哪些人不适合打排球
哪些人不适合打排球
不适合打排球的人有腰间盘突出症的病人，不太适合老年人及一些体质多病的人来参与和锻炼。排球的介绍：排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大...
打排球对健康的好处 打排球的注意事项
打排球对健康的好处有哪些? 1、减脂减肥 排球是一种可以运动全身的有氧运动，排球运动中人们要根据排球的运行轨迹，或跑、或跳，还要挥臂击球等等，具有极好的减脂减肥的作用，很适合想要减肥瘦身的人群。2、增强心肺功能 排球运动是一项全身性的运动，在运动的过程中，不仅可以强身健体，还能促进身体...
如何通过运动项目看人
4、打排球，这样的人性格豪爽，不拘小节，在做一件事的时候会很享受过程，而并不在意结果如何。这样的人有些不负责任，但他们非常有办事能力，一旦决定，就会不遗余力地去做，只是比起结果，他们更看重过程罢了。5、踢足球，喜欢足球运动的人，都是一些富有激情、对生活抱有积极态度的人。这样的人工...
个子矮不能打排球?有哪些小个子的排球运动员?
一般人会表示怀疑，个子矮也能打排球？但凡事没有绝对，王思敏的身高虽然在女排当中算是“小矮人”，但是她却是中国女排的新希望，人们亲切地称呼她为“小精灵”。不解之缘 从正常来讲，不管是排球或者是其他体育项目的运动员开始训练的年龄都比较小，一般在几岁的时候就开始训练了，因为这样能快速的打...
排球在中国很小众,主要原因是什么?
个人视角：最先，排球的上手门槛就非常高，开始练垫球的情况下，胳膊会非常疼，并且垫球也不是说有多快乐，许多人在这就放弃了。有些人万苦战胜了第一关，平时的垫球相对稳了（我大约在这个层级），开始出场打赛事了，可是你能看到你的射门或是不稳，把球接丢失内心也在所难免有些难受，也会怕被...
排球为什么在中国很小众?怎么样可以推广呢?
一、因为很多的人对排球这项运动并不感兴趣 虽然很多的人都非常喜欢看排球比赛，也非常了解排球这项运动，但是如果要让这些人去切切实实的打排球的话，可能这些人都不会想要去做了。排球这项运动之所以在国内非常的小众，主要还是因为很多的人对这项运动并不是特别的感兴趣。二、因为在中国国内，并没...
排球在中国比较难推广,原因是什么?
而且，排球不一定要12个人打。排球之所以在海南岛如此受欢迎，是因为海南排球的规则非常灵活，可以是一对一、二对一、二对二，数量不限。双方协商规则。说实话，一场常规的六人制排球比赛，就是在扼杀你对业余排球的热爱。业余选手在球场中央发球，有些人不能触球。比如2号位的球员大部分日子都没有给...
请问经常打排球对身体的好处有哪些?你有什么好的建议?
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打排球的好处有哪些?
4、打排球的好处之调节神经系统 打排球能让神经系统更灵活,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质,在赛场,心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。5、打排球的好处之调节情绪 排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的,发球前,队员狠劲地...
我比较喜欢打排球,请大神在训练身体素质方面给些有用的建议,谢谢~_百度...
还有就是肩膀扛上重物，一开始不能太重，逐步加重。深蹲起10-20个一组，接加速跑。挥臂速度就是做俯卧撑，完后迅速扣球动作挥臂。防止练成缓慢力量型选手。腰腹就需要自己在家做两头起，20个一组中间要休息，要不没效果。扣球起步给你口诀：左脚蹬出，右脚停，最后两脚一起直着跳。
东港区口服回答： 排球的项目决定了队员的身体素质,因为需要跑、跳、滚翻等动作,所以,排球队员相对来讲是所有运动项目中身体最匀称的. 如果是专业队,那么对个人的身体条件相对比较重要,比如身高、弹跳和力量,但也并不是绝对的,比如现在日本女队有个二传,身高不到1米6,王一梅的体重也很大,但照样不妨碍她成为主力主攻. 如果是平时自己玩玩,带眼镜并没有什么关系,但我建议你最好带隐形眼镜,因为排球虽然没有激烈的对抗,但如果被球砸到脸上,那也不是很好玩的事.
贸鲍19832623214问： 男生为什么不能打排球?？
东港区口服回答： 我以前在学校就是打排球的啊,男生打球好帅哦,就是用力太猛了啊!
贸鲍19832623214问： 打排球的注意事项有哪些 ？
东港区口服回答： 1、鞋子穿运动鞋.在打球的过程中,主要还会涉及到跑的过程,要看着球的位置,然后把它抛过去,所以运动鞋也是必备的.2、先围着排球场跑几圈,变换着花样,交叉...
贸鲍19832623214问： 排球对身心健康的益处有哪些 - ？
东港区口服回答： 排球运动的好处很多:1、不容易伤害身体;2、锻炼动作的灵活性;3、在运动中经常要有弹跳扣球的动作,锻炼大腿、腰腹部的肌肉,让腿部没有赘肉,腰部更健美,手臂也会出现完美曲线;4、大量运动过后可以降低食欲,之后补充点水分少...
贸鲍19832623214问： 高血压患者不宜什么样的运动? ？
东港区口服回答： 高血压患者切忌进行快速摇头 或跳跃的运动.高血压患者本来就容易眩晕, 快速摇头的动作会加重眩晕感,容 易引起脑卒中等脑血管意外.有一 些锻炼颈椎的摇头动作,以及有些 舞蹈会有快速摇头的情况,高血压 患者要尽量避免.跳跃也是不利于血压平稳的 动作,轻度高血压患者还可适当跳 跃,但如果是中、重度高血压患者 则应严格禁止.如跳高、跳远、打 篮球、打排球、打羽毛球、跳绳、 花样滑冰、体操等均不适宜.如果 跳舞的话,则要动作幅度小一些, 避免大幅度摇摆、扭转、弹跳的动 作.
贸鲍19832623214问： 喜欢打排球的人有哪些性格特点? ？
东港区口服回答： 喜欢打排球的人大都洒脱不羁、心胸开阔.他们平易近人,富于同情心,拥有很多朋友,他人对他们的评价普遍很高.做事情的时候,他们具有较强的统筹能力,不愿在小事情上浪费时间和精力.另外,比起做事结果,他们更为重视和享受做事的过程.
贸鲍19832623214问： 身高162cm可不可以打排球 - ？
东港区口服回答： 其实高度并不能就否认你打排球的天赋,只能说你相比其他人来说打前排的话,也就是扣球手,没有优势,容易被拦网. 但是你真的是喜欢打的话,可以选择打二传或自由人,这样你只需要反应力够快就可以
