网球正手击球从“半西方式握拍”改成“东方式握拍”有什么建议或意见

请问费德勒正手是东方式握拍还是半西方式握拍？~

这个很难说 球员会根据所处球场不同位置 调整握拍方式
很多人说罗杰握拍用半西方式
其实仔细看看照片 或者慢镜视频 在底线附近击球的情况下 罗杰的握拍还是靠近东方式的
底线靠后两米处 肯定半西的成分会重
反之就会靠近东方式握拍

个人建议 根据自己握拍时食指底端关节的舒适程度选择握拍方式
这样对手腕有保护作用~

费德勒正手握拍其实介于半西方式正手握拍和东方式正手握拍，且在场上依情况而定，如当退于底线较远处与对手周旋相持会更偏向于使用半西方，而在场内展开进攻时选择东方式正手给对手以强烈打击。

一定不能改，东方式+关闭式的步伐是相对稳定，但你要知道在比赛的过程中，握拍和步伐都没有固定，随时针对各种来球都在变化握拍方式和步伐，从后场随上用的就是关闭式的步伐，在底线多用的都是开放式的步伐！其实什么样的握拍配什么样的步伐，对于击球稳定没有太大联系，按理说，半西方式的握拍更适合半开放式的站位。但打网球你必须要清楚一点：你总得选一种你最适合的正手握拍方式，然后配以各种不同的步伐，这样才能打好网球！步伐都是灵活的，而正反手的握拍必须固定，你不能说在你打正手球时，你一阵子用东方式打，一阵子又换成西方式打，一阵子又换半西方，那样更没办法打好球，也找不到一个稳定的感觉！
你发现自己控制不好｛半西方+开放式｝相结合的正手，那你无需更换握拍方式，你可以选择半西方的握拍+半开放式的步伐，进行正手的抽球，这是当今男子网球技术的发展主流。当然你也可以用半西方式握拍+关闭式的步伐进行抽球，在这两种方法中，你可以体会得到哪一种方式在底线抽球中使得整个身体发力的感觉会更为舒展和协调，击球更为稳定。
我想说的是，击球不稳定其实与握拍和步伐没太大联系，关键还得多打，当然作为业余的我们，练球时间并不像专业队那样多，所以你必须得找到一种你能习惯的击球方式击球，你用半西方式的握拍既然都说手感特别好，只是欠缺点稳定，而你觉得是跟你所采用的步伐有关。所以我建议你没必要去更换握拍方式，你需要的只是在步伐上的选择，在半开放式的站位和关闭式的站位上，我关说也对你没多大用处，你需要去体验一段时间后，再回到这里采纳答案！
而我要推荐给你的是希望你用半开放式的步伐去完成底线和球场内任何位置的击球！
试试看吧！祝你成功！

个人觉得，脚步和握法并不是一对一配合的，或者说是可以完全分开的。关闭式的优点就是稳定，因为人的姿势是一个完全反关节的动作，动作稳定，而且容易压上身体的力量，但缺点是比开放式多跨一步，限制了更多的转体，回位也会多一个动作。开放式的优点是简洁，回位快，正手是以右脚为轴，相比于半开放的以左脚为轴和关闭式的比较容易压上体重，缺点就是需要自身有更大的转体的力量。所以，用开放式还是关闭式，完全看，发力是靠转体、身体上压还是手臂。如果是身体上压，自然选择关闭式，如果主要是靠另两者发力，那就看脚步是否灵活，是否可以找回上前和回位的两步。
再说，握法。个人觉得，半西比东方稳定，因为相对有更多的上旋（姿势正确、相同发力的前提下），而上旋就更容易控制过网高度。然后两者的区别是，相同力量下，半西会有更多旋转，而东方会给球跟多向前平推的力，另外就是半西的击球位置比东方稍高一些，（半西大概在胯部到腰部之间，东方在胯部上下）。所以如果您的问题是，球经常下网，那其实练力量和挥拍，来提高稳定性，才是关键。当然也可以选择东方式，然后看一下击球点是否习惯，和在现有的力量下东方式的击球，是否有威力（落点，速度）。我想如果，改成东方式之后，对于对手来说没有了旋转，反而更好发力，那其实也不好玩了。
最后，如果您舍得花钱的话，可以选择换一下装备，比如球拍，球线，或者穿线的磅数。业余有事就摊新鲜，也许来了精神头，一下技术就上去一点，也不用改了。

东方式关闭正手的特点就是稳定，基本上每一次击球动作完全相同，正反斜线基本出手之后才能知道到底是哪种；但是缺点同样明显：每次的上步击球限制了你的防守覆盖范围，使得原本可以凭借开放式击球打出好球的来球无法保证相当的质量。总的来说，解决手段和目的是一致的，但是要事先做好前功尽弃，卷土重来的准备，毕竟这两种打法的差别还是有一些的，如果你已经有一定基础的话。就我个人来说，以前我也动过这样的脑筋，但是最后还是放弃了。主要原因还是因为自己脚步不够勤快，相对懒得跑球，另外多拍正反手对拉的时候，快节奏的开放式更对我的胃口一些。

拉练时有意识地转换，慢慢就好了

这个问题很专业，但绝不是纸上谈兵的能够解决的。半开放式站位在实战中是一种更加使用的先进方法，但是容错性和身体协调性的要求更高。
该一种落后的打法不是不可，只不过我建议你能够找下握拍和站位以外的问题？
请问答下面几个问题：
1.对落点的击球点的判断准确率高吗？
2.有放低重心的好习惯吗？
3.引拍侧身和随挥动作是否到位完整？

然后重新开一个问题来问吧，我每天都会来看看。

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北湖区13098449893： 网球有哪几种握拍方式,各有何特点. - ？
敛彪天诚： 网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式(由此演变的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法. 一、大陆式握拍特点: 用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式.这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动...

北湖区13098449893： 我正手网球击球点在髋部,半西方式握拍,教练说应该在腰部到胸部,请问我要不要改正一下?？
敛彪天诚： 第一,你教练说的意思没错.相比于东方市,西方式、半西方式握拍的击球点,是会高一点.这跟他本身产生在美国西海岸的硬地球场就直接相关.因为硬地球场相比以前的草地、泥地球场,球的弹跳会高,所以用东方式握拍法不舒服,自然产生了新握拍法的变化. 第二,在现代网球技术里面,上旋比平击占越来越大.而西方式握拍对击上旋球有利,所以是目前的主流技术.因此我支持你继续用半西方握拍. 关于击球点提高带来的击球质量下降,有一个适应阶段,点提高之后,你试试把击球点更往前摆看看,应该可以解决.

北湖区13098449893： 我是西方式握拍,可是每次打球手上都会起水泡,很是恼火,有什么方法可以避免这种情况? - ？
敛彪天诚： 你一定是西方式握拍或超西方式握拍,上旋拉的太历害. 建议: 1、改握拍方式:改成半西方式握拍. 2、少拉,多平击. http://www.tennis.com.cn/bbs/NewsDetail.asp?id=253165网球基本握拍方法图解: http://ent.veryeast.cn/ent/64/2005-10/...

北湖区13098449893： 网球半西方式正手击球的动作要领的一些问题 - ？
敛彪天诚： 首先你的握拍姿势要正确,不管是东方式握拍,西方式或者半西方式握拍,握拍的手要和扣扳机的姿势是一样的,大拇指扣住中指.这样在你挥拍的时候更有控制力,不会出现扣不住的情况.记住,引拍的时候持拍的手要放松,轻轻抓住拍柄即可,击球的一瞬间手要紧张起来,这样有利于击球力度的提高.至于球不打直线,说明你的站位有问题,就是身体离你的击球点太近,也有可能是你不能很好的掌握击球高度.当球落地反弹到你髋部高度的时候击打,太早或太晚都容易不走直线,另外眼睛始终盯住球,击球时头要平稳,身体重心不要晃.

北湖区13098449893： 怎样打好网球的正手 - ？
敛彪天诚： 1、选择西方式握拍法 采用半西方或西方式握拍法能让你的手掌在拍柄下方露出更多从而加强手臂的击球力量.这一点很关键,因为手臂力量不强是处理不好高球的主要原因之一.这样的握拍法还能推动手腕的连带动作,即上下运动而非水平方...

北湖区13098449893： 我玩网球有几年了,但握拍方法始终不对,谁知道6种握拍方法里,那一种最普遍,流行,适合新.老手都适用 - ？
敛彪天诚： (1)东方式握拍法(又力为正拍和后拍两种)①动作要领东方式正拍握拍法:左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,手握拍柄好像与人握手. 故亦称“握手式”握拍法.准确地说,用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧,拇指垫...

北湖区13098449893： 网球教练和爱好者进,万分感谢~~ - ？
敛彪天诚： 我是半西的平击多,谈下我的陋见.球速要靠快的挥拍速度(拍头速度)、积极的对球的鞭打动作(有很好的加速作用)、充分的随挥推送动作(控制出球)还有就是击球时包球的手感(保证不...

北湖区13098449893： 网球拍怎么握 - ？
敛彪天诚： 网球拍握法大致是:大陆式、东方式、半西方式、西方式、超西方式等 拍面垂直地面为基准 大陆式:食指的指节和右上方的棱面接触,很自然的你的虎口就在手柄的上方了,虎口就是大拇指和食指中间.很简单就是虎口对准手柄上方就OK 东方式握拍:大陆式的握法顺时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触. 半西方式握拍:用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触. 西方式握拍:从半西方式握法顺时针转动手腕直至手腕在球柄的下方,也就是说你的手掌几乎是在球柄的下方.

北湖区13098449893： 教您:网球拍握拍的几种方法 - ？
敛彪天诚： 网球技术中,最基本的就是握拍方式.目前最流行的两种握拍方法:东方式握拍和西方式握拍.握拍方式不同,网球接触网球拍 的角度不同,产生各种不同的击球效应和打法.这两种握拍方式在世界网坛上都有着不错的成绩.本篇文章介绍一下...

北湖区13098449893： 网球正手! - ？
敛彪天诚： 先确定好你的吸汗带是否需要更换. 然后建议半西方式握拍. 然后就是加强力量 击球时意识要明确 告诉自己手腕要挺住. 网球这项运动 力量是基础 只有先有力量 才能将对方的回球 变线 进攻. 所以 单独的力量训练也很重要.