生完孩子掉头发很厉害怎么办？

生完孩子后掉头发很厉害怎么办~

1. 营养均衡生完孩子之后会造成一定程度的营养不良，所以对于产妇的饮食方面营养均衡是很重要的，不仅要满足自身的需求还要满足小孩的需要，可以食用一些对头发健康的食物，比如：鱼、坚果、黑芝麻等等。2. 保持心情舒畅有些女性会有产后压力，毕竟带小孩是一件精细活，很容易造成精神压力，让人焦躁，这个时候就会对头发的生长不好，容易脱发。另外一些女性不能正确的认识产后脱发的现象，也容易造成精神紧张，这样会对脱发产生更严重的影响。

请点击输入图片描述
3. 头发护理首先可以选用一些无刺激性比较温和的洗发水，另外可以时常用木梳子梳头，有利于头部血液的循环利于头发的生长，另外还可以清除头皮的油脂和头屑等杂志，创造一个良好的头发生长环境。特别是在女性坐月子期间其实只要身体没有太大的问题，基本上是可以洗头的，这样还能更快的让产后脱发的现象恢复。

请点击输入图片描述
4. 合理用药有些女性在产后脱发现象非常的严重，就需要去医院检查原因，根据自己的情况对症治疗，不要自己盲目的用药，不然不仅没有效果还会导致加重脱发。一般说来产后脱发是正常的现象，女性不需要特别重视和高度紧张，放松心态正确对待，只要内分泌恢复正常就会恢复。另外对于病理上的脱发行为还是要去医院检查才能用药，有些市面上治疗脱发的药物不是所有的患者都能用的，还是要听取医生的建议。

妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。 很多女性产后由于身体过度疲劳、照顾孩子压力较大等原因，会出现不同程度的焦虑、紧张的心情。

这种焦虑和紧张如果长期存在，或者干扰正常的睡眠，很容易引发产后大量脱发的情形。 所以，为了有效的预防和减少脱发，女性产后应该尽快平静心情，保持心情舒畅，即使出现了产后脱发的情况，也不要过于担忧，因为这种担忧情绪只会加重产后脱发的程度。

某种程度上，产后脱发属于正常现象，是女性产后机体进行新陈代谢、恢复机体指标平衡的一个暂时性过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发，加重产后脱发情形。 但是脱发过于严重就要认真起来，想办法调理了。

生完孩子掉头发很厉害怎么办？我来回答，1、产后脱发是一个正常的脱发过程，与体内的孕激素代谢有关。怀孕期间孕激素水平较高，对毛囊具有保护作用，可以使脱发的数量明显减少，产后孕激素水平逐渐恢复正常，这些被保护的毛发开始脱落。一般在第3个月就比较明显了，而到了第6个月可能就比较严重了。此时可能会对患者产生一个比较重要的心理影响，医生可进行心理辅导，让患者了解产后脱发一般在产后一年左右基本能够恢复。

2、产后脱发非常严重的情况下，可以暂时采用一些假发、戴帽子、烫发的方法进行掩盖。

3、对于一年后还不能够正常生长的毛发的患者，应进一步明确病因，并进行相应的口服药物、外用药物、物理等治疗。

生完孩子掉头发很厉害怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
生孩子后掉发很严重怎么办
2017-02-16

李桂梅副主任护师

妇产科综合朝阳市第二医院

对于生过小孩的女性而言，掉头发是很恐怖的现象。因此大家就要竭尽全力从根源上解决掉头发的情况。那么，对于女人来说，生完孩子后掉头发很厉害怎么办呢？生完孩子为何掉头发呢？

一、生完孩子后掉头发很厉害怎么办?

1、要有正确的认识

首先，我们要知道，生完小孩之后掉头发是一种很正常的现象。但是随着时间的增长，妈妈体内的激素水平会慢慢的恢复正常，头发也会渐渐的恢复到正常数量。因此，妈妈们面对自己掉头发很严重的现象，一定要保持一颗平常的心态，千万不能过于焦虑，以免恶性循环，导致更为严重的脱发。

2、均衡膳食

产妇应该多吃一些有利于头发生长的食物。比如肉类食物，因为肉类中的亚米诺酸能够有效的防止头发脱落。另外，绿色食物、豆制品、海制品这些食物都能够帮助头发健康生长。但是，如果你脱发的现象十分严重，那么最好去咨询医生，寻求解救的法子。

3、对头发多些呵护

在我们的日常生活中，这些小妙招可以帮助大家防止脱发。比如：用木制梳子梳头；用手指按摩头皮，促进头皮的血液循环；经常洗头，但是一定要选择温和、适合自己的洗发水。

二、生完孩子为何掉头发?

1、首先，因为女人在怀孕的时候，体内的雌性激素会大量的增加，同时你的头发也会变得乌黑发亮、有光泽，并且头皮很少分泌头屑这些东西。但是，在女性分娩之后，体内的雌激素减少过于迅速，这也就是产后脱发的根本原因。

2、然后，女性在怀孕期间摄入的营养素是十分充分的，但是在分娩之后这些营养没有在最快的时间内跟上，所以你的头发就会变得干枯毛糙，十分容易脱落。

3、最后，女性在生产后的两个月到四个月之间，由于精神上受到一些挫折，也会诱发脱发的情况。因此，妈妈们一定要心胸开阔一些。

生完孩子掉头发很厉害也是比较正常的情况的，可以多在饮食上加强下营养的，然后保持心情的舒畅，这样就会减少掉发的。

多休息。
生完孩子后，女人的身体元气大伤，这个时候需要好好休息，多吃一些蛋白质的时候，多吃水果和蔬菜，保持心情愉悦，休息一段时间就好了。

如果生完孩子以后，头发脱落的很厉害，是由于在生产过程中导致气血损伤，而且损伤的比较严重，所以这时候会产生脱发。这时候如果出现脱发，需要及时的补益气血，可以适当的口服药物进行治疗，通常可以口服黄芪补血汤。

---

江洲区18030546609： 生完孩子后脱发很厉害怎么办?？
佼瑶橘红： 建议看中医,或自己吃一些补肾的食品,一般肾不太还就会掉发,还有就是注意休息

江洲区18030546609： 生完孩子掉头发严重怎么办？
佼瑶橘红： 你好,产后脱发的原因主要是激素改变:怀孕的时候体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最美的时期.这些“寿命长”的头发在“超期服役”.一旦小天使降临人间,体内雌激素含量开始减少,恢复到怀孕前的正常平衡状态.因此雌...

江洲区18030546609： 生完孩子掉头发严重怎么办？
佼瑶橘红： 你好,产后脱发的原因主要是激素改变:怀孕的时候体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最美的时期.这些“寿命长”的头发在“超期服役”.一旦小天使降临人间,体内雌激素含量开始减少,恢复到怀孕前的正常平衡状态.因此雌...

江洲区18030546609： 生完宝宝后脱发厉害怎么办?？
佼瑶橘红： 我们这里有个俗话说说宝宝会笑出声了那么妈妈就会长头发了.我那时也是脱得很厉害差不多可以看到头皮了.然后我妈妈说只要宝宝会笑出声就没事了.还真是这样的.所以不用太担心的.然后也要注意营养跟上就行了.*****论坛的精华有天然防脱生发的案例,建议看看,也许同样适合你---->