游泳1000米和跑步1000米，哪个更难完成？
会游泳得话都不难完成 不会游泳的话游泳更难完成
跑步1000米和游泳1000米,有什么差别?
二者的差别就是游泳1000米比跑步1000米要累的多，因为游泳的阻力要大的多。
跑步和游泳哪个减肥效果好 游泳1000米相当于跑
所以，游泳1000米等于跑步4000米。一般是先跑步后游泳。做任何运动之前都要先热身,这对做动作有很大好处,可以避免身体拉伤或者扭伤的发生,而跑步就是事前热身最好的运动。但是要注意,跑步之后不能直接游泳,否则对身体非常大伤害,因为此时皮肤毛孔都张开,马上接触冷水对身体有很大伤害。当跑步之后,全身的...
游泳1000米和跑步2000米,哪个更难更累?
人体结构更适合走路和跑步。只要不是竞速赛跑，跑2000米就很轻松。游泳1000米更累些，因为静水中的阻力比陆地大得多（当然不包括顺流而下者）。特别是对那些水性不好的人而言，泳姿不好还会做很多无用功（瞎扑腾半天游不出几米）。但是游泳不伤关节，因此许多人把游泳作为一种更好的锻炼方式。
游泳1000米和大学体测1000米跑步,哪个更难更累?
我觉得肯定是游泳1km比较更累一些的，在游泳的时候，水里面是有阻力的，所以说消耗身体的能量也会更多更累一点。
游泳1000米和跑步1000米,哪个更难完成?
当然是游泳一千米更难完成了，因为游泳一千米相当于跑步五千米。并且游泳是水的阻力要大于跑步时风的阻力。
游泳1000米相当跑步多少米
运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。所以游1000米如此大的相当于跑了4000米，这样的运动量是挺大的。运动需要每天都坚持，才会有很好的体型。生命在于运动，祝你身体健康。http:\/\/www.ybxww.com\/content\/2008-4\/17\/...
游泳1000米和长跑1000米,哪个更累?
两者想比较游泳一千米，比长跑一千米更累。因为水的阻力比空气大很多，所以游泳会比长跑消耗的能量更多。
对你而言,游泳1000米和跑步2000米,哪个更累,哪个更难?
当然是游泳1000迷🏊🏻更难啊！游泳的阻力是水，跑步的阻力是空气，水的阻力比空气的阻力大很多倍，所以游泳1000米更难。当然了，如果你喜欢游泳，讨厌跑步，那是例外，那就是游泳1000米更容易。
长跑1000米累还是游泳1000米累!
跑步累，但是游泳也累，相比的话跑步比较累，游泳可以反过来慢慢的，如果同等时间去比的话就是跑步累
慢跑2000米与游泳1000米哪个效果好?
我认为还是慢跑比较好因为游泳首先你要选择场地不是那么有钱的人家家里又没有游泳池你只能去外面有而慢跑的话你什么时候都可以跑比如说。下班之后跑回家里或者是去公园啊，之类的地方在路上都是可以的。
藏盛兰达： 您好.在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米,这也就是游完泳copy后很快感到饥饿的道理.所以,游泳1000米等于跑步4000米.一般是先跑步后游泳.做任何运动之前都要先热身,这对做动作有很大好处知,可以避免身体拉伤或者扭伤的发生,而跑步就是事前热身最好的运动.但是要注意,跑步之后不能直接游泳,否则对身体非常大伤害,因为此时皮肤毛孔都张开,马上接触冷水对身体有很大伤害.当跑道步之后,全身的各个器官都运作起来了,可以在身上的汗消失之后再去游泳,会有很好的效果.祝您心想事成,健康快乐,幸福美满.请采纳,谢谢.
琼结县17097936616： 游泳1000米相当跑步多少米游泳? - ？
藏盛兰达： 游泳1000米,至少相当于跑步5000米.以蛙泳为例,游泳1000米大概用时25~30分钟,能消耗350~500千卡热量.消耗350~500千卡热量,需要跑步60分钟左右,慢跑60分钟大概能跑5~8公里.因此游泳1000米,大约相当于跑步5000米.
琼结县17097936616： 游泳1000米等于跑步多少米?？
藏盛兰达： 游泳消耗是跑步这样的有氧运动的3倍 应该是3500的跑步
琼结县17097936616： 游泳1000米相当跑步多少米 - ？
藏盛兰达： 2000米肯定不止一般一千米慢慢游三十分钟,三十分钟再慢也可以跑三千米吧,所以我说起码三千米.快点游一千米可能要20分钟,20分钟快点跑有人可以跑四千米吧.所以一千米游泳大概对应3千到
琼结县17097936616： 游泳100米相当于跑步多少米 - ？
藏盛兰达： 水的热传导系数比空气大26倍,若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍.这样就会有效地消耗人的热量.运动生理学者测试表明:若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米
琼结县17097936616： 慢跑2000米与游泳1000米哪个效果好? - ？
藏盛兰达： 我可以告诉你的是,游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米,所以游2000米就相当于跑6666米!你说哪个好啊?这是我查有关资料的到的答案啊!绝对真实 !
琼结县17097936616： 每天游泳1000米能减肥吗? - 保健科 - 复禾健康？
藏盛兰达： 不算太大,一般我都游2000米,我妈妈每天游3000米,老太太虽然游的慢,但挺有耐力,现在身体也很好.我平时游泳时看周围的人一般也都游1000~2000米左右.其实...
琼结县17097936616： 中职体育要考哪些选项? - ？
藏盛兰达： 中职体育考试考哪些选项呢?我们都知道,中职体育考试是通过统一测试的形式对初中毕业生作出体质评价的统一测评模式, 即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价.内容与考试1、统一考试(1)第一类...
琼结县17097936616： 做什么运动有利于增高?还有怎么锻炼肺活量啊我上体育课1000米比人家跑得慢多了这是为 ...?？
藏盛兰达： 可以尝试一下游泳,对锻炼肺活量很有帮助,至于1000米跑,可能也是存在技术上的原因,跑步姿势,体能分配,呼吸节奏的调整,跑步时不要整个脚板都拍在地上,尽量用前脚掌,而且,跑的时候不要用力蹬,而是快速的收腿,躯体要保持正直,不可弯腰驼背,还要配合摆臂,这样姿势对了,跑起来就会轻松一些,至于呼吸节奏,要稳,呼吸节奏要悠长,开始尽量不要用嘴呼吸,用鼻子,最后冲刺的时候可以用嘴巴,呼吸的节奏应该是 三吸二吐· 就是吸气的时候要跑三步··呼气的时候是两步··这样对身体的供氧是比较科学的· ·长跑不是一朝一夕的·要坚持锻炼,每个人都可以的,而且·跑步跑的不仅仅是技术和体力·更是人的毅力,只有坚持不懈的突破自己才能战胜别人,加油
