网球+初学者+东方式握拍
网球初学者的动作要领分析
网球是一项比较常见的运动，但是对于网球我们一般认为练起来需要的力量比较的大，所以初学者很难掌握好练习的动作。网球初学者练习网球的动作还是需要掌握到位的，这样才能避免在打球过程中受伤。那么对于网球初学者来说如何练习网球才好呢?网球初学者的动作要领 1握拍 作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式...
网球适用于初学者的握拍方式
1、在打网球的时候对于初学者可采用大陆式的握拍方法，主要是用食指的指头和拍柄的右上方接触，这样形成的虎口就会紧贴着拍柄，而形成比较有利的平面，拇指也要直伸在拍柄上，同时食指的指头紧贴着右上方的斜面。2、或者采用东方式的握拍方法，这种方法比较容易学，对于初学者使用再合适不过了，也能很快...
网球握拍的大陆式和东方式正手有哪些区别?哪个适合初学者?
半西握可以在保证击球面垂直的前提下，更大范围的向前延伸击球点。同样的打击点位置，如果转换成东方握拍或大陆握拍，拍面会翻开。所以我们也提到了传统正手击球点要稍微落后一点。网球拍手柄横截面为八角形这一有趣的现象，使得握拍方式多种多样成为可能，每种握拍方式各有利弊，适用于不同的击球情况。
网球基本技术包括哪几项
1. 握拍技巧：网球基本握拍方法主要分为东方式、西方式和大陆式三种。初学者通常从东方式握拍开始学习，随后可以逐步过渡到其他握拍方式。2. 预备姿势：在网球比赛中，正确的预备姿势是关键。球员应将球拍自然放置在前腹部，拍头朝向前方，稍稍翘起，手腕位置低于拍头，非持拍手轻触球拍顶部。3. 步伐移动...
我现在在初学网球,请问一下用左手(我是左撇子)怎么握拍正确?
采用西方式握拍的职业选手，在速度很快的场地内不能发挥得很好的原因——球弹起来后很低而且很快。同时，拍头的速度（挥拍的速度）必须极快，才能保证必需的步伐并给球加以旋转。另外，西方式的击球缺乏速度，并且不深。对一部分人来说，这种打法也很难打出平击。因此将球打飞就是个问题了。东方式...
网球发球的方式有几种?
东方式反手或大陆式握拍。许多网球初学者都喜欢用东方式正手握拍进行发球，如果采用此种握拍在右区而且是用正常动作发球的话，球出手后十有八九会偏向外角一侧，因为手腕在自然情况下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向内角则必须向内转手腕，而经常做此动作不仅相当别扭而且易使手腕受到损伤。
Contact point基本动作
网球初学者首先要掌握的是握拍方法。主要有三种类型：东方式握拍，拍面垂直，拇指与食指呈V形握在拍柄中部；英国式握拍与东方式类似，但拇指与食指不分开；西方式握拍则拍面平行，手掌从上握住拍柄，适合打高球。初学者不必拘泥于一种，应根据个人手感选择，随着技术提升再调整。网球运动开始前的准备至关...
网球有哪几种握拍方式,各有何特点。
握拍法和美国西部的“西方式握拍法”，以及起源于欧洲大陆草地球场的“大陆式”握拍方法等三种主要的握拍方法。还有一种现在较为普及和流行的双手握拍法，尤其是双手的反手击球握拍方法同样为许多世界一流高手所采用。一般来说东方式握拍法比较适合大部分网球爱好者，也是多数优秀运动员所选择的握拍方法。
网球握拍方法图解
网球握拍的方法有好几种，下面用文字和图片给大家介绍几种常见的握拍姿势。第一种：大陆式握拍法 虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。第二种：东方式...
网球握拍方法东方式好还是西方式?
击球风格偏向平击！但随着网球运动的进步，如今打东方试只是为初学者奠定一个基础，只有当你学会在碰球的过程中将球得以娴熟的控制，你才能会慢慢的进步，当你控制球的能力提升后，你可以选择西方式握拍和半西方式握拍来确定自己最终的技术风格，然后将这种属于你的技术风格努力的再加以磨练！如果你是有...
稻城县孚贝回答： 握拍的方式有很多种,对于初学者,不用特意去讲究怎么握拍,关键是你觉得怎么握打得舒服就行.初学网球,练掂球很重要,初步掌握球感后和对墙练习.你说打的忽高忽低是因为你的控球还不行,这要慢慢来,首先你要学会盯球(这点很重要!),尽量把每一个球都打在甜点上,如果你距离墙体3、4米左右比较轻的击球时建议拍面尽量垂直与球接触;3米内建议拍面略向上;不过高手打球一般拍面略向下,击球力量大,一般离墙体5米以上,要求有很好的控球,初学者应先熟悉球感,不建议马上模仿. 打网球不要拘泥于握拍方式,适合自己的就是最好的,顺便说一句,握拍时手尽量握后面,握前面是不正确的.
隗滕19764758526问： 网球握拍法有哪几种? - ？
稻城县孚贝回答： 1 大陆式握拍 这种握拍法还被称为“榔头”式握拍法,因为采用这种握拍时,食指根部压在与拍面水平的那个平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,所以你仿佛在用拍框的侧面钉钉子一样.大陆式握拍法适合用来击打任何类型的球,但在发球、...
隗滕19764758526问： 网球有哪几种握拍方式,各有何特点. - ？
稻城县孚贝回答： 网球正手握拍主要有大陆式、东方式、西方式(由此演变的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有单手反拍握法、双手反拍握法. 一、大陆式握拍特点: 用大陆式握拍处理发球、过顶球是标准方式.这使前臂和手腕能够自然的向击球点挥动...
隗滕19764758526问： 应该怎么握网球拍 - ？
稻城县孚贝回答： 在所有的网球技术中,最基本的乃是握拍法,它能直接影响球拍面接触球的角度.目前世界上流行的握拍法有两种:即东方式和西方式.不同的握拍法产生了各种不同的击球效应和打法,不同的打法在世界网坛上都获得了较好的成绩.因此,我...
隗滕19764758526问： 网球常识中东方式反手握拍的动作要领有哪些? ？
稻城县孚贝回答： 网球常识中东方式反手握拍的动作要领:大陆式握拍开始,顺时针旋转球拍(左手持拍为逆时针),使食指 根部压在上一个斜面,便形成东方式反手握拍.
隗滕19764758526问： 网球的东方式握拍法有什么优缺点? ？
稻城县孚贝回答： 正手握拍法:左手先握球拍的颈部,使球拍面与地面垂直,右手好似与球拍柄握手,使虎口正对拍柄右上侧愣,大拇指环绕拍柄握住拍柄左垂直面和中指接触,食指微向上一些与中指分离,无名指和小拇指紧贴拍柄上面.由大栂指与食指形成“V”形. 反手握拍法:反手握拍法是在正手握拍法的基础上,把手向左转动,即向右转动球拍,大栂指与食指形成“V”形,并对准拍柄的左上楞.大拇指紧贴在左垂直面上,食指的下关节要紧压在右上斜面上. 东方式握拍法的优点是对各种高度的来球及各种旋转球的打法都具有适应性,因此运用灵活、方便,容易发力,挥拍范围大. 它的缺点是在反手击球时,必须变换握拍方法.
隗滕19764758526问： 网球不同的握拍方式有设么区别 - ？
稻城县孚贝回答： 1 东方式正手握拍 这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门:将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握;或者把球拍平放在桌面上,闭上眼,将球拍拿起.从技术的角度讲,东方式正手握拍就是先以大陆式握拍法持拍,然后逆时针方向旋...
隗滕19764758526问： 网球拍怎么握 - ？
稻城县孚贝回答： 网球拍握法大致是:大陆式、东方式、半西方式、西方式、超西方式等 拍面垂直地面为基准 大陆式:食指的指节和右上方的棱面接触,很自然的你的虎口就在手柄的上方了,虎口就是大拇指和食指中间.很简单就是虎口对准手柄上方就OK 东方式握拍:大陆式的握法顺时针转动手腕直至你的食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触. 半西方式握拍:用东方式握拍顺时针转动手腕直至食指指节和球拍拍柄右下方的棱面接触. 西方式握拍:从半西方式握法顺时针转动手腕直至手腕在球柄的下方,也就是说你的手掌几乎是在球柄的下方.
隗滕19764758526问： 网球的握拍方式 图示 - ？
稻城县孚贝回答： 当你第一次打网球,除了适合的球拍,最重要的莫过于是正确的网球拍握法,因为它可以决定你回球的准确度和以后的打法.我觉得这篇文章简明易懂,对新手会是有帮助.最简易的方法就是把你的食指的指节作为参照点.右手大陆式握法:食...
隗滕19764758526问： 网球东方式握拍法的发球动作有哪些 - ？
稻城县孚贝回答： 使用东方式握拍的发球动作基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球. 每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当 大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化.(1)平击发球 平击发球在诸种发球中是球速...
