太在乎别人的感受，对不起自己，也许是善，但是真有点不值得？

我总是太在意别人对我的看法了，活的很累怎么办？~

在生活中，我们总是能够遇到一些，特别在乎别人的感受，以至于到后来活的完全不像自己，今天我们就一起来看一下，太在乎别人的看法和感受，活得好累怎么办。


1
.减少自卑。
有时候我们太过于在乎别人的想法，往往是由于我们过于自卑，觉得自己到处都是缺点，觉得别人到处都是优点，之所以是这样，就需要我们减少我们的自卑心理，就没有那么在乎别人的想法了。


2
.增加自信。
增加执自信也是一个非常不错的方法，可以培养一些自己的兴趣爱好特产之类的，使自己有比较突出的一面，这样在和别人交流的时候就会觉得自己比较有优越感。

3.
放宽心。
面对一些小事情、小细节的时候，不要一直纠结或者犹豫，这样造成的后果只会使我们的生活更加的累，会使我们生活的更加的疲惫，所以没有必要去纠结的小事情就不用去纠结了。


4
.凡是都要朝着好的方向去想。
太过于在乎别人的想法，往往导致的结果就是什么事情都朝着不好的方向去想，这样会使我们的生活处于悲观的状态，当我们遇到事情的时候不妨朝着好的方向去想。


5
.为自己争取。
在很多时候，因为太过于顾及别人的想法，所以本来有些属于自己的权力会因为不好意思而选择放弃，这样是一个非常不好的习惯，自己想要的肯定是要自己去争取的。


6
.沟通。
人的感受不能够仅仅是在乎的，更多的是需要我们沟通，如果我们不能很好的沟通的话，那么想必也不用去在乎这个人的感受了，要知道，在乎感受的前提是沟通。

你一定是个善解人意的人，也是个有责任感的人，做事情都会为他人着想，这样没什么不好，反而我觉得你是非常善良的人，做善良的人一定会有好报的，很多事只要我们用心了，尽力了就算有不好的结果也不要唉太在意了，只要问心无愧就好，自己不要给自己太多压力。

过分在意别人的感受，是相当辛苦的一件事。这种辛苦不只是言行上的劳乏，更主要的是自我内心的一种疲惫。

过分在意别人感觉的人，往往是心理上承受能力差，敏感且多疑。

他们不能直视自己的内心，忽略了自己内心的真实感受，而一味的只在乎外界对自己的评说。如一头被别人牵着鼻子走的羔羊，表面上似乎很乖巧，很温顺，但内心却极端紧张，害怕，甚至异常恐惧。

过分在意别人感觉的人，自我能力差，缺乏自信心。

在生活，工作中，由于自己的能力差，没有自己的主见，在出现问题，需要解决问题的时候，害怕他人对自己否定，打击，所以不敢发表自己的看法，久而久之，便会让自己越来越缺少自信心。

在生活中我们常常会看到很多迹象：不知道拒绝，对他人没有任何防范，好话说尽还觉得不够，做事犹豫拿不定主意，总觉得自己生活在人生的低谷…..。 在如此的一种没有积极乐观心态的生活状态下，自然给人一种消极，灰色调的感觉。 而他们自己也会在长期忽略自己心声的状态下过着压抑无趣无奈的生活。

那如何改变这种过分在意外界对自己的影响呢：

首先，承认并接受自己的不完美，削弱自己内心恐惧与自卑感。

自己身上的优缺点，自己要认清它们并接受它们。从而让自己有机会发扬自己身上的有点，改进自己身上的不足。从而能够听懂自己内心深处的真实独白，你才会幸福感抵达内心深处。这样，你不用深层的伪装自己，藏掖自己身上的不足，让自己活得心累身累。

其次，不断地鼓励自己，心理暗示自己：我是最棒的，我是这世界上独一无二的。当你开始重视自己，关注自己的内心，你便会在生活的各处不断地给自己以信心。当你有了自信，你做事自然会努力而顺畅，而内心的那份轻松与喜悦也会由衷的流露在你的言谈举止，各种行为中。

其三，通过学习，不断完善自己，让自己在各方面都有提高，增强自己的自信心。

学习是提高我们文化素质，武装我们头脑的一条极佳途径，我们对于知识的汲取，可以让我们很好的开拓我们的思路，在遇到问题的时候，不会一味地发憷，发愁，而不寻找解决问题的方法，路径。而知识在现实中的不断运用，又会积极作用在我们的生活中，让自己整个人自信满满，而不断向前奔。

其四，旁人的批评，不能一味的只是接受，要有责改，无则加勉。

即使他人对自己有看法，有意见，也不会一味地盲目接受。要在自省，自修中让自己更加完善。你始终相信自己生活在阳光灿烂的日子里，而洋溢在你脸颊的笑靥总是美好地与世人打着招呼。

其五，为自己活，自己才是自己生命的主宰，他人是激励你活得更好的助力者。

在和你接触人中，无论这个人在你的生命中起着怎样的作用，但都不能让你活得没有了自我，没有了你自己的独立人格。你要知道，我们每个人都是独立存在的，都有自己一套完整的思想体系，我们不能因为对方的重要，而太在意对方而忽略了自己的存在。你要让自己始终都有存在感，都是以他人不可替代的重要位置存在，你才能真正的获得他人的尊重与喜欢。

所以，在意对方要有度，不能粉末倒置，让自己活得渺小，无意义的所在。要重视自己，珍爱自己，你才能活出自己的人生炫色彩。

我跟你一样。吃一次亏就够了,那些不懂得珍惜
也好,自私自利的人也好,看清楚了,就离远
点。自己喜欢自己不怕吃亏,但自己不是傻瓜,
爱自己,别人不懂那算了,要其何用,过自己的
精神生活。当然我身边也有这样的朋友,但不知道你说的太考虑
别人到了什么程度~不过一个不够爱自己的人,
怎么能让别人爱呢,有时候我们可以为别人做出
点牺牲,让步,但做得太过就不值得夸奖了,
我觉得你有些畏惧和别人的交往,怕说出自己真
实的想法,但是要知道,如果真是你的朋友
定是希望你能开开心心的~~这是我的想法。因为你是一个善良的人,在意别人并没有错,或许有
天你会发觉不一定你的每一份好意别人都领,在这
个社会立足就必须学会考虑自己,不是不善良,而是
保持一个度。根据我的咨询经验,很大程度上是在成长的过程中,
和中国传统的教育(如做个好孩子),给了我们做人
的标准,而这个标准都是他人制定的,你的行为符合
标准会得到积极正向的评价,也就是夸奖,你会觉得
开心,从而鼓励你按照别人制定的标准来修正自己的
行为模式,等长大后,已经成了你自己的一部分,也
就是说别人的评价成了你自己的价值感受,换言之
你把别人对你的感受当做自己的感受,自己的真正感
受反而埋在更深的地方。如果想改变这种纠结矛盾的
状态,可以刻意的关注自己在一些事情上的感受,特
别是你觉得委屈或者压抑的时候,重放整个时间的过
程,重新体会下自己的感受,去感受自己的感受。

确实不能太在乎别人的感受，对不起自己。这样的善，是委屈自己，真的不值得。应该在在乎别人的感受，和对得起自己之间，寻找一个平衡点，不能超过这个点。

其实在男生看来：女生只要对自己态度冷淡，男孩自己已经表示要继续相处，但女孩没有表示，就是女生表达拒绝的意思。 女性投射效应 而在女生看来：他才给哄我几天就不再哄我了，女孩没有表达是否愿意继续相处，他就真的不来了，肯定不是真的喜欢我，只是想泡我而已。 男生总是把女生的态度当做结论，这就是典型的决策性思维，但是女生不一样，女生是天然的试探性思维，在我看来女生的作，其实就是一种试探。 所以你们两人因为投射，已经产生了经典误解。女孩的意思还是试探。这时如果男孩还想和女孩相处，必须马上和女孩沟通，让女孩明白，男孩愿意和女孩在一起，而且还要多次沟通，如果再多次遭到拒绝，才意味着必须离开女孩。所以必须马上通过见面，电话讲解，消除误解。才能维持这段感情，否则，会留下遗憾。

太在乎别人的感受 对不起自己 也许是一种善良的行为 但是真的有点不值得 事实也确实如此 人心太软 太善良 那么总会对自己过意不去 使自己受到委屈 当然 个人的想法不同 尽可能的对别人好一些 会获得好的口碑 如果太在意自己了 也就显得过于自私了

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无棣县19752856429： 总是在意别人的感受而忽略自己的感受怎么办 - ？
道维昊迪： 以前我也是,总是特别在意别人的看法,担心这样做人家会不会说你,那样做别人会不会不高兴…现在想通了,其实自己太在意别人的感受,就是一种寻求认同的心理,希望别人能肯定自己、喜欢自己,可是众口难调,不可能所有人都欣赏你的做法的,而且,一味的在意别人,反而让他们觉得你没主见,没判断力,慢慢就把你忽略了.你可以在乎朋友的意见,但那些意见或建议只是为了改善你的做法,而不是左右你的行动,放手做自己,干嘛为别人活着啊

无棣县19752856429： 我总是太在意别人对我的看法了,活的很累怎么办 - ？
道维昊迪： 我以前也是很在意别人的看法,现在不会了,想知道是怎么做到的吗?告诉你吧 哈哈哈首先 不要太把自己当回事,也就是说关于自己所做的所说的,其他别人并不一定在意,或者说并一定会记得住.其次 做事或者是说话,不要太要求完美,不...

无棣县19752856429： 太在乎别人的感受.会不会失去自我?现在的我很无助! - ？
道维昊迪： 告诉你 如果你太在乎别人的感受 你肯定会失去自我的.因为这样你不是在为你自己活 而是为他人活着 这样你就会很累,你会非常的没有自信,很自卑.直到有一天你承不下去.权你不要让自己太压抑 放开自己.不论跟谁在一起都应该把自己放开,这样才能把真正的自己表现出来来肯定自己慢慢的建立自信.尤其是爱情里 两个人在一起不就是图个快乐吗?如果你跟他在一起很压抑那么我敢说他肯定不适合你.只有当你们真正的把自己都展现给对方才是真正的爱,才能长久的持续下去.

无棣县19752856429： 总觉得自己心理有问题 太在乎别人对我的看法 而且自己说的每一句话 都得想想别人会不会想歪 - ？
道维昊迪： 我能理解你的感觉,你是内心敏感,非常在乎身边朋友家人的感受的小天使.如果分寸拿捏的合适,其实这样没什么不好的.我感觉过于在乎别人的看法,有的时候是对自己有一点不自信对不对?可能跟你的成长环境有关,身边缺乏鼓里.其实你很棒的,你要相信自己!这种状况如何改变呢?如果你实在怕别人想歪,你还不如大方的跟别人解释一下,问问对方是怎么理解你说的话的,像朋友一样坦诚的去问,去解释.慢慢的你发现你多想的那些事都是不存在的,只是自己想多了而已.

无棣县19752856429： 我总是太在意别人的的感受,而活的很累.想改变却又怕变得更孤独.做人真的好辛苦,生而为人,我很抱歉. - ？
道维昊迪： 我也是,只要别人对我有一丁点不满意,我就会失眠睡不着,直到想通了才会睡着.我有时觉得还不如死了算了,但是我一想到我的父母,我的姐姐,我就觉得咬咬牙就挺过去了.凡事都要想开,多交交知心朋友,看开点,一眨眼就过去了.加油!明天会更好!

无棣县19752856429： 我太在意别人的看法了 现在活着感觉很累 但我真的做不到没心没肺或者厚脸皮 该怎么办啊? - ？
道维昊迪： 人活在世上,要做到完全不在意他人眼光那是不可能的.但不能时时刻刻活在别人的眼光下,人生是你自己的,别人不能帮你过活.太过在意别人眼光,势必会让自己很累.有时候,还是要扛着脸皮的,只要问心无愧,不用太在意别人的话的.实在不行,就当没看见没听见吧.是消极了点儿,所以顺从自己的心吧.

无棣县19752856429： 我这个人总是太在乎别人的感受,从而把自己都耽误了,很累,很无奈,怎么办,别人都恨不得把别人往死里踩 - ？
道维昊迪： 时刻提醒自己,可以很善良,但不能愚蠢,如果知道已经被利用了,那就希望下一次不要再发生类似的事了,如果始终改不了你这样的脾气,那你可以试着尽量不去了解,不去打听别人发生了什么,做好自己就行.还有,对一些没必要的人,可能你觉得你是在行善,而别人只是觉得你好欺,真的还是那句话,我们可以好心,但不能愚蠢,不然自己被卖了还不知道.要善良也要先理智的分析这个事是不是你能管能做到的.要替别人考虑太多,也要想想这个人是不是你值得付出的.人虽然不能活得太理智,但多想想总是好的.不过如果永远保持一颗善良的心,也许你现在做的一件小事会给你自己赚一个将来.还有好好的问一下自己的心,自己到底是善良,还是博爱.

无棣县19752856429： 太过在意别人的感受怎么办 - ？
道维昊迪： 太在意别人的感受证明你是一个不太自信的人,希望从别人的肯定中找到存在感,这样你会很累,建议你放平心态,做最真实的自己

无棣县19752856429： 我总是很在意别人的感受 我到底是怎么啦 - ？
道维昊迪： 那是因为你太善良了 总是考虑到 别人的感受 这样自己会很累 要有一种洒脱的心态 说话之前考虑会不会带给别人伤害 自己决定说还是不说 说过之后 就不去想那么多了 即便 你觉得刚说的话伤害到对方了 也不用太自责因为人无完人 错了就错了 下次该就行了 不用对这次太在意 不然你会活得很累

无棣县19752856429： 我太在乎朋友了,都有些觉得对不起自己了,该咋办好 - ？
道维昊迪： 你就试着慢慢来不那么关心他..只是在心里关心.别表现的那么明显啊.