排球运动适合哪个年龄段的人玩?
至少是成年人,这是游戏开发商说的。
其他的吧,完全是看个人的兴趣,没有什么年龄段来区分。
1、群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握,适合于不同年龄、性别、体质、训练程度的人,既可在球场上比赛和训练,也可以在一般空地上活动,运动量可大可小。
2、全面性:每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。
3、技巧性:比赛中球不得持球和连击,不能落地,排球的高度技巧性体现在击球时间的短暂和击球空间的多变。
4、对抗性:双方的攻防转换是在激烈的对抗中进行,高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。
5、两重性:技术有攻击性和有准确性。
6、集体性:排球比赛是除了发球之外,都是集体配合进行。
扩展资料:
战术
可分为个人战术和集体战术两大类,个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程,分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。
集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后,全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。
进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下,强行突破对方拦防的进攻。
快攻指扣击二传传出的各种平、快球,以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高,又在网前适合扣球的位置,前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密,可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。
防守战术包括4种阵形 :接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。
参考资料来源:百度百科-排球
相对来说排球的身体接触比较少,因此适于各个年龄段的人群,但考虑到体力和精力的问题,排球更适合学生以及年轻的朋友,年龄大的朋友选择排球娱乐一下也相当不错
如果说具体年龄段的话 15-50,同上所说考虑到体力和身体状态问题等!
如何为不同年龄段的儿童选择适合的球类游戏呢?
小学生(6-9岁):这个阶段的孩子已经有足够的身体能力参与更多的体育活动。可以介绍更具竞技性的球类游戏,如正式的足球、篮球、棒球等。鼓励孩子参加有组织的体育活动或俱乐部,以培养更高级的运动技能和团队精神。教授孩子关于比赛的策略和技巧,以及如何应对胜负。青少年(10岁以上):到了这个年龄段,...
不同年龄段的人怎样运动
8~25岁 在这个年龄段建议做一些球类运动。球类运动能提升反应速度、心肺耐力,有助于肌肉和骨骼发育,适合这个年龄段的儿童和青少年。其中,10岁左右的孩子可以多练习乒乓球,羽毛球等小球运动,锻炼身体灵活性;大一点的孩子可以多参与篮球、排球等竞技性运动。在练习时间上,建议每天累计至少1小时中等强...
...段划分不同健身类型的,不同年龄有什么推荐的运动方式吗?
8~25岁 在这个年龄段建议做一些球类运动。球类运动能提升反应速度、心肺耐力,有助于肌肉和骨骼发育,适合这个年龄段的儿童和青少年。其中,10岁左右的孩子可以多练习乒乓球,羽毛球等小球运动,锻炼身体灵活性;大一点的孩子可以多参与篮球、排球等竞技性运动。在练习时间上,建议每天累计至少1小时中等强...
多大学篮球这种运动比较好?
1、一般从6岁开始学习篮球比较合适,6岁的时候可以开始培养孩子对篮球的兴趣,到了8岁左右就可以开始训练篮球的基础,如果小孩子一直坚持打篮球对促进生长发育 很有好处。2、理论上来说孩子成长过程中学篮球是分为四个阶段的4到7岁是兴趣年龄,主要是培养孩子对篮球的兴趣;8到11岁是基础年龄,主要是让...
几岁开始适合练习篮球最好?
你好,朋友。小孩子在6岁的时候开始练习篮球技能是最好的,这个是经过多方研究和测试得出来的一个结论。下面详细为你解释一下。第一:六岁的时候是孩子成长的关键时期 因为六岁一般是从幼儿园跨度到小学的开始年龄,也是孩子成长的关键时期。孩子在六岁的时候,除了心理方面的快速成长,身体方面也是一个快速...
打篮球最适合哪个年龄段?
孩子学篮球的最佳年龄是6-16周岁。6-10周岁主要是学一些基本功,基本功要从小打 好,要不然到后面再学就更难了,而且这个阶段孩子的身体也正在发育,运动能够促进 孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。 教育建议:鼓励幼儿不要放弃,要坚持,遇到 困难要学会解决,而不是放弃。
学篮球的最佳年龄是几岁
学篮球的最佳年龄是6-12岁之间。一般来说,学篮球的最佳年龄在6-12岁之间。这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期,身体素质较好,骨骼发育尚未完全成熟,关节灵活性好,适合进行各种运动。此外,这个年龄段的孩子学习能力较强,容易掌握篮球的基本技巧和规则,有利于培养他们的运动兴趣和习惯。当然,这...
幼儿园哪些年龄的适合篮球训练锻炼身体?
练习篮球并没有年龄的限制:开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动,而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。对于孩子家长,不管孩子是男生还是女生,都可以在家配备一个小篮球架,等宝宝一岁多,会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃,这样的...
网球运动适合什么年龄
网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动,是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑;少年儿童在愉悦中打网球;中年人及古稀老人,可以根据自身的身体、心理、生理条件,进行适宜的运动强度。由于网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性,可快可慢、可张可驰...
足球这项运动,对年龄有着苛刻的要求,超过多大年龄就不适宜这项运动?
足球这项运动,对年龄有着苛刻的要求,超过多大年龄就不适宜这项运动?下面就我们来针对这个问题进行一番探讨,希望这些内容能够帮到有需要的朋友们。一般情况下足球运动员约26岁处在顶峰,30岁开始走下坡,通常32岁上下退役。可是,伴随着体育文化医药学的发展,选手的健身运动使用寿命也逐渐增加,这一并无...
自勤宜宇: 个人建议初二的时候开始打排球,那时候身体发育的正好,开始锻炼比较适合,我是学校男排队的主力,教练就是在初二的时候开始选拔人才的,加油
郴州市19160947897: 哪个年龄段适合打排球??
自勤宜宇: 20左右
郴州市19160947897: 适合儿童的运动项目有哪些 - ?
自勤宜宇: 适合儿童的运动项目如下: 一、3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球. 3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡...
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自勤宜宇: 、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握.既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人. 2、技术的全面性:规则规定,每个队员都要进行...
郴州市19160947897: 六岁儿童适合玩排球吗 - ?
自勤宜宇: 适合但是要有家长的陪护,在掌握基本的方法之后,就可以让他和小伙伴一起来玩耍啦
郴州市19160947897: 女生适合作什么样的运动? - ?
自勤宜宇: 运动方案一:滑冰 大大小小的滚轴冰场、滑冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑水冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的. 适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽...
郴州市19160947897: 排球对身心健康的益处有哪些 - ?
自勤宜宇: 排球运动的好处很多:1、不容易伤害身体;2、锻炼动作的灵活性;3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线;4、大量运动过后可以降低食欲,之后补充点水分少...
郴州市19160947897: 排球的锻炼价值 - ?
自勤宜宇: (一)、特点: 1、广泛的群众性:排球场地设备简单,比赛规则容易掌握.既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人. 2、技术的全面性:规则规定...
郴州市19160947897: 排球是不是比较难打,为什么打排球的男生少 - ?
自勤宜宇: 不是难打. 排球技术性比较细腻,比较强,但是竞争激烈性不太强,属于阴性运动,适合于女性.男生少参与. 而男生,外向阳刚且具进攻性,适合进行竞争性强的运动.如足球、篮球等,,属于阳性运动.所以男生爱打篮球和喜踢足球的就比较多,但这些球类,女生参与的就比较少. 以上都是根据现实统计做出的结论.
郴州市19160947897: 根据性格如何选择适合孩子的运动? ?
自勤宜宇: 运动专家指出,根据孩子不同的性格选择不同的运动项目,将有助于孩 子性格的完善.那么,究竟该怎样根据性格选择适合孩子的运动呢?(1)如果孩子不太合群,可以...