促排期间吃什么比较好？
一、富锌食物
锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
二、豆制品
准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。
中国传统医学认为，红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
朋友你好 可以吃一些海鲜类的东西 补充锌嗯 提升精子活力和质量
促排卵的食物有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。
食谱推荐
（1）好孕汤
当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3-5个。将当归和金银花用纱布包好，和其余几样放锅中煮，煮到汤汁够一碗，汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋吃掉。在月经第一天，出血后半天左右服用就可以。
（2）黑豆汤
黑豆泡一晚，加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，月经干净后喝6-7天。
（3）黑豆糯米粥
黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗净放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。每日服用。
促排卵偏方
除了以上促排卵方法，还有一种有效又能锻炼身体的方法就是跳绳！医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。怎么跳最有效呢？
排卵期间：每天跳500下左右，同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后：每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。
其他时间，在每次月经干净后三天后开始跳，每次200～500下。跳绳的次数可以分段进行的。
PS：如果排卵期同房后怕影响受精卵着床，也可以不跳。
促排的方法虽然很多，但建议在医生的指导下用对方法促排哦。
几种常见的促排方法：
促排卵药
促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部—垂体—卵巢轴功能失调而无排卵者，服用促排卵药可以诱发排卵。常见促排卵药如下：
（1）克罗米芬：从月经第5天开始口服克罗米芬50-150mg/日，连服5天，可能在停药后5-11天排卵。
（2）雌孕激素人工周期：对月经失调而有一定雌激素水平者，可用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。
（3）人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG可以刺激人体分泌黄体激素，通常与克罗米芬一起用，当卵泡发育快成熟时使用，可以促进排卵。
促排卵针
注射促排卵针后，身体中的卵泡开始日趋成熟，并分泌出大量的雌激素。在雌激素的作用下，使脑垂体产生促黄体生成素（LH）促进排卵。
促排卵的食物
有些食物也可以促排卵，例如黑豆等豆制品，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好。
食谱推荐
（1）好孕汤
当归50克，金银花15克，红枣10个，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋3-5个。将当归和金银花用纱布包好，和其余几样放锅中煮，煮到汤汁够一碗，汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋吃掉。在月经第一天，出血后半天左右服用就可以。
（2）黑豆汤
黑豆泡一晚，加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，月经干净后喝6-7天。
（3）黑豆糯米粥
黑豆30克，糯米60克。黑豆、糯米洗净放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。每日服用。
促排卵偏方
除了以上促排卵方法，还有一种有效又能锻炼身体的方法就是跳绳！医生在检测女性排卵时发现，女性上下跳跃可以使卵子进入到有管子的一边。怎么跳最有效呢？
排卵期间：每天跳500下左右，同房前跳，同房后20小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
排卵期后：每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。
其他时间，在每次月经干净后三天后开始跳，每次200～500下。跳绳的次数可以分段进行的。
PS：如果排卵期同房后怕影响受精卵着床，也可以不跳。
促排的方法虽然很多，但建议在医生的指导下用对方法促排哦。
在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质，所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等，但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。
如果激素水平偏低，可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。在促排期间更是这样，榴莲对内膜也有帮助，但是榴莲本身会促进上火，所以不可以吃很多。
在女性月经期间可以多吃红枣或者和生姜红糖水，这是因为红枣和红糖水都能起到补血作用。在促排期间，如果女性有贫血的情况，可以多吃一些红枣，但是红枣红糖水会起到活血作用，在促排期间尽量少吃。
取卵之后饮食一定要清淡，早饭必须要吃，可以多吃一些面包、馒头，尽量少吃不易消化的食物，例如肉类，鸡蛋等。取卵之后会有副作用导致胃很不舒服，这要注意。
在做试管婴儿促排期间卵子会快速长大。这段时间身体会急于度缺乏蛋白质，所以要多吃一些高蛋白的食物例如鱼、虾、牛奶等，但是如果从小就不喜欢吃肉类可以吃牛油果。
如果激素水平偏低，可以在移植前的三个月多吃一些豆类的食物。豆类本身对女性的身体就有好处。在促排期间更是这样，榴莲对内膜也有帮助，但是榴莲本身会促进上火，所以不可以吃很多。
在女性月经期间可以多吃红枣或者和生姜红糖水，这是因为红枣和红糖水都能起到补血作用。在促排期间，如果女性有贫血的情况，可以多吃一些红枣，但是红枣红糖水会起到活血作用，在促排期间尽量少吃。
一般在做试管婴儿的时候都会促进女性排卵，为了提高卵子的质量，在注射促排卵的药物期间要多吃一些含有高蛋白吃的食物，比如牛奶，黄豆，鱼虾，鸡蛋，牛羊肉，猪肉，豆浆，黑豆等，另外也要多补充维生素类的营养，比如维生素E，叶酸，安利倍立健，安利b族等
多吃些蛋白质高的食物，有助于卵泡较好的成长，坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。慈铭博鳌全美国的医生团队，美国1:1还原打造实验室，成功率高，可以考虑。
月经期间吃什么蔬菜好排毒排污血
1、通便性的蔬菜，经期多数女性会有便秘的问题，多吃通便性的蔬菜，可以促进肠道内的有害物质排出，比如菠菜、茼蒿、南瓜、竹笋、魔芋、冬寒菜等，这些蔬菜的通便效果比较好。2、利尿性的蔬菜，体内产生的蛋白代谢物、肌酐、尿酸等有害物质，都是通过尿液代谢的，女性在月经期可以多吃黄瓜、冬瓜、菜瓜、...
月经期间吃什么排污血_五种食物推荐
红糖为生活中的常用食品，中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。经期喝红糖水，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。2、红豆 红豆不仅利水消水肿，并且养心的功效很好。经期吃红豆是利于排污血的，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血不足的女性。食用时最好可以...
月经期间吃什么排干净
月经期间吃什么排干净,月经是女性规律性的生理周期,月经期间是我们排出污血的期间,这时候我们可能会选择吃一些东西来帮助月经更好。以下了解月经期间吃什么排干净。 月经期间吃什么排干净1 1、红糖为生活中的常用食品。中医认为,红糖性温、味甘,入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期...
月经期间吃什么好排毒排污血?月经期吃什么好
3、适当吃猪血能起到助排污血的作用。4、可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。经期吃什么水果好 一、缓解痛经的水果 事实上，我们平时生活中很多水果对经期的女性而言都是有益的，尤其是对于一些月经期间有痛经等症状的女性而言，更应该多吃些能够...
月经期间吃什么粥好排毒排污血
2.小米红枣粥 准备好适量的小米，与红枣。小米用清水浸泡1小时，红枣洗干净，再小米和红枣一起放到锅内，注入适量的清水，先用大火煮沸，再继续用小火慢慢熬至粥变浓稠，最好加入红糖调味。小米内含有蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素和维生素B1、B2等多种营养元素，可以清热解渴、健脾和胃、补益虚损、安神...
月经期间吃什么好排毒排污血、例假期间注意什么
01 月经期间吃什么排污血？1.木耳 月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。2.红豆 月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等（尤其是月经量多者），正在...
月经期间吃什么好排污血
这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。3.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。4.月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶。
月经期间吃什么水果好排毒排污血
月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。一般情况可以吃些理气、祛瘀的药物 6月经期排污血不能吃什么？巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在...
例假期间吃什么好排毒
01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 02.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 03.燕麦 燕麦能...
拉肚子吃什么好
其他如桃子、蜂蜜等其实也有通便、润肠的功能，因此也不能在腹泻时食用。因为腹泻会导致大量脱水，所以提醒大家在腹泻时也需补充水分哦，当然水最好是热水。还有，若是腹泻很严重，通过食补以及用药都没有改善的现象，请及早去医院就诊，以免耽误时机。以上就是对拉肚子吃什么好的讲解，我们下期再见哦。
禾待安捷： 香蕉苹果榴莲我都吃过哦^_^.
集宁区18440212650： 促排期间吃什么好 - ？
禾待安捷： 促排多吃点蛋白质含量高的食物就行了
集宁区18440212650： 促排期间吃什么 - ？
禾待安捷： 多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率
集宁区18440212650： 促排期吃什么好 - ？
禾待安捷： 同问,我也准备下个月第二次促排,最好是饮食上补的,个人原因不敢吃蛋白粉之类的.希望有经验的姐妹说说看 病情分析: 根据你所描述的情况,没有什么食物可以多吃的, 指导意见: 你好,建议你应该多吃营养高的食物,增加营养,身体壮了会好怀孕的.
集宁区18440212650： 促排期间应该多吃什么比较好啊? - ？
禾待安捷： 建议多吃豆类食物哦,能促进卵泡的成长
集宁区18440212650： 促排期间吃什么好呢? ？
禾待安捷： 促排期间吃这些好: 1、富锌食物.锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力.因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物. 2、豆制品.准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质.红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力. 3、海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质. 4、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪肉.适合喝这些:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉.补充雌激素的食物:每天吃黑豆.
