什么是懦弱?懦弱要怎么才能学会坚强!?
自尊、自强、自立是你一生必须要学好的功课，它们是根，是你能够坚持生存下来的唯一道理。想要提高生活的质量，必要的心机和谋生的手段是必须的；要想不被狼吃了，就要练就一身打狼的本事，无论你走到哪里，狼是不敢吃你的。
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
首先不要自己看轻自己，学会坚强并没有什么捷径可走，你得吃比你想象中要多得多的苦，受比常人多得多的累，并试图挑战一些你想做但不敢去做的事（当然得是积极的事）。 不要害怕这些，因为坚强就是一个克服心理怯弱的过程，困难并不可怕，可怕的是你跨不过你的心理门坎！ 学会坚强是很苦的，关键是看你真正有没有这个心理准备去学会坚强。 人生还长着呢，人生只有在你学会坚强后才会真正开始，如果你一直处在软弱状态，那么你会没希望的。 要吃苦啦，你做好准备没有？
我觉得自己有点懦弱怕是怎么办?
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。态度：不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人...
性格懦弱要怎么改变
1、不要老是笑，特别是贱兮兮的赔笑，让人看了想踩一脚的那种，特别是别人没有对你笑的情况下。不笑几乎可以解决50%软弱问题。2、说话自然一点，不要怪腔怪调，语气平和稳重，语气过冷不行，过热也不行。3、不幽默就不要幽默。4、不要试图做一个好人，而是要做一个有实力的人。5、勇于发表...
性格懦弱怎么办?
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。态度：不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人...
很懦弱怎么办?
懦弱的人优先考虑别人的感受，担心得罪人、惹得别人生气。懦弱的性格会表现为自我怀疑，觉得自己不够好，觉得别人比自己要优秀。态度：不要瞧不起懦弱的人，不要打击他们。他们也非常需要关爱和鼓励。给他们勇气，让他们增强自信。懦弱可以是性格上的懦弱，但仍然可以非常能干。人人都是平等的，懦弱的人...
性格太懦弱了怎么办?如何变强?
第二、懦弱，对应是胆小，也可能是自卑的外在表现。第三、遇事退缩，是一种回避行为。广义的回避不仅指行为，也指一个人对待现实（包括自己的心理现实与客观的现实），采取置之不理，不承认，转移甚至否认的态度。谁也不可能毫无回避。有所为就必须有所不为。只要当事人清楚地知道自己所回避的是什么，...
懦弱怎么改变
三：想靠认识叼的人帮你解决事情，这也千万别干。正所谓物以类聚，人以群分，叼的人当然和叼的人相处得好，懦弱的人跟他们在一起，要么把你当小弟，而且是好欺负的小弟，天天跟在他们屁股后面，什么事都叫你做，偶尔作弄你，花你的钱，最重要的是，他们不会真正帮你解决事情。四：不要沉溺于...
怎么接纳自己的懦弱
这种基本上是外部条件影响，让自我产生自卑感，总认为自己不如别人，对于别人的欺负总是不敢反抗，这个还是比较容易解决，就是提升自我硬性条件，让自己更有能力，联合一些志同道合的人，毕竟人多力量大嘛，只要自己有能力了，懦弱只会靠边站。要学会忍耐，接纳，而不是厌恶自己的懦弱，努力改变吧。
为什么我那么懦弱,我该怎么办
你知道自己很懦弱，那很好，说明你自己能够认识到自己的缺点与不足。听过一句话没有:人善被人欺，马善被人骑。也就是说不管是人还是动物，软弱善良都不是好事，都是被欺压的，大家都是平等的，你想过你为什么要被人欺负没有？为什么性格懦弱？因为那是你性格使然，老实本分固然是一件好事，但是要看...
什么是懦弱呢?
勇敢是人类的美德，每个人都想获得而又并非都能够获得。懦弱是勇敢的镜子，它使勇敢显得更伟大，而自己却备受潮笑和奚落。勇敢是熊熊燃烧的炉火，能锤炼出铁的肩膀、钢的臂膊、不弯的脊梁和不屈的性格。有了强健的体魄并不等于有了勇敢，弱不禁风并不等于就是懦弱。强健的体魄也许只是幻灯机投射出的...
为什么我很懦弱?
长时间处于这种环境下的人，其内心是恐惧的，自卑的，自我否定的。他们会对任何人都不信任，时刻心怀警惕，充满了不安全感，行为总是小心翼翼，生怕自己做的不好，不对，而遭受他人的批评和指责。性格懦弱会导致无数种心理疾病，是一切心理障碍的源头，比如抑郁，焦虑，社恐，人格障碍，心理健康问题频发...
桂水胚宝： 懦弱就是一种不敢对自己的行为负责.也是没有信心的一种表现.要想做到坚强.你必须得战胜自己.首先打败自己.只要你打败了自己你就是最了不起的人.还有你也要想一下使你懦弱的原因.也许是因为你没有好好的发挥自己的长项,也就是说你在拿自己的短处和别的人的长处比.还有就是你是不是在羡慕别人.别人能你为什么不能?等,等,等,问题.我想告诉你的是,如果你想了这些那么你应该好好静静.冷静的去回想一下你自己以前所做过的事情.然后再分析.再思考.慢慢的你也会从中发现一些你意想不到的结果.还有就是多锻炼自己.多做些事情也多尝试一些有挑战性的事情.也许在生活中你会得到启示哦.
沙县13171194208： 一个懦弱的人如何变得坚强??？
桂水胚宝： 先要知道自己那点比强要懦弱 从中找到克服它的自信 然后在象比强还要强的方向发展 可以不用考虑距离只要你想比他强 坚持的走下去
沙县13171194208： 性格懦弱是什么意思,说的具体一点,怎样瓤子机变的坚强一点 - ？
桂水胚宝： 忍让也得有个度,如果过度的忍让或许会变质成懦弱,忍让不是害怕他,是体现了一个人的胸襟,韧性;而懦弱是怕事的一种表现,唯唯诺诺,没有一点气质.如果一个男生他能忍让,我们会认为他有风度,大气;如果他懦弱,我们就会认为他...
沙县13171194208： 什么叫懦弱啊?怎么才能改变懦弱啊？
桂水胚宝： 一、正确评价自己.如实地看待自己的长处和短处,坚信自己并不比别人差,在任何事面前要理直气壮,胸有成竹,使懦弱与自卑远离自己. 二、正确表现自己.学会在适当的场合表露自己,多做一些力所能及的,把握较大的事情.因为,任何成分都会增强人的自信,力量和勇气,要不断的寻找机会表露自己,逐渐克服懦弱的性格. 三、不断充实与提高自己.明确自己存在的不足,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足,不断学习,充实,提高自己,相信你一定可以克服懦弱的性格.
沙县13171194208： 懦弱正常表现是? - ？
桂水胚宝： 如果觉的自己懦弱了 那就要战胜懦弱 不然自己就是懦弱的··试试这些方法战胜懦弱 ,1、自己一定要学会坚强,克服孬种、娇气、懦弱、拖拉、懒惰、放逸等习气.2、对恶人一般要恶,对善人一定要善.因为“恶人怕恶,善人怕善”....
沙县13171194208： 如何才能使一个懦弱的人变强 - ？
桂水胚宝： 要想在困难面前坚强,方法不是“忍”眼泪,而是你的内心真的能够承受得住!如果你真的坚强,那么你面对困难的时候就不会流泪,而不是用你的坚强来“忍”眼泪. 你性格上的不够坚强,是因为你经历得太少承担得太少,一帆风顺太多了....
沙县13171194208： 懦弱的人如何变坚强?？
桂水胚宝： 首先不要自己看轻自己,学会坚强并没有什么捷径可走,你得吃比你想象中要多得多的苦,受比常人多得多的累,并试图挑战一些你想做但不敢去做的事(当然得是积极的事). 不要害怕这些,因为坚强就是一个克服心理怯弱的过程,困难并不可怕,可怕的是你跨不过你的心理门坎! 学会坚强是很苦的,关键是看你真正有没有这个心理准备去学会坚强. 人生还长着呢,人生只有在你学会坚强后才会真正开始,如果你一直处在软弱状态,那么你会没希望的. 要吃苦啦,你做好准备没有?
沙县13171194208： 怎样才可以把懦弱化为坚强呢?？
桂水胚宝： 小人以己之过为人之过,每怨天而尤人;君子以人之过为己之过,每反躬而责己.懦弱是奢望太多,自私.如果你变为一页白纸,事事多为别人考虑自然会变得刚强,有责任.
沙县13171194208： 什么是懦弱?？
桂水胚宝： 懦弱说的好听点就是明哲保身的一种表现! 说的不好听就是无能的表现!!看你怎么想了.什么事都有双面性.一定非要说出个对和错.只要你自己怎么认为你开心就行了
沙县13171194208： 懦弱的人该怎么坚强？
桂水胚宝： 坚强是需要靠自己,这句话说得没错,但如果你自己根本没有这么一个意志力的话你该怎么办,面对事情只会逃避只会退缩那该怎么办,坚强不是每个人都会的,是需要慢慢的磨练出来的,经历的事情多了才会渐渐地变的坚强起来,坚强真的很难,即便你的外表让人看起来真的很坚强,那你的内心同样坚强吗?很难真的很难,为什么一定要坚强呢,为什么要让自己的生活过得这么累呢,凭心去过不好吗?
