白灼秋葵如何做
2、做法：黄秋葵洗净备用，大蒜剁成末。
3、拿一个小碗放入2茶匙芝麻酱用芝麻油少许化开备用。
4、准备韩国蒜蓉辣酱适量。
5、烧开水后，放入黄秋葵加入盐煮3分钟，把煮好的秋葵放入凉水里过凉。
6、在碟子里放入化开的芝麻酱、生抽、大蒜末、蒜蓉辣酱拌匀。
7、摆好盘，蘸上料汁即可食用。
如何做白灼秋葵好吃
第一、首先将秋葵洗干净备用，如下图所示。第二、然后锅中放入适量的清水，待水烧开，倒入秋葵煮两分钟，捞出沥干，如下图所示。第三、接着把秋葵切好摆盘备用，如下图所示。第四、然后往锅中加入适量的食用油，待油冒烟，倒入蒜蓉、黄辣椒、姜丝爆香，如下图所示。第五、接着往锅中加入适量的...
白灼秋葵的做法?
1、准备秋葵、少许的盐、红辣椒、一勺的生抽、半勺的蚝油、半勺的陈醋、半勺的白糖。2、把秋葵洗净放入开水锅里，再放入少许的盐焯烫3分钟。3、然后捞出过一下凉水，再捞出控干水。4、然后把顶端切掉，再一切两半。5、再把切好的秋葵摆入盘里，然后再切些红辣椒末洒在上面。6、用一个碗调一...
白灼秋葵的做法
1、锅里倒水烧开沸腾后，放入洗干净的秋葵。煮2分钟~3分钟后，把秋葵从水中夹起来。2、碗里放少量盐、半勺耗油、半勺酱油、1勺开水，搅拌一下。3、倒入调好的汁。4、把秋葵根部和尾尖切掉，再斜着切，全部切好后装盘，最后浇入第二步中调好的料汁。5、装盘即可。
白灼秋葵焯水几分钟
1、将秋葵清洗干净。2、锅中加入适量清水烧开。3、放入适量盐，倒入秋葵，水开后焯5分钟就熟。4、将焯熟的秋葵放入冷水中过凉。5、将秋葵去蒂，切开，装盘。6、将葱丝放在秋葵上面。7、倒入适量生抽。8、将烧热的油淋在葱丝上，即可。
白灼秋葵
秋葵,蒜蓉,小米椒酱料酱油,耗油,白糖,淀粉,盐步骤1.碗里加入一勺酱油,一勺耗油,一勺白糖,一勺淀粉,一勺清水,搅拌均匀调成酱汁2.秋葵洗净切去头部,剁蒜蓉和小米椒备用3.锅里煮开水加入少许油盐,秋葵焯开水,煮沸2分钟出锅4.热油下蒜末和小米椒爆香,倒入调好的酱汁,淋入秋葵,开吃啦-- 懒人食谱这道白灼秋葵...
白灼秋葵时需要注意什么?
烹饪：将处理好的秋葵放入沸水中，用中火煮约3-5分钟。时间不宜过长，否则秋葵会变得过于软烂，失去口感。捞出：秋葵煮熟后，应立即捞出，放入冷水中浸泡，这样可以迅速停止烹煮过程，保持秋葵的口感和颜色。配料：白灼秋葵通常配以蒜蓉、酱油等调料食用，这些调料可以增加秋葵的风味，使其更加美味。注意...
白灼秋葵的做法
1、秋葵选嫩一点的，简单冲洗一下。如下图所示。2、锅里烧水，煮两分钟。如下图所示。3、煮的时候准备一盆凉白开或矿泉水。如下图所示。4、煮好后的秋葵捞起来放凉水盆子里放一下。如下图所示。5、捞出来切掉头子，摆盘。如下图所示。6、红辣椒和蒜切片。如下图所示。7、蒸鱼豆豉油、生抽，醋...
白灼秋葵怎么做
1、原料：秋葵、大蒜、小米椒、白醋、豉油、红油、油。2、首先我们准备一下食材，备一些秋葵，清洗干净，切去两头，放置盆中备用。3、秋葵洗好后，我们把它焯一下水，水烧开后，倒入秋葵焯水1分左右，秋葵中含有很多的草酸。过下水可以减少涩感。把秋葵捞出，用清水快速冲洗过凉，这样秋葵吃起来才会有...
白灼秋葵的营养价值高不高?具体的制作方法是怎么样的?
如果秋葵过老那么将十分影响口感，严重的话直接会扔掉。做好对秋葵的处理，让口感更细滑对秋葵的处理也是十分重要的。我们首先要把秋葵洗干净，用刀切掉秋葵的头和尾。对秋葵进行正确的处理，一般秋葵的头和尾是不能吃的，或者是影响了口感，我们应该把它去掉。把秋葵放入开水中，等水烧开之后，再煮几...
白灼秋葵如何做
1、黄秋葵200克、芝麻油1茶匙、蒜蓉辣酱1茶匙、生抽2茶匙、大蒜3瓣、芝麻酱2茶匙、食盐1\/2茶匙。2、做法：黄秋葵洗净备用，大蒜剁成末。3、拿一个小碗放入2茶匙芝麻酱用芝麻油少许化开备用。4、准备韩国蒜蓉辣酱适量。5、烧开水后，放入黄秋葵加入盐煮3分钟，把煮好的秋葵放入凉水里过凉。6、在...
冶肯盐酸： 秋葵是日常生活较为常见的蔬菜,秋葵的营养成分是很高的,很多人平常都十分喜欢吃秋葵,秋葵的做法也是许多 的,能够炒着吃,拌凉菜着吃,或是是煲汤喝,味儿及其...
秦淮区18543747471： 白灼秋葵最正宗的做法 - ？
冶肯盐酸： 前言秋葵,第一次看到这小东西觉得很奇怪,以为是像豆那样剥壳吃里面的东西,直到去年试着买来做了一次,口感不错,是我爱的那种味道,有粘液,味道清新;据说秋葵营养价值很高,对皮肤对胃都有很大的好处,另外,秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉哦.
秦淮区18543747471： 白灼秋葵怎么做 - ？
冶肯盐酸： 首先我们准备一下食材,备一些秋葵,清洗干净,切去两头,放置盆中备用.秋葵洗好后,我们把它焯一下水,水烧开后,倒入秋葵焯水1分左右,秋葵中含有很多的草酸.过下水可以减少涩感.把秋葵捞出,用清水快速冲洗过凉,这样秋葵吃起来才会有脆感.大蒜拍扁后切成碎沫,小米椒切成辣椒圈用来摆盘.准备一个小盆倒入白醋、豉油、红油、倒入蒜沫和红椒粒,搅拌均匀后备用.把秋葵按着顺序开始摆盘,摆好盘后,把准备好的调料汁倒在秋葵上面,红椒圈放在盘子上面用来点缀.锅内烧油,把油烧至7成热,然后均匀的倒在秋葵上面,这时白灼秋葵就做好了
秦淮区18543747471： 白灼秋葵是怎么做的 - ？
冶肯盐酸： 用水煮熟 点芥末酱油
秦淮区18543747471： 白焯秋葵的做法,白焯秋葵怎么做好吃,白焯秋葵 - ？
冶肯盐酸： 【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净.不必切开,避免营养流失. 锅内水烧开后放入,可以加入一勺盐和一勺油保持色泽. 待再次沸腾后煮2-3分钟.捞出后浸入冰水中.可以保持爽脆的口感.锅内放入少量食用油,少许芝麻油,姜丝,...
秦淮区18543747471： 秋葵怎么做好吃 推荐原汁原味白灼秋葵 - ？
冶肯盐酸： 原汁原味白灼秋葵做法 主料 黄秋葵适量 方法/步骤 秋葵洗净 切掉后面的蒂把.但是别切漏了里面的粘液.锅里放水,放几滴油,少许盐.放入秋葵焯水.一两分钟即可.生抽里面挤一点芥末酱.秋葵取出放入盘子摆盘.蘸调料吃,太棒了.喜欢秋葵的朋友试一下,简单又好吃
秦淮区18543747471： 蘸着吃的白灼秋葵怎么做 - ？
冶肯盐酸： 蘸着吃的白灼秋葵的做法 秋葵用盐搓去外面绒毛,清水洗净.秋葵带蒂煮3分钟捞起来放入凉开水中.秋葵沥干后放凉,建议放冰箱冰镇一段时间口感更好.冰镇的秋葵切掉蒂切成两半摆盘,蘸调料直接吃就很清爽鲜美了.因为自己不太会做蘸料,就只用了美极鲜味汁,味道也不错,虽然没有餐厅吃的好吃,但秋葵本身的味道是一模一样的.
秦淮区18543747471： 白灼秋葵拼金针菇怎么做好吃 - ？
冶肯盐酸： 白灼秋葵拼金针菇1.将秋葵洗干净.2.锅里加水,烧开,加入适量盐、油.3.加入秋葵.4.煮3分钟.5.将秋葵捞起,过冷水,沥干水分,切去头部.6.调味盘里加入适量油、醋、蒸鱼豉油、蒜蓉,拌匀.秋葵醮酱料吃,非常美味.
秦淮区18543747471： 秋葵怎么做好吃又不失营养的简单做法 - ？
冶肯盐酸： 【白灼秋葵】清爽简单 用料 新鲜秋葵 清水 盐 食用油 芝麻油 姜 酱油(或豉油) 蚝油(没有可不放) 白糖(或辣椒) 【白灼秋葵】清爽简单的做法 秋葵洗净.不必切开,避免营养流失.锅内水烧开后放入,可以加入一勺盐和一勺普通食用油保...
秦淮区18543747471： 秋葵怎么吃? - ？
冶肯盐酸： 以清炒秋葵为例,方法如下所示:主料:秋葵适量.辅料:蚝油1勺;白糖少许;剁椒1小勺;胡椒粉少许;食用油适量.1、准备适量秋葵,用清水洗干净,如下图所示.2、锅中加适量清水烧开,加入一勺盐,放入秋葵焯水1分钟左右,捞出过凉水,如下图所示.3、焯过水的秋葵沥干水分,斜切成1厘米左右的厚片. 大蒜2瓣切成末,如下图所示.4、锅中倒入少许油烧热,下蒜末爆香,如下图所示.5、然后倒入秋葵翻炒2分钟,如下图所示.6、加入一勺蚝油,一小勺剁椒,少许白糖,翻炒均匀,撒少许胡椒粉,如下图所示.7、最后出锅装盘就可以吃了,如下图所示.操作注意事项:保持干净卫生.
