心里总想一些可怕的事情 控制不住怎么办。
您好！人的基本情绪就是恐惧，恐惧是所有情绪的基础。一定要接纳自己的恐惧，恐惧是正常的。恐惧也是每个人性格缺陷的源头，人的性格形成都是孩童时被迫形成的，是有缺陷的，只有认清这个缺陷，记住这个缺陷，才有可能弱化这个缺陷，性格缺陷弱化了，才是成长的，是需要过程的。首先要认清，其次是记住，最后是弱化。
如果您想快速治愈目前的状况，最快的方法就是满灌疗法：就是把你的想象“变成”真实存在的，比如您想象屋里有鬼，那就在屋里放几个你想象成那样的鬼样本，或者进入很多专业的鬼屋。只有真实“体验”过，才能把胆变大。
和朋友多聊聊，出去走走，如果严重就求助医生，我建议你除了上班学习意外去做一下公益活动，结交好朋友，对你的状况应该有帮助。最重要别总是闷在屋里，一个人待久了容易胡思乱想
合理安排作息，有规律地生活，学习和工作，找些有兴趣的事情做，让自己忙起来，转移注意力，比如，看书，学习，听舒缓温柔的音乐
我也有这种情况，我觉得 闲则生乱，让自己忙碌起来，不要胡思乱想
试着去做能让自己开心的事情
心里总想一些可怕的事情 控制不住怎么办。
针对你的问题，心里总想一些可怕的事情 控制不住怎么办。仅供参考的回答，合理安排作息，有规律地生活，学习和工作，找些有兴趣的事情做，让自己忙起来，转移注意力，比如，看书，学习，听舒缓温柔的音乐，做家务活，和亲人聊天，见同学见朋友，旅游，比如逛街，或者养只喜欢的小宠物，培养自己各方面的...
心理问题:我总是有那种可怕的想法。求解我怎么了为什么会这样?怎么...
在青春期，自我膨胀，而超我没有完全建立起来，容易出现这样的奇怪想法。不要过分惊恐，小朋友。在学校多学习道德课程，不要只是背过，要理解，要落实到自己的行为中。在现实中遇到不好的事（违反道德的事），即使涉及家人，可以当面说出来。要明白，亲人也有不道德的时候，道德是永恒强大的。如果我说对...
一个人为什么总是会胡思乱想心里嘴里都想可怕的事情
或许是因为寂寞了，或许是不知道干什么了，那么脑海中的那些零星的片段就会跑出来。促使你去想，想多了，人就会天马行空的想，这个也想，那个也想，，虽然不觉得无聊了。但是，可能心情会因为这些胡思乱想变的沉闷很多了呢。找点事情做做吧。。让自己没空去乱想。这样会开心很多的哦。
为什么人越害怕越会控制不住的想些可怕的事
那就是心理作用，原因有多种情况：既有可能是年龄尚小，经历不够多的缘故；也有可能是心理矛盾复杂的缘故；还有可能是做了某些自己认为不该做的事，鬼使神差；也有可能是缺乏自信的缘故。。。如果很严重的话，建议还是看医生比较好，不要贻误战机。。。
经常想一些可怕而又残忍的事情
这是由于你自身的害怕受到痛苦，于是你在下意识中就把痛苦转移到了最重要的人身上。解决方法就是你要学会承担痛苦，要更加坚强，要对事件有一个正确的认识。告诉你一个小窍门，每次当你想这些残忍的事时，你就在心理算一下，这件事会发生的概率，倘若比被雷劈死的概率海还低，你就不会再想了 ...
为什么我老是想着一些可怕的事情会发生
为什么我老是想着一些可怕的事情会发生 按心理学上说 什么人越害怕的事情 就越会去想 而越容易成真（这是我们高中班主说的=。=我大学并非选修心理学的）为什么老是想到一些可怕的事情？ 我也有想啊——我觉得这是学生时候很正常的一件事！ 通常男孩子不会常常去想这些。。。女孩子就会比较容易...
感觉自己最近心理变态,总想着干一些血腥又可怕的事
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
我有严重的思维强迫症,总幻想些可怕的事情,脑子里不停的在想,可怕又...
没事会发生的！你这不是强迫症。是动物自我保护意识的能力太强。基因遗传的问题。多历练一下自己的胆量。或磨难！将生死坦然面对就不会这样胆小怕事了。
...和事情,就会觉得会发生在自己家人的身上,听到一些可怕的事情...
这是很正常的，我以前也老是想为什么我不能想到别人在想什么，而且老是想。后来上学了 就不想了。建议您平时培养些您的个人兴趣爱好，多去玩玩。俗话说：上德若谷，物是主人形。平时多做好事，多孝顺父母。不管怎么样 。老天都会眷顾您得。
我的脑子里总是想些鬼和杀人的可怕幻想心里特别害怕,这是怎么回事_百度...
回答：病情分析: 你好,这是一种心理方面的问题,如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。 意见建议:建议:如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
潮翰新格： 你和我一样,都是没有安全感的孩子.
宁陵县15878443561： 为什么人越害怕越会控制不住的想些可怕的事 - ？
潮翰新格： 那就是心理作用,原因有多种情况:既有可能是年龄尚小,经历不够多的缘故;也有可能是心理矛盾复杂的缘故;还有可能是做了某些自己认为不该做的事,鬼使神差;也有可能是缺乏自信的缘故...如果很严重的话,建议还是看医生比较好,不要贻误战机...
宁陵县15878443561： 最近感觉很多不好的想法,明明自己不想这样,却总是想不好的事情,控制不住怎么办?？
潮翰新格： 不好的情绪谁都会有的,在现实生活中,每一天都有可能会遇到让自己不开心的事,可是每一个人的处理方法却不一样,有的人会自我调整,事情过去了就会忘记了,不在去想了,而有的人就会在心里一直过不去,自己一直在钻牛角尖,其实大可不必这样,有什么事情是过不去的呢?只要自己还活着,没有什么事是大不了的,想想自己还有好多美好的地方没有去过,还有很多美食没有吃过,这些都是自己人生重要的事,何不现在不开心的时候,都去完成它,出去玩几天散散心,去自己想去的地方,吃自己想吃的美食,等你再回来的时候,就会感觉这些事情都过去了,自己要看淡世事,其实没什么大不了的事,就看你怎么去理解.
宁陵县15878443561： 为什么我会想像一些恐怖的事,不好的事 - ？
潮翰新格： 呵呵,我也有过~不过这个要你自己心里慢慢的去度过去想通,你的负面想法是完全没有意义的.若是自己意识强行加进去的负面, 就像你说的,强迫自己去想,控制不住,改掉的方法其实很简单.运动和正常的生活作息,尤其是晚上早点睡哦.若要想从心理上克服它需要时间锻炼自己,平时多做点善事让光明充满自己的内心,相信你一定可以战胜自己的!哦也!
宁陵县15878443561： 老想着可怕的事,整天心慌怎么办,老觉得自己跟别人不一样了,变成神精质了,特别是晚上,一醒来就这样,难受极了,精神快要崩溃了,救救我吧？
潮翰新格： 我以前也经历过你现在的状态,我可以建议你从两点下手,一是身体,一是心理.身体要休息好,精神才会好,人的内心才会慢慢的也坚强.不妨到中医那里拔罐,将身体里的湿气与毒气排出,让你的睡眠可以改善.睡眠好了心里就舒服了....
宁陵县15878443561： 心里总想一些可怕的事情 比如到井边或者阳台就想着跳下去 自己不想想可是控制不住 不知道为什么. - ？
潮翰新格： 针对你的问题,心里总想一些可怕的事情 控制不住.仅供参考的回答,合理安排作息,有规律地生活,学习和工作,找些有兴趣的事情做,让自己忙起来,转移注意力,比如,看书,学习,听舒缓温柔的音乐,做家务活,和亲人聊天,见同学见...
宁陵县15878443561： 心里控制不住有恐慌害怕感,怎么消除 - ？
潮翰新格： 逃避恐惧将使你无法克服它.相反地,当你逐渐让自己接触害怕的东西,学习面对它们,你将发现你所害怕的事物并未真正发生,使你渐渐地消弭对它们的恐惧.例如你害怕蜘蛛,在这种脱敏疗法的训练中,你将开始面对你的恐惧.通常在有人陪伴的情况下,你学习接受照片上的蜘蛛.当你适应之后,可以试着目睹死蜘蛛,接着是活蜘蛛,你甚至可以学着用手捉蜘蛛.每一次你可能仍感到一些恐惧,但当你知道所担心的事并未发生,你将渐渐习惯它.同样道理,对于公共场所的恐惧感也可以采用此方法治疗.
宁陵县15878443561： 越害怕的事情大脑控制不住的去想,造成焦虑惶恐,我想控制却控制不了? ？
潮翰新格： 这就是大脑的特点,大脑听不进去“不”,所以给大脑的指示要具体可行.对害怕的事情不妨这样想,这件事情我能做点什么呢,然后一步一步的做事情,想想这件事情最好的结果是什么,最坏的结果又是什么.两相比较,你就会觉得最坏也不过如此而已,心中有数了就会好些.如果是要去做某件事情,那就把做事情的过程,认真地演练几遍,写出详细的方案,然后按照步骤做几遍,再看看有没有可以改进的地方.建议:遇到这种情况,不是不想,而是从解决问题的角度想想,我能做点什么;给自己说一句话“尽人事,听天命”,你就坦然一些.想解决问题,你就不会恐惧了,或者说恐惧会减少很多,精力都集中在问题解决上了,方法也会多起来.
宁陵县15878443561： 心里总是想些害怕发生的事情 - ？
潮翰新格： 恐惧是人类共有的原始本能之一,正是因为恐惧,人类才会聚在一起.人会不自觉的使用各种办法来克制内心的恐惧,希望把恐惧的气球压到无形,但是你会发现,你越是用力压制,越是恐惧,到了后来,恐惧的就不是原先的东西,而是因为自己压制不住自己的恐惧而恐惧,对于自己失控的感觉,才是最让人恐惧的.你可以把你害怕发生的事情说出来,告诉身边的人.如果这些事情与你男朋友关系不大,不需要对他保密的话,可以告诉他,说出来,承认自己恐惧,经常说,你的恐惧感或许会降低.就像我们可以很自然的告诉别人我怕死,但是死亡并不会让我们坐立不安,吃不下睡不着的,道理是一样的.
