对于一个年轻人来说，做哪方面的自我培养会更有吸引力？

不要去纠结自己的做法，不要去纠结自己的想法，不要去强迫自己的行为，不要去逼迫自己的做法，不要去~

遇到什么困扰的事呢？有时候，情绪太多，确实反而无法表达，愿意的话，您可以来温度倾诉，我们可以聊聊，说出来，事情就解决了一半

在现代社会中，有不少年轻人会十分注重自身的培养。一般来说，经过精心培养的年轻人，他们会在整个社会中拥有巨大的吸引力，也拥有非常高的自信心。就我个人而言，我认为对于一个年轻人来说，可以从自身的身材以及内心的修养等方面来进行自我培养，这会让整个人的吸引力大大提高。

一、自我培养的重要性现代社会中，每个人的生活压力都非常大。然而在这样一个社会环境下，自我培养就相当重要。因为自我培养可以大大的提高一个人的吸引力，可以让整一个人充满自信，同时还能让人们能够很好的对抗来自于生活和工作的压力。

二、外表的培养现代社会中有很多人已经意识到了自我培养的重要性，他们在生活中会开始慢慢进行自我培养。而有些人在自我培养过程中，他们会十分注重对自己的外表进行培养，例如他们在平时的时候，他们会去健身房，通过健身来保持自己的身材，而良好的身材会让他们在人群中更具有自信。除此以外，有部分女性会选择去练瑜伽或者跳舞来提高整个人的气质，这样她们的吸引力会大大提高。

三、内在的培养在自我培养的过程中，不仅仅要注重外表的培养，内在的培养也是相当重要的。正所谓心灵美才是真正的美。有很多人在日常生活中是通过读一些书籍来丰富自己的内涵，对自己的内在进行培养，这也就是我们常说的修心。有些人会通过做一些实际的事情锻炼来培养自己做某一件事的态度，这不仅能够让他们在工作上取得一番成就，也会得到领导们的认可和欣赏。准确来说，人的内在培养，主要培养一个善良的，做事态度端正的人。

1、通过自我认识培养自信的品质

自信，需要科学地正确地认识自己。所谓正确认识自己是指如实地认识自己，全面地认识自己，发展地认识自己。科学地正确地认识自己，靠自己的实践活动，通过亲身的实践，取得体验；靠别人的准确的评价，在别人正确的帮助下认识自己。

2、通过自我要求培养自强的品质

自强就是有进取心，善于自己对自己提出要求，激励自己，有一种奋发图强，战斗不息的精神。

自强有不同的层次。一方面受到年龄条件的制约，一方面受到认识水平，尤其是价值观的影响。因此，从动机到内容，可以将自强分出若干等级，如为满足生存需要，为满足生理欲望的需要，为满足情感的需要，为满足虚荣心的需要，为满足实现远大理想的需要等不同层次的自强。

3、通过自我践行培养自立的品质

自立就是勇于实践，敢于负责，顽强地克服困难，扎扎实实地实现自己对自己的要求。自立体现了务实的作风和做事的能力，而不是“语言的巨人，行动的矮子”；自立，需要自觉地做实实在在的工作，需要具有解决各种实际问题的能力作为基础。

扩展资料

正确认识自己并不容易，一个人能否正确认识自己是非常重要的。因为人怎样认识自己，就会怎样要求自己，就会按自己认定的角色去生活。

不过，人正确认识自己并不容易。比如，人对自己的长相的认识，就是一个复杂的过程。因为，人从生下来到死去，都不可能直接看到自己的脸，最多只能隐约看到自己的鼻子尖，人对自己长相的认识是从水面、镜子、照片和录像间接认识的。

但是照片上的形象是不是真和自己的长相一样，还需要旁人的确证和自己的推断，经过长期的实践过程和思考分析，才能逐渐形成比较正确的稳定的认识。

参考资料来源：百度百科-自我教育

对于年轻人来说，当然现在年轻人有的早已沦为社畜。也有一部分是学生啦。

如果是学生的话，建议可以多报社团不断提升自我。最好集中培养自己的一个兴趣。比如:古筝，古琴，羽毛球，摩斯密码都可以（建议不要太冷门）

除此之外的话多读书，可以涉猎一些文学哲学类的。比如:萧红的《呼兰河传》

提高自我内在修养，就有不一样的思想体系吧。

在大学期间，最好从事脑力劳动。可以假期去实习。

哈哈，做到这些，也许会有人因为你弹古筝风姿绰约所吸引，也许被你喜欢摩斯密码这种冷门的爱好所产生好奇。你在实习中不错的表现。领导也会被你吸引。

如果你是社畜的话，那就是emmm..

可能时间没大学生那么闲，你可以去健身和瑜伽。或者学个粘土什么的。

不管做什么，都要持之以恒。才会有更好的成果。别人才会被你吸引

1.带领学生展开社会实践活动，在实践中自我教育。

社会实践是自我教育的良好载体。有些时候，老师或朋友的劝导不起作用，只有学生自己经历一些事情，有所体验，有所感悟，才能有所收获。比如生活中牢骚较多、抱怨生活环境不好的同学，在暑期社会实践参加支教活动后，看到贫困地区的孩子在艰苦的条件下依然努力学习，保持着积极的心态，他们受到的触动很大，对生活有了新理解，心态变得平和，学习也更加努力，较以往表现有很大改观。再比如我们经常做学生的思想工作，希望学生到西部就业，但是还是很少有学生毕业后投入西部，建设西部，这是因为学生对西部和西部企业理解不够，简单的说教很难改变他们的想法。作者利用暑期社会实践的机会带领部分学生走访西部城市和西部重点企业后，学生对西部的看法有了改变，对东部和西部实行了比较后，部分学生理解到在国家西部大开发的背景下，到西部重点企业工作对个人的发展会更加有利，所以产生了毕业后到西部工作的想法。所以，高校要努力创造各种机会和途径，通过实践活动让学生得到自我教育，积极探索和建立社会实践与专业学习相结合、与服务社会相结合、与勤工助学相结合、与择业就业相结合、与创新创业相结合的管理体制，增强社会实践活动的效果，促动学生的自我教育，增加思想教育的有效性。

2.增强学生团队建设，促动学生自我学习。对学生来说，团队的形式有很多，包括宿舍、班级、社团或整个院校。

事实表明，一个气氛融洽的宿舍、班级、社团，对学生的自我学习有很大的促动作用。因为团队有共同奋斗目标，所以有良好的舆论氛围，有水平出众的带头人，所以团队本身就是一个教育的主体，它不但能向团队的每个成员提出严格要求，而且能够促动成员之间的相互督促、相互检查和相互协助，成为推动个体自我教育不可缺少的外部力量。学生的成长过程，就是一个社会的过程，一个参与的过程，身处集体的个体之间通过自由交流情感和思想，共同分享成长和进步的快乐与幸福。比如高校里，经常出现一个宿舍的全体成员都获得奖学金的情况、集体上研究生的情况、全部出国的情况。

一．注重个人修养
1.培养爱好才艺，会弹吉他的男生总是比不会的要受欢迎，会跳舞的女生大多也比不会的要更受人喜欢。培养幽默感，俄国文学家契诃夫说过：“不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。”
2.不放过变美的机会，日常的护肤和防晒，提高自己的品味，坚持各种锻炼方式，让自己的身体越来越美。
3.读书看电影，提高自己的文学素养和谈吐，因为书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。并且“相由心生”的部分意思也是指心灵的改变。
4.学会控制自己的情绪，暴怒容易让人失去理智，学会宽容大度，古人云：“宽容者常立于世界，心胸狭隘者不溶于一室。”
5.保持善良，尊重领导长辈，“赠人玫瑰，手有余香”，哲学界流传着这么一句话：“善待别人=善待自己”。
二．保持足够自信
1.善于表现自己，成功表达的成就感会让你上瘾，克服与陌生人讲话胆怯的心理。
2.学会微笑面对，真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。待人真诚，态度诚恳。
3.不要与别人比较，勇于做自己就好，只要比昨天的自己有进步就可以，为自己而活，知道自己是谁，愿意成为谁，可以成为谁。
4.尊重别人，但是不要去讨好别人，做一个有原则的人。当一个人的能力和地位都到一定水平之后，各种人缘都会随之而来。
5.用乐观态度面对失败，征服畏惧，战胜自卑，不害怕犯错，请相信，每一步失败都会带你走进成功一步。直面问题，人生的大多数成功都需要自己跨出舒适区。
三．坚持优秀习惯
1.早晨起床喝一杯温水，可以清理肠道，促进新陈代谢。
2.早餐一定要吃，如果特别想吃的但热量很高的食物，可以放在早餐吃。
3.晚上睡前读半个小时书籍，增加自己的阅读量和知识量，这样才能积累素材侃侃而谈。
4.吃完饭不要坐下或者躺下，尽量保持站立或者慢走15-20分钟。
5.减少聚餐，少喝酒。
四．制定自律计划
1．量化自己的目标，制定完成目标的一套行动计划，一天，一月，一年关于学习、生活、工作。
2.远离舒适圈，任务没完成，不要让自己回到舒适圈。意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔。
3.保持充沛的精力，适当的休息，要早睡早起。
4.将提醒自律的事情可视化，避免自己遗忘，可以写一些便签贴在冰箱上，门口，书桌这种容易看见的地方。
5.保持好奇心，你可以不漂亮，也可以不聪明，但是，你不可以不好奇，不可以不探索。
五．重新审视自己
1.承认缺点，坦然接纳，承认短板并不妨碍发挥长处，不压抑，才能坦然面对。
2.扬长避短，优势发挥，找到自己擅长的并发挥出来，好好发挥就能有巨大的变化。
3.正视自己，坚持自我，为什么一定要得到别人认可？自己是什么样，自己心里又不是没数？虽然不是人群中最耀眼的那一颗，也不至于世界排名最后嘛。
4.清晰目标，提前规划，你的自信不仅来自对当下的熟稔掌控，还包括对未来的乐观期待。学会自我调整，累的时候忘掉过去，轻松上阵，目标永远在下一刻。

自我管理
管理自己的身材和精神面貌，通过适量的运动，排解日常生活和工作的压力，整个人会显得朝气蓬勃，内心平和。然后加上饮食管理，吃健康的食物，除了保持好的身材外，食物的味道和食材也会对情绪有很大的影响。
读书
这个很老套，但是真的有用。培根在随笔《论求知》中说过，“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩”。书中凝聚了前人智慧和生活阅历的精华，读书能让你聪明，还能借助前人的智慧来解决你的问题，因为你经历过的说不定前人早就经历过了。
思维
成长型思维，社会变化很快，竞争很大。如果你不坚持学习，停留在以前的世界里，怎么应对生活和工作中的变化和挑战。批判性思维，理智、客观的看待事件，能让避开坑坑坑！
情绪稳定
为什么会这样认为呢？一个控制不住自己情绪的人是真的很难成事，一个不好的脾气，天天跟个火药桶一样，你觉得会吸引到别人吗？肯定不可能。

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