韭菜到底有多少种做法

作者&投稿:澄蕊 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
用韭菜可以煮哪几种菜~

  韭菜的吃法不下上百种, 这里是所有韭菜的菜谱(包括做法)  不过,我自己最喜欢吃的韭菜做法有二种:  一: 韭菜炒鸡蛋:做起来非常简单,但是很好吃,韭菜和鸡蛋算是个经典搭配啦,  主料:韭菜 300 克,鸡蛋 3 个,食盐,料酒,色拉油少许。  特色: 韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。  做法:  1、将韭菜搞洗干净,控干水分后切成 3 厘米长的段待用。  2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐、味精搅打均匀。炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生,迅速倒入鸡蛋液翻炒,一切翻炒一边淋上少量油,等鸡蛋液凝固到熟,就可以装盘了。  提示:  韭菜煸炒时如要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长,韭菜出水。  二: 韭菜炒鱿鱼丝:  主料:韭菜,粗细都可以,看个人喜好啦;鱿鱼丝,建议买那种干的回家自己水发,  调料: 酱油,盐,鸡精,葱姜丝,  做法:  1、将鱿鱼去骨(透明的),撕掉上边的一层膜儿状物。然后切丝儿,切段儿。  2、将韭菜摘好,主要是根部,叶子去掉黄色打蔫儿的,韭菜特别适合春季食用,空水后,切段儿,长短大约为食指2/3长短。  3、放油一点儿就行,韭菜不吃油。放入姜丝和葱丝炒香,但切记不要炒糊。  4、将鱿鱼丝放入锅中,中火爆香,放入少许酱油,老抽也可,调色用,切记放入老抽后,盐要添加适量,不要过多,否则韭菜会特别咸。  5、翻炒片刻,时间切勿过长。防止鱿鱼变老。  6、加入韭菜一起翻炒,时间要快,火要旺。韭菜为蔬菜,过分反超容易使营养物质流失,且水分会过量流出。  7、出锅前加入少许鸡精提味儿。

韭菜的隐藏吃法,一般人不知道,好吃着呢!

韭 菜吃法有很多种,下面来介绍一道简单的吃法。

食材准备:罐头番茄块(西红柿),橄榄油,30毫升,大蒜,2瓣,四季豆,910克,720克,切碎的新鲜九菜,1汤匙,松子仁,25克,柠檬汁,2汤匙,香桂叶,1片,盐和胡椒粉,适量

制作过程:

1.把橄榄油放进深的大锅里,锅置中火上热油。加入大蒜,炒香,约1分钟。加入四季豆,翻炒,直到呈亮绿色,但还没有完全软熟,约 4 分钟。

2.把番茄块(带汁),柠檬汁和松子炒入。加碎九菜,香桂叶,盐和胡椒粉调味。待锅内食物煮开后把火调小。开盖炒煮约25 至30分钟,至四季豆软熟。其间经常翻炒。丢弃桂叶,装盘,趁热吃。

西红柿营养价值:

维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

四季豆营养价值(豆角营养价值)

富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。

食材用料:韭菜、黄豆芽100克、鸭血250克、蒜3粒、姜、料酒、盐适量、胡椒粉少许

韭菜炒鸭血的做法
鸭血切成一厘米见方的块,用开水焯熟备用。
黄豆芽也用开水焯熟
韭菜洗净,切段。
锅里倒油,四成热时,放入姜丝,蒜片炒香。
把焯熟的鸭血放入,用中火翻炒2分钟,加盐和胡椒粉、料酒。
最后把韭菜和黄豆芽放入,翻炒均匀即可出锅。



有很多做法,韭菜炒鸡蛋,韭菜馅饺子,淹韭菜

韭菜炒鸡蛋,


家常菜的做法都有哪些?
家常菜的做法一般分为炒、爆、熘、炸、烹、煎、溻 、贴、瓤、烧、焖、煨、_、扒、烩、烤、盐_、熏、泥烤、汆、炖、熬、煮、蒸、拔丝、蜜汁、糖水、涮!1、炒: 炒是较基本的烹调技术,是应用范围较广的一种烹调方法。炒分为生炒、熟炒、滑炒、清炒、干炒、抓炒、软炒等。炒字前面所...

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菜的做法有多少种
菜的做法有很多种。要看具体烧哪种菜。烹饪方法有26种.分别是:炒、爆、熘、炸、烹、煎、贴、烧、焖、炖、蒸、汆、煮、烩、炝、拌、腌、烤、卤、冻、拔丝、蜜汁、熏、卷、滑、焗。

各种家常菜的简单详细做法各种家常菜的简单详细做法有哪些
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菜有多少种做法
菜的做法有很多种 1、清蒸,指直接将食材放入锅中蒸熟,最大程度地保留了菜的营养价值。2、红焖,指将带有佐料的汤汁使用小火慢慢烧干。3、油炸,指将食材放入食用油中加热的方法。4、拔丝,指将炸好的食材放入糖浆中搅拌。5、水煮,指直接将食材放入水中煮熟。6、爆炒,指将食材倒入热油中灼烫。7...

30种素菜做法
30种素菜做法 一、清炒油麦菜 食材:油麦菜,蒜。做法:1.油麦菜清洗干净切段,蒜切末备用。2.锅中少许橄榄油,下蒜末爆香,下入油麦菜翻炒至菜叶变软后加少许盐和鸡精调味即可。二、炒莴笋 食材:莴笋一根、小米辣两个,大蒜三瓣。做法:1.莴笋去皮洗干净后切片,锅中烧水,水开后下莴笋下锅...

多种家常菜的做法
多种家常菜的做法 一、麻婆豆腐 1、豆腐切丁,锅里水烧开倒入豆腐焯水后捞出(大概煮2分钟)。 2、锅里热油,爆香葱蒜沫在放几个花椒炒香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入半碗水大概能没过豆腐,倒入豆腐,加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油,少量盐和白糖。 3、大火烧开转小入煮3-5分钟,倒入半碗淀粉水煮至粘稠即...

简单的家常菜有哪些?
首先需要将鸡蛋打好,下油锅煎至定型盛出,再炒西红柿,翻炒1分钟左右,倒入鸡蛋,然后加盐,生抽,用生粉和白开水调好的汤收汁。3、辣椒炒五花肉,做法简单快捷,主要是对肉的腌制很考验厨艺,肉用生粉,盐、生抽腌制2分钟,炒七分熟后盛出,然后炒辣椒,2分钟后,肉放入锅里一起炒,然后加半勺水...

家常菜的多种做法秘简单又美味
多种家常菜做法 ①糖醋豆腐 食材: 老豆腐,生抽,香醋,番茄酱,淀粉,白糖,盐 做法步骤: 1、首先调糖醋汁:半碗清水加两勺生抽,两勺香醋,三勺番茄酱,一勺白糖,少许盐,一勺淀粉搅拌均匀备用 2、豆腐切块均匀裹上一层淀粉,油温七成热,放锅炸至金黄捞出 3、另起锅倒入调好的糖醋汁煮开,倒人豆腐,大火收汁,撒...

100种家常菜的做法
100种家常菜做法 爆炒瘦肉丁 食材:瘦肉300克、青椒2个、小米椒1个胡椒粉适量、淀粉适量、姜2片。做法:1、瘦肉切小丁,瘦肉中加生抽一勺,淀粉一勺,盐少许,老抽半勺,胡椒粉少许抓均匀腌制15分钟。2、辣椒姜切好备用,锅中少许油,倒入肉丁滑熟,加姜丝翻炒加青红辣椒翻炒,加鸡精翻炒均匀出锅...

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禄哪辰龙: 韭菜还可以做以下菜: 豆丝韭菜、三鲜蒸饺、韭菜炒咸猪肉、培根炒韭菜、韭菜豆渣饼、韭菜煎凉粉、烤韭菜、鱿鱼丝炒韭菜、XO酱拌韭菜、韭菜炒蚕蛹、韭菜虾仁汤、韭菜炒粉丝、韭菜炒虾仁、韭菜榛子沙拉、韭菜炒猪肝.以豆丝韭菜的做法为例: 1. 韭菜洗净后切成段,放入沸水锅中焯一下,沥干水分;土豆洗净后去皮切成丝. 2. 花椒油、味精、精盐、韭菜段和土豆丝一起放入盆内,拌匀装盘即可.

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禄哪辰龙: 韭菜好吃的做法有:韭菜炒鸡蛋、猪肉韭菜馅饺子、鸡蛋韭菜素盒子、韭菜炒豆芽、凉拌韭菜、韭菜炒豆腐、煎韭菜饼等等.韭菜怎么做好吃: 1、韭菜炒鸡蛋.把韭菜洗净切段,放入打好的鸡蛋碗里搅拌均匀,放入少量咸盐,在油锅里炒鸡...

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禄哪辰龙: 韭菜按食用部分可分为根韭、叶韭、花韭、叶花兼用韭四种类型.韭菜可加工腌渍或煮食.花薹肥嫩,可炒食,嫩叶也可食用.如韭菜鸡蛋饼;韭菜猪肉饺子;韭菜和虾翻炒;韭菜萝卜炒肉丝.等等.

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禄哪辰龙: 韭菜合子 1:把面放在盆里,先用热水和一半多一点的面(用筷子),然后用凉水(用手)继续和好全部的面,和的面得软,绝对不能硬.醒15分种. 2:韭菜洗好切碎; 锅里放油,油七成热时打三四个鸡蛋进去,等鸡蛋稍熟时用勺把鸡蛋搅拌...

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禄哪辰龙: 1韭菜鸡蛋饼食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒.做法:1.准备好所有的食材.2.韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎.3.把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中.4.加入盐,鸡精调味.5.然后加入适...

革吉县19765228699: 韭菜有哪些吃法 -
禄哪辰龙: 韭菜香干炒肉丝 里脊肉一小块,先切成薄片,铺叠在案板上,切成细条,加少许的盐、胡椒粉、淀粉、料酒抓一抓,腌几分钟入味后拌入1汤匙油. 香干1小包,取一半,一片片掰开,仍铺叠在案板上,用刀切成与猪肉差不多大小的细条. 韭菜花1小把,切去老茎,切成1寸半长的段,用水焯30秒取出冲凉水. 锅烧热,倒入1汤匙油,下点姜蒜末爆香,下肉丝,用筷子划拉开,肉色变白,下香干、韭菜花,加少许盐、鸡精,炒匀,再淋少许的香油,炒两三下出锅.

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