)等等等等,学过数学上的排列组合吧,基础技能组合运用无穷无尽.泰拳特殊技法:回旋膝、飞身砸肘、垫步飞膝、单腿飞膝(飞膝、飞肘很好看,但是实战中极少有机会运用,除非在将对手打的已无还手之力时抓住机会一锤定音,如果一般情况下还是不要用,极易被KO). 古泰拳必杀十八式可以百度视频:观赏效果好,实战中一般无机会运用.

扶余县15055403639: 泰拳技术基本招式 -
年惠养阴: 主要是膝法 肘法 (直膝 摆膝 飞膝 跪膝) 肘法(摆肘 砸肘 转身后摆肘)只知道这些

扶余县15055403639: 古泰拳 古泰拳的招式
年惠养阴: 古泰拳装备 代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期,其实为古暹逻的大城皇朝时代.每有重大节日即有摆擂比武的节目编排,风气已极盛. 最先采用“徒手式”比武,后渐改用以皮条裹拳,称为“拳甲”式,稍后发展成为“...

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网