礼仪中常见的坐姿

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礼仪中常见的坐姿

礼仪各种坐姿，在日常的交际中坐姿是最为常见的静态姿势，正确规范的坐姿会给人一种端庄大方的仪态美，带来良好的第一印像，但是错误的坐姿影响人们的形态，，下面我带大家简单了解一下礼仪各种坐姿。

礼仪中常见的`坐姿1

坐姿礼仪

入座时

入座时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置，应当先把椅子移至欲就座处，然后入座。而坐在椅子上移动位置，是有违社交礼仪的。

神态自如

神态从容自如(嘴唇微闭，下颌微收，面容平和自然)。

双肩放松

双肩平正放松，两臂自然弯曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙发扶手上，以自然得体为宜，掌心向下。

坐在椅子上

要立腰、挺胸，上体自然挺直。双膝自然并拢双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小"V"字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不可尽情打开腿脚，那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐，可双腿交叉重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。坐在椅子上，应至少坐满椅子的2/3，宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。

谈话时

应根据交谈者方位，将上体双膝侧转向交谈者，上身仍保持挺直，不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

离座时要自然稳当，右脚向后收半步，而后站起。

在餐厅就餐时

最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。就座后，坐姿应端正，上身可以轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席，或挪动座椅。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。

穿牛仔裤时

首先身体侧坐，一脚支撑身体的重量，另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。也可以采取盘坐的方式，两脚交叉盘坐，脚尖朝上，两手自然地摆在膝盖上。如果坐沙发椅，就可不必太拘束，顺其自然地坐着，保持优雅的坐姿即可。

礼仪中常见的坐姿2

日常基本礼仪之坐姿礼仪：正确的坐姿

优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息，同时也显示出高雅庄重的良好风范。我们经常会见到一些不雅坐法，比如两腿叉开，腿在地上抖个不停，而且腿还跷得很高，让人实在不敢恭维。女士应在站立的姿态上，后腿能够碰到椅子，轻轻坐下来，两个膝盖一定要并起来，腿可以放中间或放两边。如果想跷腿，两腿需是合并的，假如穿的裙子较短时一定要小心盖住。特别是一些经常走动工作或要上高台坐下的女士，都不适合穿太短的裙子，并且不能两腿分开。男士坐的时候膝部可以分开一点，但不要超过肩宽，也不能两腿叉开，半躺在椅子里。

日常基本礼仪之坐姿礼仪：入座时的基本要求

在别人之后入座。出于礼貌，和客人一起入座或同时入座时，要注意礼貌，先请对方入座，自己不要抢先入座。 从座位左侧入座。如果条件允许，在就坐时最好从座椅的左侧接近它。这样做，是一种礼貌，而且也容易就坐。 向周围的人致意。就坐时，如果附近坐着熟人，应该主动打招呼。即使不认识，也应该先点点头。在公共场合，要想坐在别人身旁，还必须征得对方的允许。还要放轻动作，不要使座椅乱响。 以背部接近座椅。在别人面前就坐，最好背对着自己的座椅，这样就不至于背对着对方。得体的做法是：先侧身走近座椅，背对着站立，右腿后退一点，以小腿确认一下座椅的位置，然后随势坐下。必要时，用一只手扶着座椅的把手。

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玛纳斯县17580945847： 常用的坐姿有哪些呢? ？
茅朱少林： 坐是一种静态造型,是非常重要的仪态.在日常工作和生活中,离不开这种举止.常见的 坐姿有下面几种:(1)正襟危坐式.又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合....

玛纳斯县17580945847： 坐姿礼仪规范? - ？
茅朱少林： 一、优雅的坐姿1、规范的坐姿 (1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下.着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下. (2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于...

玛纳斯县17580945847： 坐姿礼仪有什么基本要领呢? ？
茅朱少林： 坐姿的基本要领是,人座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐,坐在椅上,上体自然挺直,头正,表情自然亲切,目光柔和平视,...

玛纳斯县17580945847： 在中国传统礼仪中 怎么坐是很重要的一个内容 - ？
茅朱少林： 标准规范的坐姿要求端庄优美,标准规范的坐姿能给人以文雅、稳重、自然大方的美感,下面就介绍四种标准规范的坐姿: (1)双腿并拢,上体挺直,坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上(男士双腿略分开) . (2)女士坐姿.坐正,上...

玛纳斯县17580945847： 中国古代非常讲究礼仪,“踞”是不拘礼节的坐法,那么唯一正规的坐姿是什么? - ？
茅朱少林： 是 跽古代人们的坐姿主要有三种:“趺(音“副”)坐”,即双足交迭,盘腿而坐,类似佛教中修禅者,所以又称“跏趺坐”;“箕踞”,即两腿前伸,全身象簸箕形状;“跽”(音“计”),即跪坐,臀部压在后曲的小腿和脚上.在没有宾客时,坐姿可以随便一些,好象上面的前二种,但是如果和尊者,长者,朋友交谈,或在议事,宴会和招待客人时,就要采用礼貌的姿式——“跽”了.

玛纳斯县17580945847： 站姿、坐姿、走路应注意哪些礼仪? - ？
茅朱少林： 站姿 “站如松”,嘴微闭,两眼平视前方;收腰挺胸,脚挺直,两臂自然下垂;两膝相并,脚跟靠拢,脚尖张开约60°,从整体上产生一种精神饱满的感觉,切忌头下垂或上仰,弓背弯腰. 坐姿 男性张开腿部而坐,手置膝上或放于大腿中前部...

玛纳斯县17580945847： 谁知道礼仪姿势 - ？
茅朱少林： (1)、正襟危坐式 适用于最为正规的场合,这种坐姿要求入座者上身与大腿、大腿与小腿均成直角,并使小腿与地面垂直,双膝双脚完全并拢.此种坐姿男女皆宜.唯注意在尊长面前不宜坐满椅面,以占2/3左右为宜. (2)、垂腿开膝式 其主要要...

玛纳斯县17580945847： 茶道表演礼仪中有哪些坐姿? ？
茅朱少林： 坐在椅子或凳子上,必须端坐中央,使身体重心居中,否则会因坐在边沿使椅 (凳)子翻倒而失态;双腿膝盖至脚踝并拢,上身挺直,双肩放松;头上顶下颌微敛, 舌抵上颚,鼻尖对肚脐;女性双手搭放在双腿中间,左手放在右手上,男性双手可分 搭于左右两腿侧上方.全身放松,思想安定、集中,姿态自然、美观,切忌两腿分开 或翘二郎腿还不停抖动、双手搓动或交叉放于胸前、弯腰弓背、低头等.如果是作 为客人,也应采取上述坐姿.若被让坐在沙发上,由于沙发离地较低,端坐使人不 适,则女性可正坐,两腿并拢偏向一侧斜伸(坐一段时间累了可换另一侧),双手仍 搭在两腿中间;男性可将双手搭在扶手上,两腿可架成二郎腿但不能抖动,且双腿 下垂,不能将一腿横搁在另一腿上.

玛纳斯县17580945847： 合乎礼仪 坐姿 - ？
茅朱少林： 双腿交叉的“语言” 在社交生活中,身体语言的魅力不亚于声音.两个人并排坐在一起的时候,双腿交叉的方向也意味深长.如果他们相互友好,那么他们会在无意中将架在上面的腿朝向对方,这样他们的上身就离得更近;如果并不友好,他...

玛纳斯县17580945847： 什么的坐姿 - ？
茅朱少林： 我最近就在学礼仪规范,里面就有坐姿,做的好看,但很累人的.真心话!!!坐的姿势,一般称为坐姿.它所指的是,人在就座以后身体所保持的一种姿势.具体的方法是;人们将自己的臀部置于椅子、凳子、沙发或其他物体之上,以支持...