老年人能够培养什么兴趣爱好？

老年人培养兴趣爱好的好处是什么？~

有些老人喜欢赋诗作词，有的爱好书法绘画，有的喜欢音乐，有的则酷爱写作，许多作家到晚年，仍能写出他的传世佳作。贝多芬由于对艺术执看的追求，能忍受经济贫困、精神孤独。失恋、耳聋等命运的无穷打击。有益的兴趣和爱好，还会使生活显得光明和美好，使人变得积极和开朗，像郑板桥拿起画笔、陈景润钻研数学、福楼拜写起小说那样，彼时彼刻，一切无聊和空虚，一切心理压力都与他们无缘了。

老人到了这个年纪，一般都偏好于静，这也是跟年龄、阅历和身体条件所决定的。很多老人爱好养花、养鱼、欣赏音乐、集邮、绘画、写回忆录等。这些爱好能使静与动很好的结合，不仅有利于老年人的身心健康，更可陶冶性情，可松弛肌肉、血压平稳、心律稳定、呼吸均匀，并可防治神经官能症、高血压、溃疡等多种疾病。
读报
据一项对老年人兴趣爱好的调查得的数据，老年人最大的爱好是读报，占到77.3%，而时政书籍则占到所有书籍的43.9%，这也说明老人虽然年事已高，但是一直以“活到老，学到老”的目标要求自己，不断加强自己的知识储备，使自己和社会紧密相连。
老人读报好处多
一、人的一生，很难事事如意，读好文章，能平和心态，净化心灵，解忧去烦，心中常涌开朗、乐观、友善的清泉，杂念顿消，其乐融融，享尽天年。
二、陆游语就有说过：“读书有味心忘老。”常读书，可以使大脑中枢神经处于活跃状态，防止老年痴呆，延年益寿。
三、多读书，能令人内涵丰富、爱生活，有情趣。从言谈举止散发一种精神美，更能使老人显得睿智、儒雅、自信。
四、报刊不仅刊登了每天的时事，小到生活，大到国家，老人常读报不仅能做到“家事、国事、天下事、事事关心”，还能使心胸开阔、眼界宽广。看事情的眼光自然也会不一样。
老人兴趣2 书法
在此次调查中，热爱书法的老年人占到24.4%，老人练习书法以毛笔字居多。坚持练习不仅能使人注意力集中，精力充沛，还能延年益寿。
一、书法对姿势的要求非常高，两脚平开与肩宽，松腰宽肩，含胸拔背，两手自然放平，左手按纸成弧形，右手拿笔，体态要轻松自然，有利于全身肌肉、血管、神经的放松，从而促进入静。

二、练习书法，因为要聚精会神地读帖、临帖，从而调整了精神状态，使意念集中。
三、练习书法时，气息要深长而均匀，不能有屏气的现象，时常进行深呼吸可有效排出体内的浊气，促进心肺功能。
书法和读报都是非常适合老人的兴趣爱好，不管以前是否感兴趣，都可以尝试着学习，坚持一段时间，肯定能对身体健康有所帮助。

她喜欢数学吗？可以玩数独；可以编织毛线的东西，如织帽子、袜子等；可以玩手里玩的益智玩具，如九连环、万花筒；扑克牌；跳棋；也可以养个动物，比如养只猫咪，最好是公猫，因为比较粘人，陪老人最好了，也不用带他出去遛。
那也可以买点连环画给老人家看。买她年轻和中年时期的故事，她一定有兴趣看。图文并茂，知道故事情节，不认识字还可问你们。

　　老年人的幸福，没有一个绝对的标准。在平时谈论中，有的认为只要有钞票就是幸福，有的认为有孝顺的子女在身边是幸福，也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件，更多的人认为是老年身体健康。我同意后一种看法，因为如果身体不健康,在病痛中过日子，何来幸福，其他条件再好也享受不了。
　　老年人要身体健康，首先要有好心态，感到心情愉快。老年人情况各不相同,各自条件差异是客观存在，为了自己的健康长寿,应根据自身情况与条件，从五个方面去“主动培养幸福感”。
　　首先心态要平衡，不要与别人攀比。如果要攀比，只能与条件差的比，千万不要与条件好的比，这样人的心态就会平衡,比上不足,比下有余,自我感觉就会很好。有的人由于缺乏修养，整天比来比去，牢骚满腹，怨气冲天，尽管生活条件并不差，却总是感到不幸福，与社会格格不入，以致身心疲惫，甚至过早离开人世。
　　第二，要看到自己的长处。只要想到自己的长处，想想自己并不比别人差,心情就会好得多。许多没有受过多少教育的农村老年人，对幸福的认识就特别现实：他们没有退休金,生活条件比较艰辛，不怨天怨地，不左攀右比，只想到农村空气新鲜，子女孝顺，衣食不愁，与世无争，也感到日子过得很幸福。
　　第三，抛弃一切烦恼。不愉快的人和事不要去想它，也不要谈论它。加强自己思想修养，心胸宽阔，尽量控制自己的情绪，不斤斤计较,不苛求别人。快乐是一首歌，幸福是一条河。加强道德修养不仅能使老年人快乐、幸福，还可以提高老年人的生命质量，延年益寿。
　　第四，要经常想到过去使自己高兴或值得骄傲的事。过去岁月的各种成绩、功劳、荣誉，是我曾经为国家为人民作出的贡献，应该感到光荣自豪和幸福。回忆快乐幸福,是一种感情,是一种心态,只要你自己心里快乐幸福,你就是快乐幸福的。
　　第五，培养和发挥自己的兴趣和爱好。垂钓、书法、写作、美术、电脑、唱歌，各种体育运动、各种文艺活动，可以根据自己的兴趣爱好和条件，选择一二。古往今来，凡健康长寿者都有高尚的业余兴趣和爱好。他们通过丰富多彩的活动和兴趣爱好,平衡大脑思维活动，调节内脏功能，促进新陈代谢，给健康长寿创造了良好的条件。
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我觉得养花就好了，经常面对绿色植物对人的眼睛很有好处的。

就在家里面养养花，在各个房间间可以转悠的走走

养花、养鱼、

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鄂托克前旗17119601532： 老年人爱好啥 - ？
桂向丙酸： 安静 丰富的老年活动

鄂托克前旗17119601532： 快四十多岁的人可以培养些什么爱好 - ？
桂向丙酸： 你好,如果时间比较充足的话可以钓鱼、打球、骑单车等比较休闲的娱乐.

鄂托克前旗17119601532： 老年人喜欢什么,有什么兴趣爱好呢? - ？
桂向丙酸： 学会倾听,学会请教,老年人喜欢把自己的所知道的的说出来,你表示出很感兴趣的样子,他们就会喜欢你的. 你就向他们请教人生的问题,他们一定乐于说的.

鄂托克前旗17119601532： 老年人可以培养什么爱好来提高自己的生活乐趣? - ？
桂向丙酸： 钓鱼

鄂托克前旗17119601532： 老年人在家里平时可以做什么 - ？
桂向丙酸： 57岁,不算大呀,可以上网,上网最适合老年人了(时间充裕),可以了解古今中外的大小事,打牌下棋,还可以满足一定的好奇心呢. 上了网,保证不会寂寞,试试看.

鄂托克前旗17119601532： 退休老年人如何培养爱好与兴趣? ？
桂向丙酸： 老年人退休后,有许多的空闲时间要打发,培养兴趣和爱好就显得尤为重要,它既丰富生活内容,激发老年人对生活的兴趣,又能协调、平衡神经系统的活动,使神经系统...

鄂托克前旗17119601532： 老年人兴趣爱好培养 - ？
桂向丙酸： 老年人的幸福,没有一个绝对的标准.在平时谈论中,有的认为只要有钞票就是幸福,有的认为有孝顺的子女在身边是幸福,也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件,更多的人认为是老年身体健康.我同意后一种看法,因为如果身体不健...

鄂托克前旗17119601532： 为了使晚年退休生活过得有声有色,现在应多培养哪些兴趣爱好?如何交 ？
桂向丙酸： 要想生活过得有声有色前提条件是:首先要有健康的身体和心理,(没有好身体有钱也枉然) 然后有足够的养老金,(起码衣食无忧)再培养一些兴趣和爱好(读书,听音乐,种花养草,提笼架鸟,养宠物,练习书画,每年旅行一次......选择和自己兴趣爱好相近者做朋友.)

鄂托克前旗17119601532： 我爸爸在家里没事,50岁了.让他培养点什么兴趣好呢?爸爸50岁, ？
桂向丙酸： 50岁了.让他培养点什么兴趣好呢? 唱歌、跳舞,养花、养鱼,养狗、羽毛球、太极拳……固然都是适合你爸的活动. 但是,从你爸才50岁看,还年轻着呢!我认为,最...

鄂托克前旗17119601532： 老年人生活没有目标给他找点什么事干呢?急………… - ？
桂向丙酸： 老年人嘛!好歹有了生活经验,可以培养点情趣,如下象棋(好推荐啊 ),练毛笔字(当然,前提是要有兴趣),还有体操吧(我晕)