青少年自身如何预防网络的危害

如何防止青少年过度沉迷网络~

防止的主要方向在于引导为主，一味的阻断青少年于网络的联系，势必会导致其逆反心理的产生，在脱离监管人的监管时会暴发性反弹，导致其进一步沉迷网络引发网瘾。
第一，家庭中，不可以在孩子房间放置电脑，而是放到公共区域内，这样便于家长的监督，同时也会因使用不方便减少孩子单独接触网络的机会。
第二、陪同孩子一起上网，分享上网的乐趣，同时告诫其网络中的危害。
第三、设定时间段让孩子上网，在不影响其学习的前提下，最大限度给他空间。一旦其熟悉了网络，不会因好奇而产生沉迷。
第四、丰富孩子的业余生活，不要总是学习学习，学习之外安排一些亲子活动，或者社会类活动，让孩子充实生活，能够在繁重的课业之余有更多消磨时间的活动项目。
第五、培养孩子积极向上的爱好，抓住孩子擅长方向及兴趣点，着重进行培养。
特别要说明的是，青少年只不过是没有长大的人而已，对于新鲜事物的探知欲望同成年人无异，只不过在认知上缺乏经验而已。建议不要认为孩子的行为一定是错误的，积极的引导。
本人手打，望采纳。

1. 创建优良的社会大环境。
为青少年营造健康的上网环境，运用社会工作方法对特殊群体开展教育服务。
对有网络成瘾的青少年，要注意及时、有效地开展心理咨询与辅导，必要时辅以药物治疗，以解决网络成瘾的治标问题，以防止网络成瘾的进一步发展。
在青少年集中的地方，应大力开展青少年文化娱乐活动，增加对青少年文化娱乐设施的投入。
2.学校对青少年网络成瘾的教育与预防。
对学生加强心理健康教育，帮助青少年认清网络成瘾的原因及危害，帮助他们认清自身的需要，寻找满足自己心理需要的正确途径，并给予相应的、有针对性的指导，从而引导青少年摆正电脑与网络的位置，改善上网的心态。
学校还可以定期邀请父母和孩子们共同开展信息技术交流课、网络主题活动课等，使孩子、父母和学校老师三方得到及时的沟通。其次，积极组织丰富多彩的课外活动。多让学生积极参加体育运动、文艺活动及社会实践活动，培养多样兴趣特长，扩大学生的生活视野。
3.优化家庭教育环境。
父母要为青少年健康成长营造良好的环境。孩子的健康成长离不开父母的教育，一般来讲，从人类学的角度出发，父母亲教育子女要遵守社会群体的要求，协助子女发展适当的自我意识以及促进社会化的过程。
父母亲的照顾和关注，满足了子女的成功需要、安全感和被爱感，也满足了子女自我控制、智力发展和道德发展的需要。父母要和孩子建立良好的亲子关系，鼓励孩子用语言表达自己的情绪和感受。
在教育孩子的过程中，身教重于言教，父母应学会和孩子沟通来解决冲突。其次，为父母提供网络成瘾的预防资源。现在有些父母对网络知识很匮乏，当孩子们沉迷于网络时，不知所措。
4.培养孩子自律的习惯和自我保护意识。
如果孩子不能自律，任何技术性的和人为的强制措施对孩子的约束都不会完全有效。尤其是青少年，如果一味用强制手段限制上网，那么青少年可能会产生严重的逆反心理，对此，法国一个家庭的父母听从心理专家的建议与孩子协商制定了一项使用电脑的家庭公约，由于公约里含有自己的承诺，孩子不但没有逆反心理，而且还很自律。
让学生拥有自我保护意识，如不要随意发送个人或家庭信息，不要轻信在网上与之聊天的陌生人，在网上看到不健康的东西，要立即关闭等。此外，家长还与孩子制定家庭公约，公约主要包括电脑放置的地方、每人每天使用电脑的时间及使用电脑与学习、体育锻炼时间的分配等，而且双方都要自觉遵守。
网瘾的种种表现都影响着青少年的健康成长，这些并不是仅仅依靠思想宣传教育就可以解决问题的，我们要依靠社会、学校、家庭三方面的力量，齐抓共管，形成合力，才能从根本上解决青少年沉迷网络的问题。这样才能更有效的帮助青少年远离网络的侵害。

随着人们生活水平的提高和信息化进程的加快，电脑和网络已经进入千家万户，网络是高科技的产物，是现代文明的结晶，它用虚拟的手段为人类开辟了一方全新的文化空间。人们在网上可以工作、学习、购物、聊天、游戏等。目前，互联网对学生的影响正在日益增强，已经成为越来越多的青少年不可缺少的“生活伙伴”。因此，对于青少年触网问题，尤其是部分青少年“沉迷”网络的问题，应该引起教育工作者的高度重视。

一、青少年沉迷网络的危害

目前，在青少年中“泡网吧”已经成为一种时尚，沉迷网络成为青少年成长的绊脚石。“网络垃圾”日益侵蚀青少年洁白健康的心灵，毒害他们的身心健康。

1、 沉迷网络，使青少年形成价值观扭曲。

在互联网中，我们可以接受的信息中，有百分之八十来至于美国，来至于大陆的信息不足百分之一。大量的信息中，西方一些低俗的意识形态、价值观念渗透其中。这些信念会瓦解学校教育的权威，会掉我们构建的真、善、美标准。青少年正是世界观初步形成的时期，他们盲目地浏览大量的网络信息而不能有效地取舍，更不能分辨东西方文化的差别。这样，沉迷网络的青少年就会丧失辨别是非的能力，受到自由化思潮的影响和侵蚀，是其世界观扭曲变 “形” 。

2、 沉迷网络，使青少年形成颓废精神。

面对紧张的学习和频繁的考试，部分青少年会逃避现实，选择上网来寻求安宁和解脱。有的学生沉迷网络，学业成绩节节下滑；有的学生竟然逃学“泡吧”！这部分学生面对学习，就会更加厌烦，更加消极。由于终日沉迷于上网，造成青少年情绪低落，形容憔悴，大脑迟钝，精神颓废，严重的会从此沉沦、一蹶不振，甚至会产生轻生的念头。

3、 沉迷网络，使青少年形成人性危机。

众所周知，网络中充满着大量的凶杀暴力信息，拥有大量的暴力游戏，在网络中，暴力被视为解决问题的重要手段，有的学生崇尚暴力，认为这才是“酷”。一些青少年深受其害，学会了用暴力方式解决矛盾冲突。这些网络暴力文化的肆虐使青少年人性泯灭，形成暴戾凶残的个性，以致丧失行为的控制能力。近年来，一些肆虐校园的喋血事件不能不引起学校、家庭、社会的沉思。可以说，沉迷网络使青少年形成了人性危机。

4、 沉迷网络，使青少年形成不良心理。

网络以快速方面著称，结果就会培养出缺乏耐心的儿童，他们很容易对稍慢或者稍繁琐的事务感觉不耐烦。一位学生以前性格活泼开朗。双休日总爱跟父母谈谈自己一周以来的学习、生活情况，可是。自从迷上了网络，回到家就不再与父母交流、谈心了，往往是很长时间面对着电脑，沉迷于网络。一些研究实践表明，沉迷网络的青少年容易变得孤单而寂寞。

5、 沉迷网络，使青少年形成交往障碍。

青少年渴望与人交流、沟通，渴望把自己的苦闷、烦恼发泄出来，而网络满足了学生的这种欲望。但是一部分学生自控能力不强，较为天真单纯，往往会陷入其中，不能自拔。同时，迷恋网上交往，使得一些青少年大大减少了日常社会交往的活动时间，疏远了现实生活中的人际交往，无法体验现实生活中的情感交流带来的愉悦，无法有真实的情感交流。不少青少年人际交往的能力日渐消磨，成为“孤独的网上人”。可以看出，沉迷网络严重的阻碍了青少年心理健康发展，形成人际交往的巨大危机。

二、青少年沉迷网络的对策

网络作为一种工具，精华与糟粕共存，它在给青少年带来巨大便利的同时，也带来巨大的不良影响，因此，我们要注意正确引导孩子接触。在教育中要因势利导，使学生从思想上充分认识网络的虚拟性，增强自护意识，预防不良现象和侵害事故的发生，转化“沉迷”网络的青少年。

1、宣传阵地，倡导文明上网。

学校要利用班会、板报、辩论会等宣传阵地，展开上网大讨论，并聘请有关的电脑技术人员、信息技术教师深入透彻地讲解因特网技术和网上内容的特征，讲清楚虚拟性和复杂性，讲清“网上垃圾”的巨大危害。通过宣传教育，使学生对网络知识有一个全面而深刻的认识。知道在上网的过程中浏览什么样的网页，离开什么样的网站，养成文明上网的习惯。

2、兴趣转移，丰富学生生活。

网络之所以容易使学生过度痴迷，往往与他们的课外生活贫乏有关。作为学校，要注意开展具有丰富性、情趣性和创新性的课外活动，在活动中培养学生的整体素质及健康人格，使学生摆脱 “网络垃圾”。一方面，不能让学生把所有的兴趣都集中在电脑网络上，使学生的兴趣多样化，如成立书法小组、航模兴趣小组、合唱团等，有条件的还可以成立校园电视台。另一方面，可以拓展网络的巨大作用，突破浏览网页、聊天、游戏等形式，引导学生参加有关的网页设计、动画制作等比赛，把上网的技能通过恰当的方式表现出来。

3、加强引导，提高自制能力。

我们要加强学生真确认识互联网的教育活动，教育他们做网络的主人，不做网络的努力，把网络道德教育与思品课堂结合起来，与主题班队会结合起来，积极引导青少年网民树立正确的上网观念，做到文明上网，自觉抵制网上不文明的行为，从虚拟的网络中走出来。我们要以正面引导为主，积极开展健康向上的网上活动，使沉迷网络的青少年重新充满正义感，拥有上进心。我们可以有意识的向学生一些优秀网址（中国基础教育网、雏鹰网、黄金书屋等），减少受不良影响的机会。

当发现有学生有不良的上网倾向时，不能一味地训斥，而应动之以情，晓之以理，加强引导，提高对网络负信息的抵制能力。

4、自我保护，免除外界干扰。

作为教师、家长要时刻注意提醒学生保护自己。尤其是上网聊天，是学生沉迷网络的一种主要的形式，纯真的孩子并不知道网上聊天也会给自己带来巨大的伤害。这时候，我们就要注意提醒学生：千万不要把自己和家长的照片、地址、电话、学校、班级等真实的情况告诉你的网友；千万不要与从未见过面的网友约会，除非有大人陪伴，或者在公共场所；不要把自己在网上使用的密码、名称告诉别人，以免别有用心的人冒用你的名字。

5、榜样示范，引导学生上网。

俗话说得好，“榜样的力量是无穷的”。要想使青少年养成良好的网络道德，家长、教师必须做好孩子的榜样。例如，在孩子面前，不浏览成人网页；不长时间地聊天、游戏。每一位家长、教师都应加强自身的道德修养，提高自身素质，以良好的网络道德去影响孩子，感染孩子。

6、体验成功，转移注意力。

研究表明，人接触不良信息的反映是不相同的，对网络和游戏的迷恋也不相同。在生活中，成功的人，受的消极影响较小，而在生活中失败的人，容易沉迷于虚拟时空。我有一个“网迷”学生，由于成绩退步，丧失信心，自暴自弃，迷失在网络中。我就不断地鼓起他的的勇气：设计低起点的容易达到的学习目标，重新鼓起学习的信心；让同学们主动与他交朋友，鼓起与人交往的信心；让其参加他喜爱的足球比赛，在活动中找到自己的乐趣。总之，让迷网的青少年转移注意力，在生活、学习、交往中获得成功，是抵御不良媒体的关键。

7、安全防范，完善防御体系。

针对网络中暴力、游戏、色情等垃圾网站充斥的现象，要引起足够的重视，可以采取：（1）使用过滤软件。为遏制网上泛滥的不良信息，我们可以购买正版的垃圾网站过滤软件，它可以像侦探一样把有暴力、色情等不良信息的信息搜索到，并像“网络巡警”一样把这些内容拦住；（2）利用微软IE浏览器的“内容分级审查”功能，控制网页内容的显示；（3）使用学生专用浏览器，实现“不良网络全封堵，游戏网络能限制，上网聊天都禁止，上网时间可设定”的目标，解除家长的后顾之忧。

总之，网络永远是把“双刃剑”，可以开阔视野和传播知识，但是沉迷于网络，过度上网，既耽误学习，又影响身体。学校、教师、家长应该给与更多的鼓励与引导，趋利避害，让沉迷网络的青少年从虚幻的网络中走出来，使青少年身心健康成长。

看自己了，还要看家长的教育方式

看你有没有毅力了~网络有利有弊~关键还得看自己~！

远离网络

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江达县18462809716： 青少年应该怎么防止网络问题的出现? - ？
宗政保英路： 这个问题提得好:值得我们好好讨论,青少年再网络问题上我们要从学习的角度来引导他们,或者是从网络上查找资料等方面,则不要让青少年在网络上玩游戏或做一些违法的事.应该要家长们正确的指引.

江达县18462809716： 怎样防止在网络上受侵害? - ？
宗政保英路： 未来的世界是网络世界,青少年是21世纪的主人,肩负着建设社会主义现代化的重任.因此,掌握相关的网络知识就显得尤为重要.然而网络世界是一个纷繁芜杂的“社会”,在传递大量好的信息的同时,也充斥着诸如暴力、色情等不良信息....

江达县18462809716： 如何预防网络网瘾危害 - ？
宗政保英路： 首先,青少年自身要养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网,如果不是为了工作、学习,而主要为了娱乐,则更需要计划上网.漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不...

江达县18462809716： 从社会、学校和学生自身的角度试述如何抵制网络不良信息的侵害? ？
宗政保英路： ①网站自查...③遵守网络规则,做到文明交往.青少年① 认清网络低俗信息的危害,增强辨别是非的能力,不浏览不良信息; ② 加强自身道德修养,树立法制意识3;在家长的监督指导下上网,或安装反黄软件,帮助青少年抵制不良信息的侵害.

江达县18462809716： 青少年上网应注意的安全意识有哪些? - ？
宗政保英路： 1.青少年网友要注意区分网络与现实的区别,避免沉迷于网络.2.网友填写个人资料时,加强个人保护意识,以免不良分子对个人生活造成骚扰.3.未满18岁青少年应在监护人指导和监督下上网.4.青少年网友应避免陌生网友会面或参与联谊活动,以免为不法分子所乘,危及自身.5.应该认识到网络中的形象并不代表每个人的真实面目.6.参与网络活动中,应提高安全意识,加强自我保护.7.不要随便与网友会面,特别是不要单独与陌生网友会面,以免发生不测.8.我们每个人都应该把外在的规则变成自己内心的要求,并以此来规范自己的行为,自觉遵守匿名世界的“游戏规则”,才会获得真正的自由.

江达县18462809716： 如何预防网络成瘾？
宗政保英路： 随着网络信息技术的发展,网络成瘾问题日益引起全社会的关注,据国内不同研究表明,网络成瘾的“发病率”在6%~14%,并呈逐年上升之势.网络成瘾不仅危害青少年个体的心身健康及社会功能,还影响了家庭幸福及社会安定.防患于未然...

江达县18462809716： 如何采取措施克服网络对青少年的不利影响? - ？
宗政保英路： 选定该镇三所中学进行了问卷调查和实地走访调查、动态变化.5、上网对青少年学习成长状况等,促进发展”为指导思想、点面结合的原则,这些学校分别为嘉积中学,以琼海市加积镇为主体:1,18~35岁的青年占60.91%,从中找到一套适合...

江达县18462809716： 青少年应该怎样才能避免上网给自身带来的危害?？
宗政保英路： 给他重重的一次教训.保证药到病除.

江达县18462809716： 青少年应如何防止和克制沉迷网络的不良习惯? - ？
宗政保英路： 我们都知道现代网络像洪水猛兽一般的喜鹊的人们的生活.尤其是一些青少年更加喜欢沉迷于网络浏览短视频玩网络游戏都无法自拔.首先要从根源上限制青少年上网的时间就要做到减少上网的时间,控制在一个合理的范围之内.另一方面要对青少年进行一个正确网络世界观的引导,网络只是生活消遣和学习的一个便捷工具,而不应当沉迷于其中.

江达县18462809716： 小学生上网的坏处怎样避免 - ？
宗政保英路： 首先靠网友创造良好的网络环境吧,毕竟孩子是祖国的未来,我们应该让他们从小就受到很好的教育,然后就是靠大力打击网络不法分子的为非作歹,最后就靠小朋友们的自律了..