各种做鱼的方法

作者&投稿:辛东 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鱼的烹饪方法都有那些?~

我通常烹饪鱼主要是以下三种:
1、清蒸鱼。
材料:鱼一条,姜适量,小葱适量,食盐适量,胡椒粉适量,植物油少许,葱适量,蒸鱼豉油少许。
做法:活鱼去内脏去腮去鱼鳞洗净,在鱼身上划几刀,不要切断,这样做是为了方便蒸熟和入味;在鱼身上均匀地抹上盐和胡椒粉,腌制15分钟。葱切丝,姜切片,把姜片塞入鱼腹中,在盘子里铺上一半的葱丝,将鱼放上去。将鱼放入上气的蒸锅中大火蒸5分钟后取出,倒掉盘子里的水,再调入1勺蒸鱼豉油继续蒸3-4分钟;蒸鱼的同时炒锅烧热,放入油,煸香花椒,然后将花椒捞出不要,将油温烧至九成热。鱼蒸好后,在鱼身上放上剩下的葱丝,淋上热油即可。

2、红烧鱼。
材料:鱼1条。调料:酒、葱、蒜、辣椒猪油、调味料各少许。
做法:将鱼洗净、切块;放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出。锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。然后用小火焖烧十分钟左右,见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。

3、水煮鱼。
材料:草鱼1条、黄豆芽200克、干辣椒、花椒、郫县豆瓣、姜、蒜、胡椒粉、酱油、料酒、盐、鸡精、糖。
做法:锅中烧热水,放入1茶匙的盐,放入黄豆芽煮熟,捞出铺在一个深盆的底部待用。炒锅烧热,然后放入剁碎的郫县豆瓣炒香。再加入干辣椒段、花椒、蒜末、姜片一起炒,炒出香味。将鱼肉片成片,将鱼头和鱼排放入炒匀。加入酱油、料酒、糖、胡椒粉一起炒。加入清汤(或者开水),没过鱼肉。汤烧开以后,将鱼片一片片地放入,用筷子拨散,待鱼片煮变色以后关火。将鱼片和汤汁一起倒入事先铺好豆芽的深盆中。将热油浇在鱼片上即可。

鱼肉是优质蛋白,鱼肉细腻鲜美。做法也很多。

第一种清蒸鱼!鱼选择用清蒸的方式可以选择的种类还是比较多的,需要肉质细腻没有腥味。像鲈鱼,草鱼,这些都可以能用来清蒸。首先就需要准备食材鱼一条,葱、姜,红辣椒少许(生辣椒)。还有一些香菜,调味方面就是盐,胡椒粉,豆豉油。香菜切断,最后用来装饰增味,葱姜辣椒切成细丝放在碗中用清水泡出味道。鱼清洗干净鱼肉上打开花口。随后用盐,胡椒粉,料酒,葱,姜的腌制10分钟。待水开的时候上锅蒸10分钟,鱼肉熟了之后拿出来把刚才浸泡好的葱,姜丝,还有生辣椒丝,铺在上面用热油浇出香味,最后用香菜装饰一下,倒上蒸鱼豉油。

第二种麻辣鱼片,喜欢口味重一点!麻辣鱼片的口味比较偏辣,咸。我们选用草鱼,鱼清洗干净之后,片下鱼肉切成鱼片,把鱼骨剁成块状。然后就可以熬制辣椒油。直接烧油放姜片,可以选用火锅底料,也可以使用麻辣煮鱼底料,炒香之后放入开水烧沸。然后先把鱼骨放下去煮一会,再放入鱼片选用大一点的盘子。把鱼骨和鱼肉都盛起来,浇上一点汤,最后撒一把干辣椒,热油浇下去,激发香味,用香菜点缀即可出锅。

第三种糖醋鱼块。喜欢甜的最爱!把鱼肉洗净切块用料酒,生姜,盐腌制15分钟然后裹上淀粉。油温五六成热的时候下锅炸,把他们搅散不要粘连一起,砸定型之后盛出,油温再热一点下锅复炸一次盛出备用。起锅烧油放番茄酱,糖还有醋搅拌均匀(这三种佐料的用量看自己的喜好来添加),把鱼块放入小伙慢慢翻炒一下,最后盛出切一点葱花装饰即可。

家常红烧鱼的做法如下:

主料:鲤鱼1000克。

辅料:色拉油5汤勺、八角1个、胡椒粒8粒、料酒1汤勺、食盐6克、姜10克、葱1段、香菜2根、蒜1/2头、醋2茶匙、白糖1茶匙、酱油3汤匙。

步骤:

1、鲤鱼清洗干净,在鱼身上斜刀划出口。

2、葱、姜、蒜备好,把葱白先切下来。

3、我用了不粘锅,烧热倒油,油用了有5汤勺,油热炸香八角和胡椒粒。

4、把鱼放入锅中煎,两面翻动。

5、要把鱼煎到皮面金黄。

6、倒入3汤勺酱油,连绵翻动煎一下。

7、加水,水不要超过鱼身就可以。

8、葱、姜、蒜倒入锅内同时加入一勺料酒。

9、两勺醋、一勺糖。

10、倒入鱼锅。

11、盖好,中火煮约15分钟,中间翻动几次。

12、葱叶和香菜切碎。

13、待鱼锅内的水快煮干,放入香菜,烧干即可。



一.古早味蒸鱼
鲈鱼、五花肉、酱油、姜、蒜、蚝油、香油、豆豉、江米酒、白糖、小葱、红尖椒。
做法:
1.将五花肉切成肉丝,与米酒豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油等搅拌均匀。
2.在鱼的身体上切几刀,最好是切到鱼骨的位置。
3.将鱼放入到烧好的热水中烫一下,这样可以去除鱼的腥气。
4.将准备好的葱、姜以及腌制好的肉丝都淋到鱼身上。
5.锅中先烧开水,然后将准备好的鱼放到锅中蒸熟,再撒上葱花、红椒、热油即可。
功效:蒸鱼可以保证鱼最原始的鲜味,加上没有经过爆炒,鱼肉本身的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等物质没有被消耗,非常适合抵抗力较差的人群食用。
二.红小豆焖鲤鱼
鲤鱼、泡好的红小豆、油、生姜、蒜片、葱结、淀粉、陈醋、酱油、盐、料酒、葱花。
做法:
1.将清洗好的鱼身上撒上适量的干淀粉。
2.锅中油热以后,加入鱼小火慢煎,当一面已经定型以后再煎鱼的另一面,当两面都已经到金黄色的时候,再放入葱姜蒜炒香。
3.在鱼的四周撒上少量的醋,再把准备好的小红豆放入到锅中,用大火煮即可。
4.加入少量的酱油,当锅烧开以后,再加入适量的料酒,小火慢炖20-30分钟,再加入适量的盐、葱花即可。
功效:红小豆具有降血压、降血脂、预防结石等作用,鲤鱼具有清热解毒、补脾健胃等功效,这两种食材同时做出的食物对孕期女性的补益效果很好。

酸菜鱼的做法

用料

草鱼 1条、酸菜 100克、葱 10克、姜 10克、蒜 10克、

泡椒 50克、朝天椒 5粒、鸡蛋 1个、盐 7克、料酒 20克、

鸡汁 10克、白醋 10克、鸡粉 5克、白糖 10克、味精 3克、

胡椒粉 8克、淀粉 20克、色拉油 30克。

做法步骤

[ 1 ] 将酸菜切丝(不要切细);

[ 2 ] 泡椒去根(小贴士:泡椒根发涩,如不去会影响口感)

[ 3 ] 葱姜蒜洗净,姜蒜切片,葱切葱花;

[ 4 ] 朝天椒切小粒;

[ 5 ] 先将鱼头取掉待用(小贴士:将鱼洗净,鱼鳍掀开,延鱼鳍下方切下去)

[ 6 ] 开始片鱼,顺鱼脊骨下刀,片到鱼尾部时,把鱼翻过来,从尾部往前推(小贴士:将两片鱼肉肉面朝上),刀贴着鱼骨头将鱼胸骨切下(小贴士:刀贴骨头,以免切下过多肉),片到尾部,骨头掀起来,刀扶正切断。

[ 7 ] 开始片鱼片(小贴士:片鱼的刀要湿水,碗内放水放旁边备用,用手挨着刀面湿水,千万不要割到手哦)刀成45度,刀发涩时,就湿一下水,推拉式的刀法,推一下,拉一下,片到最后的时候,刀放平,片一下,鱼片大概1厘米厚(小贴士:尽量均匀,不然薄的鱼片容易烂掉)。

[ 8 ] 鱼骨切寸段(小贴士:用刀背将鱼骨斩段),鱼骨和鱼肉用清水冲洗干净。

[ 9 ] 将片好的的鱼片控干水后,加入盐2克,胡椒粉3克,料酒20克,抓到鱼肉变黏后再加入鸡蛋清,使鸡蛋清均匀裹至鱼肉表层后放入淀粉20克,2小勺油,抓到鱼片油亮有光泽。

[ 10 ] 锅内下油,待油温烧至7成热,即手放油表面有明显的温度时,放入葱姜爆锅,葱开始发黄后,将鱼头和鱼骨倒入,煎至两面发黄(小贴士:不用煎很熟,不然汤会发黄)。锅内加清水,烧开。将煎好的鱼头和鱼骨放入烧开的水中,大火熬白。

[ 11 ] 鱼汤炖8到10分钟时,下腌好的鱼片,鱼片发白后赶紧捞出,时间不宜过长。

[ 12 ] 取净锅,锅内下油,待油7成热时,放葱姜,炒出香味后。

[ 13 ] 放入切好的泡椒(小贴士:两斤的鱼大概放10克泡椒)和酸菜进行翻炒,酸菜炒出香味后。

[ 14 ] 熬好的鱼汤倒入酸菜中,爱喝汤的可以多加点汤,不用盖锅盖,中火煮大约10分钟。

[ 15 ] 放入盐5克,味精3克,白糖10克,胡椒粉5克,鸡汁10克,大火烧开。

[ 16 ] 待大火烧开后,下鱼片约两分钟,将酸菜和鱼捞出后,加白醋10克去腥,大火继续收汁,待汤浓稠时浇入鱼上。

[ 17 ] 取净锅烧油,待油温至7成热时,放入葱姜蒜爆香,将油淋在鱼片上,撒些辣椒



红烧鳕鱼
所需食材:鳕鱼3条,干辣椒8个,小葱半颗,蒜2瓣,姜3片,面粉适量,生抽1勺,老抽少许,米醋1勺,料酒1勺,蚝油1勺,白糖1小勺,盐少许,食用油适量。
制作方法:
1、先处理鳕鱼,把鳕鱼内脏清理干净,把鱼鳞刮掉,清洗干净后切成鳕鱼段。
2、将半碗面粉倒入鳕鱼中,抓匀,让鳕鱼的表面裹满面粉,这样煎的时候不容易破皮。
3、切葱段,姜片,蒜片,干辣椒洗净,用纸巾擦干表面的水分备用。
4、煎锅中加入食用油,油热后加入鳕鱼,先不要着急翻动,待底部金黄定型再翻面,两面都煎金黄。
5、把煎好的鳕鱼拨到边缘,中间加入葱段,姜片,蒜片,干辣椒,稍微翻炒一下,不要翻炒鳕鱼。
6、加入生抽,老抽,料酒,蚝油,米醋,白糖,盐,炒匀。再加入适量清水,不需要加太多,鳕鱼已经半熟,水量在鳕鱼的一半左右即可。
7、盖上锅盖,小火炖5分钟,大火收汁,撒上葱花就可以出锅啦!好吃的红烧鳕鱼就做好了。

清蒸才是最好吃的


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