我生完孩子4个月，现在为什么掉头发

我生完孩子有四个月的样子就开始掉头发，这是为什么？头发都掉了好多。~

病情分析： 可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。
意见建议：此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后掉发持续时间不会超过六个月的，不过有时候会延长到一年左右，于是常抱怨每天大量脱发，担心头发会全部掉光，事实上，产后掉发是属于典型的休止期秃发，头发会一下子掉很多，但不会全部掉光的。
产后秃发是属于休止期秃发，因此一般来说不会太严重，只是休止期毛囊增加，因此生长的头发较少，不需任何的治疗，只要时间一到，头发自然会长出来。不过很多人还是不相信医师的话，轻信一些夸张不实的生发广告，白白浪费一些冤枉钱来治疗这种原本就会好的症状。
产后秃发的原因
大部分学者认为产妇在怀孕时期，血液中高浓度的动情激素，会延长生长期毛囊的寿命，因此当生产后循环中动情激素骤减下，大量的生长期毛囊会进入休止期而造成大量掉发，根据报告，此种休止期毛囊可高达65%，亦即严重时可以掉到2/3左右。
另一种解释为产妇在怀孕早期，由于压力会有一波休止期掉发，之后在怀孕中后期出现较多的生长期毛囊，生产后有较高比例的毛囊进入休止期，产生掉发现象。此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。
如果在怀孕过程有蛋白质缺乏，必须脂肪的缺乏或缺铁性贫血皆会造成掉发现象。另外，未怀孕妇女在服用避孕药期间，停止使用后亦有可能产生掉发情形。
总之，产妇掉发无论是怀孕早期或生产后，皆属于暂时性的休止期秃发，只要经过医师确认不需任何治疗便可痊愈，就不要担心头发或掉光，否则自己给自己压力，只会加重掉发的程度。

产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。如果您脱发比较严重，建议去看大夫。

1.产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜，可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕，新鲜水果如樱桃、苹果、大枣等。
2.头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
3.经常用木梳梳头，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
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5.可以进行头部按摩,可以让头发更加的有营养，可以缓解你的脱发。同时，对于一些压力很大的人，这样的方法也能缓解你的压力.。

这就是产后脱发的情况了，建议平时多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海带丝拌芝麻酱常食用。
枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。
蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
除了食疗配合缮丝缘丝木精华液每天用，供给头皮营养，坚持用可改善脱发。

补气血

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产后掉发的原因
第一、激素改变
女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，引起脱发。
第二、精神因素
如有些女性分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。女性妊娠后，特别是第一次怀孕，精神上会有较大的压力，分娩后，产妇从兴奋状态转入疲倦，情绪从高亢转入比较低落，部分产妇会出现感情脆弱、焦虑、使大脑皮层功能失调，自主神经功能紊乱，控制头发血管的神经亦失调，以致毛发营养不良而脱落。
第三、饮食因素
产后哺乳期，如果产妇消化和吸收功能不良，或饮食过于单调、偏食，甚至有的产妇为了保持产后窈窕身材而节食，则很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素、或矿物质等供应不足，从而影响头发的生长代谢，使头发枯黄易断。
第四、护理因素
受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发的概率增加。
另外，想要改善掉头发，专家建议口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善掉头发的问题。

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营口市13872382429： 我生完孩子4个月,现在为什么掉头发 - ？
柘胀易周： 产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系.一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张.如果您脱发比较严重,建议去看大夫.1.产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜,可选食冬瓜、萝...

营口市13872382429： 我生完孩子4个月,现在为什么掉头发 - ？
柘胀易周： 产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系.一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张.如果您脱发比较严重,建议去看大夫.1.产后脱发的女性可以多吃绿色蔬菜,可选食冬瓜、萝卜...

营口市13872382429： 生完孩子4个月掉头发是怎么回事 - ？
柘胀易周： 病情分析:你好:哺乳期妇女脱发由于妊娠时雌激素分泌较旺,分娩后雌激素突然减少,那些正常情况下该脱落而没有脱落的头发,在产后2—7个月往往开始脱落,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧.指导意见:注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发.如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗.

营口市13872382429： 生完宝宝四个月后掉发是何原因 - ？
柘胀易周： 这个是正常的,因为宝宝在腹中和吃母乳的过程中吸收了你的营养,比如钙的缺发等等,过段时间就会稍好些,如果还在母乳,建议可以补点钙,食品多样化,而且宝宝四个月大,慢慢的就该添加辅食了.

营口市13872382429： 我生了宝宝四个月了!现在怎么开始掉头发了? - ？
柘胀易周： 医学研究认为,产后脱发和女性怀孕前后体内雌激素水平的变化有关系,女性在怀孕以后,由于体内雄激素增多,脱发的速度减慢,头发寿命延长,而分娩以后,体内的雄激素水平下降至正常,头发也开始脱发.但是妈妈们不用担心,等雌激素水平逐渐恢复以后,脱发现象就会自行停止,一般半年左右即可恢复,产后妈妈们不用为此担心和恐惧.女性产后脱发是正常的生理现象,不用着急,也不用服用防脱发药物,而是要放松心情,注意个人卫生,及时清理头部;在饮食上,要少吃油腻刺激性的食物,加强营养,也可以多吃一些能够促进头发生长的食物,多吃新鲜蔬菜水果,水产类、蛋类、豆类、肉类等.

营口市13872382429： 生完孩子4个月了,我现在开始掉头发,为什么会这样 - ？
柘胀易周： 正常情况,生完孩子后体内激素变化,妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重.

营口市13872382429： 老婆生过孩子四个月了,开始掉头发了,正常吗? - 全部回复 - ？
柘胀易周： 产后为什么容易脱发呢 ?一般来讲 ,与以下三方面因素密切相关 : 一、激素改变 :怀孕的时候体内雌激素量增多 ,使妊娠期的头发成为一生中最美的时期.这些“寿命...

营口市13872382429： 生完孩子四个多月为什么还是老掉头发 - ？
柘胀易周： 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时 不要经常处于精神紧张状态.通常是由于激素水平的变化、精神因素的刺激、营养供应失衡、对头发护理不当造成的,一般在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物饮食营养 要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,对预防掉发有很好的效果,另外,每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的.