跟别人说话老是紧张，而且还语无伦次。
病情分析： 你好，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。保证充分的营养与睡眠
意见建议：你好，建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物，过一段时间就会好的。
很多人都是这样子的,我也是现场的时候紧张,书面表达反而思路清晰,这就要提醒自己多注意说话的语速,可以慢点说话,多想口才好的人学习,看看他们的说话技巧
对自己鼓励下让自己自信点，不要紧张
这就是典型的社交恐惧症，这种人在社交场合与社交操作中出现过分的焦虑、害怕，有一种不能胜任、困惑、尴尬和羞辱的感觉，甚至出现回避行为，严重时可出现惊恐发作。害怕成为众人的目标，泽怕被人注视与评论；不敢在人们的注视下有所行动，包括当众说话、表演、进食等，认为别人能看出他不自然的表情与窘态；一旦发现自己被别人注意就不自然，不敢行动、脸红；害怕与人近距离相处。而当不与别人面对面交流时，比如说通过一些社交软件，可能又会恢复正常。通过你的描述，你应该对照一下，是不是有这些症状，其实还真的不能忽视，这绝不是性格懦弱，而是一种心理上的疾病，最好是去专业的心理治疗机构治疗一下
很多人都是这样子的，我也是现场的时候紧张，书面表达反而思路清晰，这就要提醒自己多注意说话的语速，可以慢点说话，多想口才好的人学习，看看他们的说话技巧是什么，多锻炼几次，大声表达自己的真实想法
你是不是感到自卑，感到自己有些地方不如别人？放宽心，不是每个人都是完美的，只是在人前尽量将自己的含有正能量的一面展示出来而已。
试着平时努力多跟人交流会慢慢好的 而不是在网上
当众说话紧张激动是怎么回事,怎样克服?
您好：先说说紧张是怎么回事？人在应付外界刺激和困难时，会有一种精神高度准备的状态，这种情绪状态就是紧张。引发紧张常常是因为不能保证对事情做得最好、或对面临的处境没有把握，紧张是在提醒人们去做更好的准备，紧张让人产生强大的准备力量，所以紧张并不完全是坏事。当众说话紧张激动是很正常的事情...
讲话紧张怎么办
5、放慢语速注意停顿 讲话中紧张就容易出错，而一旦出错又会加速紧张情绪，就会进入恶性循环，这样是不利于讲话者的现场发挥的。这时，讲话者可以放慢语速，有时可以停顿，增加自己思考和调整的时间，一旦调整过来就不会出错，不出错就会提升自信心，从而进入良性循环轨道。6、看淡别人对自己的态度 紧张都是...
别人`说话紧张不敢听?
有些人紧张听不清别人说话，交往有障碍大多数都是由于面对交往对象时候的不自信所体现出来的，平时可能比较少与人交流，性格内向活于幻想当中的个性比较多。我们常说性格决定命运，这样内向的性格就注定失败的命运吗?孰不知性格其实后天可以改造，要看重方法并坚持进行改造。紧张听不清别人说话 清空脑袋里的...
为什么一面对很多人上台就很紧张,手脚不住的颤抖?怎样调整?
悲催阿…我一上台面对很多人说话就紧张 声音颤抖还上气不接下气的 总忘词儿…现在发现很多时候都得去演 估计是体弱,你肯定不常运动。现在正是人成长发育期,建议你平日注意饮时营养,合理膳食,经常参家体育锻炼。跑步,跳绳都挺适合女生的。搭配进行,估计就会好了。要不你先坚持一段时间看看 为什么一想到要和男朋...
跟人说话刚开始镇定,说久了就开始紧张特别是人多的时候,别人在说话的...
感谢你的提问，很多人都会在与陌生人或人多的环境下感到紧张，这是非常正常的反应。以下是一些锻炼自己在人际交往中更加自信和放松的方法：练习自我放松：在与人交流之前，你可以进行一些自我放松的练习，例如深呼吸、放松肌肉等，这可以帮助你缓解紧张和焦虑情绪。练习主动介绍自己：当你遇到新的人群时，...
有人的时候特别紧张是为什么?
少时，我也是一个开朗自信的小孩，在成长的路上难免会听到一些不同的话语，我便在这些话语中迷失了自己，丢失了自信，不敢在人群中展现自己，不敢结交新的伙伴。但人要学会改变自己，在自己薄弱的地方加强，提高信心，无畏流言蜚语，就不会在陌生人群众紧张不安 缺少安全感 这种安全感不是在恋爱中两人...
胆子太小了怎么办?在人多的场合说话就紧张,声音发抖,而且还会脸红冒汗...
先简单说一下我的个人成长经历,我初二开始抑郁,伴随自闭,高考前已成为重度的抑郁症和自闭症,一年到头都说不了几个字,而且一说话就紧张,不知道说什么,知道说什么也说不利索,结巴、很焦急的语速过快口齿不清(自己察觉不到,只有听录音才会发现)而且说话的逻辑只有自己明白,别人根本听不明白。直到后来工作了依然如此...
我和人说话会紧张,想尽快解决聊天问题怎么改善?
一、你和不熟的人说话会紧张，大脑反应不灵活，好像僵住一样。不管熟悉还是不熟悉，面对面的交流都会给你带来很大的压力，这个紧张一旦启动，就会不冷静不知道自己想要说什么，陷入一种被动的说话状态，好像失去了自己的意识觉察一般。这些症状都是人际紧张的表现，这些症状都是自动出现的，理智无法控制这些...
如何克服当众讲话恐惧紧张情绪
既然失败也是事物发展的一种结果，那么允许失败，才算对结果的公平客观，我们的心态才能回归平常；“只许成功，不许失败”的想法只会加重我们的心理负担，让人变得紧张，更容易导致失败。3.允许自己丢脸。其实呢，大家真的要珍惜每一次当众讲话的机会，让自己积累挫折、积累出丑的经验，这样才能放下自我；...
和人说话,容易紧张,害羞,面红耳赤,容易磕巴怎么办
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服...
壤朗双黄： 不要紧张,和别人说话只是普通的社交,必须要学会.这只能通过平时的练习才能解决.多和别人交流才能缓解自己的紧张.至于语无伦次,那就有点麻烦.你得多读书,将自己的想法层次化.可以平时多写一些读书的观后感.把优点和缺点按照条例列出来.多练习会有所收获的!
新邱区15899629804： 和别人说话就紧张语无伦次怎么办 - ？
壤朗双黄： 和别人说话就紧张语无伦次,出现这种情况主要是你自己心里有障碍所致呀! 一方面是你的语言功能差,另一方面是你自己胆怯. 解决这个问题最关键的是,要从自己的心理上克服惧怕心理.换句话说就是要敢于见人,敢于在人面前说话. 除此之外,还得加强自己的文化修养的培养,提高自己的语言表达能力,锻炼自己的口才.只有这样才有可能提供自己的交流水平和能力呀! 这个锻炼的过程是一个漫长的过程,不要期望某一个早晨,你就会滔滔不绝地侃侃而谈哟! 我相信,只要你努力了就一定会有收获的呀!
新邱区15899629804： 我上台讲话总是紧张,语无伦次,又是紧张的说不出话来 ,我这样很丢人.我应该怎么样改善..... - ？
壤朗双黄： 首先自信一点、然后你要很放松、你要知道上台就算你紧张你也是要讲话,不紧张也是要讲话、不如来个放手一搏哈、心里怎么想的很重要,讲话的时候不要想对面有多少人,怎么看你、 上台讲话最重要的是把自己的思绪要理清楚了,然后说话的时候顺便发散思维想点别的接下去说,要不然很容易接不下去话、运用想像力,把自己带入自己说的话的情景,就行了. 我和你有同样的情况,我每次都会跟别人狡辩说,我有上台恐惧症不想上台,都是心理问题.
新邱区15899629804： 我总是在众多人面前讲话时,显得特紧张,有时腿打抖,语言也无伦次.请告诉我,我该怎样去克服它? - ？
壤朗双黄： 你好!尝试着讲话,先打底稿,开始说少点,多看一些书或学习一些东西,主动去谈,主动找话题,先和一个人聊,慢慢就会放开.仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.
新邱区15899629804： 如何克服说话紧张,语无伦次 - ？
壤朗双黄： 要克服社交紧张心理,首先就要注意调整好自己的心态,树立一些良好的观念:(一)悦纳自己树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的.所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心.(二)...
新邱区15899629804： 健忘说话紧张总是口误语无伦次是怎么回事 - ？
壤朗双黄： 你见到陌生人紧张其实是你自卑的一种表现,害怕自己说错话会被别人笑话,相信你和熟悉的人就不会这样了吧.其实人与人之间都是平等的,别人和你一样也会有不懂的领域不必因为害怕而不敢说话.给你一些小小的建议,你先试试1、独自在家的时候对着镜子,大声朗读自己喜爱的文章.2、试着直视别人的眼睛,听别人说话.3、找些比较擅长和感兴趣的话题与关系比较亲密的好友聊 一下.4、参加一些人较多的聚会,试着与别人交谈.
新邱区15899629804： 我遇事总是紧张,紧张到语无伦次,脑袋一片空白,都不知道自己再说啥,怎么办,跟别人沟通时脑袋里说着说 - ？
壤朗双黄： 紧张时,深呼吸一下,调整一下心态. 平时多接触人,多与人交谈,慢慢的,紧张就会离你而去了.
新邱区15899629804： 为什么我一见到陌生人特紧张,说话语无伦次? - ？
壤朗双黄： 您好,虽然你的句子很短很平常,但让我猜猜你是不是不太擅长与人交往哦?因为这样的问题一般都发生在与人交往有障碍人群人身上,其实解决这个问题的方法还是比较简单的.第一:你要知道一点,与陌生说话跟熟人说话没有什么区别,...
新邱区15899629804： 一紧张说话结巴,语无伦次怎么办? - ？
壤朗双黄： 遇事都不要紧张,慢慢的说
新邱区15899629804： 总爱紧张,说话也语无伦次的,莫名奇妙,怎么办,救救我! - ？
壤朗双黄： 上面说的都有一定的道理! 但是还有一点没有补充清楚 就是你以后不管在什么地方什么场合,说话的时候不要紧张,一定要很平气和气的语法来说,说话要简短而明白,不要说的过多,记得一定要说慢点
