我总是想死，可又不敢，脑子里总不停的想一件事情，夜里睡不着觉，请教下我这是精神分裂症状吗

我想重新开始一段感情~

　　姐姐，你知道我是用什么心情看完你上面的话的吗？！我们的经历惊人的相似。除了撕心裂肺，我们还能痛些什么。
　　我和之前那个男朋友是高2下学期在一起的，我们同桌，在一起日久生情了，他说他喜欢我，我也觉得自己喜欢上他了，于是就这样在一起了。我之前谈过恋爱，但是他却是初恋，我就觉得自己不好，把他带坏了。他开始时成绩不是很好，但是给人的感觉是很听话的那种。我觉得开始很纯真很美好很信仰。我们班主任管的很严，只要是发现有谈恋爱的，就必须赶一个走。也许是因为老师比较喜欢我吧，再加上他也很听话，所以都留下了。可是我们班主任说我：你什么都很好，就是喜欢感情用事，你会后悔的。但是那时我很倔，反而更坚定了。结果闹得沸沸扬扬的，学校，家里，认识我们的人都知道了。唉，高三一年，就浑浑噩噩混过来了。大概是一诊过后吧，他提出那个，我一直不同意，我虽然很活泼外向，但是很信仰爱情，我流着泪说，我爱你，真的爱你，所有我们要为这份感情负责。他说他会的。一次次之后，我终于妥协了，想得好天真，认为是真的可以永恒。后来学习上，就没什么心思了，他还比较认真，从30名到前几名，不像我从10多名到30名了，为什么女生比男的爱得多伤得深呢！结果，高考我们都只上了专科。
　　但是我还是想着我和他的坚持和信念。家里要我复读，我开始不想，后来他说他也要去，于是我们又成同学了。我父母知道后硬要我转班，我和他们大闹，老师也拿我没办法。唉，但是他真的好自私。刚开始高4，他不理我，说要好好学习，毕业了再说，他其实很爱学习的。后来，我每天就哭，受不了望眼欲穿的痛苦，我们又在一起了。可他很大男子主义，和他在一起后我变得很惰性，上课不听讲，睡觉玩游戏他就会开心。如果考试比他好他就会和我吵架发脾气，我就更加不学习。他喜欢什么我做什么。唉，以为付出是可以回报的。结果再次高考，他重本，我三本。
　　但我们还是在一起，应该是在我的一次又一次迁就和挽留后我一个人小心的经营着这份爱。每次吵架都是我哄他，上了大学，我们学校隔2小时车程，大1上学期，我去了5次，他只来过我这一次。并且常常吵架，我有时也很烦也凶了一下，他就挂电话。寒假回家，我那个很久没来了，我一直都不正常，结果我表妹硬是带我去检查，结果怀孕4个月了，我当时蒙了。我怎么把自己整成这样，我想死了。后来没法，离家出走了两天，去做人流了，可是那时他都没陪我，说是怕我爸妈去找他，那样我会被发现更惨，就叫他妹妹陪我。我觉得真的是爱淡了，梦远了。
　　为他放弃的一切，我下了所有的赌注。结果这学期开学没多久，他说淡了分手吧。我本来想过，他要是再这样，我就真的累了放下了，可是我办不到真的办不到。第二天就去他们学校找他，他说没什么意思了，觉得对不起我，离开他，我会更好的。呵，我哭我闹已经没有了，他说就是我把他宠坏了，他以后会补偿我的。3年啊，我该怎么去释怀呢。那些付出和舍弃都显得那么苍白无力。我其实也感觉不是很爱了，只是放不下依赖，只是习惯罢了。
　　唉，他说还是朋友，我好不甘心啊！我到底是什么！我付出的所有换回了什么！回学校后，我没给别人说过，只是上学期认了个哥哥，和他关系比较好，很伤心就什么都发泄出来了。他知道所有的经过。那天我们出去喝酒，我有点晕了，结果 居然 和我哥哥抱在一起了，他说我傻，说我笨，说我不好好爱惜自己，我觉得自己对他有点好感的，和他投缘，他说他会好好保护我，不再让我受伤，我说我不想再去涉足感情了，害人更害己。可是，唉，真的是天意弄人啊，现在我和我那个哥哥在一起了，我问他介意我的过去吗，开始他说不要去提，可现在，我只要一提前男友的名字他就会很生气，他说越爱就会越介意。我说那你干嘛要来招惹我。感情很奇怪的，但是他很理解我，我们都能产生共鸣，所有我们说过：我们的生命是从有了彼此时才开始的。我现在不去想过去了，感觉也很幸福！他前几天问我，你是不是为了气你的前男友和我在一起，我说不是，他说那他回来找你呢，我说，不是说好不提过去了吗，他只是曾经只是成长，你才是我的现在和未来！ 我有时也很怕，怕又是一个劫数，我觉得男人才是祸水！可是，爱了怎么叫我收回！
　　恩，姐姐，我也不知道怎么安慰你帮你，其实这个世界没有谁离开谁活不下去的，我在学会坚强和勇敢，你也是！勇敢的去爱吧，我们不是坏女孩，我们只是太相信爱，希望这次可以拥有美好永远快乐！ 爱是可以逾越一切的！ 姐姐，加油！

您好！
这样的情况持续了多久了呢？总是想着一件事，是不是可以换种思路去想呢或渐渐忘却呢？找到自己的痛苦所在，问题就解决了。在我看来，您的情况不是精神分裂。我的建议如下，关注自己的所思所想，把他们都记录下来，不断的了解自己，成长自己。
希望我的回答能给您带来启发。

开心快乐者只有一个条件，不开心快乐者有千万条理由。

获得开心的法门是：把自己的心扉打开，把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、神佛、亲人、朋友、社会公开。获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。获得自由的法门是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠债务即可获自由。获得幸福的法门是：无相布施、无私奉献。

自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人绝大部分的痛苦、失意、愤怒、仇恨、失望、绝望等等负面消极的情绪都源自于小我意识，“这是我的家”、“这是我的人”、“这是我的……”等意识是伤害摧残自己的心灵毒药，与其成年累月地应付生活中没完没了婆婆妈妈的烦心事，还不如走出小我的意识，直奔天国。

最强大且充满生命活力的东西不在外部，而在我们的意识里。

没有不可能的事，只有意识不到和思维转换不了的事。

不要这样，找点事做，出门走走吧，去看看海，世界很大，路很长，好好活着。祝福你。

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平潭县17048516704： 经常在脑中想象自己自杀的场景,经常很想自杀,但是却不敢 - ？
毛颖车前： 这和在困境中,想努力生存下去是一样的,只是你没有遇到一个愿意推你一把的人,所以觉得没理由离开这个世界,当你有足够的理由的话,你想怎么样全凭自己的意愿.

平潭县17048516704： 我总是想自杀,可是又害怕,我该怎么办? - ？
毛颖车前： 你有这种念头的时候往往是不理智的时候,然而消极的情绪总是要过去的,我们不能够逃避,应该坚强起来,不能只看到事物不好的消极的那一面,多接触让你能够开心起来的事物和人让自己的生活过的充实起来,生活中不是没有美好的事物只是缺少善于发现美好事物的眼睛.只要你愿意,你可以过的快乐开心和幸福的.

平潭县17048516704： 老是想着死亡,思绪在脑子里徘徊,没有办法不想它怎么办啊?,看到你的这个回答,想和你交流下,可以吗?? - ？
毛颖车前： 想着死亡:一是恐惧心理,二是逃避心理,三是不负责任心理.一出现这种思绪的时候下意识的及时阻止自己,如果你是带着逃避和不负责任心理,可以轻松的自嘲一下自己,提醒自己这种想法是多么无聊和愚蠢,有那么多人想要活着却没有机会,活着有太阳可以晒,有月亮可以赏,有风景可以享,有亲人朋友可以爱,多美好?!如果是恐惧,找到原因,是什么让你恐惧?人活着可以做成的事情很多,从眼前的事做起,能做好就是收获和成绩.加油!

平潭县17048516704： 我脑子里老是有想死的念头怎么办 - ？
毛颖车前： 找到原因 对症下药 多和可以信任的人谈心 不要自闭 最重要的一点 还是要自己坚强 既然死都不怕还怕困难么 你去去孤儿院 养老院等等地方做义工 就会体会到被需要的幸福感 比比残疾人 地震中离去的无辜人们 你这简直是无病呻吟

平潭县17048516704： 为什么每次我都有想要死的念头,却一直不敢去做呢.... - ？
毛颖车前： 其实吧..以上两者的说法都符合..要具体点那就是:你怕死,你怕痛,你还有舍不得的人.你无法丢下他们不管.

平潭县17048516704： 为什么我总是想到死,可是为什么就是没有行动,我有什么顾忌? - ？
毛颖车前： 想到死只是你心态的一种,也可以说它是一种情绪,就象悲伤,幸福…当然,你不会无缘无故的想到死,原因有很多,但也应该不是哪一点,应该是很多种显性和隐性的原因的综合作用.不付诸行动是人之常情,这就象有的人很想杀了某人来解心头之气但这种人是少之又少的,你没行动是因为你大脑深处的潜意识里不想死,你有爱你的亲人,朋友,爱人…生命存在的本身就是一种美,有一位名人曾说过这样一句话:“你所浪费的今日正是无数人所求的明日”,所以请爱惜生命.

平潭县17048516704： 为什么老想到自杀? - ？
毛颖车前： 那是因为你的内心的不平事没有及时的得到倾诉,进而产生的冲动,这样就会想到自杀的,在这种情况之下,你应该找一个自己相信的人谈一下自己的心事.请采纳谢谢

平潭县17048516704： 总是动不动就想到死怎么办? - ？
毛颖车前： 因为你没有足够的勇气面对生活,面对让你困扰的事情!

平潭县17048516704： 为什么我脑子里总有想死的念头.为什么?？
毛颖车前： 病情分析: 实在不至于,你要知道你只是不合适,前往别这样想,你要知道你还年轻,你正有着大好的青春,没有必要留恋和你没有缘分的人,你还有父母,你还有朋友,你还有很多人,珍惜这一切吧! 指导意见: 这一切,有多少人得不到呢?相比他们,你是多么幸福,你有家人的疼爱,你有朋友的关心,你没有权利,也没有资格想死的这种权利.你的生命是父母给你的,想想你的父母,你忍心吗?