自制好吃又健康的零食做法怎么自制好吃又健康的零食
1、奶香蛋挞。所需食材：蛋挞皮、白砂糖、驼奶、淡奶油、鸡蛋、炼乳。先将从冰箱取出的蛋挞皮解冻，一个鸡蛋打入碗里再放入白糖并搅拌均匀；放入适量的驼奶，淡奶油、炼乳，搅拌均匀，过筛2遍；解冻后的蛋挞皮依次放入烤盘中，倒入搅拌好的蛋挞液，倒七分满就好；烤箱上下火调制200，烤上20分钟，美味营养又能补钙的蛋挞就可以吃了。
2、蔓越莓夹心小饼干。食材：棉花糖、黄油、驼奶粉、小饼干、蔓越莓。先将蔓越莓切碎，越碎越好，起锅烧黄油，烧至完全融化，棉花糖倒进去快速翻炒；接着倒入适量的驼奶粉及切碎的蔓越莓，同样要快速搅拌均匀后关火；放一会儿，变凉后取出少量的馅料团成小丸子状；夹在饼干之间，压紧后就可以吃。
3、奶枣。食材：大枣、驼奶粉、杏仁、黄油、棉花糖。红枣清洗干净后取出中间的枣核，把杏仁塞进红枣中；起锅烧黄油，待黄油融化后，放入适量的棉花糖，快速搅拌，直至融化；接着倒入适量的驼奶粉，再次进行快速地搅拌，直到成糊状为止；将放入杏仁的红枣都放进去，搅拌至每个红枣上都被锅中的糊糊裹住；将这些红枣裹上一层驼奶粉，奶香十足，孩子爱吃得停不下来。
简单零食做法又健康又好吃
把胡萝卜洗净去皮2从碗和微波炉中舀黄油直到融化3将黄油与黑酱油鱼露蜂蜜醋辣椒油和橄榄油混合均匀4把胡萝卜放在一块不粘的烤盘里，用黄油混合刷翻过来，继续刷，直到胡；给大家分享自制小零食的制作方法，健康又美味，还能增加自己的厨艺技能，赶紧收藏起来吧~自制零食做法10种，宅家必备小零食，美味...
简单健康又好吃的零食做法 简单健康又好吃的零食做法有哪些
1、可可粉：马斯卡彭奶酪250g、淡奶油250g、白糖20g、可可粉、黑咖啡、朗姆酒、手指饼干。把奶油打发，奶酪加白糖拌匀，然后奶油和奶酪一起拌匀备用。黑咖啡和朗姆酒混合，然后手指饼干蘸一下黑咖啡，再摆放进模具中。接着一层饼干一层奶酪糊，然后放冰箱冷藏3个小时，最后撒些可可粉就可以了。2、...
有没有什么健康、有营养的零食可以推荐呢?
因此在挑零食的时候,我们可以选择一些健康有营养的零食。 接下来我就推荐5款健康有营养的零食给你。 桑葚干 夏季是桑葚成熟的季节,它又被誉为“民间圣果”,营养丰富,吃起来酸酸甜甜的。每天饭后吃两颗,解馋还解腻。而桑葚干,顾名思义就是用成熟桑葚制成的果干,随时想吃就吃,不用受季节限制。 我们办公室里...
自制好吃又健康的零食做法
比如猪肉脯以及手指饼干等，这些东西的做法是比较简单的，大家可以根据自己的需要去选择喜欢的零食做法；给大家分享自制小零食的制作方法，健康又美味，还能增加自己的厨艺技能，赶紧收藏起来吧~自制零食做法10种，宅家必备小零食，美味又健康1火龙果奶冻 食材 牛奶250克红心火龙果60克白糖15克玉米淀粉40克...
自制宝宝健康小零食营养又好吃
自制宝宝健康小零食营养又好吃1.吐司三角脆吐司切成三角块，碗里打入一个鸡蛋+黑芝麻搅拌均匀，让吐司均匀裹满蛋液，烤箱150度烤15分钟，蘸点番茄酱太美味了。2.蜂蜜烤吐司片鸡蛋、牛奶、蜂蜜、吐司，碗里打入2个鸡蛋+牛奶搅拌均匀，放入吐司片浸透蛋液，摆入烤盘170度15分钟，取出两面刷蜂蜜，再烤5...
宅在家总想吃零食,那怎样自己动手做健康的零食?
家里做的健康零食有哪些？零食是日常生活中吃货团不可缺少的美食。看电视的时候吃零食，聊天的时候吃零食，好吃的零食总能给人带来一种“快乐感”。目前，市场上有很多种小吃，虽然有些零食吃起来又甜又脆，但它们很可能是用各种添加剂制成的。如果你吃太多零食，很可能会增加患病的风险。今天我们就一...
六一儿童节,推荐6款孩子爱吃的小零食,少油低热,好吃容易做
儿童零食挑选,要把握好尺度,想要选择少油、低热量和好吃的食物,不妨看看下面我为您准备的6款小零食,孩子们既爱吃又健康。 黑芝麻脆片 参考价格:13元\/180g 这款黑芝麻碎片也是我姐家宝宝最爱吃的。它可以说浑身是宝,不仅含有优质的脂肪,还富含丰富的维生素和钙铁等人体必须的微量元素,小朋友多吃黑芝麻不仅能够提...
很喜欢吃卤味零食,有没有比较干净卫生的卤味零食推荐?
骥洋这款虎皮凤爪是原料选用个大肉厚的鸡爪，酥嫩Q弹，经过多道工序，细熬慢炖，凤爪十分入味，外皮酥软，吃起来香嫩多汁，卤味儿和豉香味儿十足，口感层次丰富，肉感十足，夏季食用非常下饭，配酒、配气泡水也非常合适。以上就是给大家分享的五款卤味小零食，你还有什么好吃的卤味也可以在评论区分享！
怎样自制好吃美味的健康零食?
自制健康零食不仅可以满足您的口腹之欲，还可以控制食品的营养成分和卫生情况。以下是一些制作健康零食的建议：烤蔬菜片：选择新鲜的蔬菜(如胡萝卜、洋葱、南瓜等),切成薄片后放入烤箱中烘烤。可以添加一些橄榄油、盐和黑胡椒粉来调味。这种零食富含膳食纤维、维生素和矿物质，而且低热量。水果干：将新鲜水果...
哪些食物做成零食,香甜软糯又多汁,家人百吃不厌呢?
红薯的做法有许多，我很喜欢做些红糖糯米丸子，吃着甘甜又软软糯糯，当做零食得话，并没有添加物，给家人吃着营养又身心健康，下面，我就把红糖糯米丸子详尽的作法分享一下，立秋，豆角茄子悠着点，经常吃此菜，简单一做，香甜软糯，特美味！提前准备一个红薯，把表皮削去，再切成薄片，然后放在锅中煮熟...
邬竿瑞艾： 一、薯条 主料:土豆2个. 配料:白芝麻少许(熟的)、干淀粉适量. 调料:食盐2茶勺、辣椒粉少许、孜然粉少许. 做法 1、原料土豆2个. 2、土豆洗净,削去外皮. 3、切成手指粗细的土豆条. 4、锅中加适量水,调入2茶勺的食盐烧开,...
蒲城县13751746848： 如何在家做小零食???？
邬竿瑞艾： 零食太多了,1,家里的各种豆子,黄豆、黑豆可在微波炉里烤熟,原计原味.2,花生豆先用盐花椒大料水泡一天,沥干再去微波炉烤干,香酥可口.3,买生红薯在锅里蒸熟,切成手指条状,风干.
蒲城县13751746848： 自制零食小吃怎么做好吃 - ？
邬竿瑞艾： 原料:糯米粉300克,麦芽糖75克,水200克,白糖﹑熟白芝麻各适量.做法:1.将麦芽糖倒入锅内,放入麦芽糖可使江米条炸完后,里面的组织呈蜂窝状.加入200克清水.用大火将水与麦芽糖烧开.2.取2/3糯米粉倒入盆内,倒入刚才烧开的麦...
蒲城县13751746848： 超级超级简单的零食做法 - ？
邬竿瑞艾： 双皮奶色白,香气浓郁,入口嫩滑,三感占全,做起来也不难.原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺(或者不放糖放炼乳,这样会更香纯)1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了...
蒲城县13751746848： 如何自制小零食?？
邬竿瑞艾： 奶茶:准备水果3至5种和酸奶一袋,把水果去核,切成小片,放在碗里,再灌上酸奶,放在冰箱里,冻起来,冻好以后,在微波炉里加热15秒,便可.
蒲城县13751746848： 如何自制小零食？
邬竿瑞艾：你想自制什么样的哈/? 1蜂蜜腌柠檬 把柠檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干净净,用热水烫一遍) 浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是不蜂蜜健康) 再用保鲜膜封住放在冰箱里,放上个三五天就可以了 2 酸酸甜甜...
蒲城县13751746848： 健康零食怎么做? - ？
邬竿瑞艾：橙子2斤、白砂糖130g、柠檬1/ 4 个、盐少许、清水400ml、白糖适量(裹表面用)做法1. 橙子用盐搓洗掉表皮的农药,用清水冲洗干净,橙子切成四瓣,将果肉和果皮分离,橙皮切掉两头尖角,再竖切两刀成小片;2. 用刀把橙皮内部的白瓤片...
蒲城县13751746848： 要可以在家制作的零食？
邬竿瑞艾：绿茶:用茶叶,水,白砂糖,蜂蜜调配了一下,放进冰箱冷藏~和超市卖的一样哈! 红茶:包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖(总之就是让他甜!)+一片干柠檬片(各大超市均有销售) 奶茶:红茶包泡水,喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿,然后加适量...
蒲城县13751746848： 怎样做简单好吃的零食 - ？
邬竿瑞艾： 呵呵,超级简单,超级好吃 准备:纯牛奶200ml,QQ糖11粒(数量多少决定果冻的软硬程度 ),葡萄干少许(可不放). 将牛奶和QQ糖一起放在锅中,然后边烧边用勺子搅拌,直到QQ糖化开后,将液体倒入容器 内,撒入少许葡萄干. 冷却后...
蒲城县13751746848： 有哪些简单的自制零食 - ？
邬竿瑞艾： 简易版自制鸡米花材料 鸡胸肉、盐、胡椒粉、蛋清、面包糠 做法1、鸡胸肉切成均匀肉丁,加盐、胡椒粉、蛋清,腌制15分钟左右.2、腌好的鸡肉丁倒进装淀粉的碗里,沾一层淀粉,再倒进装鸡蛋液的碗里,沾一层鸡蛋液,最后倒进装面包糠的碗里,沾一层面包糠.3、油烧至六成熟,下入鸡肉丁,炸至表面金黄即可.
