我觉得我有心理疾病
感觉自己有心里疾病首先要到医院进行全面检查，确定是否真的有病，打消自己的疑虑；其次，要放松减轻自己的压力和负担，这些压力和负担容易导致严重的心里疾病；再者，需要树立正确的人生观和价值观；最后，要广泛的培养自己的爱好和兴趣，转移注意力。
1、到医院进行检查，打消心中疑虑。
到医院进行及时的检查，既可以打消自己对身体是否有病的疑虑，如果确实有病又可以听从医生的建议，对症治疗，这样就会对自己有确切的认识和了解，也更有利于及早的治疗，尽快的康复。心理的疾病很大程度上是自己对自己的怀疑，到医院检查才能尽快打消这个怀疑。
2、给自己一定的空间进行放松。
现代生活的压力和负担，很容易让那个人产生严重的心里问题，如果不及时给自己减压，心里问题只会越来越严重，这就需要及时的给自己放个假，让自己的身体和心里的得到放松，以减轻身上的压力和负担，让身心得到充分休息，重新振作起来。
3、树立正确的人生观和价值观。
一个人对于自己的前途和未来表现出过度的担忧和焦虑，也会产生一定的心里问题，这就需要自己树立正确的价值观，增强自己的自信心和自尊心，勇敢面对自己的未来，要坚定自己的信念，做一个对社会和对自己都负责的强大的人。
4、培养广泛的个人爱好。
要尽量将自己的生活范围和生活空间扩大，努力学习新的事物和新的知识，培养着自己的爱好，涉及更广泛的区域，了解更新奇的事物，接触更多的人，这样，自己就会越来越对生活充满热情，也对更加未来充满希望。
心理疾病很多都是自己吓自己，面对心理疾病，你会怎么处理？
您好云酱
只是轻微的强迫思维而已，还没严重到是心理疾病的地步。
强迫症大多数人或多或少都会有一点，您的情况是想些猎奇的东西，但有时候不知不觉又正常了，这是因为你关注不关注那些问题，推荐您顺其自然，出现这些思维时不要过多的去想去关注（无论出现任何奇怪的想法，都无视它）没事的话找些事做，玩游戏、聊天、看动漫、出去找朋友同学玩玩，转移注意力，要不和在下聊天？呵呵，开个玩笑，总之多和朋友出去转转对您会有帮助的。
封印的内心———————很高兴为您效劳，亲爱的公主殿下。
1.应激反应和适应不良反应
(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情，如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前，会引起人们的应激反应，即引起人们心理和躯体上的一系列反应，出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等；重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘，以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等)；更重者出现肢体麻痹、失明，甚至导致休克或死亡。
(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。适应不良，不同人表现也有差异，有人以情绪障碍为主，表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等；有的人以行为障碍为主，导致攻击性和反社会的行为。
二)轻度心理疾病：神经症神经症又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突，主要表现为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病变。
神经症包括六种的病症：
⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。
⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。
⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。
⑷强迫性神经症：它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有：强迫疑虑，强迫回忆、强迫性苦思竭虑，强迫性对立思想；强迫意向和动作有：强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。
⑸恐怖症：是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有：①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖，此外，还有不洁恐怖，黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。
⑹抑郁性神经症：表现为情绪低沉忧郁，整日闷闷不乐，自我遣责，睡眠差，缺乏食欲，通常遭受精神刺激后发病，出现难以排解的抑郁心境，对生活没有乐趣，对前途失去希望，认为自己没有用处，还会有胸闷，乏力、疼痛等症状，严重时会出现自杀观念或行为。
(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等。
(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型：
⑴大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。
⑵大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。
⑶盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。
(五)严重的心理疾病---精神病精神病是指人的整个心理机能的瓦解，心理活动各方面的协调一致遭到严重的损害，而且机体与周围环境的关系也严重失调。精神病主要有精神分裂症、躁狂抑郁症等。精神分裂症的特点是患者基本个性的改变，并出现感知、思维、情感和行为的分裂。躁狂抑郁症是以原发性情感情绪障碍为临床表现，躁狂发作期言语明显增多，联想加快，观念飘忽，注意不集中，情绪极端高涨，精力非常充沛，自我评价过高，行为轻率；抑郁发作期言语明显减少，感知迟钝，联想困难，思维迟缓，情绪低落，甚至出现轻生念头。
认真分析自己的优势和劣势，找准一个发展方向、确定目标和步骤，克服心理障碍大胆迈出第一步，以后就会顺利作下去；即使又会遇到困难和挫折，但有过一次战胜自己的经历，就会有克服更多困难的信心和勇气！
人都有心理弱点，也有过彷徨和迷惘，并非都属于心理疾病；即使是，最有效的治疗方法还是靠自己的毅力和信念战胜自己！
相信自己，才能战胜自己！
这世上如果想想就可以成功，那世界早就大乱了。
你如果不想去做事，那你就要设想一下不做的后果，会对自己和他人造成什么影响。
实在自己没有鞭策力，就叫家人朋友帮忙监督，逼自己去做，久而久之，让“做事”成为你的习惯。
我觉得这不是心理疾病,可以算是你性格上的弱点.其实每个人都会有类似的毛病,比如说容易发脾气,自卑,遇到问题有心理逃避行为等等,但是这样的毛病距离心理疾病还有很大的距离.
去做人想做的事，逼自己行动起来。
我觉得我有些心理疾病...请帮帮我
3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动，如：还有就是你...
感觉到自己存在很严重的心理问题,我该如何自我救赎?
首先，市面上的心理学书籍良莠不齐，对自己的帮助有限，甚至会是负作用。其次，长时间看这类书籍可能会是自己越陷越深，不利于改善症状。所以我认为，发现有心理问题时，应该选择心理咨询。至于如果自我治疗，应该根据心理咨询师的指导开展。第一，严重心理问题和心理疾病是有科学的评估标准的，这个评估是...
怀疑自己有心理疾病该怎么办?
然后我觉得你怀疑自己患上心理疾病，可能是你生活的比较压抑，你也可以适当的进行一些自我调节。不要把自己逼得太紧，学会自我放松。多去做一些自己喜欢做的事情。适当的可以去看一下大自然的风景，放松一下自己的身心。千万不要觉得有什么难为情的。现在这个社会，患上心理疾病的人越来越多了。有时候我...
我总觉得自己心理有病,怎么办?
这可能是一种心理暗示性的强迫症，即看到症状描述时，不自觉地认为自己符合这些症状，但医学检查却无法证实任何疾病。这种情况近年来在医学上被称为“亚健康”，虽然它严格来说是一种病状，但通常通过适当的锻炼和休息可以得到改善。给自己一些积极的暗示，比如每天早上起床后对自己说“我很好！”，也可能...
为什么现在有些人都说自己有抑郁症、自闭症等心理疾病?
因为有些人分不清楚其中的区别，或者有人潜意识在把它们当成借口以此来逃避自己的无能。虽然不否认有人是做了网上的测试，然后根据结果自我【诊断】有了心理疾病。但是，难道就没几个人注意，一般这种自我测试的心理疾病量表都会写上这么一句话：注意：量表结果仅供参考，不能代替医生面诊！说抑郁症我也不...
我自我觉得自己有心理病。
我就喜欢卖弄文采，因此很多东西追求新颖和排比，格式化一，这样具有说服力，增强语势，显得文字、文采更为出众和更有驾驭语言的能力。嘿嘿，这样也是获得了自信，心里美滋滋的。没必要改变自己 “并且看书也一样，只买不读。”古人早就说过：书非借不能读也。这是大家普遍的心理呀。我也买了很多书，汗...
想知道我是否患有心理疾病?
建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的交流、互动中，找到病因，打开心结，改善症状。九，药物疗法。咨询医生后，合理、按时服药。一些躯体不适、脏器不调者，建议看看中医，分辨体质，抓药调理。对于心理疾病的调理：要有信心，有恒心，有耐心；要积量变为质量，积小胜为大胜；要勇于面对困难、挫折，...
我觉得我有心理疾病
神经症包括六种的病症：⑴神经衰弱：表现为兴奋性增高症状，疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。⑵焦虑症：以焦虑情绪为主，并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。⑶癔症(歇斯底里)：此病起病急，可表现出多种多样的症状，有感觉和运动机制障碍，内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等，常...
你觉得自己有心理疾病吗?需要怎么解决问题?
我感觉是人都有心理疾病,就算是很乐观的人也也会有点心里疾病。 我先讲个故事吧,我曾经看到过这样的情况,也是一个朋友,不太熟悉,一开始见到还是挺活泼开朗的,就是感觉他很能说,像没有什么忧虑一样的,而我自己确是个不太爱说话的人,我们不在一个部门,见得也比较少,后来听到他辞职了,看到他的时候精力不是...
我感觉我像是得了心理疾病,陷入了一种魔怔中,无法自拔。自己把自己逼...
看看能不能控制自己，或是当你又想点外卖的时候，你就出门去跑步，去公园或是河边，比较让人心境的地方，总有什么方法能克制自己的，要相信自己，不要老是觉得自己有心理疾病，不然只会陷进去，也不要老是怀疑自己，每当自己开始怀疑自己的时候，就去找事情做，转移注意力，相信你可以的 ...
类柳乙酰： 听你的话 好像你的家庭地位不高,我没有遇到过这样的尴尬的问题.但是首先可以肯定你没有心理疾病!
麒麟区13913734792： 我觉得我有心理疾病,怎么办? - ？
类柳乙酰： 不严重的话,做运动发泄、找朋友说出来.严重的话,找心理医生
麒麟区13913734792： 我觉得我有心理疾病？
类柳乙酰： 不知你年龄多少 感知会这样敏锐 有一点你可能忽略 看见透彻并不代表判断准确 ,因为下意识行为会偏于你性情牵引, 你对分析事实与自己意念相违背偏袒你思想理论 就会出现烦恼 ,自虐倾向谁都有只是程度不同 这很能体现你自我纠错力度 证明你是位能间容他人意见合并吸收为我所用人
麒麟区13913734792： 我觉得自己有心理疾病 - ？
类柳乙酰： 只有认真活着的人才会得心理疾病, 那种整天跟风装着淡定看似立于不败之地的人早就没有了这种资格,, 你的问题只是人成长正常会遇到的问题,不必给自己扣心理疾病这种帽子, 只是由于中国的这种洗脑教育,使你的这种烦恼推迟了不少...
麒麟区13913734792： 我觉得我有心理疾病啊!! - ？
类柳乙酰： 您好云酱只是轻微的强迫思维而已,还没严重到是心理疾病的地步.强迫症大多数人或多或少都会有一点,您的情况是想些猎奇的东西,但有时候不知不觉又正常了,这是因为你关注不关注那些问题,推荐您顺其自然,出现这些思维时不要过多的去想去关注(无论出现任何奇怪的想法,都无视它)没事的话找些事做,玩游戏、聊天、看动漫、出去找朋友同学玩玩,转移注意力,要不和在下聊天?呵呵,开个玩笑,总之多和朋友出去转转对您会有帮助的. 封印的内心———————很高兴为您效劳,亲爱的公主殿下.
麒麟区13913734792： 我觉得我有心理疾病 - ？
类柳乙酰： 你小时候是不是朋友很少?只知道读书回家,再读书回家.和同学出去玩得也很少?也许家庭经济有关等之内的?还是觉得自己像貌不出众?这没什么,多交一些开朗阳光正派的朋友,多沟通一下.在沟通上你还可能不适应,主要是你长期不与它人交谈而导至的.你可以去报个跆拳道班,或着什么培训班之内的,可以有一个环境让你交流,当然培训的内容是要你自己喜欢的.
麒麟区13913734792： 我感觉自己有心理疾病 - ？
类柳乙酰： 我也和你一样.我相信好多人也一样有类似的状态.你十六岁,是形成独立的人格的时期,这时期很容易产生对父母的生活习惯和价值观的厌恶,也会希望自己要和别人不一样,其实这是成长的表现,你没必要自责.你能做的是,试着去了解父...
