圆脸怎么变成瓜子脸
如果是颧骨等骨头高造成的圆脸需要手术才能变成瓜子脸，如果是脸部脂肪则可以通过按摩方法来瘦脸，方法如下：
第一步：两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。
第二步：用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。
第三步：用大拇指侧边的力量，用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。
圆脸一般是脸部脂肪堆积过多形成的，与圆脸相比，瓜子脸的脸部脂肪较少，下巴较尖细。所以圆脸想要变成瓜子脸，最关键的就是要减掉脸上多余的脂肪。减脂的第一步是要适当控制饮食和加强锻炼，像游泳和跑步都是不错的减脂运动，不过脸部的脂肪比较顽固，一般的运动法和饮食法毕竟不具有针对性，所以并不能彻底消除脸部脂肪，这时候就需要采用一些具有针对性的方法，比如瘦脸操，没事的时候可以多按摩、拍打脸部，特别是肉比较多的脸颊和下巴处，另外吃饭的时候最好细嚼慢咽，细嚼慢咽不仅可以锻炼脸部的肌肉，燃烧面部脂肪，而且有助于增加饱腹感，减少热量的摄入，还有最好在饭后嚼颗佳颜果，摄入瘦脸成分，帮助更快瘦出瓜子脸。
1.运动脸部。每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间较多，就多运动一百下也无妨，效果会来得快些，怎么运动呢，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部按摩（用手指按逆时针方向按摩脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦。（建议楼主做脸部运动最好在没有人的时候做，否则被人看见还以为你脸部抽筋呢，我每次就是一个人躲在卫生间做的，嘻嘻。）2.冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。
3.嚼木糖醇口香糖。虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM没事就可以放两粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
有几个方法你可以参考下
1 整容
这无疑是最有效果的 医生会根据你的骨头形状给你修订最合适的小脸型 缺点是贵而且还要忍受疼痛和来自人们的目光。不天然也不是十分保险。
2 减肥
减肥不能乱来。要运动与饮食作息结合 早睡早起 有氧运动 降低脂肪蛋白质的摄入量 瘦脸的效果是真的会挺明显的 我看了大多数人都这样 人胖脸胖 人瘦脸瘦。缺点是要持之以恒，需要惊人的耐力和魄力，多数人都难以坚持。但老实说如果你体重真的减下来了，记得要保持合理的生活节奏别一时间改变太快胡吃海喝的。这样反弹的也是很严重的。
3 变得自信
其实从心理的角度上说你是不满意自己的外貌，换句话说就是需要提升下自己的美丽和自信心，自信的女孩最美丽，脸大一点也不见得怎么样，电影明星美女富太太也不见得都是小脸吧？女人尽管有姿色还要有气质，气质是内心散发的，先天无法决定，所以我建议你可以试着转换心态多欣赏自己，多丰富自己内在世界变得自信有气质。
你好，脂肪型可以采用吸脂进行改善，肌肉型咬肌肥大是需要进行注射瘦脸针的方式改善，骨骼型需要磨骨进行改善。
花10元买个瘦脸夹
每天推5--10分钟
1个月就有效果的
我都试过的
找个劲大的，两巴掌就OK
国字脸怎么弄成瓜子脸?
毛巾热敷 用热毛巾热敷，是可以缓解脸部肌肉，让脸部放松，配合做一些脸部运动，是可以有瘦脸的效果，在敷脸的时候，5分钟换一次热毛巾，最好可以交替使用，热敷的时间是在5到20分钟。2.穴点按摩 先用指腹按压眼眶周围，然后每个位置按压5秒，之后重复3次。经常按摩刺激这些穴点，能够改善脏腑功能，帮助...
怎么让方脸变瓜子脸?
该 男性拥有一张方脸，并没有对美丽有多大的影响，但是如果女性拥有一张方脸，就会影响到女性柔美、精致的一面，也会影响到女性温婉、柔美的气质，如果能成功将方脸改造成瓜子脸，就能让女性的形象以及气质有质的飞跃提升，该一起来看看一美注射美容专家的详细介绍吧! 一、下颌角整形。造成脸部呈现方型...
哎,愁死了。脸太圆太大咋办啊,脸主要太圆了。
圆脸怎么变成瓜子脸：1、挺拔鼻梁 向上提升：把双手放在额头上，两个食指做V字形，然后用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒钟就好。滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻的向上推动按摩，按摩的同时注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持十秒，恢复自然，多做几组。2、提升下巴 拇指提升：...
国字脸如何瘦脸才能够变成瓜子脸?
国字脸的话，如果不是因为骨架大的原因，大多数都是因为咬肌太大造成的，那么面对这样的情况我们应该怎么样让自己的脸变小，蜕变成瓜子脸呢？首先最简单长用的办法就是食用瘦脸果，含有大量的钾元素，俗称面部咬肌的杀手，每天只需要一颗便可以轻松瘦脸成功了，没有任何副作用，也不会反弹。再搭配下面的...
大饼脸如何瘦成瓜子脸的方法
1、口型锻炼面部肌肉 大饼脸怎么变瓜子脸，周迅认为如果面部肌肉经常得到锻炼，那么脸庞线条会更加流畅更加紧致。作为一个艺人，拥有丰富的表情也是很重要的。所以周迅经常会在空闲的时间，用嘴巴做出a、o、i、u的形状。这样既能够锻炼脸部肌肉，紧致肌肤，令脸更小，还能够锻炼灵动表情，令自己更加上镜。2...
我是国字脸,想要变成瓜子脸,怎么办啊,用什么手术可以改善,请各位大侠帮...
一般情况下国字脸又叫做方脸，国字脸主要是下颌骨侧方的下颌角肥大、粗壮所致，建议可以注射瘦脸针得到改善。一、瘦脸针一般每侧选择1～2个注射点注射，注射过程约为20分钟,不必麻醉，注射创伤小，恢复快。注射后2～3周后咬肌开始缩小，瘦脸效果显现。如果您还有什么疑问，可以点我名字找我，我在线为您...
瓜子脸的脸型
瓜子脸的脸型：上部略圆，下巴略尖，线条流畅。下巴短小且角度窄，腮骨略圆。瓜子脸养成方法：1、放松脸部肌肉，按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。2、用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住...
脸很宽怎么瘦,怎么变成瓜子脸?
2.刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩 3.整个面部按摩 双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有...
如何打造明星瓜子脸?-申字脸变身瓜子脸的妆容技巧
瓜子脸 在专业上也叫做甲字脸，这样的脸型由于额部至面部较为圆润满，下巴线条削瘦，使得看起来有种尖尖下巴瘦瘦小脸的精巧感觉。身为 申字脸 的你是不是在苦恼，虽然面部也较为清瘦，但是过于突出的颧骨与消瘦的尖下颚放在一起，让整个人看起来过于冷漠尖刻呢？其实申字脸在脸型上是最接近瓜子脸的，...
如何使圆脸变成瓜子脸
如何使圆脸变成瓜子脸 如何使圆脸变成瓜子脸，爱美之心人皆有之，精致的瓜子脸是每个女孩子的追求，但是有很多朋友天生就是胖脸，胖嘟嘟的苹果脸确实不好看，下面我就给大家介绍如何使圆脸变成瓜子脸。如何使圆脸变成瓜子脸1 1、运动法 运动能够瘦身，自然也能够瘦脸！通常来说，运动能够燃烧掉身体内过多...
米翟奥迈： 圆脸一般是脸部脂肪堆积过多形成的,与圆脸相比,瓜子脸的脸部脂肪较少,下巴较尖细.所以圆脸想要变成瓜子脸,最关键的就是要减掉脸上多余的脂肪.减脂的第一步是要适当控制饮食和加强锻炼,像游泳和跑步都是不错的减脂运动,不过脸部的脂肪比较顽固,一般的运动法和饮食法毕竟不具有针对性,所以并不能彻底消除脸部脂肪,这时候就需要采用一些具有针对性的方法,比如瘦脸操,没事的时候可以多按摩、拍打脸部,特别是肉比较多的脸颊和下巴处,另外吃饭的时候最好细嚼慢咽,细嚼慢咽不仅可以锻炼脸部的肌肉,燃烧面部脂肪,而且有助于增加饱腹感,减少热量的摄入,还有最好在饭后嚼颗佳颜果,摄入瘦脸成分,帮助更快瘦出瓜子脸.
黄南藏族自治州18262712878： 我是圆脸,怎样能瘦成瓜了脸呢 - ？
米翟奥迈： 教你三个好方法,让你圆脸变成瓜子脸. 1、化妆 很多圆脸mm会通过的化妆的技巧来改善自己的脸型,那么mm就会问到该如何从化妆中下手呢?圆脸的mm们可以选择杏色或者是米粉色的粉扑,均匀的打在下巴部位,这样能让圆脸变瘦脸....
黄南藏族自治州18262712878： 圆脸怎样变瓜子脸 - ？
米翟奥迈： 如果在上中学就不用在意,因为23岁身体各个器官才会定型.在这以前脸型都是在变的,圆脸可以适当的化妆、改变头型,让脸部变的修长.少吃东西可以瘦脸,多说话,或者张大嘴唱歌也可以瘦脸,一般人变胖,先胖脸和肚子.
黄南藏族自治州18262712878： 请问怎么才可以使圆脸变成瓜子脸呢?？
米翟奥迈： 很多方法可以使脸变成标准的瓜子脸,我国传统审美以瓜子脸为美. 1、如果是咬肌大引起的脸大,可通过打BOTOX来瘦咬肌,即安全、简单、效果又好. 2、如果是脂肪较多引起的脸胖、大,可通过面部局部精细吸脂来解决,创伤小、恢复快,且同时可收紧面部皮肤,对于年龄较大引起的下颌松驰、双下巴可通过下颌吸脂来收紧下颌部皮肤,效果非常好. 3、如果是因骨骼引起的脸大,如颧骨宽或下颌角大,可通过手术截骨进行矫正. 4、同时,平时注意少吃硬东西及少嚼口香糖等. 5、如有牙齿缺失,应及时补上,以免造成双面部不对称或脸歪. 以上是在临床上的工作经验,希望对大家有所帮助.
黄南藏族自治州18262712878： 怎么使圆脸变成瓜子脸 - ？
米翟奥迈： 1.合适的发型,发型师一般都会了解比较适合圆脸的发型,比如BOBO头,两边厚重的头发能够遮住脸颊. 2.化妆使用阴影遮盖.电视里的演员,常常会化比较深的阴影,尤其是圆脸的MM. 3.经常嘟嘴,有助于锻炼松弛的脸部肌肉,也是可以让脸部皮肤紧致,并且有效消除脸上的浮肿. 4.还有一些极端的整形,比如这里不作推荐.
黄南藏族自治州18262712878： 什么方法可以让圆脸变瓜子脸 - ？
米翟奥迈： 可以采用古法瘦脸三式: 1、改善下巴轮廓 从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓;左面按法相同. 2、消除脸颊浮肿 从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸部浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹. 3、预防面部松弛 由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛.
黄南藏族自治州18262712878： 圆脸变瓜子脸的方法有哪些? - ？
米翟奥迈： 圆脸怎样变成瓜子脸?产生圆脸的原因有很多,一般主要有:脂肪、咬肌、骨骼等因素.如果是脂肪因素,可以采用面部吸脂来进行瘦脸,如果是咬肌发达,可以用瘦咬肌术进行改脸型,而如果是骨骼的原因,则是用韩式改脸型进行治疗.
黄南藏族自治州18262712878： 怎么样可以让我的圆脸变成瓜子脸? - ？
米翟奥迈： 如果你有钱的话,可以在网上买那种瘦脸器,还有电视上经常放的那种谁 如果你想省钱的话,我有几个好方法:1:用一支笔在脸颊笔滚动,每天坚持几分钟(这是我看快乐大本营是看到的)2:每天吃一个苹果(我坚持了一个星期,大家都说我明显变瘦了,而且苹果很健康)
黄南藏族自治州18262712878： 有什么办法可以在短时间内把圆脸变成瓜子脸! ？
米翟奥迈： 以下的动作,只要利用每天早晚洗完脸后,自己对着镜子进行10次,持续一段时间才会见效哦! 1. 将嘴唇尽量往内吸,让两颊出现凹陷,然后再将两颊用力鼓起来,如此...
