达成目标五步法
我妈常常经过我的房间，对着摊在床上看着手机傻乐的我说：“你就不能多看点书，天天玩手机都玩傻了。”一来一回，我还是沉浸在手机中。
直到去年决定开通公众号记录学习心得后，我开始啃书。为什么会有这样的思想转变呢？因为我不读书，腹中无墨水就什么都写不出来。一开始读书是很痛苦的，心不静什么也读不进去，有时甚至忘记读书这事儿。后来我调整策略，就算没有心情读书，也要每天翻半个小时。这个简单的动作养成了读书的习惯。在2016年从阅读量为0，提高到阅读50本书。对我来说，这0到50是质的飞跃。
从我阅读的经历不难总结出达成目标的关键因素是找到刚需、量化目标、找到关键、立即行动和营造环境。
常说减肥的你，有没有想过为什么减肥？常说多读书的你，有没有想过为什么读书？常说早起的你，有没有想过为什么早起？
在确立目标前，先要找到刚需是什么。不生病永远不知道健康的重要。年初我确立了健身的计划。不仅是为了减肥，更是为了改善自身体质。可是因为各种理由一直没有实施，直到前一阵生病才想起健身的计划。
我相信大家在工作中也会有这样的感受：“这个东西我之前学点，现在就不会这么焦虑了。”曾经有一个学习的机会摆在我们面前，我们没有珍惜，到现在才追悔莫及。不过相信我，即使你知道这个道理，在当时的状态下你也不回去学，因为你没有需求。
所以找到刚需是实现目标的前提。只有内心深处的发愿，才有动力实现目标。
在年初与一些伙伴制定年度计划时，我让他们将自己的目标具体量化出来。有的人想要养成早起的习惯，那么几点起床算早起呢，坚持多长时间算养成早起的习惯呢？
所以我们的目标需要量化。这里我们可以使用数据规定达成的标准，也可以在此基础上使用具体影像调动情感。为了完成健身计划，我将手机墙纸换成魔鬼身材的爱豆，每次打开手机都提醒我想要拥有好身材就要完成健身计划哦！
所以量化目标，我们可以使用数据和依靠影像调动情感这两个小工具。
在养成读书的习惯之前，我尝试了很多复杂的读书计划，直到我每天翻书半小时。这简单的一步成为制胜的关键。
有时我们将关键点想的太复杂，可往往一些小事却是实现目标的关键。如果你想戒掉乱花钱的习惯，也许你只要卸载网购软件，可你还在买便宜的东西或是贵的东西之间挣扎。找到关键很重要，但也不要忽略简单的小细节哦。
在找到刚需、量化目标和找到关键后，我们就要立即采取行动。很多时候我们制定了计划，却失败在立即行动这一方面。这时我们应思考制定的计划是不是太繁琐了，我们可以从小事做起。比如戒掉网购就卸载软件；养成读书计划就每天翻翻书。
最近在健身房跑步的时候，一直在思考为什么在健身房就有跑步的动力，平时锻炼身体时却不能坚持。这也许与环境有关，当周围的人都在运动也自然带动你运动的情绪。就像你想学习但寝室的人都在玩游戏，自制力再强也会受到影响，最简单的方式就是到图书馆学习，沉浸在学习的氛围中。
当然我们也可以与他人结伴学习，在与同频的伙伴沟通学习的过程中，我们即作为分享者分享知识，也作为导师互相监督，以主人翁的姿态积极参与学习活动中。这就是环境的力量。
有时不是我们懒，而是没有找到达成目标的方法。希望找到刚需、量化目标、找到关键、立即行动和营造环境这五个方法能帮助你达成自己的小目标~
工作五步法是哪五步法
五步法是指企业管理中专门用于解决工作中的困难和复杂问题的一种方法，包括以下五个步骤，1、问题诊断，明确要解决的问题，归纳出其主要原因和必须解决的问题。2、解决目标，明确解决问题的目标，确定所要达到的成果。3、方案筛选，根据问题诊断和解决目标，提出解决方案，并进行初步筛选，确定最佳方案。4、...
五步法是什么方法?
五步法是指开展工作的五个步骤，即准备、诊断、设计、实施、固化完善。五步法是通过对业务人员进行培训组织业务团队，通过市场分析、行业流通链分析确定理想目标客户群设计出一个有覆盖性和精准度的潜在客户搜索方案，并进行搜索后与客户主动建立联系的一种主动营销方式。五步法的特点 五步法的学习基础要求并...
达成目标五步法
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达成目标有方法:中层管理者完成目标的五步19法作者简介
他曾担任EF（英孚）中国区总经理及上海世界贸易大厦总经理，丰富的实战经验使他的理论更具实践价值。目前，姜洋担任上海鸿风涵远商务咨询公司的董事长，继续分享他的知识和智慧。他的课程内容广泛，涵盖了“管理者完成目标的五步19法”、“CEO的自我改造”、“领导力”、“蓝海战略与创新管理”以及“企业...
运营管理-运营目标五步法
现好多企业有这样的现象：一定目标的时候， 一拍脑门，二拍腿 。年底各企业都开始统计年初拍脑门订下的运营目标和利润，是不是好多部门负责人 拍大腿 说：“领导啊，目标太高了，完不成啊。”对吧？那么，请按以下顺序开始演练一下吧！一、预期目标 总经理公布最高目标。为什么这么做那，你让...
五步法是什么
最后一步是评估解决方案的效果。在解决方案实施后，需要监控和评估其结果，以确定是否达到了设定的目标。如果结果不满意，需要调整方案并再次实施。这一步骤有助于总结经验教训，为未来的问题管理提供有价值的参考。五步法是一种结构化的方法，广泛应用于各种领域和场景，包括项目管理、危机管理、流程改进等...
长远目标及实现方法
2、 事实是什么？通过什么依据来实现？通过计算找到连往未来的线，考虑好风险、概率、意外。3、面对事实如何实现自己的愿望。1、一定要结合自己的特点；特长 2、确定一个基本的系统，确保自己能够沿着既定轨道行动，持续成功；原则里面的实现目标五步法:（二）理性使用杠杆 杠杆是加速成长，放大成功的因素...
制定目标|五步流程助你聚焦发力,遇见更好的自己!
这个目标是实实在在能够用感官体验到的。比如视觉听觉嗅觉味觉触觉。 绩效管理的smart原则这里不展开,如需详细了解,你可以自己查资料拓展阅读。 一个方法:A4纸思考法。 这个方法是永澄老师独创的方法。怎么做呢?找一张空白的A4纸,裁剪成16小分。在每一张空白的小纸条上,写下自己内心想要的东西,包括确定的,不确定...
“五步”有效的职业生涯规划
第三步：长期和短期的目标根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。例如，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。你可以选择成为管理讲师–这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。
社会工作者行为契约法步骤
建立关系、明确问题、制定目标、制定计划、评估和终止。社工行为契约法的五步法包括：建立关系、明确问题、制定目标、制定计划、评估和终止，建立关系是指社工与服务对象建立互信、互敬、互助的关系，明确问题是指社工与服务对象共同探讨问题的本质和影响，制定目标是指社工与服务对象共同制定可行的目标和达成...
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周林冠心： 1:一生目标→三十年目标→十年目标 2:五年目标→三年目标→一年目标 3:三个月目标→一个月目标→一周目标 4:一日目标→三小时目标→此时目标我把三年目标 和一个月目标 作为我实现目标的关键点 每个月再定四个小目标 1:学...
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周林冠心： 第一,确立好的激励方式;第二,让大家能够争先恐后;第三,对于业绩冲刺,多想各种积极的办法;第四,寻找更有效的作业方式.第五,做好销售过程监督控制.
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周林冠心： 要完成一个目标,可以说是由很多个小目标的结果. 首先要在自己的能力之内订立一个大的目标.再在平时的努力下再订立一些小目标,有了计划再去逐个完成! 只要有信念,有能力,有自信.那完成目标那是肯定的!
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周林冠心： 首先,静下心来给自己找个定位,先想清楚自己究竟是怎么想的,想要干什么,最后达到怎样的效果或者希望是怎样的结果.学着改变自己的心态,任何事情由自己做决定,而且必须自己想做,自己主动才是关键.我们都拥有自己的价值观,学...
