竹荪的炒菜做法大全

作者&投稿:都爱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 竹荪的吃法是多种多样的,可以炒着吃,可以炖汤吃,或者与其它的菜肴一起烹制食用。一般常见的吃法,是用竹荪搭配各种生活中常见的食材一起烹制食用。比如和鸡、鸭、排骨、银耳等食材搭配。

干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,并剪去菌盖头(封闭的一端),同时要去除竹荪的花朵部分(网状部分,花朵是竹荪香味比较集中的地方),只保留茎部,否则会有怪味。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。

竹荪的多种烹饪方法

一、竹荪萝卜汤

材料

竹荪80克,香菇4朵,萝卜、胡萝卜各320克,瘦肉1 60克,姜2片,盐适量。

做法

(1)所有材料洗净,竹荪用水浸软后切段;香菇浸软后去蒂;萝卜切块;瘦肉汆汤后再洗净。

(2)煲滚适量水,下所有材料,煲滚后改小火煲2小时,下盐调味即可。

二、竹荪银耳汤

材料

干竹荪25克,干银耳20克,冰糖200克。

做法

1、用冷水将竹荪、银耳分开泡发,摘蒂去泥洗净。

2、将竹荪切成5厘米的长段,混银耳用温水漂洗几遍。

3、冰糖用水溶化,撇去浮沫放入竹荪、银耳煮熟,装碗即成。

注意:煮制时不要让竹荪过烂。

三、猴菇虫草竹荪滋补汤

材料

干竹荪25克,猴头菇20克,虫草花5克,莲子10克,鸡肉20克。

做法

1、猴头菇和竹荪浸泡洗净,猴头菇撕碎,竹荪剪段;虫草花浸泡五分钟左右洗净;莲子洗净备用。

2、把猴头菇、虫草花、莲子一起放入汤煲,加入适量清水,大火煮开后转小火煲约半小时左右。

3、加入竹荪,继续煲20分钟,鸡肉切薄片放入汤锅煮熟,加盐调味即可。

四、竹荪干贝冬瓜汤

材料

干竹荪25克,干贝10克,冬瓜200克,姜丝葱花少许。

做法

1、干贝清洗后浸泡半小时,竹荪放到淡盐水里浸泡半小时,冬瓜洗净去皮籽、内瓤,切成小块。

2、浸泡后的竹荪去根和头部,取中间部分切成段。

3、锅内加入冬瓜、姜丝,加适量清水煮开。

4、将泡发的干贝和竹荪放进锅里,小火煮至冬瓜熟(20分钟),即可关火,撒上葱花。


竹笙怎么炒菜?
先来一个清淡的 丝瓜1条,竹笙2钱,蟹丸3两,盐1小匙 ① 丝瓜削皮洗净,切片。② 竹笙泡发后,去杂质及伞状部分,只取卷筒状部分,切寸段。③ 锅内加4碗水煮开,加入竹笙、丝瓜及蟹丸,滚开后,转小火续焖煮5分钟,待丝瓜呈半透明状,加盐调味即成 === 竹笙鸡汤 菜 名: 竹笙鸡汤 主 料...

竹荪如何做才能保证口感和营养?
焯水:将切好的竹荪放入沸水中焯一下,可以去除可能存在的异味,同时也能够使其更加紧实。焯水时间不宜过长,以免营养流失。烹饪方法:竹荪适合多种烹饪方法,如炖、煮、蒸、炒等。炖汤是最常见的做法,可以与鸡肉、排骨、海鲜等搭配,既能增加汤的鲜美,又能保留竹荪的营养。炒菜时宜快速翻炒,保持竹...

竹荪的正确做法
其次,竹荪还可以用来炒菜。例如,可以做成竹荪炒鸡蛋或者竹荪炒丝瓜等菜品。在炒菜时,需要先将竹荪泡发并清洗干净,然后与其他食材一起翻炒。这样烹饪出来的菜品既保留了竹荪的鲜美口感,又增加了其他食材的风味,让人食欲大增。此外,竹荪还可以用来做凉拌菜或者作为火锅的食材。无论是哪种做法,都需要...

竹荪怎样吃营养更丰富?
炖汤:竹荪炖汤是最常见的吃法,可以与鸡肉、排骨、瘦肉等搭配炖煮。炖汤时,先将竹荪泡发,洗净后切成适当大小的段;将鸡肉、排骨等肉类焯水去腥,然后与竹荪一起放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖。炖煮过程中,竹荪的营养成分会溶解在汤中,使汤更加美味营养。炒菜:竹荪也可以与其他...

竹荪的功效与作用及食用方法
竹荪具有补气养阴、清热利湿、润肺止咳的功效,还具有健脾益胃的作用,它可以煲汤、炖肉、炒菜、烧菜、煮汤等,并且无论使用哪种方法食用竹荪,它所含的营养成分是比较多的。竹荪又可以叫竹笙、竹参,是寄生在枯竹根部的隐花菌类,它的形状是网状干白蛇皮,并有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉...

竹荪可以炒着吃吗
竹荪可不可以炒着吃 ?竹荪可以列为菌类食材,它的外形非常独特,而且富含的各类营养特别充分,如果将竹荪做成菜肴吃的话,绝对是比较美味营养的,而且他的做法是有很多种的不同的做法有着不同的特色,竹荪是可以用来炒着吃的,而且炒着吃的口感也很不错,如果喜欢吃竹荪的话,可以试着将其做成炒菜吃...

竹荪的正确食用方法
竹荪的正确食用方法是将其泡发后,可以用来炖汤、炒菜或者凉拌。竹荪是一种营养丰富的食用菌,被誉为“菌中皇后”。在食用前,首先需要将干竹荪进行泡发。泡发时,应使用温水而非冷水或热开水,以免影响竹荪的口感和营养成分。泡发时间通常为20至30分钟,或者直到竹荪完全变软。泡发后的竹...

竹荪怎么吃
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竹荪怎么吃 竹荪的吃法
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干的竹荪怎么做好吃 滋补鲜爽竹荪板栗鸡汤家常做法
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