忘掉一个人最好用什么方式?
忘记一个人并不是一件容易的事,尤其是印象深刻的,受过她(他)伤害的,中重要的是要确定在自己的内心想法,是真的想要忘记而不是逃避。下面我给你一些方法建议:
对我来说,删掉这个人的手机号,解除和其在所有社交网站上的关系即可,过一两个月你就不想再关住这个人的任何消息了。
刚开始是最困难的,因为你总忍不住想知道这个人又说了什么,近况如何。很重要的一点是,当这个人想方设法地联系你的时候,你也要想方设法地无视掉。
对待我想要忘记的人我一直是这样做的。首先一个能让你有想要忘记Ta的念想的人,一定会是一个得罪你/诽谤你/让你不爽/或者什么前任什么情敌什么嫉妒者之类的。
我通常是会平复自己的心态,六根清净地好好回想一下我和Ta的故事,小到每一个分镜头。然后我会把所有的错误归咎于我自己,诱发一种”我愧对于对方”的情绪。注意,这里一定要诚心诚意地,而不是虚伪客套巧言令色。
第二点要注意的是,即便那个人确实是诽谤你背叛你得罪你,你也要硬生生地从“Ta是为我好”的角度或者随便什么的考虑,总之你要让自己觉得一切的错都在你。
然后把这些由撕心裂肺到内疚到平静,最后到 “错觉感激” 的心路历程一字一字认认真真饱含感情地敲下来。用邮件或者qq或者微信神马的联系方式给那人发过去。最后送上你真挚的祝福以及,落款,日期。
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
1.接受事实
很多人在面对分手的时候,由于刚从亲密关系中脱离出来,不论是生理还是心理上都有极大的不适,我们的身体不愿意接受这样的结果,我们的大脑也不愿意接受。
于是,为了缓解这种痛苦,我们会进行自我欺骗,包括想出各种各样的理由来证明对方还是爱自己的,通过各种方法来说明你们之间还是可能的,甚至还会有人以死相逼,威胁对方继续和自己在一起。
尽管这么做能暂时缓解我们的痛苦,可是长久看来,它并不利于我们的成长。在面对分手的时候,不论你们未来还会不会复合,你都应该学着告诉自己:我们已经分手了,一切都是过去式了,我要学会接受这个结果。

2.不要过分自责
我们在分手之后,还容易出现的一种错误心理——自责,我们会把分手的过错归咎于自己身上,觉得是自己没做好,才导致对方的离开。
我们会喜欢自责,是因为这种心理会给我们一种心理暗示:如果我做好了那些地方,TA就会回到我的身边了。然而,任何一段关系的破裂都不是一个人的问题,分手不意味着两人中谁很糟糕,你们只是单纯地不合适而已。

3.学会独处
分手所丢给我们的最大考验莫过于重新适应单身的生活,分手初期,每当你一个人做一件事,你总是会想起这件事过去一直都是你们两个人一起做的,看见熟悉的事物时,也会忍不住想起TA,你需要花费大量时间才能适应独处。
但所幸的是,生活还很长,你确实有足够的时间找寻到独处的快乐。你可以尝试以前想做却没有做的事,可以跑步,可以画画,可以制作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢发掘。
有一点值得说明,不论孤独多么难以忍受,都不要草率地开始下一段恋情,一旦你尝试这么做,那么,你会很快就会重新回到需要一个人独处的生活了。
你是否困扰与无法忘记某个让你很痛苦的人,越想忘记却越难以忘记,这里有帮助你忘记的好方法
或许是时间也或许是新欢,其实最好的方法就是分心,不再关注这个人,从而内心就不会加深印象,久而久之,这个人多半就会被淡忘掉。
想要忘掉他,那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法,让自己心中的难过和不满发泄出来。
怎样彻底忘掉一个人,彻底放下?
彻底删除既然和一个人没有结果了,再怎么去想,去挽留都是没有意义的。而最好的方式,就是断了联系,重新开始回归到自己的轨迹里。转移注意力可能刚开始把一个自己很爱过的人删除了,内心还是会想念,会放不下,会偷偷地找寻对方的痕迹。这些都是正常的现象,让自己忙起来当一个人闲下来的时候,就...
怎么才能忘掉一个很喜欢的人?
你相信大自然的的治愈力量吗?神奇的大自然可以用它的魅力来帮助忘掉一切。当你身处一望无际的麦田里,无边无际的大海边,会让你整个人变得非常通透,甚至让你领悟到很多东西。感受大自然抚慰你伤口的触感,感受你被大自然呵护的温情。3、和另一个人重新开始 那句烂掉牙的话,忘记一个人最好的办法...
男人真正放下一个女人,最好的方式是什么?
懂得好好爱自己。其实不论是男人还是女人,想要真正放下一个人,都要先懂得好好的爱自己,好好珍惜自己,只有懂得珍惜自己,别人才会知道珍惜你。之所以要放下别人,是因为你不想要活在过去,那么既然如此,还不如将生活的重心放在自己身上,好好照顾自己,让自己变得更好,你才能吸引更多的目光,获得一...
如何快速彻底忘记一个人?
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放下一个人的最好方法是什么?
三、不要拒绝新生活,不要拒绝新恋情 时间和新欢可以让你快速地忘记一段感情,所以前提是你不要拒绝新生活新恋情。放下一个人最好的方式就是重启一段崭新的恋情。不要心生抗拒,学会坦然接受和拥抱新生活。当你真正清空过去,不被往事困住,你也就不会再错过真爱。四、多花时间来提升自己 把时间投入...
想要快速忘掉一个人,有哪些不错的方法可以使用?
不必忘与不忘,当你真正放下他,你的世界就会有更多色彩而不只是有他。你的精力和关注点会被各种更新鲜、更有趣、更有价值的人和物所吸引,久而久之,那个人自然会模糊在你的记忆之中。第四个不错的方法,想忘记一个人最好的方式就是将那个人的一切都搁置一边,找一个自己最不容易去翻阅去回忆...
怎样才能忘掉一个人,放下一个人?
自己一个人静一静。也可以多和家人团聚,或者和朋友谈谈心,把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松,忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又有倾诉的对象。
你都是如何忘记一个人的,用什么样的方法?
忘掉一个人最好的方法就是开始新恋情。你不能忘掉他说明他在你心中已经有一定的地位了,除非出现另外一个人可以顶替他的位置。他离开你了,这个位置会是空白的,一天不填满你就会一直想着他。这时候你就需要开始新的恋情,迎接下一个人的到来,让下一个来填补你的情感空缺。你总是想他是因为你失去他...
如何忘记一个自己深爱的人?
忘记一个自己深爱的人让自己变得更忙碌、去不同的地方旅游、打开心门,不再封闭自己、珍惜身边人、认识更多有趣的人。1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划,总是给自己安排满满的工作量,有时候工作做完了,还会尽量去协助同事,晚上会和朋友一起出去吃吃饭,聊聊天。一刻都不让自己闲暇,因为...
经历了爱而不得,想要忘记一个人,最好的办法是要做到哪几点?
经历了爱而不得,想要忘记一个人,最好的办法是要做到哪几点?感情中,单方面的用心,不一定能让爱永恒。两个人在一起,假如有一方不爱了,剩余的那一个再不愿放手也无济于事。你接纳也好,拒绝接受也罢,别人照样会离去,并且此后对自己了无牵挂。难就难在你,不管怎样也做不到他那样决然,因为...
尚黄多潘: 忘记一个人最好的办法有两个:第一,别让自己有想他的时间;第二,把自己的空间用来想另外一个人. 如果你选择第一个,那你就要,充实自己,工作,学习,或娱乐.千万别听什么音乐. 如果你选择第二个,找个人来恋爱吧,把以前的忘了吧,别再想着以前啦,开开心心生活吧. 看你怎么选择了
武山县13519573111: 忘记一个人的最好方法是什么?
尚黄多潘: 1 如果你是女的 你可以哭 哭不停的哭 哭完了就不想哭了 2 你可以喝酒 要喝醉了 天天喝 直到自己想清醒的时候再停止 3 如果你无事可做 或是因为分手而无心做事 那你就跑步 不停的跑 跑的 累的都不行了在回家 洗个澡 睡觉 4 如果这样你都忘不了...
武山县13519573111: 忘记一个人最好的方法是什么??
尚黄多潘: 忘记一个人..真的好难..也许我和你一样..这个问题也一直都再困扰着我..但是..不管用什么方法..都不会忘记..不要刻意地去忘..你要知道...越想忘记的人..反而会把和他(她)在一起的点点滴滴都记得更清晰..忘记一个人的最好方法..就是..时间..用时间的推移来淡化感情..当某一天..你想起了那个人..你会对自己说:"我记得那个人..那个人我曾经爱过.."的时候..才是你真正忘记了你爱的人的时候..祝福你..
武山县13519573111: 忘掉一个人最好的办法是什么??? - ?
尚黄多潘: 网上说、忘记一个人最好的方法、是移情别恋
武山县13519573111: 忘记一个人最好的办法 - ?
尚黄多潘: 如果,你还爱他,怎么都忘不了. 如果,你不爱他了,自然就会忘了. 想忘记一个人,也许并不是那么的简单. 想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他. 如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做得到,对么? 假如,你想忘记一个人,他...
武山县13519573111: 忘记1个人的最好方法是什么??
尚黄多潘: 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽心...
武山县13519573111: 忘记一个人得最好方法是什么?
尚黄多潘: 忘记一个人的最好方法:忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意的去忘记,每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客,每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记,不论回忆是美好的还是痛苦的,都是已经发生的,学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人. 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来.
武山县13519573111: 忘掉一个人的最好方式是什么? - ?
尚黄多潘: 果彼此不相爱的话,那么大家还是好聚好散的好,如果彼此相爱的话,那么大家就要争取不要让爱当成了回忆!想最快的忘掉他,只有让另一个他在自己心中取代原来的他!
武山县13519573111: 忘记一个人最好的方法是? - ?
尚黄多潘: 过去的就过去了,为什么要刻意去忘记呢....过去的就让TA过去,短暂的心痛是难免的,虽然说时间可以淡忘一切,但如果你还爱TA,就怎么都忘不了;如果你不爱了,就会忘了...爱无处不在,只要你不去怀念,分手就会是你一个新...
武山县13519573111: 忘记一个人最好办法是什么??
尚黄多潘: 楼主你好!忘掉一个人会难,要忘掉一个自己喜欢的人会更难,但是,只要你做好了决定.不是做不到的事情. 痛苦越大,忘的会越彻底,但是,你要有心理准备,这是一个持久战,伤心伤身,没有人能帮得了你,你的敌人是你自己. 首先伤痛会随...