网球半西方式握拍应该用哪种打法？

网球正手击球从“半西方式握拍”改成“东方式握拍”有什么建议或意见~

一定不能改，东方式+关闭式的步伐是相对稳定，但你要知道在比赛的过程中，握拍和步伐都没有固定，随时针对各种来球都在变化握拍方式和步伐，从后场随上用的就是关闭式的步伐，在底线多用的都是开放式的步伐！其实什么样的握拍配什么样的步伐，对于击球稳定没有太大联系，按理说，半西方式的握拍更适合半开放式的站位。但打网球你必须要清楚一点：你总得选一种你最适合的正手握拍方式，然后配以各种不同的步伐，这样才能打好网球！步伐都是灵活的，而正反手的握拍必须固定，你不能说在你打正手球时，你一阵子用东方式打，一阵子又换成西方式打，一阵子又换半西方，那样更没办法打好球，也找不到一个稳定的感觉！
你发现自己控制不好｛半西方+开放式｝相结合的正手，那你无需更换握拍方式，你可以选择半西方的握拍+半开放式的步伐，进行正手的抽球，这是当今男子网球技术的发展主流。当然你也可以用半西方式握拍+关闭式的步伐进行抽球，在这两种方法中，你可以体会得到哪一种方式在底线抽球中使得整个身体发力的感觉会更为舒展和协调，击球更为稳定。
我想说的是，击球不稳定其实与握拍和步伐没太大联系，关键还得多打，当然作为业余的我们，练球时间并不像专业队那样多，所以你必须得找到一种你能习惯的击球方式击球，你用半西方式的握拍既然都说手感特别好，只是欠缺点稳定，而你觉得是跟你所采用的步伐有关。所以我建议你没必要去更换握拍方式，你需要的只是在步伐上的选择，在半开放式的站位和关闭式的站位上，我关说也对你没多大用处，你需要去体验一段时间后，再回到这里采纳答案！
而我要推荐给你的是希望你用半开放式的步伐去完成底线和球场内任何位置的击球！
试试看吧！祝你成功！

奇人加斯奎特的训练

其实不必强求握拍的方法，费德勒的握拍是东方式接近半西，而他的挥拍则完全是现代的上旋很强的转体雨刷随挥，握拍和击球方法可以灵活组合

转一篇我们网站上的文章，可以学习学习

罗杰·费德勒的正手动作优美、功能全面，职业网坛里最具杀伤力的武器非他莫属。但是费德勒结合经典东方式握拍和现代雨刷式随挥的打法令很多人无法理解他的动作，在此，我们深度剖析这一动作的四大元素和优缺点。

1 握拍方法

许多人认为费德勒采用半西方式正手握拍，就像罗迪克那样。然而事实上，他更接近于桑普拉斯的正手握拍方法。费德勒让手掌的一小部分离开拍柄的最底部，而大部分仍然紧贴于拍柄，直接与拍面结合，使球拍成为手臂的延伸。他略微向下移动食指底部的关节，放在拍盖的第三节尾部上，比一般的东方式握拍食指底部关节更接近拍盖的第四节。这种改良的东方式正手握拍方法，比起大多数当今顶尖高手来说，有些保守，他们最具有代表性的是更接近于西方式的正手握拍，手掌握住球拍的部分也更少一些。
球拍拍柄特写 费德勒的握拍食指关节底部位于拍柄第三节下方
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费德勒东方式正手握拍特写 拍柄盖第三节对着掌心

费德勒东方式握拍特写

费德勒东方式正手握拍特写 食指关节底部位于拍柄第三节下方
费德勒东方式握拍特写2
费德勒东方式握拍特写3
费德勒拉拍动作特写 食指关节底部位于拍柄第三节下方 东方式握拍
费德勒东方式握拍特写4
费德勒东方式握拍特写4

费德勒的正手握拍方法，可以帮助站在底线附近的选手在最理想的高度击球，同时可以尽早击球，而这也是费德勒最有效的入侵手段。费德勒的正手动作，从开始到结束都是传统与现代相结合的技术。
2 站位和身体旋转

一旦看到费德勒这样握拍,就知道他将用经典站位击球——他采用中间式站位，双脚间连线指向击球方向平行，并不完全靠身体的旋转加速挥拍击球。从前采用传统握拍方法的选手，如罗德·拉沃和肯·罗斯维尔，都不会太多的旋转身体，在击球结束时，他们的双肩几乎平行于底线。费德勒也能这样做，但通常他不会这样做。他会像当今大多采用极端握拍方法的选手那样，用半开放式或开放式站位，完全旋转他的身体，随挥结束时右肩朝向对手。半开放式和开放式站位，使费德勒的身体不被封闭的前腿束缚，充分完成身体旋转。而他的握拍方法使正手富有变化——可以选择身体转动较少的传统站位进行击球 ——这是大多采用极端握拍方法的选手所欠缺的。那些西方式握拍的选手，动作特点之一就是用充分的身体旋转使拍头加速击打来球。他们会发现如果采用上步击球（关闭式）会比较别扭，因为他们的前腿将妨碍转身随挥。费德勒的正手综合了传统和现代技术。他挥拍结束时的身体旋转幅度，与安迪·罗迪克和拉法尔·纳达尔同样充分。而费德勒的握拍方法，帮助自己比他们更加舒适的在底线附近击球，打上升期也更加容易。
费德勒的东方式握拍使他跨入场内击球时能轻易打出致命一击 费德勒正手击球连续动作图片
费德勒正手击球连续动作图片2
3 手臂延伸

许多人都知道到费德勒是如何随挥的——他会在随挥结束时，用击球手臂和球拍缠绕住身体。但通常很少有人注意到，他在挥拍过程中，身体与球拍究竟有多远的距离，才会导致这样的随挥。当费德勒在击球时，他向击球目标挥送的程度不比任何选手少，实质上甚至都要多于他们，这正是他能够拥有看似轻松，却充满力量的正手球的一大原因。
费德勒正手击球

费德勒向前挥送的过程发生在短短的一瞬间，我们很难用眼睛看清楚。在下面的图片里，费德勒的手位于眼睛的高度，他的手臂和球拍几乎完全伸直，向目标方向延展。费德勒的手通常位于肩部和眼部之间，手和身体间隔60厘米左右。他在球拍开始向下移动缠绕身体之前，达到最大限度的手臂延伸。许多业余选手会认为他们复制了费德勒缠绕身体的随挥动作，却往往忽略了应该首先让球拍贯穿击球过程这一要素。费德勒向目标方向延伸他的手臂和球拍。视线在右肩转向对手的过程中，并没有从击球点上离开。
4 雨刷器式随挥

费德勒雨刷器式的随挥动作经常把人们弄糊涂。因为通常都是那些采用极端握拍方法的选手才会有这样的随挥。费德勒在随挥的时候转动手和球拍，球拍缠绕身体的结束动作要好于球拍扛在左肩上的动作。他的手臂差不多完成了180度的旋转。雨刷器式的随挥与经典的握拍方式相结合，费德勒能够打出很重的球，而过网的轨迹也很低。但同时他又可以制造与任何人同样多的旋转。使用雨刷器式的随挥让费德勒具有一个优势：通过改变他收拍的速度和向前挥送的幅度，他能打出令人费解的角度和旋转，无论是斜线穿越还是上旋挑高球。仰仗于他的握拍方法，即使在上升期也同样能够完成上述击球。现代与经典的结合，让费德勒在当今赛场上，拥有比任何人都多的击球选择。费德勒的雨刷器式随挥，是由肩、手臂、手、球拍组成的连贯旋转。费德勒的球拍在随挥结束时缠绕住身体。通过改变他的挥送程度和收拍速度，就能够打出精确的角度和强力上旋。
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业余选手如何学习费德勒的正手

从大师身上学些东西。费德勒正手的这些元素，如何才能被业余选手所应用呢？对于业余选手而言，在许多方面，费德勒的模范作用要强于他那些采用现代技术的竞争对手。他的握拍方式非常适合大多数成年业余选手，因为他们不必面对职业选手比赛中，那种高弹跳的来球。他大多数的击球高度，都在腰部或者略高的位置，也正是东方式正手所相称的击球位置。这种相对守旧的握拍方法，也让选手们能够用不同的站姿击球，当然这不包括需要强烈旋转身体的姿势。还有最重要的，是费德勒向我们展示了他在身体旋转时，手和球拍一体化的雨刷器式随挥动作，可以在产生强大旋转的同时，将球打得既深又快。许多业余选手不是在每次击球结束时都使用雨刷器式随挥，但是它能够增加旋转，打出小斜线，并且功能丰富多样。有一个悖论：在职业级别的比赛中，一些选手需要根据实际情况，来决定该运用传统还是现代的技术。但是在业余比赛中，球又慢又低，这种新旧结合的技术是非常理想的选择。费德勒的正手不仅适用于天才，更适用于大多数业余选手。

照片这里贴不了，搜一下唯一网球吧

问题不在于握拍方式！！半西方打平击也可以！！问题在于你随挥！！……你随挥靠上，而不是从右向左带！！还有就是关拍比较晚！！手腕在击球过程中有个向内转腕的过程！这个你慢慢体会！！还有上旋多击球稳定，一味的追求大力击球是不好的，应该都掌握，正确运用！

半西握拍适合上旋较多，但我们业余身体素质不足以拉出强上旋…不必刻意追求啦，只求稳定啦…
当然如果是机会球可以纯平击的话再稍换握拍用东方式即可…
应当根据不同球决定打法后再选择握拍就好了…而且本身不同握拍打不同球在职业选手中就很常见。

你自己喜欢那种呢？
自己用着舒服的就好了！
我就是用正手握东方式的！我觉得很好吖！
西方式和半西方式握拍是现代正手的一般握法
什么人适合西方式握拍？我的答案是：身材较矮，协调性好的人

简单的方法：
都试试看！那种好就用那种！(没看过你打~只能这么说了！)

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乐彪丽珠： 大陆式握拍,半西方式握拍,西方式握拍.然后再分正拍和反拍百度里的视频,有教的,可以看看http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CD%F8%C7%F2%CE%D5%C5%C4&fr=ala0

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乐彪丽珠： 握拍的方式有很多种,对于初学者,不用特意去讲究怎么握拍,关键是你觉得怎么握打得舒服就行.初学网球,练掂球很重要,初步掌握球感后和对墙练习.你说打的忽高忽低是因为你的控球还不行,这要慢慢来,首先你要学会盯球(这点很重要!),尽量把每一个球都打在甜点上,如果你距离墙体3、4米左右比较轻的击球时建议拍面尽量垂直与球接触;3米内建议拍面略向上;不过高手打球一般拍面略向下,击球力量大,一般离墙体5米以上,要求有很好的控球,初学者应先熟悉球感,不建议马上模仿. 打网球不要拘泥于握拍方式,适合自己的就是最好的,顺便说一句,握拍时手尽量握后面,握前面是不正确的.