艾灸穴位图，这十大穴位最补血，常艾通血活络，快收藏

~ 很多人都知道艾灸能强壮身体，治疗疾病，但是对于许多上班族而言，每天坚持到医院进行艾灸谈何容易。难道自己就不能在家里进行艾灸吗?哪些疾病又是对应哪些穴位的呢?不要急，下面我为你介绍艾炙的穴位有哪些，艾灸十大补血养生穴是什么等相关内容。 一、天枢穴 天枢穴属足阳明胃经之穴;位于中腹部，脐旁开两寸。此穴位输出的强盛之气具有补充强化人体后天之气的作用。常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈，则可保证循、环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受「 ”毒素”的困扰。 二、血海穴 血海穴属足太阴脾经之穴;屈膝，在大腿内侧，髌底内侧上两寸。此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海。在血海穴施灸，对妇女痛经和经血过多或过少均有效，配合关元穴、三阴交穴效果更佳。痛经伴有呕吐，艾灸此穴同时配合足三里穴可立刻缓解症状。血海擅调妇科血病，是治疗妇科血证及同血分有关的皮肤病的要穴。它能调血、理血、引血。 三、三阴交穴 三阴交属足太阴脾经之穴;位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用。同时可起到补血、活血，保持血压稳定的作用。 四、足三里穴 足三里穴属足阳明胃经之合穴，是胃脏精气功能的聚焦点。位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。足三里穴可理脾胃、调气血、补虚弱，亦能祛病延年，也称长寿穴。对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常艾灸此穴有很好的改善作用。艾灸足三里，可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身的作用。 五、关元穴 关元穴是任脉之穴，也是小肠的募穴，位于脐中下3寸。此穴是人体元阴和元阳的交汇处，是「 ”男子藏精，女子蓄血”之处;古有「 ”针必取三里，灸必加关元。”之说。艾灸关元穴，有培肾固本、调气回阳的作用，可提高脾胃生化气血的功能;促进肠道蠕动，增强其对营养物质的吸收。对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。 六、隐白穴 隐白穴属足太阴脾经之穴，「 ”太阴根于隐白，名曰阴中之阴”。位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可 *** 脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。 七、髀关穴 髀关穴属足阳明胃经之穴，位于大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时平会阴，距缝匠肌外侧凹陷处。髀关穴是胃经中脾土微粒沉降之处，是小腹之阴与股前之阳交汇之处，是调节下肢胃经之总穴。艾灸此穴，健脾除湿，固化脾土。理气和胃，治疗胃痛。对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。 八、下关穴 下关穴属足阳明胃经之穴;位于人体的头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。艾灸此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡，祛除胃火。肾虚缺血导致的牙痛：隐隐作痛、时痛时不痛、日久不愈，伴有牙龈萎缩、牙浮齿动、腰膝酸软。艾灸时配合颊车穴、肾腧。胃火导致的牙痛：牙痛剧烈、牙龈红肿、腮部肿起、口渴口臭、咀嚼困难。艾灸时配合颊车穴、支沟、胃腧。 九、期门穴 期门穴属足厥阴肝经。位于 *** 直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。 功效：呵护肝脏，避免肝血虚。艾灸此穴，对肝血不足有良效。 十、章门穴 章门穴足厥阴肝经。位于侧腹部，十一肋游离端的下方。 艾灸章门及期门、足三里、内关，可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

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钦北区15882983734： 艾灸什么穴位可以补血 - ？
庾显可福： 补血找血海;补气找气海. 血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处,有化血为气,运化脾血之功能.还有引血归经,治疗血症之功效,刺破血海穴,可祛除人体内的淤血,并促生新血.艾灸章门及期门、足三里、内关,可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血.楚医牌的艾条可以用来艾灸的哦

钦北区15882983734： 人体穴位中那个穴位最补气,那个最补血 - ？
庾显可福： 一、血海穴拍打或按摩血海穴,对妇女痛经和经血过多或过少有效,配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳.痛经伴有呕吐,按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状.【按摩方法】每天上午9-11点拍打(每次10秒,连续3-5次)或按摩(轻...

钦北区15882983734： 身体上补血的穴位是什么穴位 - ？
庾显可福： 脾腧、膈腧、章门、三阴交、阴陵泉、足三里都是补血的

钦北区15882983734： 立春第一天艾灸哪个穴位最养生 - ？
庾显可福： 艾灸养生穴位1. 灸神阙穴2. 神阙(肚脐)属任脉经.又名脐中.艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,固脱复苏之功效.现代研究发现,艾灸实验性关节炎大白鼠的神阙穴,其炎症区坏死程度及细胞浸润明显减轻,隔盐灸正常小白鼠的神阙穴,...

钦北区15882983734： 手脚冰凉,艾灸哪个穴位 - ？
庾显可福： 很多人就会有手脚冰凉的症状,我们可以通过艾灸这些穴位来调理: 1、涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴.可以在晚睡前,先热水泡脚20-30...

钦北区15882983734： 月经量少,艾灸的话应该灸哪些穴位 - ？
庾显可福： 通常经期量少的人艾灸,一般艾灸妇科常用的穴位,例如中脘,关元,神阙,子宫,归来,腰部八髎穴,腿部足三里和三阴交即可,这是全方面调理的穴位,也有比较简单的调理方式,就是艾灸肚脐就好了,加上三阴交.如果时间充足的话,建议还是全面调理吧,如果时间不充足的话,那么艾灸肚脐和三阴交.

钦北区15882983734： 请问艾条怎么灸穴位? - ？
庾显可福： 穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处). 分组:第一组,关元、气海、左侧足三里;第二组,关元、气海、右侧足三里. 方法:选准穴位后...

钦北区15882983734： 艾灸常用哪些穴位强身健体 - ？
庾显可福： 日常保健灸的几个常用穴位: 1、后天之本,气足之源——足三里 2、任脉关元穴 3、人体先天之本源,生命之根蒂——神阙 4、一切脾胃之疾,无所不疗——中脘穴 5、生命之门,动力之源——命门穴 6、补肾首选穴位——太溪 以上这些穴位,如果长年坚持会延年益寿.

钦北区15882983734： 艾灸时该怎样选穴? - ？
庾显可福： 1、肠胃不好:艾灸足三里,神阙,中脘、脾俞、胃俞. 2、肾虚:艾灸肾俞、关元、足三里、八髎穴. 3、大便不爽:艾灸(悬空灸)近10天肚脐和脐周、足三里. 4、反流性胃炎:化脓灸的方式在中脘穴、足三里、丰隆. 5、胆囊息肉:艾灸...