怎样帮精神病人克服心理障碍
精神病人更需要社会关注-《锐观察》
让精神病人回归社会，像正常人一样工作、学习生活，是精神病防治康复工作的主要目的，也是病人家属为期盼的，然而，由于精神病人的社会功能受损以后，并非都能随着病情的控制而同步恢复。往往变得懒散、退缩，对社会交往缺乏信心，因此，帮助他们振作起来，重新回归社会显得极为重要。 1、鼓励 精神病患者越是不接触社会，其社会功能的退化就越严重。应该积极鼓励病人多参加社会交往与社会活动，让病人走出家门，上街购物，与别人谈心，从事力所能及的劳动等，坚定其回归社会的信念。 2、指导 3、宽容 病人回归社会比战胜精神病更为困难，他们不仅要克服自身的心理障碍，还要同外界的各种干扰斗争，因此，常常会出现失误、犹豫、退缩，或出现一些令人尴尬的情况。这时，切不可简单粗暴地批评、指责病人，而应以宽容的态度善待他们。耐心地予以引导和帮助，保全病人回归社会的信心。 特别要强调的一点，就是在病人因归社会的过程中，必须遵医按时按量服药，否则疾病复燃，回归社会的希望也将成为泡影。另外，社会各界的关爱、理解、支持、都有助于精神病人回归社会。
一个人存在某方面的心理障碍或缺陷是普遍现象，只要不因此过分影响生活和社交，本人和社会也能接受这种障碍或缺陷，就没有去“克服”的必要。金无足赤，人无完人，
优秀和缺陷并存才是一个完整的人。如果心理障碍或缺陷使本人感到痛苦并严重影响了社
会适应性，就应当努力克服。但是对于如何克服心理障碍，一些人存在认识上的误区。
比如，在陌生的社交场合与人交谈时，许多人都会体验到不同程度的畏惧心理，性格
内向者的体验更明显一些，不过多数人都能克服这种心理障碍而融入到环境中去。如果害
怕与人交往的心理过于严重，同时伴有心慌、气短、出虚汗、面红耳赤、张口结舌、手足
无措等表现，并且经常如此，始终不能克服，则是社交恐怖症的表现。这样的人体验到的
痛苦越深，克服自身缺陷的愿望就越大，但结果往往事与愿违。这是因为他们采取了直接
针对缺陷的方法。
实际上，克服心理障碍的最有效的方法是“扬长避短”。“扬长避短”是自然法则，
是顺应自然。某些生物仅依靠某一种“长处”能在亿万年的自然残酷竞争中得以生存，就
在于它不断进化和完善自己的“长处”。比如蚯蚓割断身体、海参抛弃内脏，都能够再生，
这就是它们赖以生存的“长处”。如果它们在进 化中不充分利用自己的“长处”，自然的
力量早就将它们淘汰了。人类的“长处”是大脑和思维，靠发达的大脑成为万物之王。如果
我们的祖先天天只为了打不过狮子、跑不过猎豹、游不过鱼类等“缺陷”，而天天苦恼，现
在还有我们人类吗？
急切想克服社交恐惧的人，往往只看到别人的长处和自己的短处。他们羡慕那些口齿伶
俐、在社交场合口若悬河、风度翩翩的人，并把注意力集中在自己“笨手笨脚笨嘴”的毛病
上，而往往忽视了自己的笔头表达能力和逻辑思维能力。如果一位社交恐怖症患者，经常逼
着自己去“谈笑风生”，结果可能是越来 越结结巴巴、面红耳赤。
每个人都有自己的优点，只有发现和利用这些优点去与别人竞争，才能取得事半功倍的
实效。如果你只是致力于克服短处而不注意发挥优势，不仅毫无胜机，最后连长处也可能因
得不到充分的发挥而变成短处。缺陷的形成非一日之寒，融化它就非一日之功，一定要有持
久战的心理准备。就拿社交恐怖症来说，它往往有性格内向和自卑的内在心理基础，或有容
貌和语言表达能力方面的外在缺陷。
要想克服由此而形成的心理障碍切莫忘记“扬长避短”的方法，在战略上要打持久战。
让自己融入精神病人的生活中！让他感觉到这个世界上还有人和他一样！然后慢慢改变他
给他（她）一个‘适当’的环境.....因人而宜.....
癫痫患者如何克服自卑心理?
癫痫病人如何克服自卑心理?如果一旦患者产生自卑心理情绪，建议您可以通过以下方式调节：1、由癫痫发作产生的智力低下是暂时的、可逆的，把癫痫与智力低下划等号是没有科学依据的。虽然癫痫发作时有类似精神病的症状，但仅是精神运动发作中的个别现象且为发作性，发作过后可恢复正常，而精神病则要持续相当长...
如何消除抑郁症患者的胡思乱想
脑电图主物反馈,用于再训练思维方式,对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中,病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后,病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动。 ●指压疗法 按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位,可能对焦虑...
如何克服心理障碍?
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服...
精神心理的自我调节包括哪些方面?
糖尿病病人不仅要保持身体的健康，而且也要保持精神健康，这就需要病人不断的加强自我心理护理，它包括以下几方面：（1）正确认识糖尿病，树立正确的疾病观 对于糖尿病患者来讲，对待疾病的正确态度，在很大程度上影响着疾病的治疗效果，决定着病后整个生命的生活生存质量。保持乐观的情绪：乐观的情绪有利于...
被害妄想症,焦虑症如何改善?
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怎样有效的克服紧张情绪?
癌症病人如果一直处于紧张情绪之中,就会进一步降低自身的抗癌能力和免疫力,使病情进一步发展和恶化。 所谓“放松”自己是指针对紧张状态而言的。紧张状态有心理的和生理的两个方面,所以“放松”也包括从心理上和生理上放松两种。首先是思想上的放松,即从精神上、心理上来消除紧张状态,使之回到一个平静的、有理智的、...
皮肤病牛皮癣患者怎么样克服焦虑情绪?
脑电图主物反馈，用于再训练思维方式，对那些同时有躯体和精神症状的患者有帮助。在治疗师的一系列治疗过程中，病人观看自己的脑电图的波形并逐渐学会控制波形。医师预计经过十二次练习后，病人可以在没有治疗师或监测仪器的情况下控制自己的精神活动。十一、芳香疗法 芳香疗法被认为对治疗焦虑症很有效。町...
二觉治疗精神病好的心态是什么,该如何克服?
完全有二舅这种精神，至于自己让自己变得更强大，更有自信能力。第一，当高三的时候，年龄高考的时候，自己就觉得特别的无助，特别的困惑，到底能不能考好？到底要想考一个什么样的学校？这是我自己真的没太大的把握，去考一个理想的大学，所以只是身边的家人和老师的鼓励，同学们的帮助，才让自己...
怎么样可以克服心里恐惧
比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。此外，恐惧心理出可以通过自我调适，自已进行训练来帮助克服。具体方法如下：第一步...
如何摆脱强迫症?
b、顺其自然法强迫症性格缺陷者减轻和放松减轻精神压力的最有效方法是凡是顺其自然。比如：担心门没有关好，就让他没有关好；桌上的东西没有收拾干净，遗漏些也无妨。开始时可能会由此带来焦虑情绪但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症那样无法自控的程度，所以经过一段时间的训练和自己一直得努力，...
银俊健脾： 一个人存在某方面的心理障碍或缺陷是普遍现象,只要不因此过分影响生活和社交, 本人和社会也能接受这种障碍或缺陷,就没有去“克服”的必要.金无足赤,人无完人, 优秀和缺陷并存才是一个完整的人.如果心理障碍或缺陷使本人感到...
前郭尔罗斯蒙古族自治县18071342158： 精神病人要怎样进行心理治疗 - ？
银俊健脾：精神病人在稳定期应该接受心理师的社会在适应的心理治疗.心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等.在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深...
前郭尔罗斯蒙古族自治县18071342158： 希望从内向改变为一个会说说的人, - 心理压力 - 复禾健康？
银俊健脾： 一、否认心理 精神病人的早期症状大多表现孤僻、生活懒散,性格改变、工作或学习能力下降、失眠等等.当家中有人出现上述现象时,家庭的其他成员由于缺乏精神疾病的常识以及没有这方面的心理准备,常常否认病人这一系列的言行是精神病的早期症状.而总是往好的方面想,简单或错误地认为是“个性问题”或“思想问题”,耽误了冶疗精神病的时机. 二、忌讳心理 当病人的言行已表现出明显的异常时,家属才意识到他(她)患了精神病.但是,他们在焦虑、不安和恐慌之际,又生怕别人知道家中有人患了精神病,担心病人的婚姻和前途受到影响,所以,常常忌讳带病人到医院诊治.更有甚者抱侥幸心理,希望病人能不治自愈.
前郭尔罗斯蒙古族自治县18071342158： 为啥他老耍疯呀,我真的要崩溃了,我知道背叛了他,我对天发誓以后对他...？
银俊健脾： 你好,可以带患者到正规医院检查一下,有病的话就服用一些药物治疗,没有的话,病人听了医生的建议也会打消很多疑心.
前郭尔罗斯蒙古族自治县18071342158： 精神病患者需克服哪些心理误区? - ？
银俊健脾： 一、求治心理 病人症状加重后,家属已不可能顾及面子,开始懊悔自己的无知延误了治疗,于是迫切请求治疗,以减轻内心的自我责备.但过份的懊悔以及对治疗过于性急,无助于病人的康复. 二、否认心理 精神病人的早期症状大多表现孤...
